พฤติกรรมทำนายความผิดปกติทางจิตในวัยรุ่น

ตามข้อมูลขององค์การสหประชาชาติ วัยรุ่น 1 ใน 7 ของโลกป่วยเป็นโรคทางจิต โชคดีที่ในยุคของเรามีผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่เผยแพร่ข้อความที่พยายามขจัดความอัปยศที่รายล้อมผู้คนที่ประสบปัญหาสุขภาพจิต ความคิดเรื่องความผิดปกติทางจิตในฐานะปัญหาส่วนตัวที่ต้องซ่อนไว้ในนิวเคลียสของครอบครัวเริ่มมีน้อยลงเรื่อยๆ

อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่างานกำลังดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพจิตของผู้คนได้รับการดูแลและ ที่ปรากฏให้เห็นไม่ควรบดบังความทุกข์ของวัยรุ่นจำนวนมากที่ดำเนินชีวิตอยู่ในความโศกเศร้าเหล่านี้อย่างเงียบ ๆ สถิติเป็นเพียงการยืนยันครั้งแล้วครั้งเล่าว่าโรคทางจิตที่พบบ่อยในประชากรเป็นอย่างไร วัยรุ่นและผู้ใหญ่: ปัจจุบันในผู้ที่มีอายุเกิน 12 ปี ภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุหลักของความพิการใน โลก. ในส่วนของความวิตกกังวล การศึกษาบางชิ้นระบุว่าพวกเรามากถึง 30% สามารถคาดหวังที่จะเป็นโรควิตกกังวลไปตลอดชีวิต เรายังรู้ด้วยว่าการฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุอันดับที่สี่ของการเสียชีวิตในหมู่วัยรุ่นและคนหนุ่มสาว ข้อมูลมีมากมาย แต่เราต้องรู้วิธีใช้เพื่อป้องกัน ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพัฒนาสิ่งเหล่านั้นกัน พฤติกรรมที่สามารถทำนายพัฒนาการของความผิดปกติทางจิตในวัยรุ่นได้.

สาเหตุของความผิดปกติทางจิตในวัยรุ่น

ก่อนอื่น เพื่อมุ่งไปสู่พฤติกรรมเฉพาะที่สามารถทำนายความผิดปกติทางจิตได้ จำเป็นต้องรู้โดยทั่วไปว่าปัจจัยใดบ้างที่เข้ามาแทรกแซงการพัฒนา หนึ่ง. การตอบคำถามดังกล่าวอย่างละเอียดถี่ถ้วนในบทความนี้หมายถึงการลดกรอบทางทฤษฎีทั้งหมดที่มีอยู่ลงอย่างมากจนเกินไปเพื่ออธิบายสาเหตุของพยาธิสภาพทางจิต เราต้องพิจารณาด้วยว่ามีการพัฒนาสมมติฐานที่แตกต่างกันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่ออธิบายความผิดปกติทางจิตแต่ละอย่าง ด้วยเหตุนี้ เป็นการยากที่จะอธิบายสาเหตุของ "ความผิดปกติทางจิต" เนื่องจากคำอธิบายที่เรามีไม่สามารถสรุปได้กับโรคทั้งหมด (ตัวอย่างเช่น ผู้เขียนบางคนยืนยันว่าสาเหตุของโรคจิตเภทอยู่ที่ความผิดปกติของพัฒนาการทางระบบประสาท สมมติฐานที่ว่า เท่าที่เราทราบ จะไม่สามารถนำมาใช้กับโรคตื่นตระหนกได้)

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "3 ระยะของวัยรุ่น"

ปัจจัยที่เกี่ยวข้องในการพัฒนาความผิดปกติทางจิต

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะระบุสาเหตุที่แน่ชัด แต่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ก็เห็นพ้องกันว่าแนวทางแก้ไขความผิดปกติเหล่านี้ทั้งในระดับทฤษฎี เช่นเดียวกับขั้นตอนปฏิบัตินั้น จะต้องเข้าใจสาเหตุของโรคจากมิติต่างๆ ที่มาบรรจบกัน ณ เวลาใดเวลาหนึ่งในประวัติศาสตร์ของโรค บุคคล. เมื่อถึงจุดนี้โรคก็เกิดขึ้นและปัจจัยที่มารวมกันก็แตกต่างกัน

ในด้านหนึ่งก็ต้องพิจารณาถึง ปัจจัยทางชีววิทยาที่อาจส่งผลต่อการเกิดโรค —การถ่ายทอด การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง—; ปัจจัยทางจิตวิทยา ได้แก่ บุคลิกภาพ ปัจจัยพัฒนาการ ความเชื่อ และอคติที่อาจเกิดขึ้น ในพวกเขา—และทางสังคม—บริบททางสังคมและอุดมการณ์ บทบาทที่พวกเขาครอบครองในครอบครัวและระบบสายสัมพันธ์ ฯลฯ— ในด้านหลังพบว่าแม้แต่ปัจจัยต่างๆ เช่น การเผชิญกับความยากจน การล่วงละเมิดหรือความรุนแรงอาจเพิ่มความเปราะบางต่อความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติในวัยรุ่นได้ จิต. ด้วยเหตุนี้ความผิดปกติทางจิตจึงมีการพิจารณาจากปัจจัยหลายประการ และจะต้องพิจารณาประเด็นนี้อยู่ตลอดเวลา

พฤติกรรมที่ทำนายความผิดปกติทางจิตในวัยรุ่น

อย่างไรก็ตาม จากมุมมองหลายปัจจัยเกี่ยวกับสาเหตุของความผิดปกติทางจิต เราสามารถแสดงให้เห็นได้ว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร ในวัยรุ่นมีปัจจัยเสี่ยงบางประการที่จูงใจให้เกิดโรคได้. นี่ไม่ได้หมายความว่าการที่วัยรุ่นมีพฤติกรรมเช่นนั้น เราจะระบุด้านล่างว่าจะทำให้เกิดความผิดปกติทางจิต แต่จะทำให้เกิดความเป็นไปได้นั้น เกิดขึ้น. เราอาจคิดว่ามันเป็นวิดีโอเกมไขปริศนาซึ่งในการเปิดประตูลับนั้นจำเป็นต้องดึงคันโยกเฉพาะเจาะจงพร้อมกัน เราไม่ทราบว่ากลไกใด - นั่นคือพฤติกรรมหรือปัจจัยใด - ที่อาจกระตุ้นให้เกิดโรคในที่สุด แต่ถ้าเราส่วนใหญ่กระตือรือร้น ก็มีโอกาสมากขึ้นที่ความผิดปกติจะแตกสลาย

ต่อไปนี้เราจะนำเสนอพฤติกรรมบางอย่างที่สามารถทำนายความผิดปกติทางจิตในวัยรุ่นได้

1. ไม่สามารถกำหนดขีดจำกัดได้

ในความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้า ความแปลกแยกจากครอบครัวและความไว้วางใจต่ำเป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาทางพยาธิวิทยา วัยรุ่นควรจะได้ สามารถแสดงความต้องการของตนภายในครอบครัวได้ และกำหนดขอบเขตกับสมาชิกคนอื่นๆ ได้หากจำเป็น. ในทางตรงกันข้าม พวกเขาเสี่ยงต่อการปฏิบัติตามกฎหรือคำสั่งที่อาจเป็นอันตรายต่อตนเองและส่งเสริมการเจ็บป่วย

• คุณอาจจะสนใจ: “ความกล้าแสดงออก: 5 นิสัยพื้นฐานเพื่อปรับปรุงการสื่อสาร”

2. พฤติกรรมเสี่ยงเนื่องจากไม่มีข้อจำกัดของผู้ปกครอง

ในด้านตรงข้าม วัยรุ่นยังสามารถมีพฤติกรรมเสี่ยงอันเนื่องมาจากรูปแบบการเลี้ยงดูแบบเผด็จการหรืออนุญาตมากเกินไป ตัวอย่างเช่น ปัจจัยหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อการใช้สารเสพติดมากที่สุด ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรค ความผิดปกติทางจิต เช่น โรควิตกกังวลทั่วไป โรคตื่นตระหนก หรืออาการซึมเศร้า ถือเป็นแรงกดดันจาก คู่. ในบริบทของครอบครัวที่ยังไม่ได้กำหนดขีดจำกัด วัยรุ่นมักจะมีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมเช่นนี้ การบริโภคเนื่องจากความกดดันจากคนรอบข้าง และเป็นผลให้ต้องเผชิญกับความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติมากขึ้น จิต.

3. การแยกตัวออกจากสังคม

การแยกตัวจากสังคมอาจทำให้วัยรุ่นรู้สึกเหงาและเพิ่มความเครียด มนุษย์จำเป็นต้องมีความผูกพันกับผู้อื่นเนื่องจากสิ่งนี้มาจากความต้องการที่จะประกันความอยู่รอดของเรา สัมภาระที่เราบรรทุกเป็นสายพันธุ์ ผลการสอบสวนหลายครั้งเห็นพ้องต้องกันว่า ความเหงาเชื่อมโยงกับอัตราการฆ่าตัวตาย ความซึมเศร้า และความวิตกกังวลที่สูงขึ้น. การแยกตัวทางสังคมซึ่งเป็นพฤติกรรมคาดการณ์ของความผิดปกติทางจิตอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มมากขึ้นอันเป็นผลมาจากการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ความเหงาอันไม่พึงประสงค์: มันคืออะไร และเราจะต่อสู้กับมันได้อย่างไร”

4. การควบคุมแรงกระตุ้นต่ำ

การที่วัยรุ่นกระทำการอย่างหุนหันพลันแล่นและไม่ประมาทอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่า กระทำพฤติกรรมเสี่ยงโดยไม่ประเมินผลที่ตามมาซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตในระยะกลางและระยะยาว ภาคเรียน. วัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะหุนหันพลันแล่นมากกว่าผู้ใหญ่โดยธรรมชาติ เนื่องจากสมองของพวกเขา โดยเฉพาะเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า ยังคงพัฒนาอยู่ ดังนั้นคณะผู้บริหารที่สอดคล้องกับบริเวณคอร์เทกซ์บริเวณนี้ เช่น การยับยั้งพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหรือ การแก้ปัญหาซึ่งเกี่ยวข้องกับการที่วัยรุ่นต้องชั่งน้ำหนักผลที่อาจเกิดขึ้นจากการกระทำของตนนั้นยังไม่ได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์ สมองของคุณ.

5. การทำร้ายตนเอง

สุดท้ายนี้ พฤติกรรมที่ทำนายความจริงที่ว่าความผิดปกติทางจิตกำลังจะเกิดขึ้น (หรือได้เกิดขึ้นแล้ว) ในวัยรุ่น ก็คือการทำร้ายตัวเองในบางส่วนของร่างกาย สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง (BPD) การทำร้ายตัวเองเป็นวิธีที่คนที่มีความบกพร่องทางอารมณ์พบว่าสามารถบรรเทาอารมณ์ที่รุนแรงและเจ็บปวดได้.

พฤติกรรมเหล่านี้มีหน้าที่จัดการอารมณ์: ทำให้บุคคลกลับสู่ปัจจุบัน ความตึงเครียดทางร่างกายลดลง และความเจ็บปวดที่บุคคลนั้นเห็นในบาดแผลจะช่วยยืนยันความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ ทฤษฎีการเรียนรู้บ่งชี้ว่าด้วยการเสริมแรงเชิงลบ ความโล่งใจที่เกิดจากพฤติกรรมทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นซ้ำอีกในอนาคต อย่างไรก็ตาม ในระยะยาว ปัญหาเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับความเครียดทางอารมณ์บางอย่างนี้ไม่ได้เป็นความจริงมากนัก ที่อาจผูกติดอยู่กับความยุ่งเหยิง แต่สุดท้าย ก็เป็นกลยุทธ์ที่ไม่ได้แก้ปัญหาและทำให้รู้สึก แย่ลง.

หากคุณตรวจพบพฤติกรรมใดๆ ที่กล่าวมาก่อนหน้านี้ ขอแนะนำให้พูดคุยให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นไปได้กับวัยรุ่น ตรวจสอบความเจ็บปวดของพวกเขา และอำนวยความสะดวกในการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อเริ่มต้น การรักษา.