8 ความแตกต่างระหว่างอารมณ์หลักและอารมณ์รอง

การทำความเข้าใจอารมณ์เป็นปฏิกิริยาทางปัญญา สรีรวิทยา และมอเตอร์ต่อสิ่งเร้าที่สร้าง ผลกระทบต่อเรื่อง เราสามารถแบ่งออกเป็นหลักหรือรองตามลักษณะที่ แสดง.

ในบทความนี้เราจะพูดถึงลักษณะของอารมณ์โดยเน้นที่ ความแตกต่างระหว่างอารมณ์หลักและรอง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาอารมณ์: ทฤษฎีหลักของอารมณ์"

เราเข้าใจอะไรด้วยอารมณ์?

อารมณ์เป็นปฏิกิริยาทางจิต กล่าวคือ มีการกระตุ้นทางร่างกายและการตอบสนอง ทางจิตใจ ก่อนสิ่งเร้าต่าง ๆ ที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อม เช่น วัตถุ การกระทำ หรือ บุคคล. เราต้องเข้าใจว่าเป็นการตอบสนองที่ซับซ้อนในระยะเวลาสั้นที่องค์ประกอบต่าง ๆ มีส่วนร่วม: ความรู้ความเข้าใจที่เชื่อมโยงกับความรู้สึกส่วนตัวมากที่สุด ทางสรีรวิทยาดังที่เราได้กล่าวไปแล้วเกี่ยวกับการกระตุ้นร่างกายและมอเตอร์ว่าอารมณ์แสดงออกอย่างไร

ดังนั้นเราสามารถแบ่งอารมณ์เหล่านั้นออกเป็นอารมณ์ที่สร้างความรู้สึกเชิงบวก (ความสุข) เชิงลบ (ขยะแขยง ความเศร้า ความกลัว และความโกรธ) หรือเป็นกลาง (แปลกใจ) อารมณ์ทั้งหมดโดยไม่คำนึงถึงลักษณะของพวกเขา ครบสามฟังก์ชั่น. ปรับตัวได้ (ช่วยให้เรารู้ว่าเรารู้สึกอย่างไรและสามารถปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมรอบตัวเราได้) สังคม (ช่วยให้ การสื่อสารกับบุคคลอื่น) และแรงจูงใจ (ชี้นำพฤติกรรมของเราและช่วยให้เรายืนหยัดในการบรรลุเป้าหมาย) เป้าหมายของเรา)

• คุณอาจสนใจ: "ระบบลิมบิก: ส่วนทางอารมณ์ของสมอง"

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอารมณ์หลักและรอง

เราสามารถแยกแยะระหว่างอารมณ์ปฐมภูมิ เรียกอีกอย่างว่า พื้นฐาน หรือ รอง หรือที่เรียกว่า สังคม ตามลักษณะต่าง ๆ ที่แสดงที่มา รูปแบบการตอบสนองที่นำเสนอ หากซ้ำ หากแสดงให้ทุกคนเห็น... ด้านล่าง เราจะดูรายละเอียดเพิ่มเติมว่าคุณลักษณะหลักของแต่ละรายการคืออะไรและใช้สำหรับทำอะไร แยกแยะ.

1. ที่มาของอารมณ์แต่ละอย่าง

อารมณ์หลักมีมาแต่กำเนิด กล่าวอีกนัยหนึ่ง สังเกตได้จากการเกิดของบุคคล ตั้งแต่อายุยังน้อยเขาแสดงให้พวกเขาเห็นโดยไม่ต้องเรียนรู้ล่วงหน้า. ในอีกทางหนึ่ง อารมณ์รอง อย่างที่ชื่ออื่น ๆ บ่งบอกว่า สังคม ได้เรียนรู้เมื่อแต่ละคนมีปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมทางสังคมของพวกเขา นั่นคือเราไม่ได้เกิดมาพร้อมกับพวกเขา เราต้องการสิ่งแวดล้อมเพื่อพัฒนาพวกเขา

2. เมื่อพวกเขาแสดง

เชื่อมโยงกับจุดก่อนหน้า เราจะบอกว่าอารมณ์หลักปรากฏขึ้นเมื่อสมองเติบโตและพัฒนา เมื่อเปรียบเทียบแล้ว อารมณ์รองจะเกิดขึ้นในภายหลัง โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 2 1/2 ถึง 3 ปี. นี่เป็นเพราะความจำเป็นของประเภทหลังสำหรับเรื่องที่จะเข้าสังคมและสามารถสอดแทรกบรรทัดฐานทางสังคมที่แตกต่างกันได้

3. วิธีแสดงออก

ในกรณีของอารมณ์ปฐมภูมิ พวกมันมีรูปแบบการแสดงออกเฉพาะตัว. กล่าวคือ โหมดการแสดงออกทางสีหน้าเชื่อมโยงกับอารมณ์พื้นฐานเพียงอารมณ์เดียว ในทางตรงกันข้าม อารมณ์รองจะไม่แสดงรูปแบบการแสดงออกของตนเอง และสามารถแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ ที่แปรผันมากขึ้นได้

• คุณอาจสนใจ: "การจัดการอารมณ์: 10 กุญแจสู่การควบคุมอารมณ์"

4. ความเป็นสากล

มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในหมู่ผู้เขียนที่แตกต่างกันในการพิจารณากลุ่มของอารมณ์ว่าเป็นสากล, การสังเกต ในวัฒนธรรมและประเทศต่าง ๆ ของโลก.

ดังนั้น หากเราคำนึงถึงลักษณะที่อธิบายมาจนถึงตอนนี้ ก็จะสรุปได้ง่าย ๆ ว่าลักษณะที่ปรากฏเป็นสากลเป็นหลักหรือ เป็นพื้นฐาน เนื่องจากไม่มีอิทธิพลจากภายนอกและนำเสนอในทุกวิชาอย่างเท่าเทียมกัน ทุกคนจึงสามารถแสดงออกและ รู้จักพวกเขา

ในทางตรงกันข้าม อารมณ์รองอาจปรากฏในบางวัฒนธรรมหรือกลุ่มสังคม และไม่สามารถแสดงหรือรับรู้ในผู้อื่นได้

4. จำง่าย

ดังที่เราได้เห็นแล้ว อารมณ์ปฐมภูมิมีรูปแบบการแสดงออกเฉพาะตัว ด้วยเหตุผลนี้ มันจะง่ายต่อการระบุพวกเขาและทุกคนจะสามารถจดจำได้. ในทางตรงกันข้าม ความแตกต่างหรือการระบุอารมณ์รองไม่ชัดเจนและอาจมีความสับสนมากขึ้นเมื่อรับรู้

5. ต้องการทริกเกอร์

โดยทั่วไปแล้ว อารมณ์หลักต้องการตัวกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจงของสิ่งเร้าภายนอกซึ่งก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางจิตสรีรวิทยาในเรื่อง ในทางตรงกันข้าม อารมณ์รองแม้จะสามารถแสดงการกระตุ้นที่กระตุ้นพวกเขาได้ แต่สิ่งนี้อาจไม่ชัดเจนหรืออาจไม่มีสิ่งเร้าดังกล่าว

6. ฟังก์ชั่น

อารมณ์ทั้งสองประเภท ทั้งระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา สามารถปรับเปลี่ยนและใช้งานได้ ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นที่แสดงออก เมื่อมันมากเกินไป มันจะไม่เป็นสัดส่วนกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น มันสามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของตัวแบบ

นอกจากนี้, หน้าที่ของอารมณ์ปฐมภูมิเชื่อมโยงกับความสามารถในการเอาตัวรอดให้แต่ละคนปฏิบัติตามเหตุการณ์ภายนอกและปรับตัวเข้ากับพวกเขา นำเราเข้าใกล้หรือห่างออกไป

ในส่วนของมัน อารมณ์รองทำหน้าที่ทางสังคมมากขึ้นทำให้เราสามารถสื่อสารกับเรื่องของสิ่งแวดล้อมและใช้ชีวิตในสังคมได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาสังคมคืออะไร?"

7. ความซับซ้อน

อารมณ์ปฐมภูมินั้นถือว่าง่ายกว่า แยกออกเป็นความรู้สึกพื้นฐานหรือความรู้สึกพื้นฐานไม่ได้. ในทางตรงกันข้าม อารมณ์รองนั้นถือว่าซับซ้อนกว่า เนื่องจากอารมณ์เหล่านี้มาจากการผสมผสานของอารมณ์หลักที่แตกต่างกัน

8. สัมพันธ์กับการตระหนักรู้ในตนเอง

ส่วนอารมณ์รอง ต้องการความตระหนักในตนเอง ลักษณะที่ปรากฏของอัตลักษณ์ส่วนบุคคลเพื่อแสดงไว้ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว สิ่งเหล่านี้เกิดจากการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ทำให้เกิดอารมณ์ต่างๆ ขึ้นกับสถานการณ์ที่กระตุ้นในตัวเรา หรือขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราให้ความสำคัญ หรือสิ่งที่สังคมเห็นคุณค่าว่าดีหรือไม่ดี เราต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของเราเพื่อที่จะได้สัมผัสกับอารมณ์เหล่านี้

ตรงกันข้าม อารมณ์หลักไม่ต้องการความรู้เกี่ยวกับบรรทัดฐานหรือการพิจารณาตนเองหรือสังคมนี้จะเกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจตามเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

ในแต่ละหมวดมีอารมณ์อะไรบ้าง?

อธิบายลักษณะสำคัญของอารมณ์ทั้งสอง ตอนนี้เราจะจัดประเภทอารมณ์ที่ตกอยู่ในแต่ละหมวดหมู่และลักษณะของพวกเขาคืออะไร ตัวแทนมากขึ้น

อารมณ์เบื้องต้น

ภายในอารมณ์หลักคือทั้งหมดที่มีอยู่ในทุกวัฒนธรรมและทุกคนสามารถระบุและแสดงออกในรูปแบบเฉพาะของตนเองได้

1. จอย

Joy ถูกระบุว่าเป็นอารมณ์เชิงบวกที่ปรากฏก่อนสิ่งเร้าที่เราชอบ. เชื่อมโยงกับการแสดงออกทางอารมณ์ ความสุขมักจะแสดงออกด้วยรอยยิ้ม เมื่อสิ่งนี้เป็นความจริง เราก็รู้ว่ามันเป็นรอยยิ้มของ Duchenne หรือของแท้ ซึ่งสังเกตการหดตัวของกล้ามเนื้อ zygomaticus major และ minor ที่ปิดปากจึงทำให้เกิด มุมปากยกขึ้นและกล้ามเนื้อ orbicularis ทำให้แก้มยกขึ้นและตาเล็กลงและเกิด ริ้วรอยใกล้ตัว

ทางสรีรวิทยามีอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ยังเพิ่มระดับของอิมมูโนโกลบูลิน A ที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการป้องกันต่อ การติดเชื้อ

2. ความเศร้า

ความโศกเศร้าจัดเป็นอารมณ์ด้านลบซึ่งถือเป็นความเกลียดชังมากที่สุด มักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ต้องพลัดพรากจากคนที่คุณรักหรือความล้มเหลวเหตุการณ์ที่ทำให้เราเจ็บปวดทางอารมณ์. ในระดับหนึ่ง เราถือว่ามันใช้งานได้จริง เพราะมันชี้นำและขับเคลื่อนผู้ที่ประสบปัญหาเพื่อแก้ไขสถานการณ์หรือเผชิญหน้าให้ดีขึ้น

ในการแสดงออกทางสีหน้าของความเศร้า เราสังเกตเปลือกตาบนที่หย่อนคล้อย คิ้วทำมุมและขมวดคิ้ว โดยให้ริมฝีปากอยู่ในแนวนอน

• คุณอาจสนใจ: "ความโศกเศร้า 8 ประเภท: ลักษณะสาเหตุและอาการที่เป็นไปได้"

3. ความกลัว

ความกลัวถือเป็นอารมณ์เชิงลบที่กระตุ้นโดยสิ่งเร้าหรือสถานการณ์ที่ทำให้เรากลัวซึ่งทำให้เราหวาดกลัว. ดังนั้นเราจึงเห็นว่าปฏิกิริยานี้ทำหน้าที่เป็นปฏิกิริยาปรับตัวอย่างไร โดยเตือนเราถึงสิ่งเร้าที่อาจเป็นอันตราย และเอื้อต่อพฤติกรรมการเอาชีวิตรอด

ความกลัวแสดงออกโดยอัตโนมัติโดยการทำให้เปลือกตาล่างแน่นและการเปิดปากโดยให้มุมหดในแนวนอน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ความกลัวคืออะไร? ลักษณะของอารมณ์นี้"

4. ความโกรธเคือง

ความโกรธเป็นอารมณ์ด้านลบที่เกิดขึ้นเมื่อปัจเจกบุคคล เชื่อว่ามีเหตุการณ์เกิดขึ้นที่ก่อให้เกิดอันตรายหรือส่งผลเสียต่อผลประโยชน์ของตนโดยตีความว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นโดยเจตนาหรือประมาทเลินเล่อ และสามารถหลีกเลี่ยงได้ ความโกรธแสดงสีหน้าเคร่งเครียด ขมวดคิ้วเข้าหากัน จ้องเขม็ง และกัดฟัน

5. ขยะแขยง

ความขยะแขยงหรือความขยะแขยงประสบเมื่อเผชิญกับสิ่งเร้าที่ทำให้เราไม่ชอบ ซึ่งเป็นปฏิกิริยาที่ปรับตัวได้ เนื่องจาก มันกระตุ้นให้เราหลีกเลี่ยงวัตถุหรืออาหารที่ปนเปื้อนหรือเน่าเสียซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา. มักแสดงออกด้วยการหดตัวของกล้ามเนื้อจมูกและหลับตาเล็กน้อย

6. ความประหลาดใจ

ถือว่าเซอร์ไพรส์ อารมณ์เป็นกลางที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อเผชิญกับสิ่งเร้าที่ไม่คาดคิดที่ตัวแบบคาดไม่ถึง การแสดงออกทางสีหน้ายกเปลือกตาบนและกรามลดลงด้วยปากที่เปิดเล็กน้อย

อารมณ์รอง

ดังที่เราทราบแล้ว อารมณ์รองประกอบด้วยอารมณ์หลักรวมกัน ด้วยเหตุนี้ จำนวนเหล่านี้จะสูงขึ้นมาก และนิพจน์ที่ง่ายจะแปรผันมากขึ้น อารมณ์รองบางส่วนคือ: ความละอาย, ความผิด, ความหึงหวง, ความเย่อหยิ่ง, ความเย่อหยิ่ง.