จิตวิทยาคืออะไร? กุญแจ 5 ดอกที่จะค้นพบศาสตร์นี้

จิตวิทยาเป็นวินัยที่มีการพูดถึงมาก แต่ก็ไม่ง่ายที่จะเข้าใจอย่างครบถ้วน

บางคนเชื่อว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของด้านสุขภาพ คนอื่น ๆ คิดว่าการสนับสนุนหลักคือ "การรักษาที่พูดได้" หรือ ว่านักจิตวิทยารู้วิธีอ่านความคิดของผู้อื่นโดยวิเคราะห์สิ่งที่พวกเขาพูดและวิธีที่พวกเขาเคลื่อนไหว และมีหลายคนที่ ติดตาม สับสนกับปรัชญา.

ทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงข้อเท็จจริง: แม้ว่าจิตวิทยาจะเป็นวิทยาศาสตร์ใหม่ แต่กระแสจำนวนมากและ โอกาสทางอาชีพที่เริ่มต้นจากมัน ทำให้เกิดความสับสนเกี่ยวกับ Raison d'être ของมัน

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับจิตวิทยา

จิตวิทยาคืออะไรกันแน่? คำตอบนี้ง่ายและซับซ้อนในเวลาเดียวกัน ดังนั้นเพื่อให้เข้าใจด้วยวิธีที่ง่ายและเป็นระเบียบ เราจะดูได้จาก 5 ปุ่ม เริ่มจากพื้นฐานกันก่อน

1. คำจำกัดความง่ายๆ ของ "จิตวิทยา"

เราสามารถเริ่มต้นด้วยคำอธิบายง่ายๆ ว่าจิตวิทยาคืออะไร คำจำกัดความนี้จะเป็นดังนี้จิตวิทยาเป็นสาขาวิชาทางวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาและวิเคราะห์พฤติกรรมและกระบวนการทางจิตของผู้คน

นี่เป็นคำอธิบายที่ค่อนข้างผิวเผินว่าจิตวิทยามีความหมายอย่างไร แต่อย่างน้อยก็ช่วยได้ เป็นจุดเริ่มต้นและนอกจากนี้ยังช่วยให้เราสามารถละทิ้งตำนานที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ การลงโทษ. ตำนานนี้เป็นสิ่งที่เข้าใจจิตวิทยาเป็นส่วนหนึ่งของวิทยาศาสตร์สุขภาพ

แน่นอนว่านักจิตวิทยากลุ่มแรกมีความเชื่อมโยงอย่างมากกับยาและประสาทวิทยา แต่จากจุดเริ่มต้นมีความปรารถนาที่จะเข้าใจ จิตใจของมนุษย์ในด้านที่เป็นสากลมากที่สุดไม่เฉพาะในโรค. สม่ำเสมอ ซิกมุนด์ ฟรอยด์ซึ่งทฤษฎีของเขาล้าสมัยไปแล้ว ไม่เพียงแต่พยายามเข้าใจจิตพยาธิวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึง "โครงสร้างทางจิต" และกลไกที่พวกมันทำหน้าที่ในมนุษย์ทุกคนด้วย

ดังนั้น ศาสตร์นี้จึงเกี่ยวข้องกับการศึกษากระบวนการทางจิตโดยทั่วไป ไม่เพียงแต่ ความผิดปกติทางจิตแม้ว่าจิตวิทยาคลินิก และสุขภาพ นี่คือสองส่วนที่รู้จักกันดีและเป็นที่นิยมมากที่สุดของการแทรกแซง ซึ่งหมายความว่าความคิดที่หลายคนมีเกี่ยวกับเรื่องนี้มุ่งเน้นไปที่แง่มุมใดแง่มุมหนึ่งเท่านั้นและ ขาดองค์ประกอบหลายอย่าง เช่น จิตวิทยาสังคม จิตวิทยาองค์กร เป็นต้น

2. การศึกษาพฤติกรรม

ดังที่เราได้เห็นแล้ว คำจำกัดความพื้นฐานของจิตวิทยานั้นกว้างอย่างน่าประหลาดใจ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สร้างปัญหาบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์อย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นเป้าหมายของการศึกษาวินัยนี้ นั่นคือ สิ่งที่ตั้งใจให้เข้าใจ

เราได้เห็นแล้วว่าในทางทฤษฎี นักจิตวิทยาศึกษากระบวนการทางจิตและพฤติกรรม แต่ความแตกต่างง่ายๆ นี้ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่

สำหรับบางคน การชี้แจงว่ากระบวนการทางจิตและพฤติกรรมเป็นสองสิ่งที่แยกจากกันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้ละเลยวัตถุประสงค์ในการทำความเข้าใจ ความรู้สึก ความเชื่อ และโดยทั่วไป ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น กล่าวคือ "จากหลังประตู" ภายในตัวเรา ศีรษะ.

สำหรับผู้อื่นโดยเฉพาะทายาทของ นักพฤติกรรมนิยมในปัจจุบัน, การแยกความแตกต่างระหว่างกระบวนการทางจิตและพฤติกรรมเป็นสิ่งที่ไม่มีเหตุผลทั้ง. สิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเราเกิดขึ้นควบคู่ไปกับสิ่งที่ร่างกายของเราทำหรือไม่? หากเราไม่ต้องการที่จะตกอยู่ใน ความเป็นคู่เราควรเริ่มต้นจากแนวคิดที่ว่าชีวิตจิตของเราไม่ได้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติที่ไหนสักแห่งใน “จิต” ของเรา ราวกับว่ามันเป็นสสารบางอย่างที่แยกออกจากเซลล์ที่ประกอบกันเป็นเรา ตามมุมมองนี้ ทุกสิ่งที่เรามักอ้างถึงจิตใจก็เป็นพฤติกรรมรูปแบบหนึ่งเช่นกัน ประเภทของการตอบสนองที่ปรากฏก่อนหน้า สิ่งเร้าบางอย่างซึ่งเกิดจากสายโซ่ของเหตุและผลที่เชื่อมโยงกับสภาพแวดล้อมของเราเสมอ และดังนั้น สิ่งที่ ไม่ใช่จิต

3. ศึกษามนุษย์และอมนุษย์

คำนิยามกล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างจิตวิทยาและการศึกษาแง่มุมต่างๆ ของมนุษย์ แต่นี่ไม่ใช่ทั้งหมด ในทางปฏิบัติ นักจิตวิทยาตรวจสอบและแทรกแซงโดยมุ่งเน้นไปที่สายพันธุ์ของเรา แต่หลายคนยังทำงานร่วมกับนักจริยธรรม นักประสาทวิทยาศาสตร์ และนักชีววิทยาโดยทั่วไป ศึกษาสัตว์ทุกชนิด. อย่างไรก็ตาม หลายคนมีระบบประสาท ชีวิตจิตใจ และนิสัยชอบเรียนรู้พฤติกรรมใหม่ๆ

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะศึกษาสัตว์ด้วยตาสายพันธุ์ของเราเพื่อทำความเข้าใจว่าเราเป็นใครและมาจากไหน เดอะ จิตวิทยาเปรียบเทียบ มันเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้; ตัวอย่างเช่น การเห็นวิธีที่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมบางกลุ่มแสดงปฏิกิริยาต่อหน้ากระจกช่วยให้เรารู้มากขึ้นเกี่ยวกับธรรมชาติของจิตสำนึกและ อัตมโนทัศน์.

4. จิตวิทยามุ่งเน้นไปที่บุคคลหรือไม่?

ก่อนหน้านี้ เราได้เห็นแล้วว่าจิตวิทยาศึกษาเรื่อง “คน” หากวิธีการแสดงตัวตนของคุณดูคลุมเครือ นั่นเป็นเพราะเป็นเช่นนั้น มีแง่มุมมากมายที่ระเบียบวินัยนี้สามารถแทรกแซงได้ และบางส่วนเกี่ยวข้องกับสังคม ในขณะที่บางด้านไม่เป็นเช่นนั้น

ปัจจุบันเป็นที่ยอมรับกันว่า วิธีคิด ความรู้สึก และการกระทำของเรา เกี่ยวข้องกับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นอย่างมาก ที่เราได้มีส่วนร่วม เราไม่ได้ดำรงอยู่ในฐานะปัจเจกชนที่อยู่ชายขอบของสังคม เราเป็นส่วนหนึ่งของมัน ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม จากช่วงเวลาที่จิตใจของเราถูกหล่อหลอมด้วยสิ่งที่สร้างขึ้นร่วมกัน นั่นคือ ภาษา

อย่างไรก็ตาม เมื่อเราโฟกัสไปที่ด้านใดด้านหนึ่งของสิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์ นักจิตวิทยาบางคนเลือกที่จะมุ่งความสนใจไปที่บุคคลที่เข้าใจในฐานะปัจเจกบุคคลในขณะที่คนอื่น ๆ ศึกษาบุคคลในฐานะหน่วยงานที่มีส่วนร่วมในเครือข่ายปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ตัวอย่างเช่น เป็นไปได้ที่จะศึกษาความฉลาดหรือความทรงจำของบุคคลที่มีลักษณะเฉพาะบางอย่าง และมันก็สมบูรณ์แบบเช่นกัน ถูกต้องตามกฎหมายในการวิเคราะห์ว่าการมีส่วนร่วมในการทำงานกลุ่มทำให้เราให้เหตุผลและสร้างข้อเสนอได้อย่างไร รวม

5. นักจิตวิทยาทำวิทยาศาสตร์หรือไม่?

อีกจุดที่น่าสนใจเมื่อพูดถึงการทำความเข้าใจว่าจิตวิทยาคืออะไรไม่ว่าจะอยู่ในโลกแห่งวิทยาศาสตร์หรือไม่ก็ตาม เป็นความจริงที่ว่าวินัยนี้มีแง่มุมที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของวิทยาศาสตร์ในความหมายที่เข้มงวดของคำ แต่เพิ่มเติมเข้าไป ไม่ว่าในกรณีใด ๆ กับวิทยาศาสตร์ประยุกต์ เนื่องจากใช้ความรู้ที่สร้างขึ้นทางวิทยาศาสตร์เพื่อนำไปใช้และบรรลุผลบางอย่าง เอฟเฟกต์ อย่างไรก็ตาม ความขัดแย้งไม่ได้มาจากฝ่ายนั้น แต่ในระดับที่สามารถทำนายพฤติกรรมได้โดยเฉพาะมนุษย์

พลังในการทำนายสิ่งที่จะเกิดขึ้นและวิธีการตอบสนองเมื่อการคาดการณ์ล้มเหลวเป็นสิ่งที่ได้รับความสนใจอย่างมากเพื่อตัดสินว่าอะไรคือวิทยาศาสตร์และอะไรไม่ใช่ ท้ายที่สุดแล้ว การดูว่าคำพยากรณ์เกี่ยวกับองค์ประกอบของธรรมชาติได้รับการยืนยันอย่างไรนั้นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าสิ่งนั้นมีจริง เข้าใจดีว่ามันทำงานอย่างไร และอย่างน้อยก็จนกว่าจะมีทฤษฎีที่ดีกว่านี้มา มันก็มีเหตุผลที่จะเชื่อทฤษฎีนั้น มีอยู่แล้ว ในแง่มุมนี้การอภิปรายเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ของจิตวิทยามุ่งเน้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์หรือไม่?"

ทำนายพฤติกรรม

เมื่อเทียบกับเคมีหรือฟิสิกส์แล้ว จิตวิทยามีปัญหามากกว่าในการพยากรณ์ที่เป็นรูปธรรมและแม่นยำ แต่นั่นไม่ใช่ อาจเป็นอย่างอื่น: ระบบประสาทของมนุษย์ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของพฤติกรรมและกระบวนการทางจิตในตัวเรา สายพันธุ์, เป็นระบบที่ซับซ้อนที่สุดในธรรมชาติและมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา สิ่งนี้มีผลสองประการ

ผลกระทบประการแรกก็คือ จำนวนตัวแปร ที่มีอิทธิพลต่อสิ่งที่เราคิด สิ่งที่เรารู้สึก และสิ่งที่เราทำอย่างท่วมท้น แทบจะไม่มีที่สิ้นสุด ข้อเท็จจริงง่ายๆ ของการพบสุนัขที่น่ากลัวที่หน้าประตูห้องปฏิบัติการจิตวิทยาจะส่งผลต่อสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป นั่นคือเหตุผลที่จิตวิทยาสามารถเลือกที่จะรู้รูปแบบทางสถิติและตัวแปรที่เกี่ยวข้องมากที่สุดเมื่อต้องเข้าใจปรากฏการณ์ ทางจิตวิทยา แต่ก็ไม่ได้ปรารถนาที่จะรู้จริงทุกสิ่งที่เข้ามามีบทบาท ซึ่งเป็นสิ่งที่นักเคมีผู้ศึกษาเกี่ยวกับโมเลกุลสามารถไขว่คว้าได้

ผลกระทบที่สองคือพฤติกรรมและจิตใจ เป็นผลมาจากกระบวนการทางประวัติศาสตร์. หมายความว่าเราแตกต่างอยู่เสมอ ไม่มีวันกลับไปเป็นเหมือน “ฉัน” ของเราเหมือนวันก่อน สิ่งนี้มีความหมายอย่างไรในการตัดสินใจว่าจิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์หรือไม่? ง่ายมาก: สิ่งที่คาดการณ์ไว้จะไม่เหมือนกับที่เคยศึกษามาก่อน และข้อมูลของผู้ที่อนุญาตให้มีการทำนาย บุคคลหรือกลุ่มคนที่เราพยายามทำนายสิ่งต่าง ๆ ได้เปลี่ยนไปแล้วตั้งแต่เราดูครั้งล่าสุด

ทั้งหมด ขึ้นอยู่กับคำจำกัดความของวิทยาศาสตร์ที่เราใช้และระดับความกว้างของมัน. หากเราเชื่อว่านักวิทยาศาสตร์ต้องทำนายด้วยหลักจิตวิทยาที่แม่นยำสูงมาก ถูกทิ้งไปซึ่งไม่ได้หมายความว่าไม่มีประโยชน์เหมือนที่เกิดขึ้นกับอาชีพของ นักประวัติศาสตร์ แต่ถ้าเราพิจารณาว่าวิทยาศาสตร์เป็นสิ่งที่ช่วยให้การทำนายถูกสร้างขึ้นในระดับที่เป็นประโยชน์และ มีแนวโน้มที่จะถูกตั้งคำถามหากเกิดขึ้นโดยที่ไม่ได้รับการเติมเต็ม (สิ่งที่ไม่เกิดขึ้นในวิทยาศาสตร์เทียม) จากนั้น อยู่ภายใน

• คุณอาจจะสนใจ: "หนังสือจิตวิทยาที่ดีที่สุด 30 เล่มที่คุณไม่ควรพลาด"