Normopathy: อาการและสาเหตุของความปรารถนาที่จะเป็นอย่างอื่น

แน่นอนว่าคุณเคยสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณทำตัวปกติมากขึ้นตามพลวัตและขนบธรรมเนียมทางสังคมในปัจจุบัน เพื่อให้เข้ากับสังคมและสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบตัวคุณได้ดีขึ้น

สิ่งนี้จำเป็นต้องเหมือนกับคนส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในสังคมที่แปลกแยกและเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันมากขึ้นเรื่อยๆ เช่น สังคมที่เราอาศัยอยู่ อย่างไรก็ตาม บางคนสามารถพัฒนาความหมกมุ่นอย่างแท้จริงกับการเป็นคนปกติและการปรับตัว ไปสู่บรรทัดฐานทางสังคมที่แพร่หลายที่สุด พยาธิสภาพที่กลายเป็นปัญหาสุขภาพในที่สุด จิต.

ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "นอร์โมพาที" และมักจะสร้างอาการไม่สบายและความปวดร้าวที่หลากหลายในผู้ที่เป็นโรคนี้เช่นเดียวกับลักษณะที่ร้ายแรงกว่าซึ่งรบกวนชีวิตส่วนตัวของพวกเขาและส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและจิตใจของพวกเขา

นอร์โมพาทีคืออะไร?

Normopathy เป็นแรงกระตุ้นครอบงำที่บางคนรู้สึก เป็นไปตามบรรทัดฐานทางสังคมและทำให้ได้รับการตรวจสอบและอนุมัติทางสังคมอย่างถาวร.

เห็นได้ชัดว่าเราทุกคนมีความสนใจที่จะเข้ากับสังคมไม่มากก็น้อย "สิ่งปกติ" ที่เป็นไปได้ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามีความสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมของเราได้ดีขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัยและถือเป็นลักษณะบุคลิกภาพ ปรับตัวได้

พวกเราส่วนใหญ่จัดการเพื่อสร้างความสมดุลระหว่างแรงกระตุ้นภายในที่จะเป็นตลอดชีวิตของเรา แตกต่างและแสดงเอกลักษณ์ของเรา และความจำเป็นในการปรับให้เข้ากับบรรทัดฐานทั่วไปในกลุ่มที่เรา เรามีชีวิตอยู่

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อคนบางคนมีความปรารถนาทางพยาธิสภาพที่จะเป็นปกติ จนถึงขั้นปฏิเสธธรรมชาติของตนเอง ตัวตนที่แท้จริง และทุกสิ่งที่พวกเขาเป็น

การปฏิเสธตนเองเพื่อแสดงตนว่าเป็นคนปกติมากขึ้นและปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของสังคม ที่มีอยู่ทั่วไปส่งผลเสียอย่างมากต่อสุขภาพจิตของผู้ประสบเหตุ นอร์โมพาธี

นั่นคือเหตุผล โรคนอร์โมพาทีสามารถรับมือได้ด้วยการสร้าง “ฉัน” ให้แข็งแรงคือส่งเสริมลักษณะและความคิดของตนเองและส่วนตนทำงานสร้าง ดึงเอาบุคลิกที่แท้จริงของเราออกมา เหนือกฎเกณฑ์และความคิดทางสังคม อุปาทาน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความกลัวการถูกปฏิเสธและการละทิ้ง: ความหมายที่แท้จริงและวิธีจัดการกับมัน"

อาการของนอร์โมพาที

Normopathy เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ได้รับการศึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในระยะเวลาอันสั้น ไม่ใช่ อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะสร้างลักษณะเฉพาะของพยาธิสภาพนี้และเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากมัน

1. กลัวที่จะแตกต่าง

ลักษณะแรกอย่างหนึ่งของคนที่มีโรคนอร์โมพาทีคือ **ความกลัวอย่างต่อเนื่องที่จะแตกต่างจากคนอื่นๆ รอบตัว

มีความกังวลอย่างแท้จริงและความกลัวอย่างสุดซึ้งที่จะถูกมองว่าแตกต่างจากกลุ่มสังคมใดๆ ชั่วขณะของชีวิตและพวกเขายังกลัวที่จะไม่เห็นด้วย ต่อต้าน หรือเป็นองค์ประกอบที่ไม่ลงรอยกันภายใน กลุ่ม.

2. ต้องการการตรวจสอบ

การตรวจสอบจากสิ่งแวดล้อมและการอนุมัติจากสังคมเป็นความปรารถนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคนอร์โมพาที และวันต่อวันของพวกเขาขึ้นอยู่กับการทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อให้ได้มาซึ่งพวกเขา

นั่นคือเหตุผลที่คนปกติจะปรับบุคลิกภาพของเขาให้เข้ากับกลุ่มที่เขาพบว่าตัวเอง เลียนแบบพฤติกรรมของผู้อื่น และถามตลอดเวลาว่าคนรอบข้างคิดอย่างไรกับแต่ละหัวข้อ

• คุณอาจสนใจ: "จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติ: มันคืออะไรและจะกลายเป็นปัญหาได้อย่างไร"

3. การปฏิเสธ "ฉัน" ของตัวเอง

ความจำเป็นในการปรับตัวนั้นรุนแรงมากจนผู้ที่มีภาวะปกติมักจะปฏิเสธตัวตนของตนเอง นั่นคือบุคลิกภาพของตนเองและตัวตนที่แท้จริง ทั้งหมดนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้เป็นเรื่องปกติและไม่อยู่ในกลุ่มสังคมใดกลุ่มหนึ่ง

การปฏิเสธตัวเองยังหมายถึงการสร้างบุคลิกภาพเทียมขึ้นใหม่อีกด้วย โดยพิจารณาจากสิ่งที่คนรอบข้างคุณเป็นและสิ่งที่พวกเขาพูด นั่นคือผิวเผิน เหลาะแหละ และไม่น่าเชื่อถือ

การปฏิเสธความรู้สึก ความคิด ความคิด ความทะเยอทะยานหรือแนวทางของตนเอง สุขภาพจิตของบุคคลซึ่งมักจะซ่อนบุคลิกภาพที่แท้จริงของเขาไว้ที่ก้นบึ้งของจิตใจ ผลักไสมันไปสู่ ลืม.

4. การขาดดุลการคิดเชิงวิพากษ์

ในทำนองเดียวกัน Normopathy ยังขึ้นอยู่กับการขาดการคิดเชิงวิพากษ์อย่างสมบูรณ์และก ยากที่จะวิจารณ์ วิเคราะห์ หรือสะท้อนปรากฏการณ์ทางสังคมใด ๆ ที่เป็นที่ยอมรับ ที่สุด.

ในทำนองเดียวกัน มีแนวโน้มที่จะยอมรับว่าเป็นความจริง ความคิด นิสัย จารีตประเพณี หรือวิธีการใด ๆ ที่ประกอบขึ้นเป็นบรรทัดฐานทางสังคม โดยไม่ต้องคิดแม้แต่วินาทีเดียวเกี่ยวกับความถูกต้องทางตรรกะ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การคิดเชิงวิพากษ์คืออะไรและจะพัฒนาได้อย่างไร"

5. การตัดขาดกับตนเอง

การปฏิเสธความเป็น “ฉัน” ของตนเองนี้ ย่อมนำไปสู่การตัดขาดจากตนเอง นั่นคือ กับโลกทางอารมณ์ สติปัญญา และจิตวิญญาณของตนเอง

ผู้ที่มีภาวะปกติจะตัดขาดจาก "ฉัน" ของตนเองเพื่อให้เข้ากับสังคมและ พวกเขาลงเอยด้วยเกณฑ์ที่ผิวเผินมากเกี่ยวกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวพวกเขาและในทำนองเดียวกันพวกเขาไม่สามารถพัฒนาวาทกรรมที่ลึกซึ้งและซับซ้อนเกี่ยวกับความคิดเห็นและรสนิยมของพวกเขาได้

6. ขาดการเชื่อมต่อกับผู้อื่น

ความฉาบฉวยนี้ซึ่งเป็นผลมาจากการสร้างบุคลิกภาพเทียมใหม่ทำให้ยากเช่นกัน ความสัมพันธ์กับผู้อื่น เนื่องจากแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะติดต่อกับใครสักคนเมื่อคุณไม่ได้เป็นหนึ่งเดียวกันอย่างแท้จริง เดียวกัน.

การปฏิเสธตัวตนของตัวเองหมายความว่าเราไม่เคยแสดงตัวเองว่าแท้จริงแล้วเราเป็นอย่างไร และคนอื่นไม่สามารถรู้จักเราในเชิงลึกและแท้จริงได้

7. ความรู้สึกของความว่างเปล่าภายใน

โดยการตัดขาดจากอารมณ์และความรู้สึก คนที่มีโรคนอร์โมพาทีจะจบลงด้วยความรู้สึกรุนแรงของความว่างเปล่าภายใน ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และน่าวิตกอย่างมาก พวกเขารู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาไม่มีความหมาย.

สิ่งนี้ทำให้พวกเขาหันไปปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและละทิ้งบุคลิกภาพอารมณ์และค่านิยมส่วนตัวโดยตรง

• คุณอาจสนใจ: "ความว่างเปล่าที่มีอยู่: 5 เคล็ดลับที่จะรู้ว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณ"

สาเหตุของภาวะปกติ

ในฐานะที่เป็นปรากฏการณ์ทางจิตสังคมที่เป็นเช่นนั้น Normopathy ไม่ได้มีสาเหตุหรือตัวกระตุ้นเพียงอย่างเดียว แต่มีหลายสาเหตุ มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันและก่อให้เกิดปัญหาในการเชื่อมโยงกับโลกและผู้อื่น ส่วนที่เหลือ. บางส่วนเกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพของบุคคลและบางส่วนเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่ผ่านมา

ด้วยเหตุนี้เรามาดูสาเหตุหลักของ normopathy โดยสรุป

1. ประสบการณ์ที่เจ็บปวด

มีการพิจารณาจากการศึกษาด้านจิตวิทยาว่าผู้ที่มีภาวะปกติสามารถพัฒนาพยาธิสภาพนี้ได้ หลังจากประสบกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมาหลายปี.

ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเหล่านี้ เช่น สงคราม ประสบการณ์แห่งความอัปยศอดสูหรือการถูกปฏิเสธ สามารถสร้างความละอายและวิตกกังวลอย่างมาก ซึ่งทำให้คนๆ นั้นตัดขาดจาก "ฉัน" และของพวกเขา บาดแผลในอดีตและเริ่มกระบวนการปรับตัวให้เข้ากับบรรทัดฐานทางสังคมที่กำหนดขึ้นเพื่อเป็นกลไกในการเผชิญปัญหา การอยู่รอด

2. ความสอดคล้องกันอย่างมาก

คนที่เป็นโรคนอร์โมพาทีมีแนวโน้มที่จะปรับตัวได้และ ผู้คล้อยตาม, กล่าวคือ, สามารถปรับตัวได้ตลอดเวลาตามความคาดหวังหรือคำขอใดๆ.

บุคลิกภาพของ normopaths กลายเป็นกลไกในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่พวกเขาพบว่าตัวเองได้รับการฝึกฝน เพื่อตอบสนองอย่างปรับตัวได้ตลอดเวลาตามบรรทัดฐานทางสังคมที่กำหนดขึ้นและไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง รู้สึก.

3. ขาดทักษะทางสังคม

การขาด ทักษะทางสังคม ในคนที่มี normopathy จะมีการทำเครื่องหมายและโดยปกติ ทำให้ไม่สามารถมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้อย่างเหมาะสม.

ดังที่เราได้เห็นแล้วว่าบุคลิกภาพและวิธีการแสดงของเขานั้นไม่แท้จริงหรือแท้จริงเป็นกลไกในการพยายาม "ชดเชย" สำหรับข้อบกพร่องที่บุคคลนั้นเห็นในตัวเอง ด้วยเหตุผลนี้ พวกเขาขาดเครื่องมือในการสื่อสารหรือสร้างความสัมพันธ์อย่างตรงไปตรงมาและจริงใจ และพวกเขาเข้าสู่วงจรอุบาทว์แห่งประสบการณ์ทางสังคมที่สร้างความกังวลใจและน่าหงุดหงิด

4. แนวโน้มที่จะเป็นโรคประสาท

ลักษณะบุคลิกภาพของ โรคประสาท มันเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนอร์โมพาที เนื่องจากความยากลำบากที่เกิดขึ้นเมื่อเผชิญหน้าและจัดการความวิตกกังวล

ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับความไม่มั่นคงทางอารมณ์และความปรารถนาที่จะเป็นเหมือนคนอื่นอาจดูเหมือนเป็นวิธีที่สิ้นหวังในการพยายามตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง การอ้างอิงพฤติกรรมและการรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อเผชิญกับความปวดร้าวที่เกิดจากการไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ชีวิต. สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง