6 กระแสของการบำบัดทางจิต (อธิบายและจำแนก)

ภายในสาขาจิตวิทยาที่ใช้กับสาขาการดูแลผู้ป่วยในจิตบำบัด เราสามารถพบกระแสการบำบัดทางจิตวิทยาที่หลากหลาย ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาบริการด้านจิตวิทยา สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความเหมือนและความแตกต่างของบริการเหล่านี้ เพื่อที่จะได้มีความคิดในเบื้องต้นและรู้ว่าวิธีใดที่เหมาะสมกับปัญหาที่จะรับการรักษาได้ดีที่สุด

ในบรรดากระแสหลักของการบำบัดทางจิตนั้นควรเน้นที่จิตวิเคราะห์และการบำบัดทางจิต นักมนุษยนิยม, โรงเรียนเกสตัลต์, พฤติกรรมบำบัดในปัจจุบัน, การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและสุดท้าย, การบำบัดด้วยครอบครัวและ เป็นระบบ

ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่ากระแสบำบัดทางจิตแต่ละอย่างประกอบด้วยอะไรบ้างและลักษณะและวัตถุประสงค์เมื่อนำไปใช้กับผู้ป่วย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประโยชน์ 10 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

จิตบำบัดคืออะไร?

จิตบำบัดหรือการบำบัดทางจิตเป็นการรักษาตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยาและนั้น อยู่บนพื้นฐานของการสนทนาเพื่อการเปลี่ยนแปลง, ขึ้นอยู่กับชุดของลักษณะเฉพาะ. กล่าวอีกนัยหนึ่ง การบำบัดทางจิตเป็นการรักษาระหว่างบุคคล โดยพื้นฐานแล้ว ซึ่งอยู่บนพื้นฐานของหลักการทางจิตวิทยาหลายชุด ซึ่งทั้งนักจิตอายุรเวชและผู้ป่วยที่ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับโรคทางจิต ร้องเรียน หรือ ปัญหา.

นักจิตอายุรเวทจึงต้องใช้จิตบำบัด ไม่ว่าปัจจุบันจะเป็นเช่นไร อย่างจงใจ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยแก้ไขความผิดปกติ ข้อร้องเรียน หรือปัญหาที่ชักนำให้ปรึกษาหารือและเพื่อ มัน, ต้องปรับหรือปรับแนวทางการบำบัดทางจิตแต่ละวิธีให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละรายและความต้องการของตน.

กระแสการบำบัดทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันมีลักษณะต่างๆ ร่วมกัน เช่น ลักษณะที่เราจะอธิบายด้านล่าง:

• พวกเขาทั้งหมดประกอบด้วยประเภทของการปฏิบัติต่อบุคคลซึ่งมีเครื่องมือพื้นฐานคือภาษา
• นักจิตอายุรเวทต้องมีลักษณะเฉพาะหลายอย่างซึ่งเป็นผลมาจากการฝึกอย่างต่อเนื่องของเขา
• กระแสการบำบัดทางจิตทั้งหมดขึ้นอยู่กับแบบจำลองทางทฤษฎีที่ใช้แนวคิดทางจิตวิทยา
• ทุกคนสามารถใช้การประเมินเพื่อทำการวินิจฉัยได้ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นข้อกำหนดพื้นฐาน
• ผลลัพธ์ของการบำบัดขึ้นอยู่กับความร่วมมือในเป้าหมายและงานที่ทำกับผู้ป่วยได้สำเร็จ
• จำเป็นอย่างยิ่งที่นักบำบัดจะต้องให้ผู้ป่วยร่วมมือในกระบวนการบำบัดเพื่อพัฒนาตนเอง
• โดยทั่วไปแล้ว การบำบัดทางจิตมักจะเป็นรายบุคคล แม้ว่าอาจเป็นสำหรับคู่รัก ครอบครัว หรือกลุ่มก็ตาม

กระแสของการบำบัดทางจิตคืออะไร?

เหล่านี้เป็นกระแสที่สำคัญที่สุดของการบำบัดทางจิตวิทยา ในประวัติศาสตร์จิตวิทยา

1. จิตวิเคราะห์และการบำบัดทางจิตเวช

กระแสแรกของการบำบัดทางจิตที่เราจะได้เห็นคือจิตวิเคราะห์ หนึ่งในระบบบูรณาการแรกของการบำบัดทางจิตวิทยาสมัยใหม่. ได้รับการพัฒนาครั้งแรกโดยจิตแพทย์ชาวออสเตรีย ซิกมุนด์ ฟรอยด์ซึ่งงาน "Studies on hysteria" (ซึ่งเขาเขียนร่วมกับนักจิตวิเคราะห์อีกคนหนึ่งชื่อ Josef Breuer) ถือเป็นจุดเริ่มต้นหลักของจิตบำบัดสมัยใหม่

1.1. จิตวิเคราะห์

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพูดถึงว่าในจิตวิเคราะห์ เน้นศึกษาเรื่องจิตไร้สำนึก, เสนอชุดของเทคนิคหลักที่จะช่วยทำให้เกิดความขัดแย้งภายในและโดยไม่รู้ตัวซึ่งสร้างความไม่สบายใจในตัวบุคคลให้ชัดเจนไม่มากก็น้อย. ในการทำเช่นนี้ นักจิตวิเคราะห์ใช้กลยุทธ์ต่างๆ เช่น การจัดการตำแหน่งของนักบำบัดโรค (การเอาใจใส่แบบลอยตัวและกฎของการงดเว้น) วิธีการ เพื่อวิเคราะห์ผู้ป่วย (การย้าย การเชื่อมโยงอิสระ และการต่อต้าน) และเทคนิคบางอย่างของการเปลี่ยนแปลง (การเผชิญหน้า การตีความ และ ชี้แจง)

กระแสของการบำบัดทางจิตวิทยาของจิตวิเคราะห์ได้พัฒนาขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาโดยอิงจาก 4 ด้านใหญ่ๆซึ่งเราจะอธิบายสั้นๆ ด้านล่างนี้:

• จิตศาสตร์: ขึ้นอยู่กับโครงสร้างและการทำงานของบุคลิกภาพเป็นหลัก
• ทฤษฎีและเทคนิคทางคลินิก: รับผิดชอบในการอธิบายจิตพยาธิวิทยา ความสัมพันธ์ในการบำบัด และกระบวนการบำบัด
• การสังเกตและระเบียบวิธีทางวิทยาศาสตร์: เกี่ยวข้องกับการอนุมาน การสังเกตตามธรรมชาติ และการใช้เหตุผลเชิงอุปนัย
• ปรัชญาสังคม: ตั้งอยู่บนความพยายามที่จะเข้าใจพฤติกรรมของบุคคลภายในกลุ่มและสถาบัน

1.2. การบำบัดทางจิต

ในทางกลับกัน การบำบัดทางจิตพลศาสตร์ซึ่งเริ่มต้นจากจิตวิเคราะห์ก็เน้นไปที่ การรักษาความขัดแย้งภายในจิตใจ แต่แยกออกจากแนวคิดพื้นฐานบางประการของทฤษฎี ฟรอยด์ วันนี้, โดยทั่วไปเสนอกระบวนการบำบัดด้วยจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดที่ชัดเจน, แบ่งปันลักษณะกระแสทั้งสองเช่นที่เรากำลังจะกล่าวถึงด้านล่าง:

• ความมุ่งมั่น: ปรากฏการณ์ทางจิตใด ๆ มีสาเหตุบางอย่าง
• การกำหนดหลายรายการ: ตัวแปรที่แตกต่างกันสามารถรวมอยู่ในพฤติกรรมที่แตกต่างกันได้
• หมดสติ: ทั้งจิตวิเคราะห์และการบำบัดทางจิตเวชเน้นย้ำส่วนที่ไม่ได้สติของจิตใจ
• ความขัดแย้งในโรคประสาท: เกิดจากความขัดแย้งระหว่างกองกำลังภายในกับสภาพแวดล้อมที่ยับยั้งพวกเขา
• พฤติกรรมทุกอย่างมีความสำคัญ: ไม่มีพฤติกรรมหรือความคิดใด ๆ ที่ไม่เป็นทางการ พวกเขามักจะสื่อสารอะไรบางอย่าง

ควรสังเกตในกระแสจิตถึง ผู้เขียนเช่น Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Otto Rank หรือ Sandor Ferenczi. ตลอดจนถึงผู้ติดตามกระแสการบำบัดทางจิตวิทยาต่างๆ ที่พัฒนามาจากจิตวิเคราะห์ เช่น นางแบบของ Melanie Kelin, Karen Horney, Harry Sullivan, Wilfred Bion, Donald Winnicott, Lacques Lacan หรือ Anna Freud ลูกสาวของ Sigmund ฟรอยด์.

• คุณอาจสนใจ: "ประวัติศาสตร์จิตวิทยา: ผู้เขียนและทฤษฎีหลัก"

2. จิตบำบัดเห็นอกเห็นใจ

กระแสแรกของการบำบัดทางจิตวิทยาที่เราจะอธิบายคือมนุษยนิยม ซึ่งเราสามารถหาได้ ชุดของแบบจำลองความเห็นอกเห็นใจ-การดำรงอยู่จากประเพณีปรากฏการณ์ยุโรปและจากจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจอเมริกันจากมือของนักจิตวิทยาอย่าง Abraham Maslow หรือ Carl R. โรเจอร์ส เป็นต้น

ในมนุษยนิยมมีลักษณะบางอย่างที่เหมือนกันกับจิตบำบัดทุกรุ่นที่เป็นไปตามปัจจุบัน ในแง่นี้ การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจมีพื้นฐานมาจากแนวคิดหลักที่ พวกเขามุ่งเน้นไปที่อัตวิสัยของมนุษย์และความสามารถของบุคคลในการให้ความหมายกับชีวิตของพวกเขา. ความคิดเหล่านี้คือ:

• มนุษย์ทุกคนต้องพัฒนาศักยภาพของตนเอง มีความสามารถในการตระหนักรู้ในตนเอง
• พวกเขามุ่งเน้นไปที่ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" ซึ่งเป็นประสบการณ์ทันที
• พวกเขาคัดค้านการพัฒนาการจำแนกประเภทการวินิจฉัยความผิดปกติทางจิต
• ทฤษฎีของแบบจำลองนี้อยู่ภายใต้ประสบการณ์และความหมายของตัวแบบจากประสบการณ์ของเขาเอง

2.1. แบบจำลองของมาสโลว์ (ลำดับชั้นของความต้องการ)

มาสโลว์ได้รับการพิจารณาให้เป็นผู้ริเริ่มจิตบำบัดแบบเห็นอกเห็นใจ. เขาถือว่าคนมีศักยภาพที่มีแนวโน้มเติบโตที่สามารถบรรลุผลสำเร็จได้ ปัจจัยแห่งการตระหนักรู้ในตนเอง ดังนั้นจึงได้พัฒนาทฤษฎีขึ้นจากลำดับชั้นของความต้องการ (ปิรามิดที่มีชื่อเสียงของ มาสโลว์):

• ความต้องการทางสรีรวิทยา
• ความต้องการด้านความปลอดภัย
• ความต้องการสมาชิก
• การรับรู้หรือความต้องการอัตตา
• การตระหนักรู้ในตนเองหรือ "ประสบการณ์สูงสุด"

การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจที่พัฒนาโดย Maslow มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยพัฒนา ชุดของกลยุทธ์ที่ช่วยให้คุณเอาชนะอุปสรรคที่ขัดขวางการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ปิรามิดของมาสโลว์: ลำดับขั้นของความต้องการของมนุษย์"

2.2. จิตบำบัดบุคคลเป็นศูนย์กลาง (โรเจอร์ส)

การบำบัดแบบเน้นตัวบุคคลหรือลูกค้าเป็นศูนย์กลางของ Carl Rogers นั้นอิงจากการเผชิญหน้ากันระหว่างคนสองคนมากกว่า ในการประยุกต์ใช้ชุดเทคนิคการรักษา เนื่องจากนักจิตวิทยาคนนี้ได้พัฒนารูปแบบการบำบัดของเขาโดยอาศัยความไว้วางใจ อย่างเต็มที่ในความสามารถของลูกค้าเอง (ตามที่เขาเรียกคนไข้) ที่จะสามารถปรับทิศทางและทิศทางบ้านของเขาไปสู่ตัวเขาเองได้ การตระหนักรู้ในตนเอง

ดังนั้น นักจิตวิทยาท่านนี้จึงบรรยายชุดของ ทัศนคติและเงื่อนไขที่เขาพิจารณาถึงพื้นฐานและจำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงการรักษาที่จะเกิดขึ้น สู่การปรับปรุงลูกค้า:

• การยอมรับในเชิงบวกโดยไม่มีเงื่อนไข: ความเคารพ ความสนใจ และการยอมรับประสบการณ์ของลูกค้า (ผู้ป่วย) ทั้งหมด
• ความเห็นอกเห็นใจ: ใส่ตัวเองในรองเท้าของลูกค้าและพยายามเข้าใจความรู้สึกของพวกเขา
• ความถูกต้องและความสม่ำเสมอ: นักจิตวิทยาต้องแสดงความสอดคล้องระหว่างสิ่งที่เขาพูดกับสิ่งที่เขาทำ

เงื่อนไขทั้งสามนี้ที่โรเจอร์สอธิบายว่าจำเป็นเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางการรักษา บัดนี้ได้รับการยอมรับจากกระแสการบำบัดทางจิตทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมด

นอกจากนี้ยังควรกล่าวถึงแบบจำลองทางมนุษยนิยมอื่นๆ เช่น Rollo May หรือแบบจำลองของจิตบำบัดอัตถิภาวนิยม เช่น จิตวิเคราะห์อัตถิภาวนิยมของ Jean-Paul Sartre หรือ โลโกเทอราพีของ Viktor Franklผู้เขียนหนังสือ "ชายผู้ค้นหาความหมาย"

• คุณอาจสนใจ: "ทฤษฎีบุคลิกภาพที่เสนอโดย Carl Rogers"

3. พฤติกรรมนิยม

พฤติกรรมนิยมจะเป็นอีกหนึ่งกระแสหลักของการบำบัดทางจิตวิทยา ซึ่งได้รับการพัฒนาในช่วงเริ่มต้นโดยอิงจากการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ของ Ivan P. Pavlov และ Burrhus F. สกินเนอร์ใคร ค้นพบการปรับสภาพแบบคลาสสิกและการปรับสภาพของผู้ดำเนินการตามลำดับ มันยังได้รับการพัฒนาในช่วงต้นโดยนักจิตวิทยาเช่น Thorndike, Watson, Rayner และ Mary Cover Jones

ภายในพฤติกรรมบำบัดต่างๆ ควรเน้นชุดของลักษณะทั่วไป:

• การประเมินพฤติกรรมของปัญหาจะดำเนินการก่อนเพื่อหาปัจจัยกระตุ้นและการรักษาไว้
• พฤติกรรมส่วนใหญ่จะเรียนรู้
• ปัญหาทางจิตพัฒนาเป็นผลจากการเรียนรู้
• พวกเขามุ่งเน้นไปที่การศึกษาพฤติกรรมในระดับต่างๆ (ความรู้ความเข้าใจ, จิตและสรีรวิทยา)
• วัตถุประสงค์พื้นฐานคือการปรับเปลี่ยนและแทนที่พฤติกรรมที่พบว่าไม่เหมาะสม
• มีการใช้เทคนิคจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เข้มงวดก่อนหน้านี้
• การรักษามุ่งเน้นไปที่ลักษณะปัจจุบันของผู้ป่วยโดยเน้นที่ช่วงเวลาปัจจุบัน
• ใช้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆ (การจัดการฉุกเฉิน การเปิดเผย การควบคุมด้วยวาจา ฯลฯ)

เทคนิคที่ใช้ในแบบจำลองพฤติกรรมต่างๆ ค่อนข้างมีประโยชน์ในกรณีของผู้ป่วยที่ได้รับความเสียหายอย่างมากที่ ระดับอารมณ์และ/หรือจิตใจเพื่อรับความช่วยเหลือด้านจิตใจจากกระแสการบำบัดทางจิตอื่น ๆ ที่อาศัยการสื่อสารด้วยวาจาเช่นกัน อะไร ในเด็กเล็ก.

3.1. พฤติกรรมรุนแรง

ในสตรีมนี้ ถือว่าประพฤติตามผลของมัน. บีเอฟ สกินเนอร์ เขาได้พัฒนารูปแบบการรักษาของเขาโดยอาศัย "กฎแห่งผลกระทบ" ของธอร์นไดค์เพื่ออธิบายทฤษฎีของโอเปอแรนท์หรือการปรับสภาพด้วยเครื่องมืออย่างละเอียด

ในที่นี้ พฤติกรรมนี้ถือว่ารวมอยู่ด้วยชุดของภาระผูกพันที่ระดับสิ่งแวดล้อม (ตัวเสริมกำลัง) พร้อมกับการตอบสนองและด้วยเหตุนี้จึงเปลี่ยนความน่าจะเป็นที่สิ่งเหล่านี้อาจปรากฏใน อนาคต.

ในการบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องมีสภาพแวดล้อมในการบำบัดที่อิงกับสิ่งแวดล้อมที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เกี่ยวกับ ตอกย้ำพฤติกรรมเหล่านั้นที่ถือว่าเป็นการปรับตัวหรือในเชิงบวก และพยายามขจัดหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเชิงลบเหล่านั้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เครื่องเสริมแรง 16 ชนิด (และลักษณะเฉพาะ)"

3.2. พฤติกรรมบำบัด

การบำบัดพัฒนาด้วยรูปแบบการรักษาตามพฤติกรรมของผู้แต่ง เช่น Wolpe, Lazarus, Eysenck, Bandura, Walter, Kanfer, Sasloe, Phillips, Staats, Mischel, Hull and Mowrer เป็นต้นมาในยุค 70 และจนถึงปัจจุบันด้วยการบำบัดด้วยการปฐมนิเทศและพฤติกรรมของ Albert Ellis และ Aaron Beck ซึ่งเราจะอธิบายเพิ่มเติม ไปข้างหน้า

ในการบำบัดพฤติกรรม การพัฒนาการวิเคราะห์เชิงหน้าที่มีความสำคัญ (ภูมิหลัง สิ่งมีชีวิต ระดับของการตอบสนองและผลที่ตามมา) ภายในการประเมินพฤติกรรม ซึ่งมีการดำเนินการเทคนิคต่างๆ: การวิเคราะห์เบื้องต้นของสถานการณ์ที่เป็นปัญหานั้น การชี้แจงสถานการณ์ปัญหาดังกล่าว การวิเคราะห์แรงจูงใจ การวิเคราะห์เชิงวิวัฒนาการ การวิเคราะห์การควบคุมตนเอง การวิเคราะห์สถานการณ์ทางสังคมและสภาพแวดล้อมทางกายภาพและ สังคมวัฒนธรรม

ภายในแบบจำลองการรักษานี้ ยังมีเทคนิคต่างๆ เช่น การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า การหายใจ, เทคนิค biofeedback, การฝึกอัตโนมัติ, การบำบัดด้วยการควบคุมตนเอง, เทคนิคการสัมผัส, desensitization อย่างเป็นระบบ การควบคุมสิ่งเร้าและเทคนิคการดำเนินการอื่น ๆ (เทคนิค aversive, overcorrection, ความอิ่มเอิบ, ต้นทุนการตอบสนอง, เวลา ออก เป็นต้น

4. การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ

กระแสหลักของการบำบัดทางจิตอีกประการหนึ่งคือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ โดยที่ ความสนใจเป็นพิเศษให้กับตัวแปรทางปัญญา (การประมวลผลข้อมูล). นี่แสดงถึงวิวัฒนาการจากแนวทางพฤติกรรมตามเงื่อนไขไปสู่สิ่งที่เน้นถึงความสำคัญของสิ่งเหล่านี้ ตัวแปรทางปัญญาในการควบคุมพฤติกรรมมนุษย์และดังนั้นในทางจิตพยาธิวิทยาและการเปลี่ยนแปลง การรักษา

ดังนั้น ในรูปแบบของจิตบำบัดนี้ คุณทำงานมากด้วยระบบความเชื่อ และด้วยวิธีการที่ผู้ป่วยตีความความเป็นจริง

ลักษณะพื้นฐานของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจทั้งหมดมีดังต่อไปนี้:

• พวกเขาพิจารณาว่ารูปแบบพฤติกรรมและอารมณ์พัฒนาจากกระบวนการทางปัญญา
• กระบวนการทางปัญญาสามารถเปิดใช้งานในระดับการทำงานในลักษณะเดียวกับกระบวนการเรียนรู้
• จากปัจจุบันนี้ นักจิตวิทยาจะถือว่าเป็นผู้ประเมิน ผู้วินิจฉัย และนักการศึกษา
• นักจิตวิทยาควรรับผิดชอบในการช่วยปรับเปลี่ยนการรับรู้เชิงลบ
• นอกจากนี้ นักจิตวิทยายังต้องรักษาทัศนคติแบบสั่งการและกระตือรือร้น
• ความรู้ความเข้าใจปรับเปลี่ยนรูปแบบทางอารมณ์และพฤติกรรม
• พวกเขากังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนรูปแบบและเทคนิคการบำบัดของพวกเขา
• พวกเขายังใช้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

บรรพบุรุษของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจคือ George A. Kelly แม้ว่าตัวแทนหลักคือ Albert Ellis และ Aaron Beck. นอกจากนี้ เทคนิคที่ใช้มากที่สุด ได้แก่ การปรับโครงสร้างทางปัญญา การฝึกทักษะการเผชิญปัญหา หรือการแก้ปัญหา

4.1. การบำบัดด้วยอารมณ์ที่มีเหตุผล (เอลลิส)

การบำบัดนี้มีพื้นฐานอยู่บนข้อเท็จจริงที่ว่าปัญหาทางจิตหรือทางจิตใจเกิดจากรูปแบบความคิดที่ไม่เหมาะสมในรูปแบบต่างๆ ที่ไม่ลงตัว ไม่เชื่อฟัง และ/หรือเด็ดขาด เอลลิสเชื่อว่าคนเรามีความสามารถที่จะควบคุมโชคชะตาของตัวเองได้ และต้องทำเช่นนั้นก่อน ควรรู้สึกและกระทำตามความเชื่อและค่านิยมของตน. จากนั้นเขาได้พัฒนา Rational Emotive Therapy (TRE)

• คุณอาจสนใจ: "Albert Ellis: ชีวประวัติของผู้สร้าง Rational Emotive Behavioral Therapy"

4.2. การบำบัดทางปัญญา (เบ็ค)

การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจของ Beck ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อรักษาอาการซึมเศร้าแบบขั้วเดียว โดยเริ่มจาก แนวคิดพื้นฐานที่ว่าความผิดปกติทางจิตใจ อารมณ์ และ/หรือพฤติกรรมเกิดขึ้นเพราะสาเหตุหนึ่งหรือ หลาย การเปลี่ยนแปลงในการประมวลผลข้อมูลเนื่องจากการเปิดใช้แผนแฝง. ดังนั้นเบื้องหลังภาวะซึมเศร้าจึงมีอคติทางปัญญาหรือการบิดเบือนที่มีอิทธิพลต่อการประมวลผล ของข้อมูล เนื่องจากเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ภายนอกบางอย่าง แผนการทางปัญญาจึงถูกเปิดใช้งาน เชิงลบ

วัตถุประสงค์ของการบำบัดแบบ Beck นี้คือการปรับเปลี่ยนรูปแบบเชิงลบเหล่านั้นซึ่งบิดเบี้ยวด้วยรูปแบบที่ปรับเปลี่ยนได้และสมจริงมากขึ้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Aaron Beck: ชีวประวัติของผู้สร้างการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา"

5. การบำบัดด้วยเกสตัลต์

กระแสหลักของการบำบัดทางจิตอีกประการหนึ่งคือ Gestalt School ซึ่งมุ่งเน้นไปที่แนวคิดของจิตวิทยารูปแบบหรือจิตวิทยา Gestalt สร้างโดย Fritz Perls และ Laura Perls ในช่วงกลางศตวรรษที่ 20

มันขึ้นอยู่กับทฤษฎีทางจิตพลศาสตร์ที่ได้รับการพัฒนาขึ้นจากประสบการณ์ส่วนบุคคลของผู้ป่วย อยู่กับปัจจุบันขณะนั่นคือ ในที่นี่และเดี๋ยวนี้ แต่ก็ยังได้รับอิทธิพลมากมายจากแนวทางความเห็นอกเห็นใจ ด้วยเหตุนี้ บางครั้งจึงถือว่าเป็นการผสมผสานระหว่างประเภทของกระแสจิตบำบัดที่เริ่มต้นจากแนวคิดของจิตวิเคราะห์และการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ

อิทธิพลของการบำบัดด้วยเกสตัลต์มีดังนี้:

• บุคคลนั้นถูกอธิบายทั้งหมดผ่านผลรวมของส่วนต่างๆ
• บุคคลนั้นอยู่ในกระบวนการเติมเต็มตนเองอย่างต่อเนื่อง
• ความสำคัญของการเติบโตส่วนบุคคล
• การบำบัดด้วยเกสตัลต์แสวงหา "ความตระหนัก" หรือ "ความเข้าใจ"
• ผสมผสานแนวคิดเชิงทฤษฎีจากพุทธศาสนานิกายเซน (น. ก. ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น)
• ประกอบด้วยแนวคิดเกี่ยวกับมนุษยนิยม (ความสำคัญของปัจจุบัน แนวโน้มที่จะปรับปรุงและก้าวหน้า ฯลฯ)
• พยาธิวิทยาจะเป็นอุปสรรคส่วนตัวบางอย่างที่ป้องกันไม่ให้เกิดความพึงพอใจต่อความต้องการของตนเอง

ตามหลักจิตวิทยาของเกสตัลต์ ถ้าความต้องการของบุคคลไม่เป็นไปตามนั้น รูปแบบพฤติกรรมที่ไม่สมบูรณ์และความขัดแย้งทางจิตวิทยาจะเกิดขึ้น. ดังนั้น นักบำบัดโรคทางจิตวิทยาแนวนี้จึงมุ่งหวังที่จะช่วยเหลือผู้ป่วย โดยใช้ชุดเทคนิคที่ทำตามโมเดลนี้และช่วยให้แบบฟอร์มเหล่านี้สมบูรณ์ ไม่สมบูรณ์

วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้อาจเป็นการมุ่งเน้นองค์ประกอบที่สำคัญของสถานการณ์เฉพาะเพื่อระดมพลังของพวกเขาในกลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์ (หน้า g. ผ่านกฎความใกล้ชิดของท่าทาง)

6. ครอบครัวและระบบบำบัด

ในบรรดากระแสหลักของการบำบัดทางจิตวิทยาเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญถึงการบำบัดอย่างเป็นระบบซึ่ง เดิมได้รับการพัฒนาเพื่อใช้รักษาครอบครัว แม้ว่าวันนี้ขอบเขตการใช้งานจะกว้างขึ้นนอกจากนี้ยังมีแนวทางอื่นๆ (เช่น ก. บุคคล)

6.1. โรงเรียนนานาชาติของ MRI (สถาบันวิจัยจิต) ของ Palo Alto

ในปี 1950 โรงเรียนแห่งนี้ตั้งอยู่ในแคลิฟอร์เนีย ได้รับการพัฒนาโดยมีวัตถุประสงค์พื้นฐานของ เข้าใจรูปแบบการสื่อสารระหว่างสมาชิกในครอบครัวซึ่งมีสมาชิกที่ป่วยเป็นโรคจิตเภท. ในแนวทางที่เป็นระบบของพาโล อัลโต ถือว่าครอบครัวเป็นระบบ และสมาชิกที่เป็นโรคนี้ถูกมองว่าเป็นพาหะของอาการที่ ชี้ให้เห็นความผิดปกติในระบบ ดังนั้น การบำบัดจึงพยายามแก้ปัญหาโดยเปลี่ยนความสัมพันธ์ในระบบครอบครัว ไม่ใช่ตัวบุคคล ผู้ให้บริการ.

ต้องขอบคุณโรงเรียนแห่งนี้ ที่ซึ่งทฤษฎีต่างๆ ได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของการจัดระบบของสมาชิกในครอบครัวและสมาชิกที่มีชื่อเสียงที่สุดบางส่วน พอล วัตซาวลิค, ได้ปฏิวัติทฤษฎีการสื่อสารที่มีอยู่ ส่งผลให้เกิดแนวทางใหม่ในการรักษาทางจิตวิทยากับครอบครัว

6.2. โรงเรียนโครงสร้าง

โรงเรียนนี้ส่วนใหญ่พัฒนาโดย Salvador Minuchinผู้ซึ่งกำหนดว่ากระบวนการของระบบครอบครัวสะท้อนอยู่ในโครงสร้าง เป็นโครงสร้างครอบครัวที่ประกอบด้วยลำดับชั้น ข้อจำกัด ระหว่างระบบย่อยของครอบครัวและพรมแดนกับภายนอก ตลอดจนชุดของกฎที่รับผิดชอบในการควบคุมการสื่อสารและอำนาจภายในครอบครัว ตระกูล.

นอกจากนี้ ในครอบครัวยังมีพันธมิตรระหว่างบุคคลและกลุ่มพันธมิตร ดังนั้นกฎเกี่ยวกับลำดับชั้นและขีดจำกัดจะต้องเปลี่ยนเป็น เปลี่ยนรูปแบบปฏิสัมพันธ์ที่รักษาอาการ.

ในบรรดาเทคนิคที่เกี่ยวข้องมากที่สุดของการบำบัดอย่างเป็นระบบ เขารู้วิธีที่จะชี้ให้เห็นถึงการจัดรูปแบบ การกำหนดนิยามใหม่ ความหมายแฝงเชิงบวก การใช้ การต่อต้านการเปลี่ยนแปลง การแทรกแซงที่ขัดแย้งกัน การกำหนดภารกิจ การลวงตาของทางเลือก ความเจ็บปวด การใช้การเปรียบเทียบและการ คำถามรอบ

ผู้เขียนที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดของการบำบัดด้วยระบบและครอบครัวคือ: Bateson, Watzlawick, Salvador Minuchin, Haley, Madanes, De Shazer, Weakland and Fisch, Selvini Palazzoli (โรงเรียนมิลาน) ท่ามกลาง คนอื่น.