ความผิดปกติของการกิน: ส่งผลต่อวิธีที่เราเห็นตัวเองอย่างไร

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นโรคทางจิตเวชที่รบกวนความสัมพันธ์ของผู้คนกับอาหารและภาพลักษณ์ของตนเอง พวกเขาเป็นวิธีที่ปัญหาสุขภาพจิตแสดงให้เราเห็นว่าเรามองตัวเองในระดับใด ตัวเราเองสามารถมีส่วนทำให้สุขภาพร่างกายของเราทรุดโทรมลงได้ผ่านหน้าที่ทางชีววิทยาอย่างใดอย่างหนึ่ง ขั้นพื้นฐาน.

มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารหลายอย่าง ซึ่งแต่ละลักษณะมีลักษณะเฉพาะของตนเองที่แตกต่างจากโรคอื่นๆ แต่พวกเขาทั้งหมดมีความสามารถที่เหมือนกันในการทำลายคุณภาพชีวิตของบุคคลนั้น บางส่วนเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิต ด้วยเหตุนี้ปัจจุบันจึงกลายเป็นปัญหาทางสาธารณสุขที่ร้ายแรง ส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นและก่อนวัยรุ่นที่ไม่สบายร่างกายและอยากอาหารมากขึ้น การมองเห็นตนเองในระดับกายภาพที่ต่างออกไป ส่วนหนึ่งถูกกดดันจากพลวัตทางวัฒนธรรมของสังคมที่ให้ความสำคัญกับภาพลักษณ์ทางกายและหลักธรรมแห่งความงาม ไม่สามารถบรรลุได้

เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับความผิดปกติเหล่านี้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นตอนนี้เราจะให้ การทบทวนอาการหลักของความผิดปกติของการรับประทานอาหาร โดยเน้นถึงผลกระทบที่มีต่อการรับรู้ตนเองของเรา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สุขภาพจิต: ความหมายและลักษณะเฉพาะตามหลักจิตวิทยา"

อาการผิดปกติของการกิน

อาการเหล่านี้เป็นอาการหลักที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการทำลายตนเองประเภทนี้ และผลกระทบต่อวิธีที่เรารับรู้ร่างกายของเรา

1. อาการเบื่ออาหาร

อาการเบื่ออาหารเป็นหนึ่งในโรคการกินที่พบได้บ่อยที่สุดที่มีอยู่และมีลักษณะเฉพาะคือ ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลในการเพิ่มน้ำหนักในส่วนของบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากมันซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงหลีกเลี่ยงการกินโดยเด็ดขาด

ความกลัวนี้ลงเอยด้วยการทำให้น้ำหนักลดลงอย่างมากในระยะยาว และเป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคลนั้น นำไปสู่การเสียชีวิตด้วยความอดอยาก แม้ว่าจะไม่ทำให้เกิดภาพหลอนหรือดัดแปลงใดๆ ทั้งสิ้น ในลักษณะที่บุคคลเห็นและสัมผัสร่างกายของตนเองผ่านทางประสาทสัมผัส แต่ทาง ซึ่งเขาให้ความสำคัญกับมันและความรู้สึกของเขาก่อนที่สิ่งเร้าเหล่านั้นจะเปลี่ยนไป: บุคคลนั้นรับรู้ว่าร่างกายของเขาผอมน้อยกว่าที่เป็นจริงมาก นี้.

มีพฤติกรรมหลายอย่างที่ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียนำไปปฏิบัติเพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้น โดยเน้นที่การกินในปริมาณที่น้อยมาก การอดอาหารเป็นเวลานาน การรับประทานอาหารที่รุนแรงมากหรือพฤติกรรมการล้างพิษ (การอาเจียน การออกกำลังกายเกินจริง หรือการใช้ยาระบาย)

เกี่ยวกับอาการทางจิตของอาการเบื่ออาหาร เราสามารถเน้นย้ำถึงความกลัวหรือความรู้สึกไม่สบายเมื่อรับประทานอาหารต่อหน้าผู้อื่น ความวิตกกังวลเมื่ออยู่ใกล้อาหารหรือเมื่อคิดถึงมัน และการโกหกที่มักเกิดขึ้นเพื่อปกปิดโรคหรือแสร้งทำเป็นว่ากินเข้าไปมากกว่าปริมาณจริง

โรคนี้มักเกิดกับวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวมากกว่า ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียในสัดส่วนที่มากขึ้นในประเทศของเราคือผู้หญิงอายุระหว่าง 10 ถึง 34 ปีซึ่งอาจมีอาการประจำเดือนขาดหรือไม่มีประจำเดือนเนื่องจากการขาดสารอาหารอย่างร้ายแรงที่เกิดจากการขาดสารอาหาร

• คุณอาจสนใจ: "เบื่ออาหาร Nervosa: อาการสาเหตุและการรักษา"

2. บูลิเมีย

บูลิเมียเป็นโรคการกินผิดปกติอีกชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดในสังคมปัจจุบัน และมีลักษณะเฉพาะคือคนๆ หนึ่งมีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไป อย่างควบคุมไม่ได้และบีบบังคับที่จะอาเจียนในภายหลังหรือพยายามล้างด้วยวิธีอื่นเนื่องจากความรู้สึกผิดและความปวดร้าวที่สิ่งเหล่านี้สร้างขึ้น ตอน

พวกเขาพัฒนานิสัยเพื่อขับไล่อาหารที่กินเข้าไปหรือป้องกันไม่ให้ย่อยทั้งหมดเช่น การอาเจียน การออกกำลังกายมากเกินไป และการใช้ยาระบายหรือการรักษาอื่นๆ หรือยาเพื่อลดน้ำหนัก

โรคบูลิเมียสามารถเกิดร่วมกับความผิดปกติอื่นๆ เช่น โรคซึมเศร้าหรือโรคการกิน ความวิตกกังวล และหนึ่งในลักษณะคลาสสิกที่คนเหล่านี้นำเสนอคือการไปห้องน้ำทันทีหลังจากนั้น กิน. แม้จะไม่ได้ขึ้นอยู่กับการรับรู้ของร่างกายที่บิดเบี้ยวมากเท่ากับอาการเบื่ออาหาร แต่คนที่เป็นโรคนี้มักจะ เอาใจใส่ร่างกายอย่างใกล้ชิด โทษตัวเองสำหรับความบกพร่องที่เห็นได้ชัดเจนในร่างกาย และเข้าสู่พลวัตของการก่อวินาศกรรมในตัวเอง และแม้กระทั่ง การลงโทษตนเอง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Bulimia Nervosa: ความผิดปกติของการกินและอาเจียน"

3. เพอร์มาเร็กเซีย

Permarexia เป็นหนึ่งในความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ได้รับการศึกษาล่าสุดและมีลักษณะเฉพาะคือความหลงใหลในสิ่งนั้น คนที่ทุกข์ทรมานจากมันไม่ได้เพิ่มน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนักและยังนับแคลอรี่ที่พวกเขากิน กิน

ดังนั้นพวกเขาจึงติดตามการรับประทานอาหารที่รุนแรงอย่างถาวรซึ่ง โดยปกติแล้วพวกมันจะสร้างภาวะทุพโภชนาการหรือแม้แต่ภาวะทุพโภชนาการ แม้ว่าคนเหล่านี้จะดูไม่ผอมน้อยกว่าที่เป็นอยู่มากนัก แต่พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นได้ หมกมุ่นกับไขมันที่สะสม และวันต่อวันเต็มไปด้วยพฤติกรรมตรวจสอบตนเองเมื่อเผชิญกับ กระจกเงา.

คนที่เป็นโรคเปอร์มาเร็กเซียมักจะใช้วิธีควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและส่วนใหญ่ไม่ให้น้ำหนักเพิ่ม ในทางกลับกัน อาหารเหล่านี้มักก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงในระยะยาว เช่น ภาวะพร่องไทรอยด์ แผลในกระเพาะอาหาร หรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

Permarexia ไม่ได้มีลักษณะนิสัยการอาเจียนหรือการบริโภคยาระบายหรือสารระบายอื่น ๆ แต่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และจิตใจ ความนับถือตนเองต่ำความหลงใหลในอาหารและปัญหาความสัมพันธ์

4. วีโกเร็กเซีย

Vigorexia มีลักษณะเฉพาะคือหมกมุ่นอยู่กับร่างกายและขนาดของตัวเอง ก่อให้เกิดความหลงใหลในการเพิ่มความแข็งแกร่งและ/หรือมวลกล้ามเนื้อจนถึงขนาดที่ผู้คนมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในระดับที่สูงมากหรือรับประทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไป

แม้ว่าจะเป็นโรคที่เชื่อมโยงกับผู้ชายอย่างใกล้ชิด แต่ก็มีผู้หญิงที่สามารถมีความผิดปกติประเภทนี้ได้เช่นกัน มาตรฐานความงามที่ไม่สมจริงในปัจจุบันขึ้นอยู่กับสมรรถภาพทางกายที่ดีในระดับที่หลาย ๆ คนไม่สามารถบรรลุได้ ประชากร.

Vigorexia เชื่อมโยงอย่างมากกับการออกกำลังกายมากเกินไปและการบำรุงรักษาอาหารที่ไม่สมดุลอย่างมาก คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนมีอิทธิพลเหนือกว่าโดยไม่มีไขมันซึ่งอาจนำไปสู่โรคและปัญหาสุขภาพได้ จริงจัง. นอกจากนี้ คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะใช้ Trenbolone หรือสเตียรอยด์อื่น ๆ เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว ทำให้สุขภาพเป็นที่สอง

ความผิดปกติของการกินส่งผลต่อภาพลักษณ์ของตนเองอย่างไร

ภาพลักษณ์ตนเองทางร่างกายเป็นวิธีที่ทุกคนรับรู้ถึงตัวเรา ไม่ว่าจะในแง่บวกหรือแง่ลบ เมื่อเราส่องกระจกหรือคิดเกี่ยวกับร่างกายของเรา เป็นองค์ประกอบพื้นฐานของอัตมโนทัศน์ ซึ่งจะเชื่อมโยงกับการเห็นคุณค่าในตนเอง

วิธีการรับรู้ตนเองนี้มีส่วนอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และจิตใจของเรา เช่นเดียวกับความนับถือตนเองและทัศนคติของเราในการใช้ชีวิตขึ้นอยู่กับว่าเป็นบวกหรือลบ เชิงลบ.

เมื่อเราได้เรียนรู้ถึงอาการหลักของความผิดปกติของการรับประทานอาหารแล้ว เรามาดูผลกระทบที่มีต่อภาพลักษณ์ตนเองของร่างกายกัน

1. อาการเบื่ออาหาร

อาการเบื่ออาหารคือ หนึ่งในความผิดปกติที่มีผลกระทบต่อภาพลักษณ์ของตนเองมากที่สุด และนั่นยิ่งเป็นการบิดเบือนความเป็นจริงที่คนๆ นั้นคิดว่าตนรับรู้เมื่อส่องกระจก

ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียจะหมกมุ่นอยู่กับอาหารเพื่อไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น และแม้ว่าปกติแล้วจะมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ก็ตาม น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ พวกเขามีความต้องการที่จะลดน้ำหนักให้มากขึ้นอยู่เสมอ เพราะในใจของพวกเขามองว่าตัวเองมีน้ำหนักมากกว่าที่เป็นจริง มี.

การบิดเบือนความเป็นจริงที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้พวกเขาทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อลดน้ำหนัก และโดยทั่วไปทำให้เกิดการโต้เถียงและขัดแย้งกับผู้คนรอบข้างอย่างถาวร

2. บูลิเมีย

ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียมักมีน้ำหนักปกติ แต่มองว่าตนเองมีน้ำหนักเกิน และอาจมีอาการเบื่ออาหารมาก่อน

ความหมกมุ่นกับภาพลักษณ์ของตัวเองผิดเพี้ยนไปเหมือนกัน ผลักดันให้พวกเขาแสดงพฤติกรรมการชดเชยที่ไม่เหมาะสม เช่น ออกกำลังกายมากเกินไป อาเจียน หรือใช้ยาขับออก

บูลิเมียเป็นหนึ่งในความผิดปกติที่ยากที่สุดในการระบุ เนื่องจากบุคคลนั้นสามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ กินอาหารได้เต็มที่ ปกติและมีน้ำหนักปกติไม่มีสัญญาณทางกายภาพที่อาจมีความผิดปกติหรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในตัวเธอ อาหาร.

• คุณอาจสนใจ: "ทฤษฎีการรับรู้ตนเองของ Bem: ความหมายและลักษณะเฉพาะ"

3. เพอร์มาเร็กเซีย

Permarexia ไม่ได้มีลักษณะผิดเพี้ยนของร่างกาย แต่เป็นความกลัวที่รุนแรงขึ้น การเพิ่มน้ำหนักให้น้อยที่สุดอาจทำให้คนๆ นั้นเริ่มรักษานิสัยการกินน้อยๆ ได้ สุขภาพดี.

ความหลงใหลในอาหารที่กินเข้าไปนี้แสดงออกมา การศึกษาอย่างละเอียดและป่วยของแคลอรี่ในอาหารแต่ละชนิดที่จะรับประทานสิ่งที่ในระยะยาวทำให้คนเหล่านี้รู้สึกไม่สบายทางจิตใจอย่างมากและยังมีการพูดคุยกับสภาพแวดล้อมของพวกเขาบ่อยครั้ง

4. วีโกเร็กเซีย

Vigorexia เป็นลักษณะของการบิดเบี้ยวของร่างกาย แต่ไม่เหมือนกับกรณีก่อนหน้านี้ บุคคลนั้นถูกมองว่าตัวเล็กหรือมีกล้ามเนื้อน้อยกว่าที่เป็นจริง.

นั่นคือเหตุผลที่คนที่มีความผิดปกตินี้มีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายอย่างหักโหมเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ร่างกายที่พวกเขาต้องการ แม้ว่าพวกเขาจะจบลงด้วยการไม่พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ และมักจะต้องการมีร่างกายในอุดมคติอยู่เสมอ ไม่สามารถเข้าถึงได้