จะสัมพันธ์กับวัยรุ่นฝ่ายค้านในครอบครัวได้อย่างไร?

วัยรุ่นฝ่ายค้าน ไม่เพียงแต่พวกเขามักจะประสบกับความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในช่วงชีวิตที่พวกเขามีความเสี่ยงเป็นพิเศษและมีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาของพวกเขา นอกจากนี้ รูปแบบพฤติกรรม หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมในการบำบัดก็เป็นอันตรายเช่นกัน ครอบครัวของพวกเขา การทำลายการอยู่ร่วมกันและแม้กระทั่งการส่งเสริมการปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาในสิ่งมีชีวิตของพวกเขา ที่รัก ไม่ใช่ความผิดของคุณ การจัดการสถานการณ์ประเภทนี้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญนั้นซับซ้อนมากและด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้หันไปหานักจิตวิทยาโดยเร็วที่สุด

ตอนนี้ นอกเหนือจากงานที่วัยรุ่นทำในการบำบัดแล้ว ยังมีกลยุทธ์และกิจวัตรหลายอย่างที่ผู้ปกครอง และ/หรือมารดาสามารถรับอุปการะเลี้ยงดูเด็กเหล่านี้ได้ที่บ้าน เพื่อช่วยให้พวกเขาปรับปรุงได้ง่ายขึ้น และบังเอิญ คืนความสมดุลให้กับพลวัตของครอบครัว. ที่นี่เราจะเห็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “วัยรุ่น 3 ระยะ”

ลักษณะของวัยรุ่นฝ่ายค้าน

ความผิดปกติของการต่อต้านการต่อต้าน (ODD) เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ปรากฏโดยพื้นฐานในเด็กและวัยรุ่น และสะท้อนให้เห็นใน มีแนวโน้มที่จะฝ่าฝืนบรรทัดฐานและทำให้การอยู่ร่วมกันเป็นเรื่องยากมาก.

การเปลี่ยนแปลงนี้มีลักษณะของทัศนคติและพฤติกรรมที่ท้าทายต่อบรรทัดฐานและแบบแผน รวมถึงการปฏิเสธที่จะร่วมมือหรือร่วมมือกับผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน ครู หรือ ไม่ทราบ แม้ว่าปรากฏการณ์นี้จะเกิดขึ้นในระดับมากหรือน้อยในวัยรุ่นแทบทุกคน ในกรณีของผู้ที่พัฒนา ODD พฤติกรรมเหล่านี้บ่อยเป็นพิเศษและ ก่อกวน

ความผิดปกติของการท้าทายฝ่ายค้านเกี่ยวข้องกับชุดของอาการทางพฤติกรรมที่มีลักษณะเฉพาะซึ่งมีดังต่อไปนี้: ใจโน้มเอียงที่จะถือความขุ่นเคืองและแสวงหาการแก้แค้น ขาดความเคารพต่อบรรทัดฐานและบุคคลผู้มีอำนาจ ความหงุดหงิดบ่อยครั้งแนวโน้มที่จะโจมตีด้วยวาจาและรบกวนผู้อื่นเพียงเพื่อความสนุกสนาน อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมที่เป็นปัญหาเหล่านี้ไม่ได้รุนแรงเท่าในกรณีของความผิดปกติทางพฤติกรรม

การตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ เช่นเดียวกับการรักษา มีความสำคัญต่อการปรับปรุงคุณภาพชีวิต ของบุคคลและป้องกันไม่ให้ความผิดปกติทางจิตอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องที่ร้ายแรงกว่าถูกกระตุ้น นอกจากนี้ การไปบำบัดจะเป็นมาตรการในการ ป้องกันไม่ให้พฤติกรรมเหล่านี้ก่อให้เกิดปัญหากับผลที่ตามมาในระยะยาว เช่น โรงเรียนล้มเหลว.

• คุณอาจสนใจ: "ความผิดปกติในการต่อต้านฝ่ายตรงข้าม (ODD) ในเด็ก: สาเหตุและอาการ"

กลยุทธ์ที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อเลี้ยงดูและสัมพันธ์กับวัยรุ่นที่ต่อต้านในครอบครัว

หากครอบครัวของคุณมีกรณีของ ODD และคุณต้องการทราบกลยุทธ์หลัก อ่านต่อไป นี่คือแนวทางหลายประการที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ภายในครอบครัวและสนับสนุนการเลี้ยงดูบุตรที่เหมาะสมที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่ออยู่ในสภาวการณ์

1. กำหนดขอบเขตที่ชัดเจน

การจัดตั้งข้อจำกัดและกฎเกณฑ์การอยู่ร่วมกันที่ชัดเจน เฉพาะเจาะจง และทำได้ทั้งที่บ้านและภายนอกเป็นหนึ่งใน กลยุทธ์แรกที่เราสามารถนำไปปฏิบัติเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์กับวัยรุ่นที่แสดงความผิดปกติของฝ่ายตรงข้าม การท้าทาย.

เป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งกฎของบ้านและขอบเขตของความประพฤติที่กำหนดไว้มีความชัดเจนและรัดกุม เพื่อให้วัยรุ่นจดจำได้ง่ายตลอดเวลาและระลึกไว้เสมอ ที่ตั้งใจจะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ท้าทาย ขอแนะนำว่ายังมีไม่มากนัก “การฝัง” คนหนุ่มสาวในกองกฎใหม่ทุกครั้งที่เขาทำลายมันเป็นการต่อต้านโดยสิ้นเชิงเพราะมันลดค่าพวกเขาและยังทำให้พวกเขาดูเหมือนไม่มีกฎเกณฑ์หรือเป็นการแก้แค้น

ในทำนองเดียวกัน การทำให้พวกเขาเข้าใจจุดประสงค์ของข้อจำกัดเหล่านี้จะทำให้พวกเขา "เชื่อมต่อ" กับพวกเขาได้ง่ายขึ้นเมื่อพวกเขาเห็นประโยชน์และข้อดีของมัน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การบำบัดด้วยครอบครัว: ประเภทและรูปแบบการสมัคร"

2. ชื่นชมพฤติกรรมเชิงบวก

ในทำนองเดียวกันการไม่ปฏิบัติตามกฎและการไม่เชื่อฟังจะต้องถูกลงโทษเมื่อ ประพฤติผิดในวัยรุ่น ก็ต้องชี้ชัดและยกย่องชมเชยอย่างแรงด้วย เชิงบวก.

ด้วยวิธีนี้ เรากำลังตอกย้ำทัศนคติที่เราสนใจ เพื่อที่จะได้ผลิตออกมาอีกในอนาคตและ กลายเป็นแบบอย่างของพฤติกรรม. นอกจากนั้น เราทำให้วัยรุ่นเข้าใจว่าอะไรคือแนวทางที่ถูกต้องเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์อย่างถูกต้องและอยู่ร่วมกันเป็นครอบครัว

การสนับสนุนในเชิงบวกและการยกย่องสำหรับพฤติกรรมที่เหมาะสมควรมีความเฉพาะเจาะจงและรัดกุมที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และอาจมาพร้อมกับรางวัลที่มีความหมายสำหรับวัยรุ่นด้วย

3. สอนค่า

ในครอบครัวที่มีวัยรุ่นที่เป็นโรค ODD เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ทั้งพ่อแม่และสมาชิกคนอื่น ๆ ของนิวเคลียสของครอบครัวจะสอนเขาเรื่อง ค่านิยมที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุการปรับตัวทางสังคมที่ดี.

ค่านิยมเหล่านี้บางส่วนอาจรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง (ชี้ให้เห็นถึงผลที่ตามมาจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม) ความสำคัญของความพยายามเพื่อให้ได้รางวัล ความอดทนต่อความคับข้องใจ และความเคารพต่อผู้อื่นที่อยู่รอบตัวเรา ซึ่งสามารถทำได้ผ่านการเล่าเรื่องและตัวอย่าง โดยอธิบายว่าเหตุใดพฤติกรรมบางอย่างจึงพูดถึงบุคคลได้ดี ตัวอย่างเช่น การใช้ภาพยนตร์อาจมีประโยชน์

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ค่านิยม 10 ประเภท: หลักการที่ครองชีวิตเรา”

4. ทำตัวเป็นแบบอย่างพฤติกรรม

แบบเดียวกับที่เราต้องสอนชุดค่านิยมให้ลูกเราก็ต้องลงมือทำ เป็นแบบอย่างให้เขาเรียนรู้ค่านิยมและรูปแบบพฤติกรรมเหล่านั้นจากเรา ตัวพวกเขาเอง.

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ต่างๆ ที่ใช้กับวัยรุ่นที่มีความผิดปกติของการท้าทายฝ่ายตรงข้ามด้วย สมาชิกในครอบครัวหรือในกรณีที่พวกเขาไม่ปฏิบัติตาม (เช่น ไม่มีเหตุผลที่ผู้ใหญ่จะมีข้อจำกัดว่าจะอยู่ดึกได้นานแค่ไหน) อธิบายให้ดีๆ ว่าทำไม และแสดงว่าพฤติกรรมเป็นผู้ใหญ่มีข้อดี.

5. แบ่งปันกิจกรรม

การแบ่งปันกิจกรรมครอบครัวที่สนุกสนานและสนุกสนานเป็นวิธีหนึ่งในการผูกสัมพันธ์กับวัยรุ่นของคุณและสามารถช่วยได้ ทั้งเพื่อพัฒนาความมั่นคงทางจิตใจ ตลอดจนเพื่อให้เกิดอารมณ์ดีและเพิ่มความนับถือตนเอง.

โดยการแบ่งปันกิจกรรมหรือสองสามชั่วโมงของวันกับวัยรุ่น เราช่วยให้เขารู้สึกผูกพันกับ ครอบครัวรวมอยู่ในกิจกรรมของครอบครัวและเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการฝึกฝนการเลี้ยงลูก เชิงบวก.

6. ฝึกการเลี้ยงลูกเชิงบวก

รูปแบบการเลี้ยงลูกเชิงบวกครอบคลุมแนวทางทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้นและ ขึ้นอยู่กับวินัยที่สม่ำเสมอและสม่ำเสมอตลอดจนความรัก ความไว้วางใจ ความรักและความผูกพันเชิงบวก ระหว่างพ่อแม่และลูก

ต้องขอบคุณการเลี้ยงดูแบบนี้ตั้งแต่ยังเป็นทารก เราจะทำให้ลูกรู้สึกรักและเคารพนับถือตลอดเวลาด้วย ขีด จำกัด ที่ชัดเจนของการศึกษาและการอยู่ร่วมกันที่ทำให้เขาเรียนรู้ที่จะประพฤติตนอย่างถูกต้องและพัฒนา อย่างถูกต้อง.

7. หลีกเลี่ยงการแย่งชิงอำนาจ

เมื่อต้องเผชิญกับการต่อต้านหรือการปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามกฎของบ้านจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการแย่งชิงอำนาจกับวัยรุ่นและนำไปปฏิบัติ กลยุทธ์การเลี้ยงดูที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้เราสามารถควบคุมสถานการณ์และช่วยให้เราสื่อสารกับเขาในเชิงบวกเพื่อให้เขาปฏิบัติตาม กฎ.

กลอุบายบางอย่างที่เราสามารถใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการต่อต้านของวัยรุ่นและการต่อสู้แย่งชิงอำนาจระหว่างทั้งสองฝ่ายได้ เสนอทางเลือกให้คุณตั้งแต่สองตัวเลือกขึ้นไปเพื่อทำงานให้สำเร็จ; ด้วยวิธีนี้เราจะให้เสียงแก่คุณในการตัดสินใจที่จะเกิดขึ้น

8. หลีกเลี่ยงฉลาก

การใช้ป้ายกำกับบ่อยๆ เช่น "คุณเอาแต่ใจ" หรือ "คุณไม่มีความรับผิดชอบ" จะทำให้คำคุณศัพท์เหล่านี้รวมเข้ากับบุคลิกของพวกเขาและปกป้องพวกเขาในฐานะที่เป็นของตนเองต่อหน้าผู้อื่น ดีกว่าที่จะใช้วิพากษ์วิจารณ์เชิงสร้างสรรค์เกี่ยวกับการกระทำที่ไม่เหมาะสม.

9. เชื่อประโยชน์ของการเข้าบำบัด

นอกจากการนำกลวิธีทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นไปปฏิบัติแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเข้ารับการบำบัดเพื่อรักษา ความผิดปกติของการต่อต้านฝ่ายตรงข้ามที่วัยรุ่นอาจนำเสนอโดยมีเป้าหมายที่จะไม่ก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ จริงจัง; และในทางกลับกันก็มีความสำคัญเช่นกัน แก้ปัญหาการบำบัดด้วยการแทรกแซงระบบครอบครัว.

เพื่อให้เขาเข้ารับการบำบัด มันจะมีประโยชน์มากถ้าทั้งพ่อแม่และญาติของวัยรุ่นโน้มน้าวเขาถึงประโยชน์ในทางปฏิบัติ ของการไปพบนักจิตวิทยามืออาชีพ กล่าวคือ ของผู้ที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นในเวลาอันสั้นและจะช่วยให้คุณมีคุณภาพที่สูงขึ้น ชีวิต.

คุณสนใจที่จะได้รับการสนับสนุนทางจิตวิทยาอย่างมืออาชีพหรือไม่?

หากคุณต้องการความช่วยเหลือด้านจิตใจผ่านกระบวนการจิตบำบัด โปรดติดต่อเรา

ใน จิตวิทยา Adhara เราให้บริการผู้คนทุกวัยและครอบครัวที่อาจต้องผ่านช่วงเวลาเลวร้ายหรือต้องการเชื่อมต่อกับอารมณ์ของตนเองอีกครั้งและเรียนรู้ที่จะจัดการพวกเขาให้ดีขึ้น ผ่านจิตวิทยามนุษยนิยม เราเสนอแผนการแทรกแซงทางจิตวิทยาที่ปรับให้เข้ากับแต่ละฝ่าย กรณีและคำนึงถึงลักษณะเฉพาะและความต้องการของบุคคลโดยคำนึงถึง อัตวิสัย เราเข้าร่วมทางออนไลน์โดยการโทรผ่านวิดีโอหรือผ่านการประชุมแบบเห็นหน้ากันในกรุงมาดริด