เคล็ดลับในการปรับปรุงการสื่อสารระหว่างผู้ปกครองและเด็ก
การรู้วิธีฟังและพูดคือกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างลูกกับคุณด้วย แต่การเป็นพ่อแม่เป็นงานหนักและต้องรักษาการสื่อสารที่ดีกับลูกๆ ของคุณ โดยเฉพาะในช่วงเวลานั้น วัยรุ่นอาจเป็นเรื่องที่ค่อนข้างท้าทาย
ความยากลำบากเพิ่มเติมคือการที่พ่อแม่ต้องกระทบกระทั่งชีวิตการทำงานกับเวลาของครอบครัวซึ่ง หมายความว่าเวลาส่วนใหญ่พวกเขาไม่สามารถอุทิศเวลาทั้งหมดที่ต้องการดูแลความสัมพันธ์ที่มีกับพวกเขาได้ เด็ก. ในบทความวันนี้ เราอธิบายชุดเคล็ดลับบนพื้นฐานของการเคารพซึ่งกันและกัน ซึ่งจะช่วยให้การสื่อสารระหว่างคุณและบุตรหลานของคุณลื่นไหลมากขึ้นและเป็นประโยชน์สำหรับทั้งคู่.
1. เข้าถึงได้สำหรับบุตรหลานของคุณ
- ค้นหาว่าเมื่อใดที่ลูก ๆ ของคุณเต็มใจที่จะพูดคุยมากที่สุด —ตัวอย่างเช่น ก่อนนอน ก่อนรับประทานอาหาร ในรถ…— และพยายามเปิดรับ พวกเขาต้องรู้ว่าคุณต้องการได้ยินพวกเขา
- เริ่มการสนทนา; สิ่งนี้ทำให้ลูก ๆ ของคุณรู้ว่าคุณสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นด้วยการแบ่งปันความคิดของคุณเองกับพวกเขาแทนที่จะเริ่มด้วยคำถาม เพราะสิ่งเหล่านี้อาจถูกมองว่าเป็นการซักไซ้และทำให้พวกเขาสนิทกันมากขึ้น
- พยายามหาพื้นที่ในแต่ละสัปดาห์เพื่อทำกิจกรรมกับเด็กแต่ละคนแยกกันและหลีกเลี่ยงการกำหนดเวลางานอื่นๆ ในช่วงเวลานั้น การใช้เวลาร่วมกับพวกเขาเป็นรายบุคคลจะทำให้พวกเขารู้สึกพิเศษและสำคัญสำหรับคุณ และจะทำให้คุณสื่อสารได้ง่ายขึ้น
- เรียนรู้เกี่ยวกับความสนใจและความชื่นชอบของพวกเขา —ตัวอย่างเช่น กลุ่มดนตรีที่คุณชื่นชอบ ของคุณ งานอดิเรก…— และแสดงความสนใจในสิ่งนั้น ลูก ๆ ของคุณจะชื่นชมที่คุณคำนึงถึงความชอบของพวกเขา นอกจากนี้หากคุณมี งานอดิเรก คุณสามารถแบ่งเวลาทำร่วมกันได้
2. ให้ลูกรู้ว่าคุณกำลังฟังอยู่
- เมื่อลูกของคุณกำลังพูดถึงบางสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา ให้ละทิ้งทุกสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่และเพียงแค่ฟัง. หากพวกเขาเห็นว่าคุณยุ่งหรือไม่สนใจ พวกเขาจะปล่อยมันไปและจะไม่กลับมาหาคุณอีกในกรณีที่คล้ายกัน
- แสดงความสนใจในสิ่งที่พวกเขาอธิบายให้คุณฟัง หลีกเลี่ยงการก้าวก่ายเกินไป. พวกเขาต้องรู้สึกว่าความสนใจที่คุณแสดงเป็นเรื่องจริงและไม่ใช่สิ่งที่แสร้งทำเป็นขอข้อมูลจากพวกเขา
- รับฟังความคิดเห็นของพวกเขา แม้ว่าคุณจะพบว่ามันยากที่จะเข้าใจหรือไม่ค่อยแบ่งปัน. แต่ละคนมีวิธีคิดที่แตกต่างกัน รวมถึงลูกๆ ของคุณด้วย และนั่นไม่ได้หมายความว่ามันไม่ถูกต้องเช่นเดียวกับคุณ
- ให้พวกเขาพูดให้จบก่อนที่จะตอบ. อย่าตัดบทสนทนาระหว่างอธิบาย ไม่มีใครชอบที่จะถูกขัดจังหวะในขณะที่พวกเขากำลังพูด
- ทำซ้ำสิ่งที่คุณเพิ่งได้ยินเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจถูกต้อง. การสื่อสารไม่ชัดเจนและเรียบง่ายเสมอไป และการโต้เถียงระหว่างผู้ปกครองและเด็กส่วนใหญ่เกิดจากความเข้าใจผิดในการสนทนา
3. ตอบสนองเพื่อให้ลูก ๆ ของคุณฟังคุณ
- ปรับปฏิกิริยาที่มากเกินไปให้ราบรื่น; ลูกของคุณจะเลิกสนใจคุณถ้าคุณดูเหมือนโกรธหรือปกป้อง แม้ว่าบางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก แต่พยายามสงบสติอารมณ์และพูดกับพวกเขาด้วยน้ำเสียงที่เป็นกลาง การปรับปรุงการสื่อสารกับเด็กยังหมายถึงการสร้างบริบทที่ดีสำหรับการสนทนา
- หลีกเลี่ยงการอภิปรายว่าใครถูกต้อง. ถ้าต่างคนก็ต่างคิดว่าตัวเองถูก ทั้งคู่จะไม่ฟังเหตุผลของอีกฝ่ายและหาความเห็นพ้องต้องกันไม่ได้ แทนที่จะพูดว่า “ฉันรู้ว่าคุณไม่เห็นด้วยกับฉัน แต่นั่นคือสิ่งที่ฉันคิด” แสดงความคิดเห็นของคุณโดยไม่ดูแคลนบุตรหลานของคุณ ยอมรับว่าไม่มีอะไรผิดที่จะไม่เห็นด้วยในบางสิ่ง
- จดจ่อกับความรู้สึกของลูกแทนตัวคุณเองในระหว่างการสนทนา. บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาในการแสดงความรู้สึกและพวกเขาต้องการให้คุณเห็นอกเห็นใจพวกเขา สวมบทบาทและเข้าใจพวกเขา
เคล็ดลับสุดท้ายเพื่อปรับปรุงการสื่อสารกับเด็ก
สุดท้ายบ้าง เคล็ดลับในการปรับปรุงและส่งเสริมการสื่อสารระหว่างผู้ปกครองและเด็ก:
1. ถามลูกของคุณว่าพวกเขาต้องการหรือต้องการอะไรจากคุณในการสนทนา: คำแนะนำ แค่ฟังพวกเขา ช่วยจัดการกับความรู้สึกหรือช่วยแก้ปัญหา
2. เด็กเรียนรู้โดยการเลียนแบบ. บ่อยครั้ง พวกเขาจะทำตามขั้นตอนของคุณในการจัดการความโกรธและความโกรธวิธีที่คุณแก้ปัญหาและวิธีจัดการกับสถานการณ์และความรู้สึกที่ยากลำบาก พยายามเป็นตัวคุณในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา เป็นแบบอย่างเมื่อเผชิญกับความยากลำบาก
3. เพียงแค่พูดคุยกับลูก ๆ ของคุณ; อย่าพูดคนเดียว อย่าวิจารณ์ ขู่หรือพูดในสิ่งที่ทำร้ายพวกเขา
4. เด็กเรียนรู้จากการตัดสินใจของตนเอง. เว้นแต่การกระทำของพวกเขาอาจส่งผลที่เป็นอันตราย อย่ารู้สึกว่าคุณต้องเข้าไปแทรกแซงตลอดเวลา
5. จำไว้ว่าลูกๆ ของคุณสามารถทดสอบคุณได้ด้วยการบอกคุณเพียงส่วนเล็กๆ ของสิ่งที่พวกเขากังวล. ตั้งใจฟังและกระตุ้นให้พวกเขาพูดต่อไปเพื่อที่พวกเขาจะได้อธิบายเรื่องราวที่เหลือให้จบ
6. เมื่อให้ข้อมูลควรมองหาข้อมูลในทางบวก. สิ่งสำคัญคือต้องให้ข้อความที่สอดคล้องกัน หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง และแสดงความเป็นตัวคุณอย่างชัดเจนเมื่อขอบางสิ่ง เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนที่อาจจบลงด้วยความขัดแย้ง
7. พยายามปฏิบัติตามกฎเสมอว่า "ทุกสิ่งที่พูดเป็นจริง", หรืออะไรเหมือนกัน, ไม่ใช่สัญญาเปล่าๆ; สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสัญญาที่ให้ไว้กับเด็กๆ มิฉะนั้นอาจส่งผลต่อความไว้วางใจที่พวกเขามีต่อคุณ ด้วยเหตุผลเดียวกัน เราควรหลีกเลี่ยงเช่นกัน โกหก.
8. เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้ถามความคิดเห็นของบุตรหลานเกี่ยวกับปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อครอบครัว. สิ่งนี้จะทำให้พวกเขารู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของหน่วยครอบครัวและมุมมองของพวกเขามีความสำคัญต่อคุณ