ความไว้วางใจ 8 ประเภท: มันคืออะไร?

หนึ่งในตัวแปรทางจิตวิทยาที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวันของเราและกิจกรรมที่เราดำเนินการคือความไว้วางใจซึ่งจะต้องมีอยู่ในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล แต่ยังอยู่ในที่ทำงานและในกีฬา

ความมั่นใจเป็นกุญแจสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งความมั่นใจในตนเอง

• บทความแนะนำ: "ความภาคภูมิใจในตนเอง 4 ประเภท: คุณเห็นคุณค่าในตัวเองหรือไม่"

ประเภทความไว้วางใจ

แต่, มีความไว้วางใจประเภทใดบ้าง? เราจะจำแนกได้อย่างไร? ความไว้วางใจมีแปดประเภท ด้านล่างนี้เราจะอธิบายเกี่ยวกับคุณลักษณะต่างๆ

1. เชื่อมั่นในผู้อื่น

ความไว้วางใจในผู้อื่นเป็นปรากฏการณ์ที่มักถูกพูดถึงกันมากในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล โดยเฉพาะกับคู่รัก ในบทความของเรา “กุญแจ 7 ประการในการมีความสัมพันธ์ที่ดี” เราได้อธิบายไปแล้วว่าความเคารพ ความจงรักภักดี ความไว้วางใจ… เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่เปี่ยมด้วยความรักในการทำงาน

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม นั่นคือเหตุผลที่เราต้องการให้ผู้อื่นมีชีวิตที่ดีขึ้นและมีความสุขทางจิตใจมากขึ้น และอารมณ์ การมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดทำให้ชีวิตของเรามีความหมาย และการมีคนที่ไว้ใจได้ช่วยให้เรามีความสุข

เห็นได้ชัดว่าเราไม่สามารถไว้ใจทุกคนได้ เนื่องจากในบางครั้ง เราอาจพบบุคคลที่ต้องการหลอกลวง ฉ้อฉล หรือโกงเรา เอาเปรียบเราแต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนใกล้ตัวที่ได้แสดงให้เราเห็นว่าไว้ใจได้เราต้องให้คะแนนเขา ความมั่นใจ.

ความเชื่อใจไม่ใช่สิ่งที่เป็นมาตรฐาน แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญบางคนจะคิดว่ามันมีมาแต่กำเนิด อย่างน้อยก็เกี่ยวกับญาติของเรา และเมื่อเราพบใครสักคน เราต้องได้รับมัน ความจริงใจและความน่าเชื่อถือเป็นตัวแปรบางอย่างที่เพิ่มขึ้นหรือไม่ไว้วางใจ ที่คนเราจะมีได้

• จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราสูญเสียความไว้วางใจในใครบางคน? เป็นไปได้ไหมที่จะกู้คืน? เราอธิบายให้คุณฟังในบทความของเรา “9 เคล็ดลับ ฟื้นคืนความไว้ใจ”

2. ความมั่นใจในตนเองหรือประสิทธิภาพในตนเอง

การรับรู้ความสามารถของตนเองคือสิ่งที่เรียกว่าความมั่นใจในตนเองซึ่งเป็นแนวคิดที่นำเสนอโดยนักจิตวิทยาชาวยูเครน-แคนาดา อัลเบิร์ต บันดูรา ในปี 1986 และเขาได้อภิปรายไว้ในทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคมของเขา ทฤษฎีที่รู้จักกันดีนี้เกี่ยวข้องกับการควบคุมแรงจูงใจและการกระทำของมนุษย์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับ .สามประเภท ความคาดหวัง: ความคาดหวังจากสถานการณ์และผลลัพธ์ ความคาดหวังในผลลัพธ์จากการกระทำ และการรับรู้ความสามารถของตนเอง ที่รับรู้. วันนี้ฉันจะพูดเกี่ยวกับการรับรู้ความสามารถของตนเอง

• หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม คุณสามารถอ่านข้อความของเรา "ทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคมของอัลเบิร์ต บันดูรา”

ความมั่นใจในตนเองมักสับสนกับการเห็นคุณค่าในตนเอง และถึงแม้จะเกี่ยวข้องกัน แต่ก็ไม่เหมือนกัน. การเห็นคุณค่าในตนเองคือการประเมินระดับโลกที่บุคคลมีต่อตนเอง ในขณะที่ความมั่นใจในตนเองคือ หมายถึง การประเมินตนเองในความสามารถในการปฏิบัติงานและดำเนินการ a วัตถุประสงค์.

เป็นแนวคิดที่มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการพัฒนาตนเอง เนื่องจากมีความมั่นใจในตนเองสูง ช่วยให้เอาชนะอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นในเส้นทางของบุคคลเมื่อต่อสู้เพื่อ เป้าหมาย. เมื่อบุคคลมีประสิทธิภาพในตนเองสูง พวกเขาจะสนใจงานที่พวกเขามีส่วนร่วมมากเพราะรู้สึกว่ามีความสามารถ พวกเขาเห็น ปัญหาที่กระตุ้นความท้าทาย ประสบกับความมุ่งมั่นอย่างสูงต่อความสนใจและกิจกรรมของพวกเขา และฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจาก ความล้มเหลว โชคดีที่ความมั่นใจในตนเองสามารถปรับปรุงและปรับปรุงได้

บันดูราเชื่อว่าปัจจัยสำคัญสี่ประการเกี่ยวข้องกับความมั่นใจในตนเองของบุคคล: ความสำเร็จในการดำเนินการ ซึ่งเป็นความสำเร็จและความล้มเหลวของประสบการณ์ในอดีต มากกว่าการรับรู้ของพวกเขาและความถี่ที่ปรากฏขึ้น การสังเกตหรือประสบการณ์ของตัวแทนโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีอิทธิพลต่อสถานการณ์เหล่านั้นซึ่งบุคคลนั้นไม่มีประสบการณ์เพียงเล็กน้อยเมื่อปฏิบัติงาน การโน้มน้าวใจด้วยวาจา (เช่น คำพูดให้กำลังใจ) และสภาพทางสรีรวิทยาของแต่ละบุคคล รวมทั้งไม่ ไม่เพียงแต่ความรู้สึกทางกายภาพเท่านั้นแต่ยังรวมถึงสภาวะทางอารมณ์ที่มีอิทธิพลต่อวิธีที่บุคคลตีความ สถานการณ์.

• หากคุณต้องการทราบวิธีเพิ่มความมั่นใจในตนเอง คุณสามารถทำตามขั้นตอนที่คุณจะพบในบทความของเรา: “ความมั่นใจในตนเอง: ค้นพบกุญแจ 7 ประการเพื่อพัฒนามัน”

3. ความมั่นใจในตนเองที่ผิดพลาด

บาง​ครั้ง คน​บาง​คน​ดู​เหมือน​มี​ความ​มั่น​ใจ​สูง​ทั้ง ๆ ที่​จริง ๆ แล้ว​ไม่​ไว้​ใจ​ตัว​เอง. นี่แหละที่เรียกว่าความมั่นใจในตนเองจอมปลอม รูปแบบของการป้องกันการรับรู้ความสามารถของตนเองต่ำ.

วิชาที่มีความมั่นใจในตนเองที่ผิดพลาดบางครั้งสามารถโน้มน้าวตัวเองว่าพวกเขาเชื่อมั่นในตัวเองแม้ว่า ไม่เป็นเช่นนั้น และพวกเขายังสามารถพูดกับตัวเองในเชิงบวกต่อตัวเองด้วยวลี คนมองโลกในแง่ดี เป็นการหลอกลวงตนเองประเภทหนึ่งที่ไม่เอื้อต่อการพัฒนาตนเองเลย และทำให้บุคคลนั้นได้ หลุดพ้นจากสภาวะภายในอันแท้จริงของความมั่นใจในตนเองซึ่งในหลายกรณีอยู่เบื้องหลัง "หน้ากาก".

• ความไว้วางใจประเภทนี้สามารถส่งผลเสียต่อผู้ที่ได้รับประสบการณ์ดังที่คุณเห็นในบทความของเรา "ความมั่นใจในตนเองที่ผิดพลาด: หน้ากากหนักของการหลอกลวงตนเอง”

4. พฤติกรรมไว้วางใจ

อยู่ที่พฤติกรรมของบุคคลและมันเป็นความสามารถของตัวเองในการดำเนินการในเชิงบวกหรือไม่ เพื่อเอาชนะอุปสรรคและตัดสินใจอย่างถูกต้องซึ่งส่งผลต่อพฤติกรรมของแต่ละบุคคล

5. ความไว้วางใจทางอารมณ์

อารมณ์เป็นกุญแจสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน และการจัดการที่ถูกต้องช่วยให้บุคคลมีความสุขไม่มากก็น้อย ด้วยความนิยมของคำว่า ความฉลาดทางอารมณ์ไม่น่าแปลกใจที่เราพูดถึงความไว้วางใจทางอารมณ์

บางคนกลัวอารมณ์ของตัวเอง แต่ ฝึกฝนความสามารถในการเข้าใจและตีความอารมณ์ของตนเองในผู้อื่นและความสามารถในการควบคุมอารมณ์เพื่อสนับสนุนความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับผู้อื่น เป็นไปได้ด้วยความไว้วางใจทางอารมณ์

6. ความมั่นใจทางจิตวิญญาณ

อ้างอิงถึง ศรัทธาที่บุคคลมีต่อชีวิตรอบตัว และบริบทที่พวกเขาเคลื่อนไหว

7. เชื่อใจง่าย

ผู้เชี่ยวชาญบางคน เช่น นักชีววิทยา อุมแบร์โต มาตูรานา คิดว่าความไว้วางใจนั้นอาจมีมาแต่กำเนิด. เป็นสิ่งที่เรียกว่าความไว้วางใจง่ายๆ และเราเกิดมาพร้อมกับมัน มันเป็นไปโดยอัตโนมัติเหมือนกับความไว้วางใจต่อพ่อแม่ของเรา เป็นอันสมบูรณ์และครบถ้วน

8. เติมความมั่นใจ

อย่างไรก็ตาม ตลอดชีวิตและจากประสบการณ์ ความไว้วางใจอันเรียบง่ายนี้สามารถหล่อหลอมได้. จากนั้นเราสามารถรักษาความไว้วางใจในคนอื่น ๆ ไว้สูงหรือความไม่ไว้วางใจอาจเกิดขึ้นได้