วิธีขอโทษนอกใจ ใน 7 ขั้นตอน

วิกฤตชีวิตคู่ส่วนใหญ่เกิดจากปัญหาการนอกใจ ส่งผลให้ทั้งคู่ขาดความไว้เนื้อเชื่อใจและเปลี่ยนวิธีมองความสัมพันธ์ โดยปกติสิ่งนี้จะประสบกับความเครียดและความคับข้องใจอย่างมากในส่วนของสมาชิกของทั้งคู่ และความรู้สึกผิดเกิดขึ้นบ่อยครั้ง แม้กระทั่งในบุคคลที่ไม่ได้กระทำการนอกใจ

แม้ว่าในหลายๆ ครั้ง ข้อเท็จจริงง่ายๆ ที่ว่าการหลอกลวงนี้เกิดขึ้นจะเป็นเหตุผลเพียงพอให้สมาชิกคนใดคนหนึ่งของคู่รักตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์และ ย้ายออกไปอย่างแน่นอน ในกรณีอื่น ๆ สถานการณ์สามารถเปลี่ยนเส้นทางได้หากปัญหารากเหง้าได้รับการแก้ไขและขอการให้อภัยแก่ผู้ที่ถูกหลอกลวงโดยคนใดคนหนึ่งอย่างจริงใจ คนรัก การขอโทษสำหรับการนอกใจเป็นขั้นตอนพื้นฐาน เพื่อแก้ไขความสัมพันธ์

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การนอกใจ: ปัญหาที่สำคัญที่สุดอันดับสองในความสัมพันธ์ของคู่รัก"

วิธีขอการอภัยหลังจากการนอกใจ: เชื่อมต่อใหม่

ในบรรทัดต่อไปนี้ เราจะเห็นเคล็ดลับหลายประการเกี่ยวกับบทบาทที่การให้อภัยควรมีหลังจากการนอกใจ และวิธีขอโทษหลังจากเหตุการณ์ประเภทนี้

1. สมมติว่าคุณไม่ต้องให้อภัย

ผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนจากการนอกใจมีสิทธิทุกประการที่จะไม่ยอมรับคำขอโทษและยุติความสัมพันธ์โดยไม่ต้องให้คำอธิบายเพิ่มเติม หากเป็นกรณีนี้ การตำหนิเธอถือว่าไม่เหมาะสมและเป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง เนื่องจากไม่มีใครจำเป็นต้องให้โอกาสครั้งที่สอง

มีความจำเป็นต้องรับหน้าที่ขอโทษโดยคำนึงถึงสิ่งนี้และสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าอีกฝ่ายต้องการอยู่คนเดียวและไม่ต้องการคุยกับคนที่นอกใจ ต้องเคารพการตัดสินใจของเขา

2. ถามเกี่ยวกับความต้องการของคุณเอง

ก่อนที่จะขอโทษ คุณต้องถามตัวเองก่อนว่าการนอกใจไม่ใช่อาการที่คุณไม่ต้องการอยู่ในความสัมพันธ์นั้นหรือไม่ การถามคำถามนี้อาจเป็นเรื่องยาก แต่ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการเสียเวลาและความผิดหวัง ต่อบุคคลอื่นและต่อตนเอง

3. มีการพูดคุยเบื้องต้น

คุณต้องพูดถึงเรื่องนี้ ขอการให้อภัยอย่างชัดแจ้ง และปลอมแปลงข้อผูกมัดใหม่ที่เป็นรูปธรรมมาก เพื่อที่ว่า คนอื่นมีความสามารถในการดูว่าความคืบหน้าเกิดขึ้นกับพวกเขาหรือไม่หรือฉันจะทำเหมือนไม่ทำ มีอยู่

การพูดคุยนี้ควรเกิดขึ้นในที่เงียบสงบและเป็นส่วนตัว และน้ำเสียงควรจริงจัง เพื่อให้เกิดความซื่อสัตย์และหลีกเลี่ยงการสื่อความหมายซ้ำซ้อน แน่นอนว่าคุณต้องหลีกเลี่ยงการใช้จากระยะไกลไม่ว่าจะผ่านทางข้อความหรือโทรศัพท์ สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งสมควรที่จะได้เห็นหน้ากัน. ด้วยวิธีนี้ความหมายจะยิ่งใหญ่กว่ามาก

• คุณอาจจะสนใจ: "ทักษะการสื่อสารพื้นฐาน 10 ประการ"

4. รับผิดชอบของคุณเอง

คนเดียวที่รับผิดชอบต่อการนอกใจคือผู้ที่กระทำการนอกใจ ความชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง มิฉะนั้น หากสิ่งนั้นสะท้อนให้เห็นในการสนทนา อีกคนต้องรับผิดชอบด้วย ความรู้สึกผิดที่ไม่สมควรจะได้รับในตัวเขาและ ไม่ยุติธรรม

5. การกระทำมากขึ้นและคำพูดน้อยลง

การนอกใจคือการทรยศต่อความไว้วางใจของบุคคล คนที่ยอมเสียสละเพื่ออยู่ร่วมกับคู่ชีวิต คนที่ทิ้งโอกาสที่พวกเขาจะไม่พลาดเมื่อเป็นโสด และคนที่ทุ่มเทเวลาและความพยายามในความสัมพันธ์ ดังนั้น แค่พูดว่า "ฉันขอโทษ" เท่านั้นไม่พอ คุณต้องแสดงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในพฤติกรรมของคุณ ทุกวันในวิถีแห่งความสัมพันธ์และการสร้างนิสัย

6. ไม่ได้ทำเพื่อชดเชย แต่เพื่อสร้าง

แนวคิดที่ว่าการขอการให้อภัยสำหรับการนอกใจนั้นประกอบด้วยการชดเชยการบาดเจ็บซึ่งเกิดจากแนวทางที่ไม่ถูกต้องต่อสิ่งที่เกิดขึ้น หากเป็นกรณีนี้ เมื่อถือว่าการนอกใจในอดีตได้รับการชดเชยแล้ว ทุกอย่างควรกลับไปเป็นเหมือนเดิม รวมทั้งการหลอกลวงด้วย.

แนวคิดที่จะปฏิบัติตามเป็นอีกประการหนึ่ง: เปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ในเชิงคุณภาพเพื่อให้เป็นไปตามความซื่อสัตย์และความไว้วางใจ ด้วยวิธีนี้ ความต้องการขอการให้อภัยจากอีกฝ่ายจะเปลี่ยนเป็นสิ่งที่มีประโยชน์และมีความหมาย: วิธีที่จะก่อให้เกิดวิวัฒนาการของความสัมพันธ์

7. เปิดเผยและโปร่งใส

กระบวนการทั้งหมดของการขออภัยโทษสำหรับการนอกใจเกี่ยวข้องกับการเป็นคนอ่อนแอและแสดงความมั่นใจ ทำให้อีกฝ่ายมีเหตุผลมั่นใจในตัวคนที่หลอกเขามากขึ้น ก่อนหน้านี้. ใช่แน่นอน, ไม่ควรหมกมุ่นอยู่กับความคิดที่จะไม่เก็บความลับใด ๆเนื่องจากทุกคนมีสิทธิที่จะเก็บความลับไว้ได้ตราบเท่าที่พวกเขาไม่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อบุคคลอื่นที่ใช้ชีวิตร่วมกับพวกเขา และตราบใดที่ยังมีไม่มาก

นอกจากนี้ การพยายามทำให้โปร่งใสทั้งหมดอาจส่งผลต่อการสะท้อนกลับ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำได้จริง เป็นไปไม่ได้ มันเป็นข้ออ้างที่จะมองหาข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้ทั้งที่รู้ว่ามันไร้สาระที่จะไม่มี ความลับ