ปัญหาหน่วยความจำ: 3 ประเภทและสาเหตุที่เป็นไปได้

หน่วยความจำน่าจะ หนึ่งในทักษะการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้องมากที่สุด เมื่อจัดระเบียบชีวิตของเรา

ความสามารถในการจดจำประวัติศาสตร์และตัวตนของเรา เพื่อรักษาประสบการณ์ของเรา และจดจำสิ่งที่เราเพิ่งทำหรือสิ่งที่เราต้องทำ พวกเขาเป็นองค์ประกอบที่ได้รับในระดับที่ดีจากหน่วยความจำประเภทต่าง ๆ เนื่องจากการเสื่อมสภาพของความสามารถนี้เป็นสาเหตุของความกังวลสำหรับคนส่วนใหญ่

เหตุผลก็คือ ในหลายกรณี ความสัมพันธ์ของการสูญเสียความทรงจำกับการเสื่อมของระบบประสาทของอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่นๆ แต่ถึงแม้ความบกพร่องและการเปลี่ยนแปลงของความจำจะปรากฏในหลายโรคเหล่านี้ ปัญหาความจำไม่ได้จำกัดอยู่แค่โรคทางระบบประสาทเท่านั้น.

ในบทความนี้ เราจะวิเคราะห์สิ่งที่เราพิจารณาถึงปัญหาด้านความจำ และบริบทหรือสถานการณ์ต่างๆ ที่อาจปรากฏขึ้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของหน่วยความจำ: สมองของมนุษย์เก็บความทรงจำอย่างไร?"

ปัญหาหน่วยความจำคืออะไรและจะปรากฏขึ้นเมื่อใด

เมื่อเราพูดว่าบางคนหรือตัวเราเองมีปัญหาเรื่องความจำ โดยทั่วไปเราจะหมายถึงความจริงที่ว่าเรามีประสบการณ์บางอย่าง (โดยทั่วไปหลายอย่าง) สถานการณ์ที่ข้อมูลที่เราเคยเรียนมาก่อนหน้านี้และ/หรือที่เราควรจำหรือลืมไปแล้วได้เกิดขึ้น จำได้

การขาดความทรงจำนี้สามารถสัมผัสได้ในรูปแบบต่างๆและในบางกรณีอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่สำคัญบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมเช่นโรคอัลไซเมอร์มักทำให้เกิดความล้มเหลวเหล่านี้เพื่อสร้างความทุกข์ในระดับสูงและการไปพบแพทย์และนักประสาทวิทยา

การตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับความล้มเหลวเหล่านี้เป็นมากกว่าที่แนะนำ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบางช่วงอายุ แต่เราต้องจำไว้ด้วยว่า ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้เกิดปัญหาหน่วยความจำ memory ตลอดชีวิตหลายคนปกติและไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา อย่างไรก็ตาม เมื่อปัญหาความจำเป็นนิสัยและเกิดซ้ำซาก ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินการมีปัญหาร้ายแรง

และเราไม่ควรระบุปัญหาหน่วยความจำในวัยสูงอายุทันที: คนหนุ่มสาวและผู้ใหญ่สามารถประสบความล้มเหลวที่แตกต่างกันด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน different ไม่ว่าจะตรงเวลาหรือบ่อยครั้ง

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงคือแม้ว่าปัญหาที่เรามักจะกังวลมักจะเกิดขึ้นในความทรงจำหรือการพลัดพราก แต่ที่จริงแล้ว หน่วยความจำคือกระบวนการ ที่ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น เพื่อให้หน่วยความจำกลายเป็นหนึ่งเดียว จำเป็นต้องมีการบันทึก เข้ารหัส ประมวลผล เก็บรักษา และสุดท้าย ฟื้นตัว ดังนั้น ปัญหาหน่วยความจำอาจเกิดขึ้นจริงในช่วงเวลาเหล่านี้ และอาจเกิดขึ้นได้ว่ามีสัญญาณรบกวนปรากฏขึ้นซึ่งทำให้ยากต่อการเรียกคืนในภายหลัง

ความสับสนกับปัญหาทางจิตอื่นๆ

ปัญหาความจำมักสับสนหรือระบุว่ามีปัญหาในความสามารถและความสามารถทางจิตอื่น ๆ นี่ไม่ใช่ความผิดแปลก เพราะความจริงก็คือ ความสามารถทางจิตจำนวนมากเชื่อมโยงกับความจำ.

อาจเป็นหนึ่งในความสับสนที่พบบ่อยที่สุดระหว่างปัญหาหน่วยความจำและปัญหาความสนใจ

และปัญหาความสนใจมักจะทำให้ยากหรือแม้กระทั่งป้องกันไม่ให้ข้อมูลถูกบันทึกอย่างถูกต้อง ส่งผลกระทบต่อการจับภาพและการประมวลผลข้อมูลที่จะท่องจำซึ่งในการทดสอบการเรียกคืนในภายหลังสามารถตีความได้ว่าเป็นปัญหาด้านความจำ สิ่งนี้เกิดขึ้นทั้งในการเผชิญกับปัญหาความสนใจที่มีอยู่และในสถานการณ์ที่ต้องการความสนใจพร้อม ๆ กันต่อสิ่งเร้าที่แตกต่างกัน

ประเภทของปัญหาหน่วยความจำ

มีหน่วยความจำหลายประเภทและความบกพร่องหลายอย่างที่อาจปรากฏในความสามารถนี้ โดยสรุปเราจะพูดถึงบางส่วนที่รู้จักกันดี

1. ความจำเสื่อม

ความจำเสื่อมหมายถึงการที่ไม่สามารถจดจำประสบการณ์ในอดีตในกรณีของความจำเสื่อมถอยหลังเข้าคลองหรือเป็นความสามารถในการเขียนโค้ดและ เก็บไว้ในหน่วยความจำ ข้อมูลใหม่ในกรณีของ anterograde ที่ได้มาจากการบาดเจ็บที่สมอง (เช่นซินโดรม ความจำเสื่อม) ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลทางอารมณ์หรือจิตใจ psychological (กรณีความจำเสื่อมแบบแยกส่วน)

ความจำเสื่อมอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือถาวร ขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี และรวมถึงหรือมีอิทธิพลต่อระยะเวลาที่นานขึ้นหรือสั้นลง

• คุณอาจสนใจ: "ความจำเสื่อมประเภทต่าง ๆ (และลักษณะของพวกเขา)"

2. Paramnesias และ parapraxias

Paramnesias เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นปัญหาหน่วยความจำที่มีลักษณะของ characterized การบิดเบือนหรือการรวมตัวขององค์ประกอบเท็จในความทรงจำหรือเกี่ยวข้องกับชั่วขณะ ไม่ถูกต้อง. ไม่ใช่ว่าตัวแบบจำไม่ได้ แต่ความทรงจำเหล่านี้เปลี่ยนไป are.

ในอีกทางหนึ่ง parapraxias เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นข้อผิดพลาดของหน่วยความจำตามแบบฉบับของอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีและโดยปกติแล้ว อยู่บนพื้นฐานของการลืมรายละเอียดหรือความยากลำบากในการสร้างความทรงจำที่เรารู้จักคือ ปัจจุบัน.

ภายในกลุ่มเหล่านี้เราพบปัญหาความจำเช่น การสมรู้ร่วมคิด (แนะนำองค์ประกอบเติมความทรงจำโดยไม่รู้ตัว) ปรากฎการณ์ปลายลิ้น (เมื่อคำไม่ออกมาลึกขนาดนั้นเรารู้ว่าเรารู้) ช่องว่างชั่วคราวหรือการสูญเสียรายละเอียดอันเนื่องมาจากการทำงานอัตโนมัติที่รู้จัก

ยัง ปัญหาการรับรู้สามารถมองเห็นได้ อย่างเดจาวูที่รู้จักกันดี (การมีชีวิตอยู่เป็นครั้งแรกทั้งๆ ที่เรารู้สึกว่าเคยมีชีวิตอยู่มาก่อน) และ "จาไม วู" (ตรงกันข้าม) หรือ cryptoamnesia (เชื่อว่าความทรงจำไม่ใช่เช่นนั้น แต่สิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้เป็นครั้งแรก เวลา).

3. Hypermnesias

เราไม่ค่อยระบุการจดจำมากเกินไป แต่ความจริงก็คือว่าสำหรับบางคนก็สามารถเป็นได้ เกิดอะไรขึ้นกับ อาการวูบวาบก่อนรับประทานยาบางชนิดในโรคเครียดหลังเกิดบาดแผล หรือในสภาวะทางจิต เช่น หวาดระแวงหรืออาการอีซม. (ซึ่งเชื่อกันว่ามีชีวิตอยู่ในอดีต.

สาเหตุและสถานการณ์ที่เกิดขึ้น

มีสาเหตุ บริบท และสถานการณ์ที่เป็นไปได้มากมายที่สามารถเชื่อมโยงกับลักษณะที่ปรากฏของปัญหาหน่วยความจำได้ ในหมู่พวกเขาเราสามารถพบบางอย่างที่เป็นบรรทัดฐานในความเป็นจริงและ อื่น ๆ ที่เกิดจากพยาธิสภาพบางประเภทหรือสถานการณ์ที่ได้มา.

1. รบกวนในกระบวนการท่องจำ

ความรู้ของเราได้รับอิทธิพลจากเหตุการณ์และการเรียนรู้ที่เราได้รับเมื่อเวลาผ่านไป สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับปัญหาหน่วยความจำที่ไม่ปรากฏขึ้น หมายถึง พยาธิวิทยาคือการแทรกแซงที่เกิดจากสิ่งที่เรียนรู้ก่อนหรือหลังเหตุการณ์ถึง จำไว้

นี้เข้าใจง่ายขึ้นด้วยตัวอย่าง: ถ้าฉันเรียนรู้หมายเลขโทรศัพท์ในช่วงเวลาที่กำหนดและเพียงเล็กน้อยก่อนหรือในภายหลังเราได้เรียนรู้อีกหมายเลขหนึ่ง เรามักจะลืมตัวเลขบางส่วนหรือทำให้สับสน.

2. อดนอนและ/หรือโภชนาการ

ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าเป็นแง่มุมที่บั่นทอนความสามารถทางจิตของเราอย่างรุนแรง การนอนหลับโดยทั่วไปสัมพันธ์กับการฟื้นตัวของร่างกายและระบบประสาท

REM sleep นั้นสัมพันธ์กับการรวมตัวในความทรงจำของความทรงจำ. การอดนอนมักจะบั่นทอนกระบวนการทางจิตที่สูงขึ้น โดยเฉพาะความจำ นอกจากนี้ ความสนใจและสมาธิที่จำเป็นในการตรวจจับ จับ และประมวลผลข้อมูลก็จะบกพร่องเช่นกัน หากเรานอนหลับไม่เพียงพอ

3. ความเครียดและความวิตกกังวล

การที่ต้องทำหลายๆ อย่างพร้อมๆ กัน การกระวนกระวายหรือวิตกกังวลหรือทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลหรือความเหนื่อยหน่ายอาจเป็นสาเหตุอื่นๆ ที่ปัญหาด้านความจำจะปรากฏขึ้น

แม้ว่าจะเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในกรณีของความจำในอนาคต (ต่ออนาคต กล่าวคือ ระลึกได้ว่ามี เพื่อทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง) ความล้มเหลว การอุดตัน หรือหลงลืมประสบการณ์เฉพาะในอดีตหรือ ความยากในการบันทึกข้อมูลใหม่.

ส่วนใหญ่ของปัญหาด้านความจำเหล่านี้เชื่อมโยงกับปัญหาการตั้งใจ ตัวแบบมีสมาธิและจมอยู่ในสถานการณ์ที่เจ็บปวดหรือเครียด

4. ปัญหาสุขภาพ

ความจำยังได้รับผลกระทบจากโรคทางกายต่างๆ ตัวอย่างเช่น, ปัญหาการหายใจอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองน้อยลงบางสิ่งที่ส่งผลโดยตรงต่อการทำงานและในบางพื้นที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการจดจำ

ปัญหาและโรคต่างๆ เช่น โรคโลหิตจาง เบาหวาน การสูญเสียเลือดมากเกินไป หรือการขาดวิตามินและสารอาหารอื่นๆ อาจทำให้เกิดปัญหาด้านความจำ อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันว่ามีเนื้องอกที่ส่งผลกระทบหรือกดดันบางพื้นที่ของสมอง

5. ยาและผลข้างเคียงของยาบางชนิด

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาหลายชนิดยังสัมพันธ์กับปัญหาด้านความจำ การอุดตัน และปัญหาอื่นๆ ในบางกรณีความผิดปกติเช่น Korsakoff syndrome อาจปรากฏขึ้นซึ่งในหน่วยความจำได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง

ในทำนองเดียวกัน ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดปัญหาด้านความจำซึ่งเป็นผลข้างเคียง เช่น ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทบางชนิด (แม้ว่ายาอื่นๆ จะมีความเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ด้วย) ในกรณีที่ความจำเสื่อมปรากฏขึ้น อาจเป็นไปได้ที่จะมองหายาที่คล้ายคลึงกันเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบนี้หรือประเมินข้อดีข้อเสียของการรักษา

6. อาการซึมเศร้าและความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ

อาการซึมเศร้ายังทำให้เกิดปัญหาด้านความจำ โดยขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้ช้าลง สุขภาพจิตที่อาจนำไปสู่ปัญหาการครุ่นคิดและสมาธิที่อาจเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ การวินิจฉัย ไม่แปลกที่สิ่งกีดขวางปรากฏขึ้นข้อผิดพลาดที่เกิดจากความไม่ตั้งใจหรือ อคติต่อการระลึกถึงเหตุการณ์เชิงลบ.

7. ริ้วรอยปกติ

เราทุกคนรู้ว่าพวกเราส่วนใหญ่สูญเสียพลังไปหลายปี เราช้าลง มีปัญหาการเคลื่อนไหวมากขึ้น และ เราต้องการเวลาให้เหตุผลมากกว่านี้.

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับความทรงจำ: ตามกฎทั่วไป (แต่ไม่เสมอไป) พวกเราส่วนใหญ่สูญเสียความสามารถในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และมันง่ายกว่าสำหรับการขาดความคิดและการหลงลืมที่จะปรากฏขึ้น นี่เป็นเพราะอายุของเซลล์ประสาท และเป็นเรื่องปกติที่บริเวณสมอง เช่น ฮิปโปแคมปัสจะหดตัวหรือระดับเลือดในเซลล์ลดลง

ทั้งหมดนี้หมายความว่าเราสามารถพูดได้ว่าคาดว่าจะสูญเสียความทรงจำแม้ว่า ระดับการสูญเสียจะต้องได้รับการตรวจสอบหากก่อให้เกิดความผิดปกติ dys หรือหากมีการลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับช่วงเวลาก่อนหน้า

• คุณอาจสนใจ: "การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยา 4 ประการในวัยชรา (ความจำ ความสนใจ ความฉลาด ความคิดสร้างสรรค์)"

8. ได้รับความเสียหายของสมอง: การบาดเจ็บที่ศีรษะและจังหวะ stroke

อุบัติเหตุจราจรหรือการกระแทกที่ศีรษะแบบต่างๆ อาจทำให้เกิดปัญหาด้านความจำได้เช่นกัน รูปแบบของความจำเสื่อมคือ anterograde (บันทึกข้อมูลใหม่) หรือถอยหลังเข้าคลอง (ความรู้หรือประสบการณ์ ก่อนหน้า) สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย

ในทำนองเดียวกัน โรคหลอดเลือดสมอง (ไม่ว่าจะมีเลือดออกหรือขาดเลือด) อาจส่งผลต่อพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับความจำของสมอง เช่น สมองส่วนฮิปโปแคมปัส ในความเป็นจริง ในบางกรณี ภาวะสมองเสื่อมในหลอดเลือดอาจจบลง ได้มาจากการนำเสนอของ infarcts สมอง ซึ่งขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหน่วยความจำ

9. กระบวนการของความบกพร่องทางสติปัญญาและภาวะสมองเสื่อม

แม้ว่าเราจะเริ่มต้นบทความนี้โดยระบุว่าไม่ใช่ทุกปัญหาด้านความจำที่บ่งบอกถึงภาวะสมองเสื่อม แต่เราไม่สามารถพูดถึงความผิดปกติประเภทนี้ควบคู่ไปกับ อ่อนด้อยทางปัญญา และการเสื่อมสภาพที่เกิดขึ้นในโรคจิตเวชอื่นๆ อันเป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาความจำ

ในกรณีของ ภาวะสมองเสื่อม,ปัญหาความจำเหล่านี้ พวกเขามักจะเน้นย้ำและทำให้รุนแรงขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากความเสื่อมของระบบประสาท

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• ซานโตส เจ.แอล. (2012). จิตพยาธิวิทยา คู่มือการเตรียม CEDE PIR, 01. ซีเด มาดริด.