วิธีกำหนดขีดจำกัดในหน้าร้อนของวัยรุ่น

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่มักจะเห็นด้วยความกระตือรือร้นอย่างมากของวัยรุ่น เหนือสิ่งอื่นใดเพราะเกี่ยวข้องกับการประสบกับการเปลี่ยนแปลง คุณภาพในกิจวัตรที่พวกเขาทำ: ทริป, พบเพื่อนที่ไม่อยู่ในช่วงเวลาที่เหลือของปี, ปาร์ตี้ที่จัดขึ้นเฉพาะในช่วงสัปดาห์ของกิจกรรม นักท่องเที่ยว ฯลฯ

ในช่วงวันหยุดยาวนี้ วัยรุ่นมีเวลาว่างเป็นจำนวนมาก กิจกรรมที่คุณต้องการและยังพบเพื่อนวัยของคุณในส่วนต่าง ๆ ของเมือง แต่ นี้ ต้องควบคู่ไปกับการปรับกลยุทธ์เพื่อใช้ข้อจำกัดและกฎเกณฑ์ที่สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงความสนใจอยู่เสมอ. เป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบการเลี้ยงดูที่เป็นประโยชน์และมีความรับผิดชอบมากที่สุด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “วัยรุ่น 3 ระยะ”

กำหนดมาตรฐานการเลี้ยงดูลูกวัยรุ่นช่วงฤดูร้อน

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับทั่วไปบางประการเกี่ยวกับวิธีใช้กฎและกำหนดขีดจำกัดเป็นกลยุทธ์การเลี้ยงดูบุตรสำหรับวัยรุ่นในช่วงวันหยุด

1. จัดตารางเวลา

ในช่วงวันหยุดฤดูร้อน เป็นเรื่องปกติที่เด็กวัยรุ่นจะใช้เวลาดูช่วงสองสามสัปดาห์แรก ดูทีวี เล่นเกมส์ หรือพักผ่อนยาวๆ โดยไม่ต้องมีภาระผูกพันใดๆ รายวัน.

ถึงแม้ว่าวัยรุ่นจะต้องได้พักผ่อนหลังจากปีการศึกษาไปแล้วก็ตาม จำเป็นต้องรักษาตารางเวลาที่แน่นอนเมื่อวันแรกของการพักผ่อนโดยไม่มีกำหนดการสิ้นสุดลง.

ตารางซัมเมอร์ใหม่นี้ต้องยอมให้น้องเข้านอนแล้วตื่นสายแต่มีเวลาจำกัดเสมอ ลูกชายของเราต้องเคารพและต้องแน่ใจว่าได้ทำกิจกรรมประจำวันอื่น ๆ ที่มีประสิทธิผลนอกเหนือจากการดูทีวีหรือเล่น วิดีโอเกม.

เราต้องกำหนดเวลาที่แน่นอนในการกลับบ้านตามอายุของเด็กวัยรุ่นและชี้แจงให้ชัดเจนว่าต้องเป็นไปตามนี้ แต่ต้องอธิบายเหตุผลด้วย

• คุณอาจสนใจ: "การบริหารเวลา: 13 เคล็ดลับในการใช้เวลาในแต่ละวันให้เกิดประโยชน์"

2. มอบหมายงานบ้านที่พวกเขาสามารถเข้าร่วมได้

หนึ่งในงานที่ต้องรักษาต่อไปในช่วงฤดูร้อนคืองานบ้าน ด้วยความยินยอมกับวัยรุ่นเสมอ. การทำให้คนหนุ่มสาวมีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้มักจะมีผลทำให้พวกเขามีส่วนร่วมในการทำงานที่เหมาะสมของพลวัตภายในประเทศมากขึ้น

ซึ่งหมายความว่าไม่มีงานใดที่ควรจะบังคับ แต่เราต้องเจรจางานเหล่านั้นที่ ลูกชายต้องการทำด้วยความสมัครใจที่จะร่วมมือกับการทำงานที่เหมาะสมของบ้านและชีวิตใน ทั่วไป.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ปรับตัวสู่วิถีใหม่ของการเลี้ยงลูกวัยรุ่น”

3. บังคับใช้กฎการอยู่ร่วมกันอย่างต่อเนื่อง

แม้ว่าจะเป็นฤดูร้อน แต่ก็จำเป็นต้องบังคับใช้กฎการอยู่ร่วมกันที่ควบคุมสภาพแวดล้อมของครอบครัวในช่วง ส่วนที่เหลือของปี เพื่อรักษาระเบียบวินัยและรูปแบบการศึกษาที่มีประสิทธิภาพในของเรา บ้าน.

กฎพื้นฐานบางประการของการอยู่ร่วมกันที่ควรควบคุมในบ้านของเราคือนอกเหนือจากการทำงานให้สำเร็จ ทำงานบ้าน ทานอาหารกับครอบครัว เข้าร่วมกิจกรรมครอบครัว และทำกิจกรรมตามกำหนดการใน ตระกูล.

ก็มีความสำคัญเช่นกัน รักษาความสม่ำเสมอในกฎเสมอ หรือการคว่ำบาตรที่เราบังคับใช้กับเด็ก เพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้งที่อาจสร้างความสับสนให้ลูกหลานของเราและทำหน้าที่เป็นผู้มีอำนาจเสมอ

ซึ่งหมายความว่าหากเราปฏิเสธคำขอจากวัยรุ่นไปแล้ว เราก็ยังคงอยู่ มั่นคงในการปฏิเสธและให้เราเข้าใจว่าการตัดสินใจของเราต้องเคารพเหนือสิ่งอื่นใด สิ่งของ.

• คุณอาจสนใจ: "กล้าแสดงออก: 5 นิสัยพื้นฐานในการพัฒนาการสื่อสาร"

4. ยกตัวอย่าง

เมื่อใดก็ตามที่เราใช้กฎหรือรูปแบบพฤติกรรมใด ๆ เราต้องแน่ใจว่าเราเป็นคนแรกที่ปฏิบัติตาม เว้นแต่ผู้ใหญ่จะตามใจเธอ (เช่น การจำกัดเวลากลับบ้าน) ในกรณีหลังนี้ เหตุผลของการแยกอายุนี้ต้องชัดเจนมาก และเป็นวิธีหนึ่งในการให้การศึกษาแก่เด็ก ๆ โดยการเลียนแบบและทำหน้าที่เป็นแบบอย่างที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสร้างแบบจำลอง: มันคืออะไรและจิตวิทยาประเภทใด"

5. หลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่มากเกินไป

ในช่วงวันแรกของวันหยุด เป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นจะอุทิศตัวเองเพื่อพักผ่อนและเพิ่มความแข็งแกร่งหลังปีการศึกษา

การพักนี้ประกอบด้วยการใช้เวลาหลายชั่วโมงบนโซฟาดูโทรทัศน์หรือเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลานานๆ บางอย่างที่อาจยอมรับได้สองสามวันแต่ไม่ จะต้องคงที่ตลอดฤดูร้อนเพราะจะทำลายความอยู่ดีมีสุขทางร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังทำให้คนหนุ่มสาวต้องแยกตัวและรู้สึกแปลกแยกจากสิ่งอื่นๆ ตระกูล.

เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่มากเกินไปและลักษณะของการเสียดสีภายในครอบครัว,เราสามารถจัดกิจกรรมกลางแจ้งเป็นครอบครัวหรือส่งเสริมให้วัยรุ่นได้ ใช้เวลาสองสามชั่วโมงเล่นกีฬาทุกประเภท ไม่ว่าจะกับพี่น้อง คนเดียวหรือกับคนอื่น เพื่อน.

แม้ว่าวัยรุ่นต้องการเวลาสังสรรค์กับเพื่อนฝูงและรุ่นราวคราวเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาแนะนำว่าควรจัดกิจกรรมช่วงฤดูร้อนร่วมกัน ในครอบครัว

ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว เล่นเกม หรือทำกิจกรรมร่วมกัน นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับวัยรุ่นเนื่องจากส่งเสริมการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับพ่อแม่หรือพี่น้องและเป็นประโยชน์ต่อชีวิตครอบครัวโดยทั่วไป

• คุณอาจสนใจ: "ความผาสุกทางจิตใจ 15 อุปนิสัย"

6. กำหนดโทษตามสัดส่วน

เช่นเดียวกับช่วงที่เหลือของปี การลงโทษที่บังคับใช้กับลูกชายของเราต้องเป็นไปตามสัดส่วนและขึ้นอยู่กับ a. เสมอ รูปแบบการเลี้ยงลูกเชิงบวก นั่นคือ ไม่มีการตะโกนหรือความรุนแรง และส่งเสริมการสื่อสารระหว่างผู้ปกครองและ. เสมอ ลูกชาย

เช่น ถ้าลูกเรามีผลการเรียนไม่ดี การลงโทษจะขึ้นอยู่กับว่าเกิดจากการขาดเรียนหรือ หากเป็นผลจากปัญหาภายในบางอย่างที่คุณอาจมีทั้งความสามารถและอารมณ์ของคุณ.

นั่นคือเหตุผลที่เมื่อใดก็ตามที่มีอะไรผิดพลาดการสื่อสารจะต้องเหนือกว่าเสมอและเราต้องลองค้นหา จะเกิดอะไรขึ้นกับลูกชายของเราตลอดเวลา หากมีปัญหาหรือต้องการความช่วยเหลือบางอย่าง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การลงโทษทางจิตวิทยาคืออะไรและใช้อย่างไร"

7. ให้ความรู้เกี่ยวกับนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและเป็นบวก

วันหยุดฤดูร้อนมักจะเป็นช่วงเทศกาลเมื่อวัยรุ่นรวมตัวกันเต้นสนุกสนานใน สถานบันเทิงยามค่ำคืนต่าง ๆ ซึ่งการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อ สิ่งมีชีวิต

แทนที่จะห้ามไม่ให้เธอไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ พ่อแม่ควรพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับอันตรายของการเที่ยวกลางคืน ในฤดูร้อน (ควรยกตัวอย่างและไม่อธิบายที่เป็นนามธรรมเกินไป) โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาวและ ให้ชัดเจนว่าตนวางใจให้ลูกมีความรับผิดชอบมากพอที่จะไม่เสี่ยงชีวิต.

อันตรายบางอย่างที่สามารถพูดคุยกับลูกสาววัยรุ่นหรือลูกชายคือการใช้ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ หรือการทะเลาะวิวาทในตอนกลางคืน

8. ไม่ให้ความสำคัญกับงานวิชาการและการเรียน

บางครั้งแนะนำให้วัยรุ่นทำการบ้าน แต่จำไว้ว่า วันหยุดมีไว้เพื่อแยกทางและให้ทุกคนได้ใช้อิสระในการทำงานอดิเรก. การกรอกตารางด้วยภาระหน้าที่ทางวิชาการจะถูกมองว่าเป็นการบังคับตามอำเภอใจและเป็น "กับดัก" ที่ไม่เป็นธรรม บางสิ่งที่สามารถส่งเสริมทัศนคติที่ดื้อรั้นต่อกฎทั้งหมดโดยทั่วไป

• คุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาการศึกษา: ความหมาย แนวคิด และทฤษฎี"

คุณกำลังมองหาความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาอย่างมืออาชีพหรือไม่?

หากคุณต้องการความช่วยเหลือด้านจิตอายุรเวท โปรดติดต่อฉัน

ฉันเป็นนักจิตวิทยาด้านสุขภาพทั่วไปที่สหพันธ์โดย FEAP และฉันเข้าร่วมในวัยรุ่น ผู้ใหญ่ และครอบครัว