คิดถึง: เวลาเราคิดถึงใคร

ไม่มีใครในโลกนี้พูดได้ว่าพวกเขาไม่เคยมีชีวิตอยู่อย่างที่เป็นอยู่ คิดถึงใครบางคนเพราะบนเส้นทางชีวิตคนเรา ผู้คนมาและจากไป และหลายคนยังคงอยู่ในใจเราตลอดไปในรูปของความทรงจำ

น่าเสียดายที่ยังมีคนที่ไม่รู้ด้านบวกของการหายไปของ รู้สึกคิดถึงคนพิเศษที่ไม่อยู่เคียงข้างเราแล้วเพราะพวกเขาคิดว่านั่นทำให้พวกเขาอ่อนแอหรือไม่ยอมให้เอาชนะบุคคลนั้นได้ แต่ความจริงก็คือการขาดหายไปเป็นสิ่งสำคัญในการตระหนักถึงสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Saudade: ค้นพบความหมายของคำภาษาโปรตุเกสที่สวยงามนี้”

ขาดเป็นเรื่องปกติ

กับสิ่งนี้ให้ดู ซับในสีเงินของการคิดถึงใครสักคน เราไม่ได้ทำให้ทุกอย่างเป็นโมฆะที่อยู่เบื้องหลังความรู้สึกนี้ ความจริงก็คือการพลัดพรากนั้นเจ็บปวด และยิ่งกว่านั้นเมื่อเราพูดถึงคู่ของเรา ไม่เพียงแต่ทำทั้งหมดที่หมุนวนของอารมณ์เช่นความรัก ความเกลียดชัง ความโกรธ หรือความเศร้าเข้ามาแทรกแซงการเลิกรา แต่ timeshare, นิสัยของการมีคนอื่นอยู่เคียงข้างคุณ, กิจวัตรที่สร้างและแบ่งปันและในที่สุด, ความกลัวของการเป็น คนเดียว

เมื่อเราต้องแยกจากกันการหายไปอาจกลายเป็นสัญญาณของความอ่อนแอสำหรับบางคนซึ่งความเย่อหยิ่งของพวกเขาไม่อนุญาตให้พวกเขายอมรับ นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากเป็นกลไกในการป้องกันสถานการณ์ใหม่ที่เราไม่คาดคิด และนั่นทำให้เราเปราะบาง ความจริงคือไม่ควรกลัวที่จะคิดถึงใครซักคน เพราะเป็นการกระทำโดยธรรมชาติที่เมื่อยอมรับแล้วจะเอาชนะสิ่งนั้นได้ง่ายขึ้น

ความรู้สึกว่างเปล่าที่ทำให้เราคิดถึงใครสักคน.

สิ่งนี้ไม่เพียงเกิดขึ้นกับความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นกับเพื่อนที่เลิกเป็นด้วย มิตรสหายซึ่งห่างเหินกัน กับญาติมิตรที่ล่วงลับไป และสุดท้ายก็เพียงแต่ ให้หนึ่ง เลิกกับคนพิเศษเหล่านั้น ซึ่งเรามีความผูกพันทางอารมณ์บางอย่าง แต่สำหรับคนที่หายไป เราสามารถเพิ่มช่วงเวลาพิเศษเหล่านั้นที่เคยมีชีวิตอยู่และไม่เกิดขึ้นอีก

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความทุกข์ทั้ง 5 ระยะ (ที่เราจะต้องผ่านเมื่อเราสูญเสียใครไป)”

ทำไมเราถึงคิดถึงใครสักคน

ในขณะที่คิดถึงใครบางคนอาจจะ หนึ่งในความรู้สึกที่เจ็บปวดที่สุดก็คือนอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นสิ่งที่เป็นบวกด้วยเนื่องจากมาจากสถานการณ์และ/หรือความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณมีความสุขในตอนนั้น

สิ่งที่เกิดขึ้นคือเมื่อบุคคลนั้นจากไปและไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไป a ความรู้สึกว่างเปล่าที่ไม่เคยมีมาก่อนราวกับว่ามีที่ว่างในตัวเราที่ครั้งหนึ่งเคยเต็มแต่ตอนนี้กลับรู้สึกว่างเปล่าและว่างเปล่า ที่ก่อให้เกิดความไม่แน่นอน ความเศร้า และความไม่มั่นคง

นั่นคือเหตุผลที่เราคิดถึง เมื่อสิ่งที่รู้ ความคุ้นเคย และชีวิตประจำวันไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไปแล้ว there เราไม่รู้จะเติมความว่างเปล่านั้นอย่างไร. ในตอนแรกดูเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ แต่คุณจะเห็นว่าเมื่อเวลาผ่านไปและการดูแลตนเอง สิ่งต่างๆ จะดีขึ้น เปลี่ยนแปลง และคุณจะดีขึ้นอีกครั้ง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีลืมแฟนเก่า 10 กุญแจ ลืมรักเร็ว”

เมื่อขาดหายไป

เราสามารถแบ่งความรู้สึกที่ขาดหายไปนี้ออกเป็นสองส่วนคือ เมื่อไหร่พลาดก็คือพลาด และเมื่อพลาดกลายเป็นการจดจำ ความแตกต่างนี้สำคัญมาก เพราะมันทำให้การคิดถึงใครสักคนรู้สึกแตกต่างอย่างมาก

เมื่อคิดถึงคือการคิดถึงใครสักคนเรายังคงรู้สึกถึงความว่างเปล่า ณ ที่แห่งนั้นของหัวใจ ของกิจวัตร และพื้นที่ว่างที่ผู้ไม่อยู่อีกต่อไปแล้ว คิดถึงคนนั้นแล้วเจ็บ น้ำตาซึมแน่เพราะเรายังไม่หายดี

ความจริงก็คือการหายไปไม่ใช่สิ่งที่เป็นลบไม่ว่าจะเจ็บปวดแค่ไหน เราคิดถึงผู้คนและสถานการณ์ที่สำคัญกับเรา สิ่งที่ไม่เคยเป็นเราลืมได้ง่าย

แต่ สำหรับคนที่รู้สึกว่ามันยากที่จะยอมรับว่าคิดถึงใครที่นี่เราพบความแตกต่างพื้นฐานระหว่างสองกรณี: หากเราพลาดเพราะเรามีการพึ่งพาทางอารมณ์และเรารู้สึกว่าไม่สามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้โดยปราศจากบุคคลนั้น หรือถ้าเราพลาดโดยรู้ตัวว่าจะไม่อยู่กับคนนั้นอีกแต่กลับรู้สึกว่างเปล่า

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพึ่งพาทางอารมณ์: มันคืออะไรและจะเอาชนะการเสพติดของคู่ของคุณได้อย่างไร”

เมื่อหายไปกลายเป็นความทรงจำ

โชคดีและดังคำกล่าวที่ว่า "ไม่มีความโศกเศร้าที่คงอยู่พันปี" และ "หลังจากพายุสงบลง" ในกรณีนี้ ความสงบคือการที่หายไปกลายเป็นการจดจำ และการจดจำอาจเป็นการกระทำที่น่าตื่นตาตื่นใจ

เมื่อเราเปลี่ยนจากการสงสัยเป็นความจำความว่างเปล่าถูกเติมเต็มแล้ว ชีวิตของเราดำเนินต่อไปด้วยการผจญภัยครั้งใหม่และผู้คนใหม่ๆ รอบตัวที่เรากำลังสร้างเรื่องราวใหม่ด้วย จากนั้นดูเหมือนว่าจะจำเรื่องราวที่มีชีวิต คนที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราและผู้ที่ถึงแม้จะน้ำตาซึมหรือสองหยด แต่ก็ไม่มีอะไรมากไปกว่าอารมณ์ของช่วงเวลานั้น พวกเขาอาจทำให้เรายิ้มได้

ระลึก หมายถึง ได้อยู่ ได้สนุก ได้รู้สึก หนักแน่น ตลอดเวลา ที่รับไป ความเสี่ยง ที่คุณได้กระโดดลงไปในความว่างเปล่า ที่คุณได้แบ่งปันว่าคุณเป็นใคร และคุณได้นำหัวใจของคุณไปข้างหน้าบนเส้นทางของ ตลอดชีพ ดังนั้น การหายไปอาจเป็นบวกได้ ถ้าเราเปลี่ยนมันเป็นความทรงจำ ด้วยความรักและความกตัญญูที่ฉันได้ประสบ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความเหงา: ทำไมเราถึงกลัวและเราจะเรียนรู้จากมันได้อย่างไร”