โรคกลัวเข็ม (belonephobia): อาการและการรักษา

หนึ่งในเหตุผลหลักในการเข้าร่วมการบำบัดทางจิตคือโรคกลัว และในบรรดาสิ่งเหล่านี้ หนึ่งในโรคกลัวเข็มที่พบบ่อยที่สุด. ในความเป็นจริง การศึกษาบางชิ้นระบุว่ามากถึง 10% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้

แม้ว่าจะเป็นความจริงที่เข็มสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดได้หากใช้อย่างหักโหม โรคกลัวเข็มหรือโรคกลัวเข็ม (Belonephobia) เป็นลักษณะของความจริงที่ว่าคนๆ นั้นต้องทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวอย่างไร้เหตุผล และความวิตกกังวลอย่างมากที่สามารถกลายเป็นความพิการได้

ตัวอย่างเช่น Belonephobia ทำให้บุคคลไม่สามารถไปที่ศูนย์สุขภาพได้เนื่องจากความกลัวที่ไม่จริงที่พวกเขารู้สึกต่อวัตถุเหล่านี้ ลักษณะอาการอย่างหนึ่งของโรคกลัวคือการที่บุคคลนั้นพยายามทำ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาอารมณ์เสียนี้.

ในบทความนี้เราจะเจาะลึกถึงลักษณะของโรคกลัวเข็มและเราจะแก้ไขสาเหตุ อาการ และผลที่ตามมาของมัน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ"

กลัวเข็มอะไร

สำหรับหลายๆ คน อาการกลัวเข็มไม่ได้แสดงออกมามากไปกว่าช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง เช่น เวลาที่ต้องฉีดวัคซีน แต่สำหรับบุคคลทั่วไป อาการนี้อาจปรากฏบ่อยกว่าปกติ ลองนึกภาพเมื่อมีคนเป็นเบาหวานและต้องฉีดอินซูลิน

ความกลัวของเข็มเป็นความหวาดกลัวและดังนั้น อยู่ในกลุ่มของโรควิตกกังวล. เป็นความกลัวที่รุนแรง ไร้เหตุผล และต่อเนื่อง ต่อบางสถานการณ์ที่อาจมีสิ่งกระตุ้นที่ทำให้หวาดกลัว นั่นคือ เข็มฉีดยา แต่ยังรวมถึงเข็มฉีดยาและความเป็นไปได้ในการได้รับการฉีดยา เช่นเดียวกับโรคกลัวการฉีดยาหรือโรคกลัวการฉีดยา

Belonephobia มักเกี่ยวข้องและมักสับสนด้วย โรคกลัวเลือด (โรคกลัวเลือด) หรือ กลัวของมีคม (aichmophobia). แน่นอนว่าคนเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องกลัวเลือดและของมีคมอื่น ๆ ซึ่งทำหน้าที่ แยกแยะระหว่าง belonephobia, aichmophobia และ hematophobia.

ความหวาดกลัวประเภทนี้เป็นของความผิดปกติแบบ phobic เฉพาะที่โดยทั่วไปคือความกลัวต่อวัตถุหรือสถานการณ์บางอย่าง ตัวอย่างเช่น แมว แมงมุม งู หรือกลัวการบิน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ประเภทของโรคกลัว: การสำรวจโรคกลัว”

สาเหตุ

โรคกลัวมักจะเรียนรู้ความกลัว ความกลัวเหล่านี้พัฒนาโดยการเรียนรู้แบบเชื่อมโยงที่เรียกว่าการปรับสภาพแบบคลาสสิกหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ตัวอย่างเช่น หลังจากมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับเข็ม

ในความเป็นจริงชุมชนวิทยาศาสตร์สนับสนุนแนวคิดที่ว่าโรคกลัวนั้นเรียนรู้ได้และ หนึ่งในบุคคลที่มีส่วนร่วมมากที่สุดในเรื่องนี้คือจอห์น วัตสันนักจิตวิทยาชาวอเมริกันผู้ซึ่งในช่วงทศวรรษที่ 1920 ได้ทำให้เด็กชายชื่ออัลเบิร์ตเกิดความกลัวหนูขาวที่เขาเคยชื่นชอบอย่างไม่มีเหตุผล

วัตถุประสงค์ของการทดลองคือเพื่อสังเกตปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเด็กซึ่งในตอนแรกเล่นกับสัตว์ตามปกติ อย่างไรก็ตาม ตลอดการประชุม หนูถูกเสนอด้วยเสียงที่ดังจนทำให้เจ้าตัวเล็กตกใจกลัว หลังจากนำเสนอสิ่งเร้าทั้งสองร่วมกันหลายครั้ง อัลเบิร์ตตัวน้อยก็เริ่มกลัวหนูแม้ว่าจะไม่มีเสียงดังก็ตาม

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเรียนรู้ประเภทนี้ คุณสามารถอ่านบทความนี้: “การปรับสภาพแบบคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด”.

สาเหตุอื่นของความหวาดกลัวนี้

แต่โรคกลัว สามารถเรียนรู้ได้จากการสังเกตในสิ่งที่เรียกว่า ปรับอากาศแทน. นั่นคือ คนๆ นั้นสามารถเห็นว่าคนๆ หนึ่งกรีดร้องอย่างไรเมื่อกำลังจะฉีดยาและสามารถพัฒนาความกลัวเข็มอย่างรุนแรงได้

ผู้เขียนคนอื่นยืนยันว่ามนุษย์มีแนวโน้มทางชีววิทยาที่จะทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัว เนื่องจากความกลัวเป็นอารมณ์ที่ปรับตัวได้ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่รอดของเราเพราะ กระตุ้นให้เกิดการต่อสู้หรือหนีการตอบสนอง. นั่นคือเหตุผลที่ความกลัวเกี่ยวข้องกับพื้นที่ดั้งเดิมของสมองและได้รับการพัฒนาโดยสมาคมดั้งเดิมและไม่ใช่ความรู้ความเข้าใจ กล่าวอีกนัยหนึ่ง พวกมันไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยอาร์กิวเมนต์เชิงตรรกะ

อาการและอาการแสดง

ความหวาดกลัวประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ต่างๆ ตัวอย่างเช่น:

• เห็นเข็ม
• เมื่อต้องสัมผัสกับพยาบาลหรือพยาบาลและแพทย์และแพทย์
• เมื่อทำร้ายตัวเองและคาดหมายว่าจะฉีดยา
• เมื่อไปพบทันตแพทย์
• อยู่ใกล้ศูนย์การแพทย์หรือโรงพยาบาล
• เมื่อใช้ไม้หนีบผ้า
• ดูเข็มในทีวี
• กลิ่นน้ำยาฆ่าเชื้อชวนให้นึกถึงโรงพยาบาล

เมื่อคนที่เป็นโรคกลัวนี้อยู่ในสถานการณ์ใด ๆ เหล่านี้ พวกเขาประสบกับอาการทางความคิด พฤติกรรม และร่างกาย มีดังต่อไปนี้:

• อาการทางปัญญา: ความคิดไม่มีเหตุผล ปวดร้าว วิตกกังวล หวาดกลัวสุดขีด นึกถึงความตายที่ใกล้เข้ามา สับสน ขาดสมาธิ ฯลฯ
• อาการทางพฤติกรรม: พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่กลัว
• ทางกายภาพ: ปวดศีรษะ หายใจถี่ ปวดท้อง คลื่นไส้ เวียนศีรษะ เป็นต้น

การรักษา belonephobia

แม้ว่าความหวาดกลัวประเภทนี้จะพบได้บ่อยมาก แต่ก็มีอัตราความสำเร็จสูงในแง่ของการรักษา ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ มีการบำบัดทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันซึ่งได้ผล แต่วิธีที่ใช้มากที่สุดคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

การบำบัดรูปแบบนี้ใช้เทคนิคต่างๆ เพื่อรักษาโรคกลัว เทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือเทคนิคการผ่อนคลายและเทคนิคการเปิดรับแสง. เทคนิคที่ผสมผสานทั้งสองอย่างคือ การลดความไวอย่างเป็นระบบซึ่งประกอบด้วยการค่อยๆ เปิดเผยผู้ป่วยต่อสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดอาการกลัว แต่ก่อนอื่น พวกเขาต้องเรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาต่างๆ เช่น เทคนิคการผ่อนคลายที่กล่าวถึงข้างต้น

การบำบัดประเภทอื่นที่มีประสิทธิภาพมาก เป็นการบำบัดทางความคิดบนพื้นฐานของการเจริญสติหรือการบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่นซึ่งเป็นการบำบัดในยุคที่สาม หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาเหล่านี้ คุณสามารถอ่านบทความ “การบำบัดในยุคที่สามคืออะไร?”.

เทคโนโลยีใหม่และความหวาดกลัว

เทคโนโลยีใหม่ ๆ ยังใช้เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่เป็นโรคกลัว การบำบัดทางออนไลน์ถูกนำมาใช้มากขึ้นและความจริงเสมือนได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากในฐานะวิธีการเปิดรับแสง ในความเป็นจริงมีแอพมือถือที่แตกต่างกันซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคกลัว

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในบทความ “8 แอพรักษาโรคกลัวและความกลัวจากสมาร์ทโฟนของคุณ”.