ความแตกต่าง 5 ประการระหว่างความวิตกกังวลกับปัญหาหัวใจ

“ฉันรู้สึกเหมือนหัวใจจะวาย”. เป็นเรื่องปกติมากที่จะได้ยินวลีนี้จากผู้ที่มีอาการตื่นตระหนกเป็นครั้งแรก

และความจริงก็คือมันสมเหตุสมผลแล้วที่พวกเขาคิดเช่นนั้นเนื่องจากอาการสับสนง่าย: ใน ในทั้งสองกรณี ท่ามกลางอาการอื่นๆ เช่น การกระตุ้นร่างกาย การรู้สึกเสียวซ่า อาการเจ็บหน้าอก หัวใจเต้นเร็ว และ จมน้ำ แต่มีความแตกต่างที่สามารถช่วยให้เราตัดสินได้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราเป็นเพียงผลจากความวิตกกังวลหรือเรากำลังเผชิญกับปัญหาหัวใจที่แท้จริง ในบทความนี้ เราจะสังเกตความแตกต่างบางประการระหว่างปัญหาทั้งสอง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความวิตกกังวล 7 ประเภท (สาเหตุและอาการ)"

อาการทั่วไป

เพื่อสร้างความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อันดับแรกเราควรพิจารณาว่าคำศัพท์แต่ละคำหมายถึงอะไร

1. ความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลเป็นสภาวะของความกระสับกระส่าย ความรู้สึกไม่สบายตามอัตวิสัยของระดับตัวแปร ที่เกิดขึ้นเป็นกฎทั่วไปเพื่อคาดหมายถึงสิ่งกระตุ้น สถานการณ์ หรือสถานการณ์ในอนาคตที่เป็นไปได้ ในบางคน ความวิตกกังวลในระดับที่สูงมากอาจทำให้เกิดอาการวิตกกังวลหรืออาการตื่นตระหนกได้

ในสถานการณ์เหล่านี้ ความทุกข์ทรมานและความรู้สึกไม่สบายในระดับสูงปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน ซึ่งทำให้เกิดอาการหัวใจเต้นเร็ว ปวดในข้อ หน้าอกหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เหงื่อออก ตัวสั่น รู้สึกสำลัก รู้สึกเสียวซ่า อาการแยกจากกัน เช่น ไม่รู้สึกตัว หรือ บุคลิกภาพแปรปรวน วิงเวียนศีรษะ และความคิดเกี่ยวกับการสูญเสียการควบคุมหรือการตาย โดยมักเชื่อว่าตนเองกำลังทุกข์ทรมาน หัวใจวาย นี่เป็นปรากฏการณ์ทั่วไปที่ไม่จำเป็นต้องจำกัดเฉพาะความผิดปกติ (อันที่จริง ในทางเทคนิคแล้ว พวกเราส่วนใหญ่จะมีอย่างน้อยหนึ่งอย่างตลอดชีวิตของเรา) ซึ่งมีสาเหตุมาจากการเปิดใช้งานมากเกินไป ของ 

ระบบลิมบิก ซึ่งจะทำให้เกิดการกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติกมากเกินไป

2. ปัญหาหัวใจ

เมื่อพูดถึงปัญหาหัวใจ มีการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้จำนวนมากที่อาจนำมาพิจารณาเพื่อทำให้เกิดอาการที่คล้ายคลึงกันแต่ที่พบบ่อยที่สุดคือการพิจารณาถึงการมีอยู่ของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือหัวใจวาย อาการที่พบบ่อย ได้แก่ เจ็บหน้าอก วิงเวียน เหนื่อยง่าย และหายใจลำบาก ซึ่งมักเกิดกับผู้ชายโดยมีอาการเจ็บและชาที่แขนขวา

ในผู้หญิง อาการจะสับสนกับความวิตกกังวลได้ง่ายกว่า เนื่องจากความเจ็บปวดมักไม่เกิดที่แขนขวา แต่โดยทั่วไปแล้ว สาเหตุมักพบเมื่อมีสิ่งกีดขวางการไหลเวียนโลหิตโดยทั่วไปในหลอดเลือดแดง

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความวิตกกังวลและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ต่อไป เราจะสังเกตองค์ประกอบหลักบางประการที่ทำให้เราสามารถแยกความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อย่างไรก็ตาม ต้องคำนึงว่าสิ่งเหล่านี้เป็นความแตกต่างทั่วไป ซึ่งในหลายกรณีจำเป็นต้องมี ทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจและ/หรือการทดสอบอื่นๆ เพื่อยืนยันว่ามีหรือไม่มีความเสียหาย หัวใจ

1. ประเภทและตำแหน่งของความเจ็บปวด

คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการหัวใจวายซึ่งเป็นปัญหาหลักของหัวใจที่มีอาการวิตกกังวลจะสับสนรายงานว่ารู้สึกเจ็บแปลบที่หน้าอก คอ และหลัง และในกรณีของผู้ชายที่แขนซ้าย เรารู้สึกราวกับถูกบดขยี้ และมักจะแย่ลงเมื่อออกแรง

อย่างไรก็ตาม ในความวิตกกังวล ความเจ็บปวดถูกอธิบายว่าเป็นการแทง ราวกับว่ามีบางอย่างแทงเข้าที่หน้าอกของเรา นอกจากบริเวณนี้แล้ว ความเจ็บปวดสามารถปรากฏได้ทุกที่ในร่างกาย และไม่เหมือนกับความผิดปกติของหัวใจตรงที่มันไม่ได้เชื่อมโยงกับความพยายามที่เรากำลังทำอยู่

2. ระยะเวลาของอาการ

อาการตื่นตระหนกหรือวิตกกังวลมักเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาทีแม้ว่าในบางกรณีสามารถยืดเยื้อได้ มีข้อควรพิจารณาหลายประการในเรื่องนี้ แต่โดยทั่วไปมักจะใช้เวลาประมาณสิบถึงสิบห้านาที

ในกรณีที่มีความเสียหายต่อหัวใจหรือหัวใจวายซึ่ง อาการปวดมักจะคงอยู่เป็นเวลานาน และถ้าหายไปก็มักจะกลับมาเป็นอีกในระยะเวลาอันสั้น.

เห็นได้ชัดว่า นี่ไม่ได้หมายความว่าก่อนที่จะเริ่มแสดงอาการ เราต้องรอดูว่าอาการเหล่านั้นจะอยู่ได้นานแค่ไหน เนื่องจากในกรณีที่หัวใจวาย การรอมากเกินไปอาจถึงแก่ชีวิตได้ จำเป็นต้องไปที่ศูนย์การแพทย์โดยเร็วที่สุด

3. ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ

ความแตกต่างที่สำคัญประการหนึ่งที่สามารถทำให้เราแยกแยะระหว่างปัญหาหัวใจและความวิตกกังวลได้นั้นเชื่อมโยงกับ การมีหรือไม่มีการรบกวนทางเดินหายใจ. ในภาวะวิตกกังวล การมีภาวะหายใจเร็วเกินและความรู้สึกหายใจไม่ออกเป็นเรื่องปกติมาก ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ปกติในอาการหัวใจวาย

ในปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ การหายใจมักจะทำงานตามปกติหรือมีปัญหา เพื่อดำเนินการโดยไม่เร่งความเร็วเว้นแต่ว่าหัวใจวายเองจะทำให้เริ่มมีอาการพร้อมกัน ความวิตกกังวล.

4. อาชาและอาการชา

ลักษณะอื่นที่มักจะโดดเด่นในทั้งสองปัญหาคือ hemiparesis หรือการรู้สึกเสียวซ่า. (ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคอัมพาตครึ่งซีก). ในภาวะวิตกกังวล เป็นเรื่องปกติที่เราจะพบอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าตามแขนและขาพร้อมกับมีตุ่มขึ้นอย่างกะทันหัน อย่างไรก็ตาม ในอาการหัวใจวายจริง ๆ มักจะมีอาการชาที่สม่ำเสมอและไม่เปลี่ยนแปลง ซึ่งมักจะเป็นเฉพาะทางด้านซ้ายของร่างกาย

5. ความรู้สึกสูญเสียการควบคุม

ตามกฎทั่วไป เว้นแต่ความทุกข์ทรมานจากปัญหาหัวใจเองจะสร้างวิกฤตความวิตกกังวลในตัวผู้ป่วยเอง ผู้ที่มีอาการหัวใจวายไม่มีแนวโน้มที่จะสูญเสียการควบคุมพฤติกรรมใดๆ.

ในทางตรงกันข้าม ความวิตกกังวล เป็นเรื่องปกติที่ผู้รับการทดสอบจะมีความรู้สึกแปลก ๆ และมีอาการต่าง ๆ ความผิดปกติของทิฟเช่น derealization เช่นเดียวกับความรู้สึกที่คุณไม่สามารถควบคุมร่างกายของคุณเองและ อารมณ์ ความคิดที่ว่าคุณอาจจะเป็นบ้าก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน