Melophobia (โรคกลัวดนตรี): อาการ สาเหตุ และการรักษา

พวกเขาบอกว่าดนตรีเป็นภาษาของจิตวิญญาณ โดยไม่ไร้ประโยชน์ มนุษย์สามารถสื่อสารและแสดงอารมณ์และความปวดร้าวมาตั้งแต่สมัยโบราณได้

ส่วนใหญ่พบว่าแนวคิดนี้น่าพึงพอใจและน่าพึงพอใจอย่างยิ่ง โดยใช้เพื่อผ่อนคลายหรือสั่นสะเทือนไปด้วย และกระทั่งพบว่าเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากดนตรี แม้ว่าจะเป็นเรื่องผิดปกติ แต่บางคนก็รู้สึกหวาดกลัวอย่างสุดซึ้งเมื่อได้ยินเพลงใดๆ คนเหล่านี้คือคนที่เป็นโรคกลัวเสียงเมโลโฟเบีย, ความหวาดกลัวแปลก ๆ ที่เราจะพูดถึง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของโรคกลัว: การสำรวจความผิดปกติของความกลัว"

melophobia คืออะไร?

แนวคิดเรื่อง Melophobia หมายถึงการมีอยู่ของความหวาดกลัวทางดนตรีนั่นคือการเกิดขึ้น ไม่มีเหตุผลของความตื่นตระหนก ความหวาดกลัว และความปวดร้าวในระดับสูงมากเมื่อได้สัมผัสกับดนตรีประเภทใดก็ตาม หรือทำนอง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า melophobia ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะไม่ชอบหรือไม่ชอบดนตรีแต่มันถูกจัดตั้งขึ้นว่าเป็นความกลัวทางพยาธิวิทยาที่ตัวแบบเองคิดว่าไม่สมเหตุสมผลหรือมากเกินไปสำหรับความเสี่ยงที่เป็นไปได้ที่มันสามารถแสดงได้ในความเป็นจริง. การเข้าใกล้หรือคิดที่จะเปิดเผยตัวเองต่อสิ่งที่กลัว ในกรณีนี้คือดนตรี ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความทุกข์ทรมานสูงมาก ซึ่งมักจะแปลเป็นอารมณ์ความรู้สึกในระดับสรีรวิทยา

อาการ

ในบรรดาอาการทางสรีรวิทยาที่มักปรากฏเป็นผลมาจากความวิตกกังวลนี้เราสามารถพบอาการหัวใจเต้นเร็ว, หายใจเร็วเกิน, เหงื่อออกเย็น, กระสับกระส่ายหรือเจ็บหน้าอก. นอกจากนี้ อาการวิตกกังวลหรือความรู้สึกไม่เป็นจริงมักปรากฏขึ้น เช่นเดียวกับความกลัวที่จะสูญเสีย การควบคุมร่างกาย หรือแม้แต่ความเป็นไปได้ที่จะเสียชีวิต ก็เป็นไปได้ที่วัตถุจะประสบภาวะวิกฤติ ความวิตกกังวล.

ทั้งหมดนี้ทำให้ผู้ถูกทดสอบมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่กลัวเพื่อไม่ให้รู้สึกวิตกกังวล ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถส่งผลกระทบในชีวิตประจำวันของบุคคลนั้นได้. ในกรณีกลัวดนตรีวิชาเหล่านี้ หลีกเลี่ยงสถานการณ์ เช่น คอนเสิร์ต คลับ งานปาร์ตี้ หรือแม้แต่งานเฉลิมฉลอง ให้มากที่สุด. เป็นเรื่องปกติที่วิทยุหรือโทรทัศน์จะไม่เปิด

แต่ไม่เพียงเท่านั้น และนอกเหนือจากพื้นที่ที่เราตั้งใจจะฟังเพลงตามลำพัง เรายังสามารถค้นหาเพลงได้ในกิจกรรมทางสังคมเกือบทุกแห่งหรือในเกือบทุกสถานที่ ตั้งแต่ซูเปอร์มาร์เก็ตไปจนถึงที่ทำงาน หรือแม้แต่การขนส่งสาธารณะ สถานที่เหล่านี้คือสถานที่ที่จะมีการเล่นทำนองเพลงบางประเภทในบางจุด

นอกจากนี้ อาจใช้มาตรการทางเลือกอื่นๆ เพื่อลดหรือลดระดับเสียงที่มาถึงหู เช่น ที่อุดหู

• คุณอาจสนใจ: "จะเกิดอะไรขึ้นในสมองของคุณเมื่อคุณฟังเพลงโปรด?

สาเหตุที่เป็นไปได้

Melophobia เป็นโรคที่พบได้น้อยมาก โดยไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด และอาจมาจากหรือได้รับอิทธิพลจากปัจจัยที่หลากหลายมาก ในโรคกลัวบางอย่างบางครั้งถือว่ามีความโน้มเอียงทางชีวภาพบางอย่างที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน.ดังที่เกิดกับความกลัวสัตว์. อย่างไรก็ตาม ในแง่นี้ ดูเหมือนจะไม่มีสถานการณ์ในระดับทางชีวภาพที่สามารถเอื้อให้เกิดพฤติกรรมหลีกเลี่ยงและกลัวได้

บางทีการร้องเพลงอาจถือเป็นสิ่งกระตุ้นที่ใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อสร้างความคาดหวังหรือเตือนบางประเภท ในบางกรณีเป็นเชิงลบ

อีกทฤษฎีหนึ่งคือทฤษฎีที่เชื่อมโยงการเกิดขึ้นของโรคกลัวนี้หรืออื่น ๆ เพื่อเป็นกลไกในการป้องกันสิ่งเร้าที่เจ็บปวดและ สร้างความตกใจในระดับอารมณ์ เช่น การเสียชีวิตของผู้ใกล้ชิด หรือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือรุนแรงมาก เกลียดชัง

ในกรณีนี้ก็เป็นไปได้ว่า หากประสบการณ์ที่เจ็บปวดและบอบช้ำทางจิตใจเกี่ยวข้องกับดนตรี สิ่งนี้ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่เป็นลบและก่อให้เกิดความวิตกกังวล และสุดท้ายก็ถูกหลีกเลี่ยง ตัวอย่างเช่น การฟังเพลงในขณะที่สมาชิกในครอบครัวเสียชีวิต การวินิจฉัยโรค หรือ ได้รับความเดือดร้อนหรือถูกทารุณกรรมบางประเภท คือ สถานการณ์ที่เสียงถูกปรับให้เป็นสิ่งกระตุ้นที่ไม่ต้องการ โดยเชื่อมโยงเข้ากับสถานการณ์ที่เจ็บปวดใน คำถาม.

นอกจากนี้ยังควรคำนึงถึงความเป็นไปได้ที่ความหวาดกลัวนี้จะเกิดขึ้นรองจากความผิดปกติทางการแพทย์บางอย่างด้วย เชื่อมโยงกับการได้ยินหรือเป็นปฏิกิริยาต่อการกระตุ้นเสียงมากเกินไปซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดคือคนที่เป็นโรค Hyperacusis ซึ่งรับรู้ถึงสิ่งเร้าที่ค่อนข้างต่ำกว่าค่าเฉลี่ย แต่รุนแรงและน่ารำคาญมากกว่ามาก ในกรณีนี้ มันจะไม่ใช่อาการหวาดกลัวหลัก แต่เป็นปัญหารองจากปัญหาสุขภาพที่ปรากฏ

การรักษา

แม้ว่า melophobia จะเป็นโรคที่แปลกและผิดปกติ แต่ความจริงก็คือ สามารถนำมาใช้ในการบำบัดได้ เพื่อพยายามยุติปัญหาหรือเพิ่มความรู้สึกควบคุมความวิตกกังวล.

ในแง่นี้ หนึ่งในกลยุทธ์หลักที่มักใช้คือการใช้การบำบัดด้วยการสัมผัส ในการบำบัดประเภทนี้ หัวข้อนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความวิตกกังวลที่เกิดขึ้น เผชิญกับสถานการณ์ที่คุณกลัวและอยู่ในสถานการณ์นั้นโดยไม่หลีกเลี่ยง จนกระทั่งความวิตกกังวลลดลงอย่างมาก เป้าหมายไม่ใช่การกำจัดความวิตกกังวลจริงๆ แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะจัดการและลดความวิตกกังวล

ในการดำเนินการนี้ ขั้นแรกจะมีการพัฒนาลำดับชั้นการรับสัมผัส ซึ่งมีการกำหนดเงื่อนไขต่างๆ ระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัด สถานการณ์หรือกิจกรรมที่ปรากฏสิ่งเร้าแบบ phobic และที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลในผู้ป่วยไม่มากก็น้อยแล้ว จัดเรียงพวกเขา ต่อจากนั้น ผู้ถูกทดสอบจะถูกเปิดเผยต่อแต่ละคน และจะไปยังขั้นตอนต่อไปก็ต่อเมื่อในการทดลองอย่างน้อยสองครั้งติดต่อกัน ระดับความวิตกกังวลแทบไม่มีอยู่จริง

ตัวอย่างเช่น ในกรณีของดนตรี วัตถุอาจได้รับฟังจากเพลงเบาๆ เบาๆ โดยปิดหูไว้ครึ่งหนึ่ง และเพิ่มขึ้นทีละน้อย ความดังและระยะเวลาของเพลง หรือการไปสถานที่ต่างๆ เช่น ศูนย์การค้า ฟังเพลงทั้งหมด หรือแม้แต่ไปสิ้นสุดที่ คอนเสิร์ต.

นอกจากนี้ การปรับโครงสร้างทางปัญญายังมีประโยชน์อีกด้วย เพื่อปรับเปลี่ยนความเชื่อที่อาจเป็นพื้นฐานของความตื่นตระหนกเมื่อฟังเพลง ในแง่นี้ อาจจำเป็นต้องอภิปรายและทำให้ผู้เรียนไตร่ตรองว่าดนตรีมีความหมายต่อพวกเขาอย่างไร และสิ่งที่พวกเขาถือว่ากลัว. หลังจากนี้เราสามารถพยายามช่วยผู้ถูกทดสอบสังเกตและพัฒนาความเชื่อทางเลือกที่เป็นไปได้ซึ่งสามารถปรับตัวได้มากขึ้น.

เทคนิคการผ่อนคลายก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน เนื่องจากจะทำให้น้ำเสียงและการกระตุ้นที่เกิดจากการสัมผัสลดลง ในความเป็นจริง พวกมันสามารถใช้ในลำดับชั้นที่กล่าวมาข้างต้นเพื่อสร้าง a แทนคำอธิบาย desensitization อย่างเป็นระบบ (ซึ่งความวิตกกังวลพยายามลดลงโดยการปล่อยการตอบสนองที่ไม่เข้ากัน นี้).

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• บอร์น, อี. เจ. (2005). สมุดงานความวิตกกังวลและความหวาดกลัว ฉบับพิมพ์ครั้งที่ 4 สิ่งพิมพ์ Harbinger ใหม่