การฝึกสอนออนไลน์ทำงานอย่างไร

ชีวิตคือการสืบต่อจากสถานการณ์ ประสบการณ์ และความท้าทายที่เกิดขึ้นจริง โอกาสในการรู้จักตนเอง ปรับปรุงตนเอง และเรียนรู้ที่จะอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ดีขึ้น และแม้กระทั่งกับผลงานทางอาชีพที่มากขึ้นและดีขึ้น (ถ้าคุณสนใจ)

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณต้องถามตัวเองด้วยคำถามสำคัญหลายข้อ: คุณต้องการบรรลุอะไร บุคลิกภาพของคุณมีส่วนใดที่คุณจะต้องพัฒนา เปลี่ยนแปลง หรือฝึกฝนเพื่อให้บรรลุสิ่งนั้น (ความนับถือตนเอง การจัดการอารมณ์ การตระหนักรู้ในตนเอง ความสัมพันธ์ส่วนตัว ฯลฯ) การกระทำที่แตกต่างอะไรที่จะนำคุณไปสู่ความสำเร็จ?

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการทบทวนตนเอง"

มองหาเส้นทางที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาตนเอง

ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา ฉันได้ร่วมกับผู้คนจากกว่า 5 ประเทศในฐานะนักจิตวิทยาและโค้ชเพื่อบรรลุการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่พวกเขาต้องการและจำเป็น คนเหล่านั้นประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงนั้นด้วยความจริงที่ว่าพวกเขา ดำเนินชีวิตตามกระบวนการพัฒนาตนเองซึ่งพวกเขาตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการบรรลุอะไร และกับบริษัทของฉัน เราได้ติดตามเส้นทางเพื่อบรรลุเป้าหมายด้วยการกระทำที่แตกต่างกัน

ความฝันอันยิ่งใหญ่และการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ของฉันคือการเดินทางและทำความรู้จักกับความเป็นจริงและประเทศอื่น ๆ ถ้าฉันจะไปกับผู้คนเพื่อให้เกิดการพัฒนาส่วนบุคคลที่แท้จริงและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของพวกเขา ฉันต้องเป็นตัวอย่าง

นี่คือวิธีที่ฉันเริ่มออกแบบวิธีการช่วยเหลือผู้คนมากขึ้นตามความต้องการในปัจจุบันของเรา: จาก ออนไลน์จากที่บ้านและกำหนดการฟรี และบรรลุผลลัพธ์เช่นเดียวกับในกระบวนการ ตัวต่อตัว ฉันจะบอกคุณว่า แสดงให้คุณเห็นถึงลักษณะของการโค้ชออนไลน์.

การฝึกสอนออนไลน์นั้นครอบคลุมและสำหรับทุกคน

เมื่อฉันเริ่มทำงานเป็นนักจิตวิทยาและต่อมาในฐานะโค้ช ฉันค้นพบว่าวิธีที่จะบรรลุการพัฒนาตนเองอย่างแท้จริงคือการมีชีวิตอยู่ กระบวนการกับบริษัทมืออาชีพที่คุณเรียนรู้ที่จะรู้จักตัวเองด้วยคำถามที่ถูกต้องเพื่อค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นกับเรา เราต้องการอะไร บรรลุผลและสิ่งที่เราต้องทำเพื่อพัฒนาส่วนนั้นของเราที่หลับน้อยและนั่นจะเป็นทางออกสำหรับ ปัญหา.

เมื่อเวลาผ่านไป ฉันต้องการนำเครื่องมือการฝึกสอนเข้าใกล้ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ. ดูเหมือนว่าไม่ยุติธรรมสำหรับฉันที่ฉันสามารถเดินทางร่วมกับคนที่อยู่ในเมืองหรือประเทศเดียวกับที่ฉันเดินทางไปเท่านั้น ฉันเริ่มเสนอเซสชันการฝึกสอนทางออนไลน์และค้นพบว่าผลลัพธ์นั้นดีพอๆ กันและผู้คนก็เช่นกัน พวกเขาได้รับการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นและดีจริง ๆ (เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงนั้นขึ้นอยู่กับการเรียนรู้ของพวกเขา ตัวพวกเขาเอง).

แต่ฉันต้องการให้บริการนี้มีความครอบคลุมมากยิ่งขึ้น เพื่อให้การพัฒนาส่วนบุคคลมีไว้สำหรับทุกคน ไม่ใช่แค่ส่วนน้อย นั่นคือวิธีที่ฉันพัฒนาชุดการฝึกอบรมการพัฒนาส่วนบุคคลออนไลน์ที่ทำงานในลักษณะเดียวกับกระบวนการของ การฝึกสอน: ฉันติดตามผู้คนเป็นเวลา 3 เดือนทางออนไลน์ในขณะที่พวกเขาได้รับเซสชันและขั้นตอนทุกสัปดาห์ในอีเมล อิเล็กทรอนิกส์

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันสร้าง การเพิ่มขีดความสามารถของมนุษย์โรงเรียนพัฒนาส่วนบุคคลออนไลน์ที่ฉันสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้คนบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาต้องการจากที่บ้านและด้วยตารางเวลาฟรี ผลลัพธ์นั้นน่าทึ่งและสะท้อนให้เห็นว่าการฝึกสอนออนไลน์เป็นทางออกที่ดีในการบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นมาก

ข้อดีของการโค้ชออนไลน์

ขั้นแรก คุณสามารถดำเนินกระบวนการได้จากที่บ้าน คุณไม่จำเป็นต้องเดินทางและช่วยให้คุณประหยัดเวลาและเงิน

ประการที่สองคุณมี อิสระของตารางเวลา. คุณสามารถค้นหาช่วงเวลาที่เหมาะสมและเป็นส่วนตัวสำหรับคุณและอ่านเซสชั่นที่คุณอยู่ ถามคำถามที่เหมาะสมหรือออกแบบแผนปฏิบัติการของคุณกับฉัน

ประการที่สาม คุณเลือก (ด้วยความช่วยเหลือจากบริษัทและผู้เชี่ยวชาญ) เพียงด้านการพัฒนาส่วนบุคคลที่คุณต้องการและเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

ห้อง, ยังมีบริษัทมนุษย์ทั้งทางอีเมล (คล่องตัวกว่าและถูกกว่า เนื่องจากคุณสามารถเขียนได้ทุกเมื่อที่ต้องการและหาเวลาที่เหมาะสมในการอ่านคำตอบ) และโดยการประชุม (การเขียนโปรแกรมรายเดือน)

• คุณอาจจะสนใจ: "Coaching คืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร?"

ด้านต่าง ๆ ของการพัฒนาตนเอง

หลายปีมานี้ข้าพเจ้าค้นพบว่าปัญหาทั้งหมดของเราสามารถสรุปได้ 4 ด้าน มี 3 ส่วนสำคัญสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลและ 1 ส่วนเฉพาะสำหรับการพัฒนาอาชีพ และเป็นไปได้ที่จะทำงานทั้งหมดผ่านการฝึกสอนออนไลน์

1. ความรู้ด้วยตนเอง

ปัญหาส่วนใหญ่ของเราเกิดจาก เรายังรู้จักกันไม่ดีพอ. ในขณะเดียวกัน การรู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้งและตั้งเป้าหมายให้ชีวิตเป็นทางออกที่ดี

การรู้จักตัวเองหมายความว่าคุณรู้จักชั้นต่างๆ ของบุคลิกภาพ (ระบบความเชื่อ ค่านิยม และตัวตนของคุณ) คุณก้าวข้ามขีดจำกัดและสร้างวิสัยทัศน์ใหม่เกี่ยวกับตัวคุณและโลก เพื่อค้นพบจุดประสงค์อันยิ่งใหญ่ของคุณใน การเพิ่มขีดความสามารถของมนุษย์ คุณมีโปรแกรมความรู้ด้วยตนเอง 2 เดือนชื่อ "รู้จักตัวเองใน 21 ขั้นตอน

2. ความนับถือตนเองและความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ

การที่คุณมองเห็นตัวเองเป็นตัวกำหนดความสัมพันธ์และวิธีการมองโลกของคุณ ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งที่ "ขึ้น" หรือ "ลง" แต่เป็นสิ่งที่ได้ผลหรือไม่ได้ผล ความมั่นคงในตัวเอง ความเป็นอิสระทางอารมณ์หรืออารมณ์ของคุณ และความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีนั้นขึ้นอยู่กับการเห็นคุณค่าในตนเองที่ได้ผล เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณมีการฝึกอบรมที่โรงเรียนเรื่อง "เติบโตอย่างมีอิสระทางอารมณ์"

3. การจัดการอารมณ์ของคุณ

ความกลัว ความโกรธ ความรู้สึกผิด หรือความวิตกกังวลเป็นอารมณ์ที่แพร่เชื้อในตัวคุณและอาจทำให้วันของคุณยากขึ้น อย่างไรก็ตาม ปัญหาไม่ได้อยู่ที่อารมณ์เหล่านั้นแต่เป็นวิธีจัดการอารมณ์ของคุณต่างหาก เรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ของคุณ มันเป็นกระบวนการที่คุณทำให้พวกเขาอยู่ข้างคุณแทนที่จะต่อต้านคุณ. คุณจะปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ จึงมีการฝึกอบรม 3 เดือนเรื่อง "เปลี่ยนโลกทางอารมณ์ของคุณ" ที่โรงเรียน

4. พื้นที่มืออาชีพ (ถ้าคุณสนใจ)

การพัฒนาตนเองให้เป็นมืออาชีพนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการฝึกอบรมที่ไม่มีที่สิ้นสุดหรือการติดตามกูรู แต่ขึ้นอยู่กับการพัฒนาทักษะส่วนบุคคลของคุณ

ทักษะต่างๆ เช่น การสื่อสาร ผลผลิต หรือความเป็นผู้นำ พวกเขาเป็นคนที่ปรับปรุงผลลัพธ์หรือความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนร่วมงานหรือลูกค้าของคุณ สำหรับสิ่งนี้ ฉันขอแนะนำให้คุณเริ่ม "Empodérate" ซึ่งเป็นโปรแกรมพัฒนาอาชีพฟรี

ด้วยเทคโนโลยีใหม่ๆ และบริการ Coaching ออนไลน์ จึงเป็นไปได้ การพัฒนาส่วนบุคคลที่คุณต้องการและสมควรได้รับจากที่บ้านและด้วยอิสระของตารางเวลาและมีค่าใช้จ่ายน้อยลง ทางเศรษฐกิจ. นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับกระบวนการเผชิญหน้ากัน และด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะช่วยเหลือผู้คนได้มากขึ้น คุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าพื้นที่ของคุณคืออะไร และถ้าคุณต้องการได้รับการเปลี่ยนแปลงที่คุณปรารถนาและต้องการอย่างมาก