สัมภาษณ์ Marta Guerri นักจิตวิทยาและผู้อำนวยการ PsicoActiva

วันนี้เรามีความยินดีที่ได้แบ่งปันพูดคุยกับบุคคลที่ใช้ความพยายามอย่างมากในการส่งเสริมและประสานงานเว็บไซต์จิตวิทยา เกี่ยวกับ มาร์ธา เกอร์รี่ผู้อำนวยการและผู้จัดการเนื้อหาของ ออกฤทธิ์ทางจิต. พยาบาลและนักจิตวิทยาโดยการฝึกอบรม เธอมีเรซูเม่ที่กว้างขวางและมีหลายมิติ เขารวมการแสดงตนบนอินเทอร์เน็ตเข้ากับการพูดคุยและการประชุมในมหาวิทยาลัยต่างๆ

จิตวิทยาและจิตใจ: ก่อนอื่น Marta ขอขอบคุณสำหรับการแบ่งปันการสนทนานี้กับเรา เราต้องการเริ่มต้นด้วยการถามคุณเกี่ยวกับเว็บไซต์ PsicoActiva ที่คุณดำเนินการ ความคิดเกิดขึ้นได้อย่างไรและเมื่อไหร่? คุณสร้างเว็บไซต์เพื่อจุดประสงค์ใด

Marta Guerri: แนวคิดในการสร้าง ออกฤทธิ์ทางจิต มันเกิดขึ้นเมื่อนานมาแล้วในขณะที่ฉันเรียนจิตวิทยาปีแรก ในเวลานั้น โลกทั้งโลกของเว็บเพจเริ่มเติบโตขึ้น อินเทอร์เน็ตได้รับความนิยมอย่างมากแล้ว แต่ยังไม่แพร่หลายมากเท่ากับทุกวันนี้ ฉันกำลังพูดถึงปี 2541

ความคิดในการสร้างเพจเกี่ยวกับจิตวิทยามาจากสามีของฉันมากกว่าจากฉัน เขาเป็นนักวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์และเขาบอกฉันว่าควรสร้างเพจที่ให้ข้อมูลในหัวข้อนี้ และในที่สุดเขาก็ทำให้ฉันเชื่อ แม้ว่าฉันจะเกลียดคอมพิวเตอร์ก็ตาม! ดังนั้นเขาจึงเริ่มเขียนโปรแกรมและส่วนทางเทคนิคทั้งหมดของเว็บ และฉันก็ทำเนื้อหา เขาคิดว่าบล็อกที่เรารู้จักนั้นไม่มีอยู่จริงในเวลานั้น มันถูกตั้งโปรแกรมเป็น HTML เป็นหลัก ซึ่งเป็นวิธีที่เขาพัฒนาหน้าหลักของเรา ต่อจากนั้นเราได้สร้างบล็อก ส่วนที่ไดนามิกและเป็นปัจจุบันที่สุดของเรา และส่วนบริการด้วยเครื่องมืออื่นๆ

มันเป็นความพยายามร่วมกันระหว่างคนทั้งสอง แต่เขาเลือกที่จะอยู่ในเงามากกว่า ปรากฏเป็นผู้ร่วมก่อตั้งหรือผู้ทำงานร่วมกัน เพื่อให้มีเพียงฉันเท่านั้นที่แสดงเป็นผู้อำนวยการของเว็บ แต่ไม่ใช่ มันเป็นเช่นนั้น

จุดประสงค์ของเราคือการให้ข้อมูลและความบันเทิงเป็นหลัก สำหรับฉันในอดีตและสำหรับเขามากกว่า เนื่องจากเขา เขาชอบการเขียนโปรแกรมแบบทดสอบทางจิตเทคนิคและของเล่นพัฒนาสมอง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาจึงตั้งชื่อเพจของเราว่า: “เว็บไซต์จิตวิทยาและสันทนาการ ฉลาด". อันที่จริงเขารักงานด้านนี้มากจนสร้างเพจของตัวเองขึ้นมาอีกหลายหน้าเพื่อฝึกสมอง

จิตวิทยาและจิตใจ: ฉันคิดว่าเมื่อเวลาผ่านไป ความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการให้ PsicoActiva เปลี่ยนไป

MG: จริง ๆ แล้ว ความคาดหวังของเราเปลี่ยนไป เป็นเวลาหลายปีที่เราให้มันเป็นความบันเทิงของตัวเองเท่านั้น เวลาว่างของเรา การป้อนเนื้อหาข้อมูลเพื่อให้สามารถเข้าถึงได้จากทุกที่ในโลก เราไม่ได้คาดหวังอะไรมากไปกว่า นี้. โปรดทราบว่าความเฟื่องฟูในธุรกิจโฆษณาของ Google และ SEO ที่มีชื่อเสียงนั้นเกิดขึ้นในภายหลัง

จริง ๆ แล้วเราตระหนักดีว่าเราสามารถได้อะไรจากมันในแง่ของการโฆษณาบนเว็บใน ในปี 2009 หลังจากมีผู้ติดต่อจากสำนักพิมพ์ที่ต้องการทำแบนเนอร์ให้เราเพราะเรามีมากมาย การเข้าชม เราไม่รู้ด้วยซ้ำ! เราไม่ได้ทำอะไรในแง่นั้น และตอนนั้นเองที่เราเริ่มเคลื่อนไหวเรื่องการประชาสัมพันธ์ ผ่าน Google AdSense อย่างน้อยเราก็เริ่มครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการโฮสต์ซึ่งเริ่มเป็น สูง. อย่างที่ทราบกันดีว่าเป็นเรื่องยากที่จะได้รับรายได้ที่สมเหตุสมผลแม้ว่าจะมีการเข้าชมหลายครั้งก็ตาม

ไม่ว่าในกรณีใด เรายังคงมุ่งเน้นไปที่วัตถุประสงค์เริ่มต้นของเราในการเผยแพร่ข่าวสารและความบันเทิง เราชอบทำในสิ่งที่เราทำ เพราะมันยังคงเป็นกระบวนการสร้างสรรค์ ซึ่งเป็นโครงการส่วนบุคคลที่คุณรวบรวมไว้ และคุณจัดการในแบบของคุณโดยไม่มีใครบอกคุณว่าควรทำหรือไม่ควรทำอย่างไรและนั่นเป็นสิ่งที่เติมเต็มมากเพราะมันกลายเป็นกระบวนการของการเติบโตอย่างต่อเนื่องส่วนบุคคลและ มืออาชีพ.

จิตวิทยาและจิตใจ: พูดคุยเกี่ยวกับแง่มุมทางวิชาชีพของคุณ คุณเคยทำงานด้านไหนมาบ้าง? บอกเราเล็กน้อยเกี่ยวกับอาชีพการงานของคุณ เพราะนอกจากจะเป็นนักจิตวิทยาแล้ว คุณยังเป็นพยาบาลอีกด้วย น่าสนใจ. แน่นอนว่าการรู้สาขาวิชาทั้งสองเป็นข้อดีเมื่อต้องเข้าใจสุขภาพในแง่กว้าง

MG: น่าแปลก อาชีพการงานของฉันค่อนข้างหลากหลาย เพราะอย่างที่คุณว่า ฉันเคยเรียนมา ก่อนหน้านี้พยาบาล และอันที่จริงฉันเคยทำงานแบบนี้ในโรงพยาบาลมาสองสามปีก่อนที่จะเริ่มทำงาน เดอะ อาชีพจิตวิทยา. แต่คือตั้งแต่เรียนพยาบาลมาก็สนใจทั้งเรื่องจิตวิทยาและสุขภาพจิตมาก จริงๆ แล้วตอนฝึกงานปลายปี ฉันเลือกสาขาจิตเวชศาสตร์เฉพาะทาง และเลือกทำในหอผู้ป่วยจิตเวชฉุกเฉินของ Bellvitge ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ฉันรักและได้เรียนรู้จากมัน เป็นอย่างมาก. ในทางกลับกัน ฉันต้องยอมรับว่าฉันรู้สึกไม่สมหวังในการเป็นพยาบาล ซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันโยนผ้าห่มและขอลางานหนึ่งปีเพื่อเริ่มเรียนจิตวิทยา

จิตวิทยาและจิตใจ: การตัดสินใจที่กล้าหาญ

มก.: ดีและจำเป็น ฉันแต่งงานแล้วและมีภาระจำนองอยู่ข้างหลัง ดังนั้น แม้ว่าฉันจะเริ่มเรียนปีแรก ฉันต้องไปแบบเสมือนจริงหลังจากตั้งท้องลูกคนแรก ลูกชาย. รับรองว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะทำงานนอกบ้าน เรียนสายอาชีพ เข้าเว็บ ทำงานบ้าน และยิ่งไปกว่านั้นการเป็นคุณแม่มือใหม่ ฉันคิดว่ามันเป็นช่วงเวลาที่ยากที่สุดที่ฉันเคยเจอในแง่นี้ ฉันไม่แนะนำให้ใครทำ!

ในระยะสั้น มันไม่ง่ายเลยเมื่อคุณมีภาระทางการเงินอยู่แล้ว เช่น ภาระจำนอง ลูก ออกจากงาน มั่นคงอย่างที่ฉันมี เพื่อนำคุณเข้าสู่การผจญภัยของการพยายามใช้ชีวิตแบบใหม่ วิชาชีพ. มีบางช่วงเวลาในชีวิตที่คุณต้องรู้วิธีการตัดสินใจที่ถูกต้องที่สุด ไม่เพียงแต่เพื่อตัวคุณเอง แต่เพื่อคนรอบข้างด้วย

แน่นอนว่าการมีความรู้ทั้งสองสาขา การพยาบาล และจิตวิทยา ทำให้ฉันได้รับอะไรมากมาย ประสบการณ์ ฉันได้ทำงานร่วมกับจิตแพทย์ ฉันได้จัดการกับผู้ป่วยทุกประเภทและทุกอย่างเป็น เรียนรู้.

ในที่สุดฉันก็ออกจากการเป็นพยาบาลเมื่อสี่ปีที่แล้วด้วยเหตุผลเรื่องการจัดการของครอบครัว เนื่องจากฉันไม่สามารถยืดเวลาหรือเวลาของฉันไปทำทุกอย่างได้อีกต่อไป นั่นคือเหตุผลที่ฉันกับสามีคุยกันและเราตัดสินใจว่าตั้งแต่นั้นมาฉันจะอุทิศตัวเองให้กับเว็บไซต์เท่านั้น เพื่อมีเวลาดูแลลูกๆ มากขึ้น

จิตวิทยาและจิตใจ: เมื่อกลับมาที่เว็บ จะใช้ความพยายามอย่างมากในการเขียนบทความเป็นระยะๆ เพื่อจัดหาเนื้อหาที่อัปเดตให้กับไซต์ การเปิดเผยข้อมูลมีความสำคัญเพียงใดเมื่อสร้างโปรไฟล์มืออาชีพบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก การมีตัวตนของคุณบนอินเทอร์เน็ตช่วยให้คุณเป็นมืออาชีพหรือไม่?

M.G.: ก็อย่างที่ฉันบอกคุณก่อนหน้านี้ การอุทิศตัวเองให้กับเพจตอนนี้เท่านั้น ฉันมีเวลามากขึ้นในการสร้างเนื้อหา แม้ว่าฉันจะยังขาดมันอยู่ก็ตาม อย่าไปเชื่อ โชคดีที่เรายังได้รับคำขอจากมืออาชีพที่ต้องการเผยแพร่กับเรา ซึ่งให้เนื้อหาที่น่าสนใจแก่เราอย่างสม่ำเสมอไม่มากก็น้อย

เป็นที่ชัดเจนว่าทุกวันนี้เครือข่ายสังคมมีความสำคัญต่อการมีตัวตนที่ดีบนอินเทอร์เน็ต เราเริ่มใช้มันช้าไปหน่อย แต่ฉันคิดว่าคุณต้องทำงานอย่างสม่ำเสมอและเป็นมืออาชีพเพื่อให้ได้ผลดี โปรไฟล์ที่น่าสนใจและในขณะเดียวกันก็เปิดกว้างและน่าเชื่อถือสำหรับผู้ใช้ นี่คือวิธีที่คุณจัดการเพื่อทำให้แบรนด์ของคุณเป็นที่รู้จักไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง รูปร่าง.

ในทางกลับกัน โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่ได้ทุ่มเทให้กับมัน จิตบำบัดส่วนหนึ่งเป็นเพราะไม่มีเวลาและจำนวนชั่วโมงในการฝึกอบรมด้านนี้ เพราะอย่างที่คุณเห็น อาชีพของฉันไม่ใช่อาชีพที่ธรรมดาที่สุด และพูดตามตรง ฉันไม่สามารถเป็นได้ในทุกสิ่ง แต่ตอนนี้ฉันได้ตั้งสำนักงานออนไลน์ที่มีผู้ร่วมงานที่เชื่อถือได้บางคนเสนอบริการของพวกเขา และขอบอกตามตรงเลยว่าการหาผู้ป่วยนั้นยากกว่าที่คิด แม้ว่าพวกเขาจะรู้จักกันดีก็ตาม บนอินเทอร์เน็ต เนื้อหาส่วนใหญ่ไม่มีค่าใช้จ่าย และหากคุณไม่ได้ขายผลิตภัณฑ์ที่สามารถ "เห็นและสัมผัสได้" ผู้คนก็ลังเลที่จะจ่ายเงิน หลายคนเขียนถึงเราเพื่อขอความช่วยเหลือด้านจิตใจ แต่เมื่อพูดถึงการจ้างบริการที่มีค่าใช้จ่าย พวกเขากลับปฏิเสธ มันง่ายมาก

จิตวิทยาและจิตใจ: ความพิเศษอย่างหนึ่งของคุณคือความฉลาดทางอารมณ์ อะไรคือกุญแจพื้นฐานสำหรับบุคคลในการพัฒนาศักยภาพนี้? เหตุใดความฉลาดทางอารมณ์จึงมีความสำคัญต่อการประสบความสำเร็จในแต่ละวัน

M.G.: กุญแจสำคัญในการพัฒนาขีดความสามารถไม่ว่าจะเป็น ความฉลาดทางอารมณ์ (EI) หรืออื่น ๆ แน่นอนว่าต้องทำก่อน แล้วจึงทำตามคำแนะนำที่ผู้เชี่ยวชาญสามารถให้คุณบ่อย ๆ เท่าที่จำเป็นจนกว่าการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้น สำหรับผม มันเหมือนกับประโยคที่ว่า "อัจฉริยะเกิดจากพรสวรรค์ 1% และงาน 99%" นั่นแหละครับ เป็นจริงและใช้ได้จริงสำหรับทุกสิ่งที่เราต้องการเรียนรู้หรือบรรลุโดยไม่คำนึงถึงสิ่งใด เป็น.

หากเรานิยามความฉลาดทางอารมณ์ เราจะเห็นว่ามันหมายถึงความสามารถของมนุษย์ในการรู้สึก เข้าใจ ควบคุม และปรับเปลี่ยนสภาวะทางอารมณ์ของตนเองและของผู้อื่นด้วย มันเป็นความถนัดทางจิตวิทยาประเภทหนึ่งที่ควบคุมและกำหนดอารมณ์ของเราในทุกวิถีทาง เป็นวิธีการรู้วิธีที่จะเพลิดเพลินไปกับเหตุการณ์ในชีวิตจากสถานะของความเข้าใจและการยอมรับตนเอง นอกจากนี้ยังช่วยให้เรารู้วิธีการดำเนินการในข้อบกพร่องของเราและในขณะเดียวกันก็ขยายจุดแข็งของเรา ทั้งหมดนี้ช่วยให้เราตระหนักถึงอารมณ์ของตนเอง เข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น ทนต่อแรงกดดันและความผิดหวังที่เราอดทนทั้งในที่ทำงานและ ในชีวิตประจำวัน เน้นความสามารถของเราในการทำงานเป็นทีม เช่น ช่วยให้เรามีทัศนคติที่เข้าอกเข้าใจกันและเข้าสังคมมากขึ้นในความสัมพันธ์ของเรา ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล กล่าวโดยย่อ IE ที่เพียงพอจะทำให้เรามีโอกาสในการพัฒนาตนเองมากขึ้นในทุกแง่มุม