จะปรับปรุงความสัมพันธ์กับลูกชายของฉันได้อย่างไร? 9 ข้อแนะนำปฏิบัติ

การเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป มีองค์ประกอบหลายอย่างที่ต้องนำมาพิจารณาและเช่นเคยไม่มี "สูตรวิเศษ": part ความสำเร็จอยู่ที่การรู้จักปรับให้เข้ากับเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันและลักษณะเฉพาะของพลวัตของเรา ครอบครัว

เนื่องจากความซับซ้อนของกระบวนการนี้ พ่อและแม่บางคนอาจต้องการความช่วยเหลือเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ที่มีกับน้องคนสุดท้องในบ้าน. ที่นี่ คุณจะพบกับบทสรุปของเคล็ดลับที่ควรทราบซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมีประโยชน์ แม้ว่าอย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว แต่ละกรณีจะไม่ซ้ำกัน (และด้วยเหตุนี้ วิธีนี้จะได้ผลดีที่สุดและเป็นทางออกเดียวในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดคือไปพบแพทย์เพื่อบำบัดครอบครัวและ/หรือเด็กและวัยรุ่น)

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีกำหนดขอบเขตให้เด็ก: 10 เคล็ดลับในการให้ความรู้แก่พวกเขา"

เคล็ดลับในการปรับปรุงความสัมพันธ์กับลูกชายหรือลูกสาว

ความสัมพันธ์อันดีระหว่างพ่อแม่และลูกไม่ได้เป็นเพียงแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยในการพัฒนาอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีความสุขในสภาพแวดล้อมของครอบครัว ดังนั้นเมื่อเกิดปัญหาในการอยู่ร่วมกัน การสื่อสาร และ/หรือการแสดงอารมณ์ จำเป็นต้องดำเนินการโดยเร็วที่สุดเพื่อประโยชน์ของพวกเขาและเพื่อคุณ.

หากคุณต้องการทราบแนวทางหลักในการปรับปรุงความสัมพันธ์กับเด็ก ให้ศึกษาการเลือกกุญแจสำคัญที่แสดงไว้ด้านล่าง

1. ฝึกการฟังอย่างกระตือรือร้น

ฟังลูกของเราตลอดเวลาและทำให้เขารู้สึกเข้าใจทั้งในเวลาที่ดีและในเวลาที่เลวร้าย ความโกรธเคือง ความเศร้า หรือความรู้สึกไม่สบายเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงความสัมพันธ์ที่เรามีกับ เขา. จำไว้ว่าเพียงเพราะคุณมีประสบการณ์มากขึ้นในชีวิต ไม่ได้หมายความว่าคุณควรอุปถัมภ์และ ความเป็นบิดาอย่างต่อเนื่อง: คุณเองก็สามารถและควรเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจของเขา สิ่งที่ทำให้เขามีความสุขและอะไร ไม่เป็นต้น

ทั้งในวัยเด็กและวัยรุ่น การรักษาทัศนคติในการฟังอย่างกระตือรือร้นกับลูกของเราจะส่งผลดีต่อ ความภาคภูมิใจในตนเองของเขาตลอดจนในการสร้างบุคลิกภาพสำหรับผู้ใหญ่ในอนาคตของเขาและจะทำให้เขารู้สึกว่าเขาสามารถพึ่งพาเราได้บางสิ่งบางอย่าง พื้นฐาน. สำหรับสิ่งนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่หากคุณยังไม่ได้ดำเนินการ คุณต้องใส่ใจในรายละเอียด: เมื่อเขาพูด คุณส่งสัญญาณว่าคุณตั้งใจฟังหรือไม่ และถือสิ่งที่เขาพูดอย่างจริงจังหรือไม่?

ในทำนองเดียวกัน การแสดงความสนใจในงานอดิเรกและความสนใจของพวกเขายังช่วยสร้างสายสัมพันธ์ทางอารมณ์กับลูกชายหรือลูกสาวของเรา และเสริมสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกที่เราต้องการสร้าง

• คุณอาจสนใจ: "การฟังอย่างกระตือรือร้น: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"

2. ใช้รูปแบบการศึกษาประชาธิปไตย

รูปแบบการศึกษาที่เป็นประชาธิปไตยประกอบด้วยการใช้บรรทัดฐานความยินยอมและเป็นที่ยอมรับของพฤติกรรมหรือการอยู่ร่วมกันที่บ้าน โดยทั้งครอบครัว แทนที่จะบังคับพวกเขาโดยเด็ดขาดหรือโดยพลการตั้งแต่ต้น แน่นอนว่าพ่อและแม่มีคำพูดสุดท้ายเนื่องจากเป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับผู้ใหญ่ แต่คุณต้องทำทุกอย่างที่ทำได้ เพื่อให้เจ้าตัวน้อยในบ้านเข้าใจความคิดเบื้องหลัง เช่น กฎของการอยู่ร่วมกันและ การขัดเกลาทางสังคม

สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดขอบเขตที่แตกต่างกันอย่างดีในการศึกษาของเด็ก แต่สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันคือต้องทำให้พวกเขาเข้าใจว่าต้องปฏิบัติตามกฎเพื่อความผาสุกของทุกคน

3. ใช้เวลากับเขาหรือเธอ

หลายกรณีของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีระหว่างพ่อแม่และลูกเกิดจากการที่พวกเขาไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันเพียงเล็กน้อย

อีกครั้งที่เด็กๆ จำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขามีความสำคัญต่อพ่อแม่และพ่อแม่ต้องการใช้เวลากับพวกเขา ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการใช้เวลาคุณภาพกับลูกๆ ของเราคือกำหนดเวลาล่วงหน้าเล็กน้อย และจองเวลาสองสามชั่วโมงเพื่ออยู่กับครอบครัวและตัดขาดจากภาระหน้าที่ในการทำงาน

4. แสดงความเสน่หา

การแสดงความรักเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมากในกระบวนการพัฒนาของเด็กชายหรือเด็กหญิงทั้งคู่ ในวัยเด็กเช่นเดียวกับในวัยรุ่นและในแต่ละขั้นตอนของการเจริญเติบโตการแสดงความรักคือ แตกต่าง.

ใช่แน่นอน, สำคัญกว่าการแสดงความรักต่อลูกๆ ตลอดเวลา คือการทำให้พวกเขารู้สึกเป็นที่รักโดยทั่วไปและทำให้พวกเขาชัดเจนว่าเราจะอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาทุกครั้งที่พวกเขาต้องการเรา

5. เคารพในความเป็นอิสระของคุณ

เด็กไม่ใช่คนที่ "ไม่สมบูรณ์": พวกเขามีความคิดและความรู้สึกของตัวเองและวิธีการมองเห็นสิ่งต่าง ๆ (แม้แต่ที่พวกเขาแทบไม่รู้อะไรเลย). เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ลูกหลานของเราต้องการพื้นที่และเวลาสำหรับตัวเองโดยปราศจาก เปิดเผยตัวเองตลอดเวลาต่อการควบคุมของพ่อแม่หรือสอบสวนสิ่งที่เขาทำหรือสิ่งที่เขามี เสร็จแล้ว.

ในทำนองเดียวกัน เมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น พวกเขาต้องการพื้นที่ทางกายภาพและทางอารมณ์มากขึ้น ซึ่งเราต้องเคารพเพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับพวกเขา

6. คุยเรื่องต่างๆ

เด็ก ๆ มีคำถามมากมายตั้งแต่อายุยังน้อยเพราะ เรียนรู้จากความอยากรู้อยากเห็นและเพื่อส่งเสริมการพัฒนาทางปัญญาและอารมณ์ที่ถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ ที่อาจมีความสำคัญต่อพวกเขา แม้ว่าเราจะไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญเช่นกัน แต่การถามคำถามง่ายๆ ร่วมกันและตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับคำตอบที่เป็นไปได้มักจะกระตุ้น

ในทำนองเดียวกัน สิ่งสำคัญคือการพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับตัวเรา เกี่ยวกับชีวิตของเราตั้งแต่วัยเด็กหรือพ่อแม่ของเรา สิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกและใกล้ชิดกับพวกเขาและใช้เป็นข้อมูลอ้างอิง

7. เล่นกับเขาหรือเธอ

เกมดังกล่าวเป็นกลไกคลาสสิกของการสร้างความผูกพันและความสัมพันธ์เชิงบวกกับเด็ก

เป็นสิ่งสำคัญที่จะเสนอให้เล่นกับเด็ก ๆ ในทุกขั้นตอนของการเจริญเติบโตรวมถึงการมีส่วนร่วมในงานอดิเรกของพวกเขาเมื่อเป็นวัยรุ่น; ด้วยวิธีนี้ เราจะมีส่วนในการเสริมสร้างความใกล้ชิดและความสัมพันธ์ที่ดีกับพวกเขา

8. ใจเย็น

วิธีที่เราพูดและสื่อสารกับลูกๆ ของเราก็เป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับพวกเขาเช่นกัน

การ​รักษา​น้ำ​เสียง​ที่​สงบ​แม้​ว่า​เรา​วิจารณ์​พวก​เขา​ว่า​ทำ​อะไร​ไม่​ดี​พวก​เขา​ได้​ช่วย​ให้​สื่อ​ความ​และ ความเข้าใจกับลูกๆ ของเรา และยังสอนรูปแบบพฤติกรรมและวิธีสัมพันธ์อีกด้วย ในเชิงบวก

แน่นอน, ไม่ได้หมายความว่าต้องระงับความโกรธให้หมดสิ้นเสมอไปซึ่งเป็นความรู้สึกที่ถูกต้องตามกฎหมายอย่างสมบูรณ์ คุณเพียงแค่ต้องคำนึงว่าไม่จำเป็นต้อง "ใช้มัน" เมื่อแก้ไขพฤติกรรมของพวกเขา (บทบาทของพ่อหรือแม่ไม่ได้เข้มงวดมาก) และในบางกรณีก็เป็น ขอแนะนำให้จัดการสิ่งที่เรารู้สึก (เช่น ใช้เวลาสักครู่เพื่อสงบสติอารมณ์) เพื่อไม่ให้สูญเสียความคล่องตัวในการสื่อสารมาก ด้วยวาจา

9. หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบ

นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณมีลูกมากกว่าหนึ่งคน. การเปรียบเทียบระหว่างพี่น้องอาจส่งผลเสียต่อเหยื่ออย่างมาก และส่งผลเสียต่อการขัดเกลาทางสังคมและการพัฒนาบุคลิกภาพของเหยื่อ

ในทำนองเดียวกัน ในเด็กเท่านั้น ไม่แนะนำให้เปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ หรือเพื่อนร่วมชั้นที่อาจมี เกรดที่ดีขึ้นหรือผลการเรียนที่สูงขึ้น: ในวัยเหล่านี้ ขอแนะนำให้ทำให้พวกเขามีความทะเยอทะยานที่จะดูเหมือนรุ่นที่ดีที่สุดของพวกเขา ส่วนที่เหลือ.

คุณกำลังมองหาบริการช่วยเหลือด้านจิตวิทยาหรือไม่?

หากคุณต้องการได้รับความช่วยเหลือทางด้านจิตใจอย่างมืออาชีพ สนใจติดต่อได้นะครับ. ฉันเป็นนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญในโมเดลการรู้คิดและพฤติกรรม และฉันได้เสนอเครื่องมือสำหรับหลายๆ คนเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ พลวัตเชิงสัมพันธ์ และรูปแบบการสื่อสารให้ดีขึ้น ฉันเข้าร่วมด้วยตนเองและทางออนไลน์ด้วยแฮงเอาท์วิดีโอ