Homiclophobia (กลัวหมอก): อาการ สาเหตุ และการรักษา

Homiclophobia หรือ nebulaphobia คือโรคกลัวหมอกอย่างต่อเนื่องและรุนแรง. เป็นความหวาดกลัวเฉพาะประเภทหนึ่งที่อาจเกี่ยวข้องกับสื่อที่ออกอากาศเกี่ยวกับสถานการณ์อันตรายที่มีหมอกเกิดขึ้นเป็นประจำ ในทำนองเดียวกันอาจเกิดจากประสบการณ์ก่อนหน้านี้และไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ทางธรรมชาตินี้

ต่อไปเราจะมาดูกันว่าโรคกลัวโฮมิโคลโฟเบียคืออะไร ลักษณะสำคัญบางประการของโรค รวมถึงสาเหตุและการรักษาที่เป็นไปได้

• คุณอาจจะสนใจ: "ประเภทของโรคกลัว: การสำรวจโรคกลัว"

Homiclophobia: โรคกลัวหมอกถาวร

Homiclophobia หรือที่เรียกว่า nebulaphobia คือโรคกลัวหมอกอย่างต่อเนื่องและรุนแรง เนื่องจากเป็นความกลัวที่เกิดจากการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นตามธรรมชาติ โฮมิโคลโฟเบีย (homiclophobia) ถือได้ว่าเป็นความหวาดกลัวต่อสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติบางประเภท.

เช่นเดียวกับโรคกลัวประเภทอื่นๆ โรคกลัวโฮมิโคลโฟเบียมีลักษณะเป็นความกลัวเฉพาะที่สามารถแยกแยะได้ง่ายจากโรคอื่นๆ ในแง่นี้ ไม่เหมือนกับโรคกลัวการเข้าสังคม ความหวาดกลัวเฉพาะนั้นมักจะไม่ขยายไปถึงสิ่งเร้ามากมายนอกเหนือจากตัวกระตุ้นหลัก ในกรณีนี้คือหมอก

อย่างไรก็ตาม B (2005) บอกเราว่าการพัฒนาความหวาดกลัวเฉพาะต่อสิ่งกระตุ้นบางอย่างจะเพิ่มโอกาสในการพัฒนาความหวาดกลัวอื่นไปสู่สิ่งเร้าที่คล้ายกันมาก นอกจากนี้,

เพิ่มความน่าจะเป็นที่จะกลัวสิ่งเร้าต่างๆแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเป็นโรคกลัว

ในที่สุด โรคกลัวเพศเดียวกันสามารถเป็นส่วนหนึ่งของภาพทางคลินิกที่กว้างขึ้น ตัวอย่างเช่น โรคกลัวสังคมหรือโรควิตกกังวลทั่วไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง มันสามารถแสดงให้เห็นเป็นอีกองค์ประกอบหนึ่งที่ล้อมรอบช่วงกว้างของประสบการณ์ความเครียดต่อสิ่งเร้าต่างๆ ซึ่งเป็นประเด็นสำคัญที่ต้องนำมาพิจารณาสำหรับคำจำกัดความของมัน

ก่อนที่จะอธิบายสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ เราจะเริ่มต้นด้วยการอธิบายปรากฏการณ์ทางธรรมชาติของหมอกโดยสังเขป

หมอกคืออะไร?

กล่าวอย่างกว้างๆ หมอกเป็นผลมาจากหิมะที่ก่อตัวที่ระดับความสูงต่ำใกล้ระดับพื้นดิน ในทำนองเดียวกันหมอก สามารถเกิดขึ้นได้จากไอน้ำที่พุ่งออกมาจากพื้นดินโดยการสะสมของน้ำที่อุณหภูมิสูงกว่าอากาศโดยรอบ

ดังนั้น หมอกจึงไม่ใช่องค์ประกอบที่อาจเป็นอันตรายหรือเสี่ยงต่อสิ่งมีชีวิตใดๆ อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น หมอกสามารถเป็นตัวแทนของสิ่งเร้าที่กระตุ้นสัญญาณเตือนหรือแม้แต่ความกลัวที่มากเกินไป

อาการ

เช่นเดียวกับโรคกลัวทั้งหมด ความกลัวนี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและไร้เหตุผลหมายความว่าไม่ได้อธิบายด้วยรหัสทางวัฒนธรรมของสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่

ประสบการณ์ความกลัวที่เกินจริงแปลเป็นภาพความวิตกกังวลชั่วขณะด้วย การตอบสนองทางสรีรวิทยาที่สอดคล้องกัน: เวียนศีรษะ, หายใจเร็วเกินไป, หัวใจปั่นป่วน, เหงื่อออก มากเกินไป และอื่น ๆ ในกรณีของประสบการณ์ความวิตกกังวลที่รุนแรงมากขึ้น โรคกลัวเพศเดียวกันสามารถนำไปสู่การตื่นตระหนกได้เช่นกัน

• คุณอาจจะสนใจ: "ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ"

สาเหตุที่เป็นไปได้

เช่นเดียวกับโรคกลัวเฉพาะประเภทอื่นๆ โรคกลัวโฮมิโคลโฟเบียเป็นปรากฏการณ์ที่มีหลายสาเหตุ ในกรณีเฉพาะของการกลัวหมอกอย่างต่อเนื่อง หนึ่งในปัจจัยกระตุ้นอาจเป็นได้ การเปิดรับสื่อหรือภาพยนตร์เป็นเวลานาน ที่ซึ่งสถานการณ์เสี่ยงมักจะเกิดขึ้นในความมืดและในหมอกเช่นเดียวกัน สิ่งนี้สามารถสร้างจินตนาการบางอย่างที่สนับสนุนความสัมพันธ์ระหว่างหมอกและอันตรายที่ใกล้เข้ามา

ในทางกลับกัน โรคกลัวสามารถถูกกระตุ้นหรือรุนแรงขึ้นได้จากการสัมผัสของจริง (ไม่ใช่จินตนาการ) ก่อนหน้านี้หรือปัจจุบันในสถานการณ์อันตรายที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้น

เช่น หมอกเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นตามสถานที่ต่างๆที่มีการสัญจรไปมาเป็นประจำ ในทางหลวงหลายสายที่เชื่อมต่อระหว่างเมืองใหญ่หมอกเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่มีอยู่มากที่สุด

ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี ความสูงและพื้นที่เฉพาะที่เกิดหมอก ความหนาแน่นของหมอกอาจสูงขึ้นหรือต่ำลง และ ส่งผลต่อการมองเห็นของผู้ขับขี่อย่างมาก ด้วยเหตุผลเดียวกัน และถึงแม้จะไม่เป็นอันตรายโดยตัวมันเอง หมอกก็เป็นหนึ่งในปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุทางจราจรมากที่สุด ประสบการณ์ประเภทนี้ก่อนหน้านี้อาจเกี่ยวข้องกับการพัฒนาความหวาดกลัวนี้

การรักษา

การรักษาโรคกลัวโดยทั่วไปสามารถใช้กลยุทธ์ที่แตกต่างกันได้ หนึ่งในนั้นคือสนับสนุนการสร้างความสัมพันธ์ใหม่เกี่ยวกับสิ่งเร้าที่ถูกมองว่าเป็นอันตราย อีกประการหนึ่งคือ เข้าหามันอย่างก้าวหน้าโดยใช้วิธีการสั้น ๆ ที่เพิ่มขึ้นตามกาลเวลา. ในทำนองเดียวกัน เป็นไปได้ที่จะเสริมแผนการเผชิญปัญหาทางอารมณ์ในสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด

ในกรณีเฉพาะของโรคกลัวโฮมิโคลโฟเบีย สิ่งสำคัญคือต้องระบุว่ามันมาจากประสบการณ์จริงหรือจินตนาการเกี่ยวกับอันตรายที่ใกล้เข้ามาซึ่งเกี่ยวข้องกับหมอก กรณีที่เคยประสบมาแล้วจริง ๆ ก็เป็นอีกแนวทางหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยง ออกไปสัมผัสหมอกเพียงลำพัง ไม่ว่าจะขับรถหรือเดินเท้า รวมทั้งมองหาทางเลือกอื่นแทน การรับสัมผัสเชื้อ.

ในทางตรงกันข้าม หากเป็นภัยในจินตนาการ สิ่งสำคัญคือต้องสำรวจองค์ประกอบอื่นๆ ที่เป็น เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่มีหมอกและค้นหาว่าเป็นความกลัวที่ซับซ้อนมากขึ้นหรือไม่ กว้างขวาง.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• กลัวสิ่งของ (2559). กลัวหมอก. เฟล็กซ์แม็ก สืบค้นเมื่อ 4 กันยายน 2018. มีจำหน่ายใน http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
• โฮมีโคลโฟเบีย (2550). Common-Phobias.com. สืบค้นเมื่อ 4 สิงหาคม 2018. มีจำหน่ายใน http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
• บาดอส, อ. (2005). โรคกลัวเฉพาะ. คณะจิตวิทยา มหาวิทยาลัยบาร์เซโลนา สืบค้นเมื่อ 4 กันยายน 2018. มีจำหน่ายใน http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.