โรคกลัวยิมโนโฟเบีย (กลัวการเปลือยกาย): สาเหตุ อาการ และการรักษา

ภาพเปลือยของร่างกายมนุษย์เป็นหัวข้อถกเถียงทางจริยธรรมและศีลธรรมมานานหลายศตวรรษ. ในขณะที่บางคนคิดว่ามันเป็นสภาพธรรมชาติของบุคคล คนอื่น ๆ มองว่าก ร่างกายที่เปลือยเปล่าเป็นสิ่งที่ธรรมดาหรือหยาบคายซึ่งไม่ควรเปิดเผยให้คนอื่นเห็น ประชากร.

เมื่อความเกลียดชังต่อการรับรู้ของคนเปลือยกายนี้เกินกว่าความรู้สึกของ ความเกลียดชังหรือความไม่ชอบใจและกลายเป็นความกลัวหรือความกลัวที่เกินจริง เราอาจพบว่าตัวเองต้องเผชิญคดีความมาก่อน ของโรคกลัวยิมโน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "7 โรคกลัวเฉพาะที่พบบ่อยที่สุด"

โรคกลัวยิมโนคืออะไร?

โรคกลัวยิมโนโฟเบีย (Gymnophobia) หรือที่รู้จักในชื่อนูโดโฟเบีย (nudophobia) คือ ประเภทของความหวาดกลัวเฉพาะที่จัดอยู่ในประเภทของโรควิตกกังวล. ในกรณีของความหวาดกลัวเฉพาะนี้ คนๆ นั้นจะมีความกลัวทางพยาธิสภาพของการเปลือยกาย ทั้งของตนเองและของผู้อื่น

ความกลัวนี้ซึ่งมีประสบการณ์เป็นความรู้สึกที่เกินจริง ถาวร และไม่มีเหตุผล เกิดขึ้นในผู้ที่รู้สึกเกลียดชังทางพยาธิสภาพต่อความเป็นไปได้ที่พวกเขาจะ เห็นคนเปลือยหรือเห็นคนอื่น แม้ในบริบทที่ภาพเปลือยเป็นธรรมชาติและยอมรับได้ เช่น ห้องล็อกเกอร์ โรงยิม.

ลักษณะที่โดดเด่นที่สุดอย่างหนึ่งของผู้ที่เป็นโรคกลัวยิมโนโฟเบียคือ ในบางกรณี การตอบสนองของ ความวิตกกังวลไม่ได้ปรากฏในลักษณะทั่วไปกับทุกคน แต่จำกัดไว้เฉพาะคนกลุ่มเล็กๆ ประชากร.

ในทำนองเดียวกัน จากกรณีศึกษา ก็สามารถตรวจสอบได้ว่า ในผู้ป่วยโรคกลัวยิมนาสติกหลายคนมีความรู้สึกด้อยกว่าร่างกายของตนเองซึ่งยังคงเป็นรากฐานของการพัฒนาของความหวาดกลัว

คนเหล่านี้มักจะเปรียบเทียบรูปร่างของตนกับที่ปรากฏตามสื่อและสิ่งพิมพ์ต่างๆ ซึ่งอุดมคติ หรือหลักปฏิบัติเกี่ยวกับความงามก็เป็นเช่นนั้น ภาพที่บิดเบี้ยวอย่างมากซึ่งรวมถึงลักษณะทางธรรมชาติบางอย่างของมนุษย์นั้นถูกมองว่าเป็นความไม่สมบูรณ์ ทำให้บุคคลนั้นประสบกับความทุกข์ระทมในระดับสูงและ แห้ว.

ความหวาดกลัวทางพยาธิสภาพของการเห็นร่างกายที่เปลือยเปล่ารวมถึงตัวของตัวเองสามารถทำให้เกิดเรื่องใหญ่ได้ การแทรกแซงในระดับที่ใกล้ชิดที่สุดของบุคคลซึ่งอาจปฏิเสธการติดต่อทางร่างกายหรือทางเพศ เนื่องจาก ความวิตกกังวล เธอถูกยั่วยุด้วยความคิดที่จะต้องเปลือยกายต่อหน้าใครบางคนและคนอื่นก็อยู่ในสภาพเปลือยเปล่าเช่นเดียวกัน

ในทำนองเดียวกัน โรคกลัวยิมนาสติกจะหลีกเลี่ยงการเผชิญกับสถานการณ์ที่ต้องถอดเสื้อผ้าออก เสื้อผ้า เช่น อาบน้ำในห้องล็อกเกอร์ที่มีคนเยอะๆ หรือแม้กระทั่งไปรีวิวบางอย่าง ทางการแพทย์.

ลักษณะของอาการกลัวแบบโฟบิก

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น โรคกลัวยิมโนโฟเบียเป็นโรควิตกกังวล ดังนั้นความกลัวที่เกิดขึ้นจึงแตกต่างอย่างมากจากความกลัวเชิงบรรทัดฐานหรือความกลัวแบบปรับตัว

ลักษณะสำคัญที่ทำให้ความกลัวทางพยาธิวิทยาแตกต่างจากความกลัวที่ถือว่าปกติคือ:

• ความรู้สึกกลัวที่มากเกินไปและไม่สมส่วนเมื่อเทียบกับภัยคุกคามที่แท้จริงที่เกิดจากสถานการณ์หรือสิ่งเร้าที่ทำให้หวาดกลัว
• มันไม่มีเหตุผล ดังนั้นคนๆ นั้นจึงไม่สามารถหาคำอธิบายที่สมเหตุสมผลสำหรับปฏิกิริยาของเขาได้
• มันควบคุมไม่ได้ ดังนั้นคนๆ นั้นจึงไม่สามารถควบคุมความรู้สึกที่พวกเขาสัมผัสได้
• สร้างพฤติกรรมหลีกเลี่ยงและบิน
• แม้ว่ามันจะปรากฏต่อหน้าสถานการณ์ที่หวาดกลัวเท่านั้น แต่ความกลัวนี้จะคงที่ตลอดเวลาและสถานการณ์ต่างๆ

อาการกลัวการเปลือยกาย

แม้จะมีความจริงที่ว่าอาการหลักของโรคกลัวยิมนาสติกกำลังประสบกับความกลัวอย่างมากเมื่อมีสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัวปรากฏขึ้น ในกรณีนี้คือภาพเปลือย มีอาการอื่น ๆ อีกมากมายโดยทั่วไปของปฏิกิริยาวิตกกังวลที่บุคคลนั้นประสบ.

อาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องปรากฏในลักษณะเดียวกันในทุกคนที่เป็นโรคกลัวยิมโน อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภท ขึ้นอยู่กับว่าอาการเหล่านี้สอดคล้องกับอาการทางร่างกาย การรับรู้ หรือพฤติกรรม

1. อาการทางกาย

อาการแรกที่บุคคลนั้นรับรู้อย่างมีสติเมื่อเผชิญกับสิ่งกระตุ้นที่ทำให้กลัวคืออาการทางร่างกาย สาเหตุเหล่านี้เกิดจากการทำงานเกินปกติของระบบประสาทซึ่งเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกาย:

• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• เพิ่มอัตราการหายใจ
• ใจสั่น
• รู้สึกหายใจไม่ออก
• ตึงของกล้ามเนื้อ
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
• ปวดศีรษะ
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร เช่น ปวดท้อง และ/หรือ ท้องเสีย
• คลื่นไส้และ/หรืออาเจียน
• รู้สึกเวียนศีรษะหรือวิงเวียน
• เป็นลมและหมดสติ

2. อาการทางปัญญา

อาการทางกายภาพของโรคกลัวยิมนาสติกจะตามมาด้วยเสมอ ชุดของอาการทางปัญญาที่แสดงออกผ่านความคิดที่บิดเบี้ยวและไม่มีเหตุผล เกี่ยวกับการเปลือยกายของมนุษย์

ความคิดเหล่านี้มีลักษณะที่ไร้เหตุผลและก้าวก่าย และอาจตามมาด้วย ภาพทางจิตของเนื้อหาเกี่ยวกับความหายนะที่เกี่ยวข้องกับอันตรายหรือภัยคุกคามที่เป็นไปได้ของสิ่งเร้า ขี้กลัว

3. อาการทางพฤติกรรม

มักจะเป็นกรณีของโรคกลัวเฉพาะ อาการนี้จบลงด้วยการรบกวนหรือปรับรูปแบบพฤติกรรมของบุคคลนั้น. สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ทำให้เกิดสองประเภท การตอบสนองที่ถือว่าเป็นอาการทางพฤติกรรม ได้แก่ พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงและพฤติกรรมการหลบหนี

โดยพฤติกรรมหลีกเลี่ยงเราเข้าใจพฤติกรรมเหล่านั้นทั้งหมดที่บุคคลที่เป็นโรคกลัวยิมโนทำโดยมีจุดประสงค์เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือสิ่งกระตุ้นที่น่ากลัว ตัวอย่างเช่น หลีกเลี่ยงการเข้าไปในห้องล็อกเกอร์ของโรงยิม

อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมหลบหนีเกิดขึ้นเมื่อผู้ทดลองไม่สามารถเผชิญกับเป้าหมายของความหวาดกลัวได้ ดังนั้นเขาจึงทำการกระทำหรือพฤติกรรมที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่ทำให้เขาสามารถหลบหนีจากสถานการณ์โดยเร็วที่สุด เป็นไปได้.

สาเหตุ

ในตอนต้นของบทความมีการแสดงความคิดเห็นว่าพื้นฐานของโรคกลัวยิมนาสติกอาจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของ ปมด้อยทางร่างกายของตนเองที่ได้รับการเสริมหรือพัฒนาให้เป็น ก ความหวาดกลัว

อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่สามารถมีบทบาทพิเศษในการพัฒนาความหวาดกลัว ซึ่งเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด การทดลองหรือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างมากหรือเนื้อหาทางอารมณ์สูง ซึ่งภาพเปลือยมีบทบาทไม่มากก็น้อย ที่เกี่ยวข้อง.

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุที่มาของโรคกลัว แต่ก็มีกลไกหรือปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่สามารถสนับสนุนให้เกิดโรคนี้ได้ เหล่านี้คือ:

• องค์ประกอบทางพันธุกรรม
• บุคลิกภาพ
• รูปแบบความรู้ความเข้าใจ
• การปรับสภาพโดยตรง
• การเรียนรู้แทน

การรักษา

โชคดี, มีชุดการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากโดยไม่คำนึงถึงความรุนแรงของอาการหวาดกลัวสามารถช่วยลดอาการของบุคคลและทำให้พวกเขาสามารถดำเนินชีวิตและจังหวะปกติได้

ในกรณีของโรคกลัวยิมโนและโรคกลัวเฉพาะประเภทใดๆ ก็ตาม ประเภทของการเข้าแทรกแซงที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา; ซึ่งนอกจากก การปรับโครงสร้างทางปัญญา เพื่อขจัดความคิดที่บิดเบี้ยว เทคนิคการเปิดรับแสงสด หรือ การลดความไวอย่างเป็นระบบ (SD).

ในเทคนิคประเภทนี้ ผู้ป่วยจะค่อยๆ สัมผัสกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความหวาดกลัว ไม่ว่าจะโดยตรงหรือผ่านจินตนาการ พร้อมกันนี้ยังได้มีการอบรมใน เทคนิคการผ่อนคลาย ที่ช่วยลดระดับอาการวิตกกังวลทางกายได้

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• บอร์น, เอ็ดมันด์ (2548). สมุดงานความวิตกกังวลและความหวาดกลัว, 4th ed. ใหม่ Harbinger สิ่งพิมพ์
• โวลป์, โจเซฟ (1958). จิตบำบัดโดยการยับยั้งซึ่งกันและกัน.. สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด