ภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยา: มันคืออะไร, อาการและสาเหตุทั่วไป

เราพูดถึงภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยาเมื่อเราต้องการอ้างถึงความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อเหตุการณ์ภายนอกหรือหลายอย่าง. เป็นภาวะซึมเศร้าแบบคลาสสิกที่พบได้บ่อยที่สุด คนที่เรานึกถึงเมื่อเรานึกภาพคนเป็นโรคซึมเศร้า สิ่งที่เราไม่อาจจินตนาการหรือเข้าใจได้ในระดับเดียวกันคือความเจ็บปวดของคนเหล่านี้เข้าถึงได้ลึกเพียงใด

เราจะนำเสนอข้อมูลเล็กน้อยเกี่ยวกับสาเหตุของโรค อาการทางคลินิกที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร และเราจะปรับปรุงชีวิตของผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วยวิธีใดได้บ้าง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "มีภาวะซึมเศร้าหลายประเภทหรือไม่"

สาเหตุของภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยา

ความแตกต่างระหว่างภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายและปฏิกิริยาตอบสนองเกิดขึ้นโดย Paul Julius Moebius ในศตวรรษที่ 19. ความแตกต่างนี้ถือว่ามีความแตกต่างระหว่างภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากสาเหตุทางชีวภาพและที่เกิดขึ้นจากสาเหตุทางจิตสังคม ความจริงก็คือแม้ว่าการสนับสนุนเชิงประจักษ์สำหรับความแตกต่างที่คาดคะเนนี้ยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่ก็สามารถ มีประโยชน์ในการสื่อสารอย่างรวดเร็วระหว่างบุคลากรทางการแพทย์และรู้ว่าต้องทำอะไรอย่างรวดเร็ว ใบหน้า

ในภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยา ความผิดปกติที่ผู้หญิงมีความเสี่ยง 10 ถึง 25% ในการพัฒนาในช่วงชีวิตและ สำหรับผู้ชายมีช่วงระหว่าง 5 ถึง 12% ความผิดปกติเกิดขึ้นหลังจากมีความเครียดที่ทำให้เกิดการพัฒนา ภาวะซึมเศร้า

ลองนึกภาพการเลิกรา การตายของเพื่อนสนิท การตกงานหรือการเปลี่ยนแปลงชีวิตประเภทใดก็ตามที่มองว่าเครียดและควบคุมไม่ได้

สิ่งที่สำคัญในภาวะซึมเศร้า นอกเหนือจากความรุนแรงตามวัตถุประสงค์ของเหตุการณ์ คือการรับรู้ว่าเป็นภัยคุกคามอย่างไร แต่ละคนมีทักษะในการเผชิญปัญหาที่แตกต่างกัน และด้วยเหตุนี้ แต่ละคนจึงประสบปัญหาที่มีความยากไม่มากก็น้อย อย่างใดอย่างหนึ่งอาจเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งสามารถฟื้นตัวได้หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ สำหรับอีกเหตุการณ์หนึ่งอาจเป็นเหตุการณ์สะเทือนใจที่ทำให้คุณเสียอารมณ์ ด้วยเหตุนี้ เมื่อประเมินผู้ป่วย เราต้องจำไว้ว่าทักษะการเผชิญปัญหาที่ผู้ป่วยมีอยู่ก่อนเหตุการณ์คืออะไร

อาการและอาการแสดง

อาการซึมเศร้าที่เกิดจากปฏิกิริยามักเป็นภาพทางคลินิกที่ซับซ้อนและต่างกัน ไม่มีกรณีใดที่เหมือนกัน ปัญหาเพิ่มเติมคืออาการส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดเฉพาะกับภาวะซึมเศร้าเท่านั้น และยังแยกแยะได้ยากอีกด้วย อะไรคือความผิดปกติของการปรับตัวหลังจากสถานการณ์ตึงเครียดจากสิ่งที่กลายเป็นภาวะซึมเศร้าที่มีปฏิกิริยาตอบสนองได้ดี ตัดสิน ตามแนวทาง เป็นไปได้ที่จะจัดกลุ่มอาการซึมเศร้าออกเป็น 5 ประเภทที่แตกต่างกัน

อาการทางอารมณ์

ความเศร้ามีอยู่ในผู้ป่วย 9 ใน 10 รายที่มีภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยา re และมักจะเป็นการร้องเรียนหลักของผู้ที่รวบรวมความกล้ามาปรึกษาหารือกัน ในผู้ป่วยส่วนใหญ่ความโศกเศร้านี้แสดงออกในรูปของความสิ้นหวังและหมดหนทางอย่างถาวร มันเป็นความรู้สึกที่ว่าอนาคตไม่มีอะไรดี แง่บวกทั้งหมดได้จบลง และไม่เหลืออะไรนอกจากความทุกข์ยากและความทุกข์ยาก ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุด ความโศกเศร้าอาจถูกบดบังด้วยความรู้สึกว่างเปล่าอันยิ่งใหญ่จนพวกเขาปฏิเสธความรู้สึกใดๆ ราวกับว่าพวกเขาตายภายใน

ในทางกลับกัน ในเด็ก มากกว่าความหดหู่ใจ พวกเขาแสดงออกถึงความหงุดหงิดหรือความไม่มั่นคง. เด็กหลายคนที่พ่อแม่แยกโรคซึมเศร้าอย่างไม่พึงปรารถนาผ่าน การระเบิด คำตอบที่ไม่ดี หรืออารมณ์ฉุนเฉียวกับปัญหาที่ไม่เคยเป็นที่มาของ ปัญหา

อาการจูงใจ

ภาวะซึมเศร้าเชิงปฏิกิริยาทำให้ผู้ป่วยหมดความสนใจในกิจกรรมที่พวกเขาเคยชอบ. คุณไม่ต้องการที่จะทำมันต่อไปและพวกเขาก็ไม่พอใจเมื่อคุณทำ พวกเขาสูญเสียงานอดิเรกที่ชื่นชอบ กิจวัตรประจำวันของพวกเขา และพวกเขาเลิกสนุกกับตัวเองโดยทั่วไป แม้แต่พลังงานก็ลดลงจนถึงจุดที่คนมีพละกำลังน้อยมากจนลุกขึ้นอาบน้ำก็เป็นชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ได้

การเคลื่อนไหวช้าและมีราคาแพงมาก ต้องใช้พลังงานมาก การชะลอตัวของจิตในบางครั้งรุนแรงมากจนผู้ป่วยตกอยู่ในภาวะที่เรียกว่าอาการมึนงงซึมเศร้าซึ่งเป็นสภาวะที่คล้ายคลึงกันซึ่งดูเหมือนว่าเกือบจะเป็นอัมพาตทั้งหมด ความแตกต่างของอาการทำให้เราพบผู้ป่วยที่ไม่ได้เป็น ผู้คนตื่นตระหนกและไม่สามารถหยุดกัดเล็บหรือสูบบุหรี่ได้ กระสับกระส่าย.

อาการทางปัญญา

ทำนองเดียวกับที่เคลื่อนไหว ความคิดก็ช้าลง. เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะคิดว่าผู้ที่มีงานทำเพียงเล็กน้อยไม่สามารถทำงานตามปกติได้ ตัวอย่างเช่น ในเด็ก ผลการเรียนลดลงกะทันหัน สะท้อนถึงการขาดสมาธิเนื่องจากภาวะซึมเศร้า ไม่เพียงแค่สมาธิเท่านั้น แต่ความจำยังบกพร่องอีกด้วย ในผู้ป่วยสูงอายุที่เป็นโรคซึมเศร้า ปัญหาความจำเหล่านี้อาจสับสนกับภาวะสมองเสื่อม แต่การไม่พัฒนาของความจำเสื่อมเป็นสิ่งที่บ่งชี้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่

คนซึมเศร้าประเมินทุกอย่างในแง่ลบ เขาคิดว่าตัวเองไร้ค่า โลกนี้ช่างเลวร้าย และอนาคตที่มืดมิด พวกเขามีรูปแบบการคิดแบบลำเอียงที่ขัดขวางไม่ให้พวกเขามองเห็นสิ่งอื่นนอกจากการมองโลกในแง่ร้าย อาการซึมเศร้าบางครั้งนำไปสู่ภาพหลอนที่สอดคล้องกับอารมณ์ เช่น กล่าวโทษหรือกล่าวโทษเสียง

อาการทางกาย

แม้ว่าอาการทางพืชจะเป็นลักษณะเฉพาะของภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย นอกจากนี้เรายังพบปัญหาการนอนหลับเช่น hypersomnia หรือนอนไม่หลับในภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยา. ในความเป็นจริง ในผู้ป่วยจำนวนมาก อาการนอนไม่หลับเป็นอาการแรกที่ปรากฏและอาการสุดท้ายจะหายไป ปวดเมื่อยตามร่างกายเช่น ปวดหัว, ปัญหาการย่อยอาหาร, กล้ามเนื้อหรือปวดหลังส่วนล่าง.

อาการระหว่างบุคคล

เมื่อคุณหยุดทำกิจกรรม คุณยังไม่เห็นเพื่อนด้วยเป็นเรื่องปกติที่ขอบเขตทางสังคมของผู้ป่วยที่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าที่มีปฏิกิริยาจะค่อยๆเสื่อมลง คนเหล่านี้ปฏิเสธการติดต่อทางสังคมเพราะพวกเขาไม่พอใจและไม่มีพลังงานอีกต่อไป และคนอื่น ๆ ก็เลิกพยายาม การแยกตัวทางสังคมทั้งหมดสามารถทำได้ เนื่องจากการติดต่อทางสังคมทำให้เกิดความวิตกกังวล การออกแรงมากเกินไป และความรู้สึกล้มเหลว

การรักษาภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยา

การรักษาก่อนเกี่ยวข้องกับการสร้างสายสัมพันธ์กับผู้ป่วยและบุคคลนี้พึ่งพาเราในการปรับปรุงของพวกเขา. เมื่อคุณรู้สึกเข้าใจอย่างถ่องแท้แล้ว คุณอาจตกลงที่จะเริ่มทำกิจกรรมที่สูญเสียไปและเริ่มมีพฤติกรรมกระตุ้น ฟื้นชีวิตทางสังคมที่สูญเสียไปก่อนหน้านี้ ควบคู่กันไปแต่ทีละเล็กทีละน้อย เราต้องพยายามระบุความคิดเชิงลบที่บดบังความคิดของผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า และใช้การปรับโครงสร้างทางปัญญา การบำบัดทางเภสัชวิทยายังระบุด้วย ยากล่อมประสาท ชอบ SSRI, ISRN หรือรถสามล้อ เป็นต้น

เนื่องจากลักษณะปฏิกิริยา การประมวลผลทางอารมณ์ของสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าจะได้รับการแก้ไขด้วย. ความเศร้าโศกที่ได้รับการจัดการไม่ดีหรือประสบการณ์ชีวิตที่ไม่ถูกประมวลผลทางอารมณ์อาจเป็นเรื่องของการแทรกแซง นักจิตวิทยาจะช่วยให้ผู้ป่วยได้รับทักษะการเผชิญปัญหาและการจัดการอารมณ์เพื่อให้สามารถพลิกหน้าได้ ความทรงจำจะยังคงเจ็บปวดและเศร้า แต่ไม่ควรรบกวนการทำงานปกติของบุคคล