หัวใจของคุณ GPS ภายในของคุณ

ลองนึกภาพว่ามีคำตอบสำหรับข้อสงสัยทั้งหมดที่เกิดขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงสามารถเลือกได้เสมอ เส้นทางที่นำคุณไปสู่ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ. นั่นคือสิ่งที่เราจะได้เห็นในตอนนี้

เครื่องมือนั้นมีอยู่แม้ว่าจะต้องมีการฝึกฝนเพื่อให้เชี่ยวชาญ ฉันเรียกมันว่า "เข็มทิศภายใน" และแม้ว่ามันจะฟังดูธรรมดามากเมื่อคุณเริ่มใช้มันอย่างมีสติ ความรู้สึกที่จะเกิดขึ้นนั้นคล้ายกับการมีระบบนำทางที่แสดงให้คุณเห็นทางอยู่เสมอ ถูกต้อง…

วันแล้ววันเล่า เราตัดสินใจเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยอัตโนมัติ ในหลายกรณีโดยปราศจากความแน่นอน ไม่ว่าการตัดสินใจของเราจะเหมาะสมที่สุดหรือไม่ก็ตาม

ดังนั้น เมื่อเราเผชิญกับทางเลือกที่เราถือว่าสำคัญสำหรับชีวิตของเรา ในช่วงเวลาเหล่านั้น ความสงสัย ความไม่แน่นอน ความไม่มั่นคง ความกลัว มักจะประสบ... อะไรคือสาเหตุของ นี้?

ในกรณีส่วนใหญ่ เราคิดเกี่ยวกับการตัดสินใจ นี่มันชัดเจนใช่มั้ย ปัญหาเบื้องหลังนี้คืออะไร? แล้วไง จิตใจแปรปรวนไปหมดสักครู่หนึ่งก็จะบอกคุณเป็นสีขาว และเพียงไม่กี่นาทีต่อมาก็จะบอกคุณเป็นสีดำ ขณะนั้นเป็นสีเทา และ อีกครั้งมันสามารถกลับไปที่เป้าหมายและดำเนินการต่อในลูปคงที่... สิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับคุณมากกว่าหนึ่งครั้ง จริง? และมากกว่าสองด้วย...

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการทบทวนตนเอง"

จิตปรุงแต่งไปหมดแล้ว

สิ่งนี้ไม่แน่นอนมากและดังนั้นจึงไวต่อความผันผวนของการเปลี่ยนแปลงที่ไม่หยุดหย่อน แต่ถ้าสิ่งที่คุณต้องการตัดสินใจมีความหมายที่ดีในระยะกลางหรือระยะยาวอย่างเห็นได้ชัด คุณต้องการความมั่นใจและความมั่นใจว่าสิ่งที่คุณเลือกในขณะนั้นมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับคุณ.

สำหรับสิ่งนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องใช้อุปมาอุปไมยของทะเลเพื่อไปจับแต่ละแห่งให้พ้นผิวน้ำ การตัดสินใจที่เชื่อมโยงอย่างลึกซึ้ง กับตัวตนที่แท้จริงของคุณ กับคนที่คุณอยู่เหนือความเป็นจริง ลักษณะ ดังนั้นการตัดสินใจของคุณจะมาจากตัวคุณอย่างแท้จริง ไม่ใช่จากเงื่อนไขของคุณ (ความคิดที่ว่าครอบครัวของคุณ วัฒนธรรมของคุณได้ขายคุณ…)

สิ่งนี้มีความสำคัญ ที่ทางแยกในเส้นทางของคุณ ซึ่งการตัดสินใจของคุณอาจส่งผลต่อปีต่อ ๆ ไปหรืออาจทั้งชีวิตของคุณ ข่าวดีก็คือในระดับผิวเผิน คุณจะไม่มีทางแน่ใจว่าสิ่งที่คุณเลือกจะมีประโยชน์มากที่สุดเมื่อเทียบกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ แต่ในระดับที่ลึกกว่านั้น ทุกสิ่งที่คุณเลือกนั้นดีที่สุดเสมอ และเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องตัดสินใจเท่านั้น โดยไม่มีโอกาสเกิดข้อผิดพลาด คุณไม่สามารถผิดพลาดได้ ไม่มีสิ่งนั้น...

• คุณอาจสนใจ: "ความรู้ในตนเอง: คำจำกัดความและ 8 เคล็ดลับในการปรับปรุง"

ระดับความลึกที่แตกต่างกัน

หากต้องการดูพื้นที่ทำงานนี้ จำเป็นต้องใช้ อุปมาเหมือนคลื่นในทะเล. ในการทำเช่นนี้ ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เราต้องเชื่อมต่อกับส่วนลึกของตัวตนที่แท้จริงของเรา และเพื่อให้คุณเข้าใจสิ่งที่เรากำลังพูดถึงได้ดียิ่งขึ้น ลองนึกดูว่าผู้คนก็เหมือนกับโลกซึ่งมีชั้นหรือชั้นต่างๆ กัน

ดีละถ้าอย่างนั้น; ในชั้นผิวนอกสุดคือร่างกาย ลึกลงไปอีกเล็กน้อย ชั้นถัดไปประกอบด้วยความคิด ลึกลงไปอีกเล็กน้อยคืออารมณ์ และอื่นๆ ข้างในเราพบความรู้สึกและอีกเล็กน้อยภายในคือ "หัวใจ" ซึ่งเป็นสิ่งที่ใกล้เคียงความจริงที่สุดของคุณ เป็น…

ต่างประเทศ มีความกระวนกระวายใจ มีการเคลื่อนไหวที่ผิวเผินและสับสนของจิต. ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือถามใจของคุณว่าคุณต้องการรู้อะไร และคำตอบที่ให้จะเป็นคำตอบที่จริงที่สุดและเชื่อมโยงกับคุณมากที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย

ลองดูวิธีการทำงาน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความกลัวในการตัดสินใจ: คืออะไร สาเหตุ และจะจัดการอย่างไร"

การฝึกอบรม

ขั้นแรกให้กำหนดคำถามที่คุณต้องการถามด้วยวิธีที่ง่ายและกระชับ ต้องปิดคำถามนั่นคือคำตอบเดียวของคุณต้องเป็นใช่หรือไม่ กำหนดคำถามที่เป็นปัญหาอย่างเงียบ ๆ ในใจหรือเสียงดัง

ในขณะนั้นคอยติดตามและคุณจะได้รับคำตอบพร้อมกันเหมือนที่เป็นอยู่ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจว่าเมื่อหัวใจของคุณค้นพบสิ่งที่คุณต้องการหรือคำตอบที่ใกล้เคียงที่สุดแล้ว ไปสู่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ จิตใจ หลังจากนั้นมันจะเริ่มตั้งคำถามและหักล้างสิ่งที่หัวใจของคุณบอกคุณ พูดว่า. นี่คือวิธีการทำงาน สิ่งสำคัญคือคุณรู้ว่าสิ่งนี้กำลังจะเกิดขึ้น และคุณเข้าใจว่าสิ่งที่จิตใจของคุณบอกคุณในภายหลัง ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม มาจากระนาบผิวเผินและห่างไกลกว่ามาก คุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถไว้วางใจความคิดของคุณได้ เนื่องจากความคิดเห็นที่มอบให้คุณนั้นเกี่ยวข้องกับตัวตนที่แท้จริงของคุณน้อยกว่าความคิดเห็นที่ใจมอบให้คุณ

อีกวิธีหนึ่งในการรู้ว่าคุณต้องการอะไรจริง ๆ และคุณตอบสนองจากสิ่งนั้น เมื่อพวกเขาถามคำถามคุณอย่างรวดเร็วและคุณตอบโดยไม่ต้องคิด. เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณต้องระลึกไว้เสมอว่าทักษะนี้ต้องการสิ่งนั้น เช่นเดียวกับทักษะอื่นๆ ฝึกฝนเป็นเวลานานก่อนที่จะเชี่ยวชาญและด้วยวิธีนั้นคุณจะวัดได้ว่ามันทำงานอย่างไร เครื่องที่ซับซ้อน

เพื่อที่ฉันขอแนะนำว่า:

• เริ่มฝึกฝนทุกวันกับสิ่งที่ไม่ได้มีความสำคัญมากนักและสังเกต มันทำงานอย่างไร รู้สึกอย่างไร จิตปรากฏขึ้นหลังจากการตอบสนองครั้งแรก ซึ่งมาจาก หัวใจ…
• ค่าถ้าคำตอบที่เข็มทิศให้คุณเป็นคำตอบที่ตรงใจคุณมากกว่าตัวเลือกอื่นที่เป็นไปได้ ว่าสอดคล้องหรือไม่...

ในขณะที่คุณลอง คุณจะสร้างความมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับกระบวนการเพื่อที่ว่าเมื่อมีการตัดสินใจที่สำคัญเกิดขึ้นกับคุณ เช่น ว่าจะย้ายไปอยู่กับคุณหรือไม่ คู่ค้า หากคุณกำลังศึกษาการสอบแข่งขันหรือหากคุณเริ่มต้นธุรกิจ ฯลฯ— คุณจะไม่มีข้อสงสัยอีกต่อไปเกี่ยวกับ คำตอบ. เมื่อคุณเชี่ยวชาญศิลปะที่เรียบง่ายแต่มีประโยชน์อย่างยิ่งในการถามใจตัวเองและทำตามสิ่งที่หัวใจบอก คุณจะเข้าใกล้การใช้ชีวิตที่แท้จริงมากยิ่งขึ้น