การล่วงละเมิดทางจิตใจในความสัมพันธ์ของคู่รักทำลายสุขภาพจิตอย่างไร

ในหลายกรณี ความสัมพันธ์ฉันชู้สาวเป็นสาเหตุของความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ แต่น่าเสียดายที่มีไม่กี่กรณีเท่านั้นที่ก่อให้เกิดพลวัตของการล่วงละเมิดทางจิตใจ สถานการณ์เหล่านี้ไม่เพียงทำให้ความผูกพันทางอารมณ์เสียหายหรือพัฒนาไปสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์เนื่องจากพฤติกรรมของบุคคลที่ปฏิบัติต่อผู้อื่นในทางที่ผิด นอกจากนี้ยังสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลกระทบต่อเหยื่อในลักษณะเฉพาะเจาะจงและเป็นรายบุคคล และอาจทำให้เหยื่อต้องทนทุกข์กับผลที่ตามมาในอีกหลายปีข้างหน้า

ในแง่นี้ ความสัมพันธ์ประเภทนี้ซึ่งอยู่บนพื้นฐานของการทารุณกรรม การทารุณกรรม และการควบคุมลงเอยด้วยการสร้างความเสียหายหลายอย่างต่อเหยื่อซึ่งคุกคามสุขภาพจิตโดยตรง ในบทความนี้ เราจะเห็นผลกระทบของการทำร้ายจิตใจในความสัมพันธ์ของคู่รักที่มีต่อสุขภาพจิต; รถจักรยานยนต์ที่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเหล่านี้ไม่ควรทำให้เป็นปกติ แม้ว่าจะไม่เกิดความก้าวร้าวทางกายก็ตาม

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "อบายมุข 9 ประเภทและลักษณะเฉพาะ"

ผลกระทบต่อสุขภาพจิตของการทำร้ายจิตใจในความสัมพันธ์คู่

ด้านล่างนี้คุณจะพบบทสรุปของผลเสียต่อสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยที่สุดที่เกิดจากการล่วงละเมิดทางจิตใจในความรัก ทั้งในการแต่งงานและการเกี้ยวพาราสี

1. ความนับถือตนเองต่ำ

ความนับถือตนเองเป็นหนึ่งในองค์ประกอบแรกของบุคลิกภาพของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางจิตใจที่จะได้รับผลกระทบ และในทางกลับกัน สิ่งนี้จะสร้างเอฟเฟกต์ "ก้อนหิมะ" ที่ช่วยให้รูปลักษณ์ของ รูปแบบพฤติกรรมที่เป็นอันตราย ซึ่งมีพื้นฐานมาจากการก่อวินาศกรรมตนเอง ความเกลียดชังตนเอง และความโดดเดี่ยวทางสังคม.

ความนับถือตนเองเป็นหนึ่งในองค์ประกอบพื้นฐานทางจิตวิทยา สิ่งที่ทำให้เราเป็นเราและประพฤติตนในแบบที่เราเป็น สามารถสรุปได้ว่าเรารู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่เราคิดว่าเราเป็น นั่นคือเหตุผลที่ผู้ทำร้ายโจมตีความนับถือตนเองของเหยื่อก่อน ทำให้พวกเขาไม่ปลอดภัยมากขึ้น เป็นอิสระน้อยลง และเป็นอิสระน้อยลง

กระบวนการนี้เพิ่มขึ้นจนกระทั่งเหยื่อไม่สามารถทำอะไรเพื่อตัวเองได้อีกต่อไปและต้องพึ่งพาเขาอย่างสมบูรณ์ ผู้ทำร้ายซึ่งในที่สุดก็สามารถควบคุมบุคคลที่พวกเขาทำร้ายมาระยะหนึ่งได้ เวลา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คุณรู้จริง ๆ ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองคืออะไร"

2. การพึ่งพาทางอารมณ์

การพึ่งพาทางอารมณ์เป็นการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่มักปรากฏในกรณีของการถูกทำร้ายทางจิตใจใน หุ้นส่วนซึ่งเหยื่อสร้างความต้องการความสนใจและการยอมรับจากเขาอย่างต่อเนื่อง คู่.

ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการค้นหาความเป็นอยู่ที่ดี แต่เป็นการหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย: ความกลัวอย่างมหันต์เกิดจากการทำให้อีกฝ่ายหนึ่งโกรธ ไดนามิกนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากผู้ทำร้ายกลายเป็นผู้ควบคุมในทุกด้าน เหยื่อของเขาและบั่นทอนความภาคภูมิใจในตนเองจนถึงระดับที่เขาพึ่งพาโดยสิ้นเชิง อันดับแรก.

ความสัมพันธ์ที่ขึ้นอยู่กับการพึ่งพาทางอารมณ์จบลงด้วยการสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมากให้กับเหยื่อที่ ทางด้านจิตใจ จนถึงจุดที่เธอต้องการการอนุมัติ ความรัก และความรักจากผู้ทำร้ายเธออยู่ตลอดเวลา จะมีความสุข.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพึ่งพาทางอารมณ์: การเสพติดทางพยาธิวิทยาต่อคู่หูที่มีอารมณ์อ่อนไหวของคุณ"

3. ความวิตกกังวลและความเครียดอย่างต่อเนื่อง

ความวิตกกังวลและความเครียดเป็นรูปแบบทั่วไปของความรู้สึกไม่สบายในประสบการณ์ใดๆ ที่เชื่อมโยงกับการล่วงละเมิดในความสัมพันธ์ของคู่รัก แม้ว่าจะไม่กลัวความเป็นไปได้ของการโจมตีทางกายภาพ.

บุคคลที่อยู่ภายใต้แรงกดดันอย่างมากจากคู่ของตน ซึ่งขัดขวางไม่ให้พวกเขาทำสิ่งต่างๆ ด้วยตนเอง สิ่งใดและใครก็ตามที่ดูอย่างเป็นระบบสามารถจบลงด้วยการพัฒนาการเปลี่ยนแปลงเช่น ตัวอย่าง โรควิตกกังวลทั่วไป.

อาการทางจิตเหล่านี้สามารถรักษาได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา ตราบใดที่เหยื่อรับรู้ถึงปัญหาของพวกเขาและกำลังเป็นอยู่ เต็มใจที่จะเริ่มกระบวนการบำบัด แต่วิธีแก้ไขคือตัดความสัมพันธ์เพื่อออกจากสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้ ชีวิตของตัวเอง.

4. โซมาไดเซชัน

โซมาติเซชันคือลักษณะของอาการทางร่างกายที่เกิดจากปัญหาทางจิตใจหรือการเปลี่ยนแปลงหรือสุขภาพจิตของผู้ได้รับผลกระทบ

มีโซมาไดเซชันหลายอย่างที่สามารถพัฒนาได้เนื่องจากการล่วงละเมิดทางจิตใจในความสัมพันธ์ของคู่รัก โดยส่วนใหญ่แล้ว โดยปกติเราสามารถเน้นอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ ผมร่วง หรือลักษณะของกลากและปัญหาอื่นๆ ผิวหนัง เนื่องจากการเปิดรับความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง.

5. นอนไม่หลับ

เขา นอนไม่หลับ และโดยทั่วไปแล้ว ปัญหาการนอนหลับก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ผู้ที่เคยตกเป็นเหยื่อของการทำร้ายทางจิตใจโดยคู่ครองที่มีอารมณ์อ่อนไหวต้องเผชิญ

อาการนอนไม่หลับนี้เป็นผลโดยตรงจากผลกระทบทางจิตใจและสุขภาพจิตของบุคคลและ มีหลายเรื่องเกี่ยวกับความเป็นไปไม่ได้ที่จะผ่อนคลายและความจำเป็นที่จะต้อง "ตื่นตัว" เพื่อไม่ให้อารมณ์เสีย อื่น. ในระยะยาว มันจะจบลงที่การสร้างความเหนื่อยล้า และทำให้ประสาทและสุขภาพร่างกายของคนๆ นั้นทรุดโทรมจนแทบจะหลับไม่ลง

6. เพิ่มความเสี่ยงต่อการใช้สารเสพติด

ในบางโอกาสที่การข่มเหงโดยคู่นอนนั้นรุนแรงมาก เหยื่ออาจหันไปบริโภคสารหรือยาบางชนิดเพื่อหลีกหนีจากความเป็นจริงที่เป็นลบ.

เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น การล่วงละเมิดจะต้องดำเนินต่อไปเป็นระยะๆ จนกว่าจะถึงจุดที่เหยื่อไม่สามารถทนได้ สถานการณ์มากขึ้น เมื่อคุณสามารถเริ่มบริโภคยาบางชนิด เช่น แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดได้มากขึ้น แข็ง.

ไม่ว่าในกรณีใด การเริ่มมีอาการเสพติดนั้นส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายของผู้ได้รับผลกระทบ

7. การแยกตัว

การแยกตัวทางสังคมที่ก้าวหน้าเป็นอาการอีกอย่างหนึ่งที่ปรากฏในบุคคลเมื่อถูกยัดเยียด การล่วงละเมิดทางจิตใจโดยคู่ของตน เนื่องจากผู้ล่วงละเมิดมีแนวโน้มที่จะแยกตัวออกจากสังคม ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ นั่นคือสาเหตุที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางจิตใจอย่างต่อเนื่องจบลงด้วยการเห็นว่าสุขภาพของพวกเขาทรุดโทรมลง สุขภาพจิตตลอดจนเพื่อนสนิทและความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ของ มิตรภาพ.

ดังนั้น, ในระยะยาวพวกเขาจะรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว ถ้าพวกเขาไม่ได้รับการสนับสนุนจากภายนอก ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์และสุขภาพจิตอย่างมาก

8. รู้สึกผิด (ทั้ง ๆ ที่เป็นผู้ถูกกระทำ)

ความรู้สึกผิดยังเป็นหนึ่งในค่าคงที่ในสถานการณ์ของการล่วงละเมิดทางจิตใจโดย คนซึ้งเป็นปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการพัฒนาความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับการพึ่งพา ทางอารมณ์.

ในกรณีเหล่านี้ เหยื่อของการล่วงละเมิดจะลงเอยด้วยการพิจารณาว่าการละเมิดที่พวกเขาได้รับนั้นเป็นความผิดของพวกเขาเอง และไม่ใช่ของผู้กระทำทารุณกรรม และถึงแม้เขาสมควรได้รับการกล่าวว่าเป็นการล่วงละเมิด เนื่องจากผู้กระทำทารุณกรรมมักจะกล่าวโทษเหยื่อของตนสำหรับทุกสิ่งที่เลวร้ายที่เกิดขึ้นกับตน

คุณกำลังมองหาความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาอย่างมืออาชีพอยู่หรือเปล่า?

หากคุณสนใจที่จะเริ่มเข้ารับการบำบัดทางจิต โปรดติดต่อเรา

ใน นักจิตวิทยาขั้นสูง เราให้บริการผู้ป่วยทุกเพศทุกวัย ทั้งจากการบำบัดแบบรายบุคคลและจากการบำบัดแบบคู่รัก คุณจะพบเราได้ที่ศูนย์ของเราที่ตั้งอยู่ใน Madrid (ย่าน Goya)