8 บาดแผลในวัยเด็กที่ผุดขึ้นเมื่อเราเป็นผู้ใหญ่

วัยเด็กเป็นช่วงชีวิตที่เราอ่อนไหวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมมากที่สุด และวิธีที่เราเกี่ยวข้องกับผู้คน

ไม่เพียงเป็นเวลาที่เราเริ่มเข้าใจว่าโลกเป็นอย่างไรและเราสร้างการรับรู้ถึงความเป็นจริงบนพื้นฐานของการเรียนรู้เหล่านี้ สมองของเรา พัฒนาไปอย่างรวดเร็วจนการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในทางของเรา เซลล์ประสาท สามารถทิ้งเครื่องหมาย... หรือ บาดแผลทางอารมณ์ที่จะเกิดขึ้นในปีต่อๆ ไป.

และนั่นคือผลกระทบที่สิ่งแวดล้อมมีต่อเราเมื่อเราเป็นเด็ก สามารถเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นหรือแย่ลงได้ เรารู้แล้วว่าการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น: การเรียนรู้ที่จะอ่าน เคลื่อนไหว สื่อสาร ปฏิบัติการ และทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาขั้นพื้นฐานทั้งในและนอกโรงเรียน แต่ถึงอย่างไร, การเปลี่ยนแปลงในทางที่แย่ลงซึ่งจะเกิดขึ้นในชีวิตวัยผู้ใหญ่ของเรานั้นยากที่จะระบุได้.

บาดแผลที่วัยเด็กของเราทิ้งไว้กับเรา

ประสบการณ์อันเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในช่วงปีแรกๆ ของเรา อาจกลายเป็นภาพเบลอที่สับสนในความทรงจำของเรา ดังนั้น มันไม่ง่ายเลยที่จะสัมพันธ์กับนิสัยและรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเรา.

รายการบาดแผลทางอารมณ์นี้เป็นแนวทางในการรู้วิธีระบุร่องรอยที่อาจทิ้งร่องรอยไว้ให้เราเมื่อหลายปีก่อน

1. ทัศนคติในการป้องกัน

รูปแบบพื้นฐานของประสบการณ์ที่เจ็บปวดคือการล่วงละเมิดตามความก้าวร้าวทางร่างกายหรือทางวาจา. ผู้ที่เคยถูกเฆี่ยนตีหรือดูถูกในช่วงวัยเด็กและ/หรือวัยรุ่นมักจะไม่ปลอดภัยในช่วงวัยผู้ใหญ่ แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องขี้อายก็ตาม ในหลายกรณี การใช้มือธรรมดาๆ อาจทำให้พวกเขาตกใจและทำให้พวกเขากระโดดเข้าหาแนวรับได้

ทัศนคติในการตั้งรับนี้ไม่เพียงแต่สะท้อนให้เห็นทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงจิตใจด้วย: คนเหล่านี้แสดง a ความโน้มเอียงที่จะไม่ไว้วางใจ แม้ว่าจะไม่ได้แสดงออกด้วยความเกลียดชังเสมอไป แต่ในบางครั้ง ก็แสดงความสุภาพไว้ด้วย

2. การแยกตัวอย่างต่อเนื่อง

เด็กที่ทุกข์ทรมานจากการขาดการดูแลสามารถพัฒนาการเปลี่ยนแปลงร้ายแรงเมื่อ เข้าสู่วัยผู้ใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่ได้รับการดูแลจากพ่อแม่ จำเป็น. โดยเริ่มเห็นได้จากการศึกษาของนักจิตวิทยา จอห์น โบว์บี้ และ แฮร์รี่ ฮาร์โลว์, การแยกตัวในวัยเด็กนั้นสัมพันธ์กับปัญหาทางอารมณ์และความสัมพันธ์ที่ร้ายแรงในวัยผู้ใหญ่รวมไปถึงการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศด้วย

3. ความวิตกกังวลและความกลัวของผู้อื่น

หากการแยกตัวเกิดขึ้นในระดับปานกลางมากขึ้น ผลที่ตามมาในวัยผู้ใหญ่อาจมาในรูปแบบของความยากลำบากในทักษะทางสังคมและ ความวิตกกังวลที่รุนแรง เมื่อต้องติดต่อกับคนแปลกหน้าหรือพูดคุยกับคนจำนวนมาก

4. กลัวการประนีประนอม

ความจริงของการได้สร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นซึ่งจากนั้นก็ถูกตัดให้สั้นลง มันอาจนำไปสู่ความกลัวที่จะสร้างความสัมพันธ์รักอื่น ๆ. กลไกทางจิตวิทยาที่อธิบายสิ่งนี้คือความเจ็บปวดที่เกิดจากการจดจำว่าการรู้สึกรักใครสักคนอย่างแรงกล้าและใช้เวลากับมันให้มากคืออะไร บุคคล: คุณไม่สามารถทำให้เกิดประสบการณ์ที่น่ายินดีเหล่านั้นที่ใช้ไปใน บริษัท ได้โดยไม่ต้องผ่านอิทธิพลของความทรงจำเกี่ยวกับการสูญเสียสิ่งนั้น ลิงค์

ฟิลโฟเบียหรือความกลัวสุดขีดที่จะตกหลุมรักเป็นตัวอย่างของปรากฏการณ์นี้

5. กลัวการปฏิเสธ

ทั้งละเลยและทารุณหรือ โรงเรียนกลั่นแกล้ง พวกเขาสามารถทำให้เรามีแนวโน้มที่จะแยกตัวเราออกจากวงสังคมที่ไม่เป็นทางการ ชินกับการถูกปฏิเสธจากวัยที่เราไม่มีเครื่องมือให้เข้าใจว่าความผิดไม่ใช่ของเรา เราหยุดต่อสู้เพื่อเรียกร้องการปฏิบัติอย่างสง่างาม และความกลัวที่จะถูกปฏิเสธหมายความว่าเราไม่แม้แต่จะเปิดเผยตัวเองเพื่อรับการประเมินของ ส่วนที่เหลือ. อย่างง่าย, เราใช้เวลาอยู่คนเดียวมากมาย.

6. ดูถูกผู้อื่น

บาดแผลทางอารมณ์ที่ได้รับในวัยเด็กสามารถทำให้เรารวมพฤติกรรมคลาสสิกของ สังคมบำบัด กับพฤติกรรมของเรา เนื่องจากรู้สึกว่าคนอื่นทำตัวเหมือนนักล่าเมื่อเราอ่อนแอ เราเริ่มรวมเอาแนวคิดที่ว่าชีวิตคือการทำสงครามกับผู้อื่นอย่างเปิดเผย. ด้วยวิธีนี้ ผู้อื่นจะกลายเป็นภัยคุกคามที่เป็นไปได้หรือวิธีการที่เป็นไปได้ในการบรรลุวัตถุประสงค์ที่ต้องการ

7. การพึ่งพาอาศัยกัน

การถูกพ่อแม่หรือผู้ปกครองปกป้องมากเกินไปทำให้เราชินกับการมีทุกอย่างที่เราต้องการ และเมื่อเราเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ เราอยู่ในสภาวะคับข้องใจชั่วนิรันดร์ สิ่งที่เป็นลบที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือ เพื่อที่จะหลีกหนีจากความคับข้องใจนี้ ต้องหาร่างปกป้องใหม่ แทนที่จะดิ้นรนเพื่อเรียนรู้พฤติกรรมที่จำเป็นเพื่อให้ได้มาซึ่งความเป็นอิสระตลอดชีวิต

เป็นพฤติกรรมตามแบบฉบับของคนที่เคยชินกับการตามอำเภอใจและเรียกร้องจากผู้อื่น

8. กลุ่มอาการทาสพึงพอใจ

ที่ต้องตกอยู่ภายใต้สถานการณ์เอารัดเอาเปรียบในวัยเด็ก ถึงแม้ว่าจะต้องถูกบังคับให้ใช้จ่ายอย่างคุ้มค่าที่สุดก็ตาม ส่วนหนึ่งของวันเรียนตามคำเรียกร้องของพ่อแม่หรือผู้ปกครอง แสดงความโน้มเอียงที่จะเอารัดเอาเปรียบในชีวิต ผู้ใหญ่ เป็นที่เข้าใจโดยวิธีนี้ว่าคุณค่าของตนเองในฐานะผู้ขายกำลังแรงงานต่ำมาก และจะต้องชดเชยด้วยการทำงานประจำวันเป็นเวลานาน

ในภาวะว่างงานจำนวนมาก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความซบเซาของมืออาชีพเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะยอมรับงานที่ไม่ปลอดภัยทั้งหมดที่มีให้

อีกทั้งเกิดความรู้สึกกตัญญูต่อผู้ได้รับประโยชน์จากการเอารัดเอาเปรียบนี้ เรียกว่า กลุ่มอาการทาสพึงพอใจ.