Genoveva Navarro: การบำบัดแบบคู่รักที่ลึกลงไป

มีหลายวิธีในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับการบำบัดด้วยคู่รัก: เป็นสถานที่สำหรับสร้างบทสนทนาที่จริงใจ เช่น a บริบทที่ส่งเสริมพฤติกรรมในความสัมพันธ์กับอีกฝ่ายหนึ่งซึ่งเป็นพื้นที่ที่จะละทิ้งการต่อสู้ อัตตา... วัตถุประสงค์ของการแทรกแซงของนักจิตวิทยาจะแตกต่างกันแม้ว่าจะเพียงเล็กน้อยก็ตาม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวิธีการกำหนดของเรา

ที่นี่ เราจะได้ทราบแนวทางการทำงานของ Genoveva Navarro กันสักเล็กน้อยนักจิตวิทยาเชิงวิเคราะห์เชิงจิตวิเคราะห์ที่ช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาในความสัมพันธ์รักเป็นประจำ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรไปบำบัดคู่รัก? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ"

Genoveva Navarro: การบำบัดด้วยคู่รักเป็นวิธีการรับผิดชอบ

เจโนเววา นาวาร์โร จิเมเนซ เธอเป็นนักจิตวิทยาจิตวิเคราะห์และปฏิบัติต่อผู้ป่วยทุกเพศทุกวัยในการปฏิบัติงานของเธอที่ Malaga: TuDivan Psicoanálisis ด้วยประสบการณ์มากกว่า 15 ปีที่ให้การสนับสนุนอย่างมืออาชีพแก่ผู้ที่มีอารมณ์และ ปัญหาพฤติกรรมทุกชนิด ครั้งนี้ พูดถึงการบำบัดแบบคู่รักที่เห็นได้จากปริซึมของ จิตวิเคราะห์

การบำบัดด้วยคู่รัก 2-3 ครั้งแรกเป็นอย่างไร?

ด้วยการบำบัดด้วยคู่รัก เราหมายความว่าบุคคลที่ให้คำปรึกษาต้องทนทุกข์ทรมานจากบางแง่มุมของความสัมพันธ์ของพวกเขา ชีวิตคู่ทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมาน กล่าวอีกนัยหนึ่งการบำบัดด้วยคู่รักจะแก้ปัญหาในความสัมพันธ์ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นคู่รัก

เซสชันแรกมุ่งเน้นไปที่การดูว่าปัญหานั้นเกี่ยวกับอะไร เพราะความขัดแย้งไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่เราคิดเสมอไป มันสามารถเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่ปัญหาการสื่อสารไปจนถึงนิสัยของคุณเองที่ขัดขวางไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ในฐานะคู่รัก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมในเซสชันแรกเหล่านี้ คุณจะเห็นว่าควรทำงานอย่างไร

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดูการสัมภาษณ์ครั้งแรกเหล่านี้ว่าบุคคลที่ให้คำปรึกษามีความคาดหวังอย่างไรและพวกเขาคาดหวังให้เราช่วยเหลืออะไร เพราะสิ่งที่หลายคนมองหาคือแบตเตอรีของเครื่องมือในการเปลี่ยนคู่นอน หรือใครสักคนที่จะทำหน้าที่เป็นผู้ตัดสินและบอกว่าใครทำถูกและใครทำผิด

การบำบัดด้วยคู่รักไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงอีกฝ่ายหนึ่ง แต่มุ่งเน้นไปที่การมีความสุขกับความรัก เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์กับตนเองและความผูกพันกับผู้อื่น และในกระบวนการนั้น เราเรียนรู้ที่จะคิดอย่างมีวิจารณญาณ แก้ไขข้อขัดแย้ง และดูแลสิ่งที่ต้องการ

มาตรการใดที่สำคัญในการประชุมเหล่านี้เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยโต้เถียงกันเองตลอดเวลา?

ต้องระบุอย่างชัดเจนว่าการบำบัดไม่ใช่เพื่อหาความผิดหรือผู้บำบัดเป็นผู้ตัดสิน บ่อยครั้งมากที่ผู้มีส่วนได้ส่วนเสียโต้เถียงกันในเซสชั่นเพราะยังคงเป็นอาการซ้ำซาก

มาตรการที่ดีที่สุดคือโดยปกติแล้วปัญหาด้านอารมณ์จะจัดการเป็นรายบุคคล เพื่อให้การประชุมไม่ใช่พื้นที่สำหรับการอภิปราย ปัญหาที่คนมักเกี่ยวข้องกับการขาดความอดทนต่อความหลากหลายเพราะมีมากมาย ความคาดหวังในการดำเนินงานภายใต้อุดมคติในด้านที่เกินกำหนดบุคคลนั้นและเกิดขึ้นกับเขา ไม่มีใครสังเกตเห็น นี่เป็นงานส่วนบุคคลซึ่งทั้งคู่ไม่จำเป็นต้องเป็นพยาน

บางคนอาจใช้การบำบัดด้วยคู่รักเป็นข้อแก้ตัวทางศีลธรรมก่อนที่จะตัดสินใจแยกทางกัน ในระยะแรกของการแทรกแซงทางจิตวิทยานี้ บ่อยครั้งหรือไม่ที่สมาชิกของทั้งคู่ มุ่งมั่นที่จะบำบัดคู่รัก หรือคุณต้องทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อ "โน้มน้าว" พวกเขาอย่างน้อยหนึ่งคน ทั้งคู่?

ใช่ มีคู่ที่ถึงขั้นสุดโต่งเมื่อความสัมพันธ์แตกหักไปแล้ว และมากกว่าการพยายามสานต่อความสัมพันธ์ มันเกี่ยวกับความสามารถในการอธิบายรายละเอียดการหยุดพักนั้น ผู้คนต้องการปาฏิหาริย์และรวดเร็ว ถ้ามันเป็นสิ่งที่รวดเร็ว ง่าย และไม่ต้องคิดมากก็ยิ่งดี

เมื่อมีผู้มาบำบัดโดยไม่ได้ตัดสินใจเอง แต่เพราะต้องได้รับการโน้มน้าวใจ เป็นเรื่องธรรมดาที่สุดที่การเดินทางครั้งนี้จะสั้นมาก การไปบำบัดไม่ได้เกี่ยวกับพิธีการใดๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันเป็นประสบการณ์ที่สมบูรณ์ซึ่งต้องอาศัยความมุ่งมั่นอย่างมาก มากกว่าความมุ่งมั่นในการบำบัด คือความมุ่งมั่นในการใช้ชีวิต ด้วยความรู้สึกมีชีวิตชีวา

นักจิตวิทยาทำอะไรเพื่อกระตุ้นให้ผู้ป่วยยอมรับการบำบัด?

ความพยายามครั้งแรกในการขอความช่วยเหลือไม่ได้ผลเสมอไป เพราะไม่ใช่เวลาของคนๆ นั้น หรือเพราะไม่มีความรู้สึกดีๆ กับนักบำบัด หรือเพราะพวกเขาไม่ชอบวิธีการทำงานแบบนั้น

ไม่ว่าในกรณีใดนักบำบัดในกรณีนี้คือนักจิตวิทยาจิตวิเคราะห์อยู่ในเงื่อนไขที่ดีที่สุดที่จะต้อนรับ คำพูดของผู้ป่วยในลักษณะที่ไม่เหมือนใคร และสิ่งนี้มักจะมีผลทันที ซึ่งไม่ทำให้ผู้ป่วยเฉยเมย อดทน.

อะไรคือปัญหาที่ยากที่สุดในการรับรู้ในการบำบัดด้วยคู่รัก?

เราเองก็รู้อยู่แล้วว่า คนเราย่อมเห็นจุดในตาของผู้อื่นก่อนลำแสงในตาของตนเอง

ผู้ป่วยสามารถใช้เซสชันและเซสชันพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คู่ของตนทำและพูด ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งบ่นว่าผู้ชายทุกคนเหมือนกันหมด ไม่มีใครต้องการคำมั่นสัญญา และเธอไม่สนใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเธอ เพราะเธอมักจะมองผู้ชายประเภทเดียวกัน หรือตัวอย่างเช่น ผู้ชายที่เปลี่ยนคู่นอนตลอดเวลาเพราะไม่มีผู้หญิงคนไหนที่ทำให้เขาพอใจ และเขาไม่สนใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขาโดยอ้างอิงถึงความพึงพอใจ

โดยทั่วไปแล้ว ทุกคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการยอมรับความแตกต่าง และถ้าคุณรีบเร่งฉัน มันก็ยากที่จะแตกต่างจากตัวคุณเอง

แต่การบำบัดทางจิตวิเคราะห์อย่างแม่นยำมุ่งเน้นไปที่การรักษาสาเหตุและสิ่งที่ทำ นั่นคือเหตุผลที่การเข้าหาปัญหาความสัมพันธ์ด้วยวิธีจิตวิเคราะห์ไม่ใช่สำหรับทุกคน สำหรับผู้ที่ต้องการรับผิดชอบ

และปัญหาที่คนส่วนใหญ่ไปบำบัดคู่รักโดยทั่วไปมีอะไรบ้าง?

เพื่อเปลี่ยนคู่รัก การสนทนาอย่างต่อเนื่อง และสภาพแวดล้อมที่ชี้ฟูตลอดเวลา ความหึงหวง, ความเบื่อหน่ายเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเพศ (ความถี่, หลั่งเร็ว, ความอ่อนแอ), การพึ่งพาทางอารมณ์เนื่องจากการหายากของคู่ หลังคลอด, ปัญหาการสื่อสาร, ระยะทาง, ความแตกต่างกับครอบครัวต้นทาง, วิธีจัดการงานบ้าน, เป็นต้น

และจากมุมมองของคุณในฐานะมืออาชีพ คุณคิดว่าการบำบัดแบบคู่รักมีความพึงพอใจมากกว่าการบำบัดกับผู้ป่วยรายเดียวหรือไม่?

สำหรับคู่รักที่ต้องการไปการบำบัดแบบคู่รัก สิ่งที่ผมมักจะแนะนำ แม้ว่าจะมีอุปสรรค แต่ก็ยังอยากอยู่ด้วยกัน นั่นคือใน แทนที่จะให้พื้นที่ในการบำบัดเป็นกิจกรรมร่วมกัน กลับจองเวลานั้นไว้เพื่อออกเดทกับคู่รัก สนุกสนาน มีความสุขกับตัวเอง พูดคุย. และนั่นคือการใช้ชีวิตจากด้านความรัก

และดีกว่าที่จะทำงานส่วนตัวที่ดี และยอมรับว่าไม่ว่าจะมีการสื่อสารที่ดีเพียงใด ผู้ชายและผู้หญิงจะแตกต่างกันเสมอ และนั่นและอีกอันจะไม่มีวันเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างถ่องแท้ แต่นี่ไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นความจริงและยังสามารถเพิ่มคุณค่าได้อีกด้วย