รู้ทฤษฏีแล้วปฏิบัติไม่ได้

มีคนจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากความทุกข์ทางจิตใจ อาจเป็นเพราะเหตุผลที่ชัดเจนและเฉพาะเจาะจง หรืออาจเป็นเพราะบุคคลไม่รู้ว่าจะนิยามความทุกข์นั้นอย่างไร และไม่ใช่สำหรับบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจง และมีคนไม่น้อยที่พยายามแก้ไขด้วยตนเองหรือขอความช่วยเหลือ แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ จึงติดอยู่ในความทุกข์ หรือไม่ก็ออกไปสะดุดก้อนหินก้อนเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ในความพยายามที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้น ผู้ป่วยจำนวนมากมาปรึกษาการบำบัดที่คิดว่ารู้ทฤษฎีแต่ไม่สามารถนำไปปฏิบัติได้. คุณคิดว่าเกิดอะไรขึ้นในกรณีเหล่านั้น? คุณคิดว่ามันเป็นเรื่องของการขาดแรงจูงใจ, แรงใจไม่เพียงพอ, ความบกพร่องบางอย่าง ???

ก้าวข้ามทฤษฎีเพื่อให้รู้สึกดี

โดยทั่วไปแล้ว คนที่คิดจะไปปรึกษากับนักจิตวิเคราะห์ นอกเหนือไปจากสิ่งที่เกิดขึ้นที่ทำให้พวกเขาทุกข์ทรมานแล้ว เขาสงสัยว่ามันเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเขา กับวิธีคิดและทำสิ่งต่างๆ ของเขา แม้ว่าเขาจะไม่รู้ตัวก็ตาม ประสิทธิผลของจิตวิเคราะห์อย่างแม่นยำนั้นขึ้นอยู่กับการได้รับอิสรภาพที่แยกออกจากโครงสร้างเหล่านั้น ไสยศาสตร์ที่เราพัฒนามาตั้งแต่เด็กและไม่ได้รับใช้เราอีกต่อไปและกำลังกีดกันเราไม่ให้สนุกกับชีวิตและพัฒนาผู้อื่น ความเป็นไปได้ การพัวพันที่มองไม่เห็นนี้เป็นอุปสรรคหลักระหว่างทฤษฎีและการปฏิบัติ

แต่ในยุคที่เราอาศัยอยู่นั้น คุณค่ามากมายถูกวางไว้บนสิ่งที่ไร้เหตุผล และแทบจะไม่มีที่สำหรับอัตนัยหรือจับต้องได้ ซึ่งไม่ใช่เหตุผลนั้นจึงไม่มี

นั่นคือเหตุผลที่ ไม่เกี่ยวกับการพยายามสะสมทฤษฎีหรือความรู้มากขึ้น. มันเกี่ยวกับการทำให้ประสบการณ์การวิเคราะห์เป็นประสบการณ์ของการเป็นอยู่ และจะมีผลให้ชีวิตของผู้ป่วยดำเนินไปในทางที่ต่างออกไป

สิ่งที่คาดหวังจากการบำบัดทางจิตวิเคราะห์?

การอธิบายว่าจิตวิเคราะห์อะไรจะซับซ้อนเกินไปสำหรับบทความในลักษณะนี้ เพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่ามันคืออะไร ฉันคิดว่ามันง่ายกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยการพูดถึงสิ่งที่ไม่ใช่จิตวิเคราะห์ ดังนั้นฉันจะแสดงความคิดเห็นในบางแง่มุมที่จะไม่พบอย่างแน่นอนเมื่อไปหานักจิตวิเคราะห์

คุณไม่จำเป็นต้องกรอกแบบสอบถาม ไม่ต้องผ่านการทดสอบใดๆ คุณไม่ได้รับการประเมิน ไม่ต้องเก็บรายการงานที่ต้องทำ และไม่ต้องลงทะเบียนด้วยตนเอง พวกเขาไม่ได้พูดคุยเพื่อการศึกษาหรือสร้างแรงบันดาลใจอย่างใดอย่างหนึ่งนักจิตวิเคราะห์ไม่ได้บอกว่าต้องทำอย่างไร นักจิตวิเคราะห์ไม่ดุ ตัดสิน ให้คำแนะนำ ตัดสินใจแทนคุณ หรืออารมณ์เสียกับคุณ นักจิตวิเคราะห์ชี้นำการรักษาแต่ไม่ได้ชี้นำจิตสำนึกหรือการกระทำของผู้ป่วย

การพัฒนาเซสชันเป็นงานสำหรับสองคน นักจิตวิเคราะห์ทำหน้าที่ของเขา และผู้ป่วยก็ต้องทำหน้าที่ของเขา นักจิตวิเคราะห์เสนอสถานที่ที่ไม่เหมือนใครสำหรับคำพูดของเรื่องเขาฟังอย่างดีที่สุดเพื่อให้เขาค้นพบตัวเองคิดเกี่ยวกับตัวเองฟังตัวเอง มันคือ พื้นที่พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณทุกข์ รู้ว่าทำไม และทำไมเราถึงทำสิ่งต่างๆ.

สิ่งนี้ต้องการการมีส่วนร่วมและความมุ่งมั่นอย่างมาก ซึ่งในส่วนของผู้ป่วยนั้นแทบจะไม่เกี่ยวข้องกับการบ่นหรือระบายเลย สิ่งต่าง ๆ ที่พูดต่อหน้านักวิเคราะห์ทำให้เกิดเสียงสะท้อนที่แตกต่างออกไป และมีคนรับรู้ถึงสิ่งที่เขารู้แต่ไม่ได้สังเกต

การรักษาใช้เวลานานเท่าไหร่?

เนื่องจากไม่ใช่การรักษาแบบมาตรฐาน และไม่เกี่ยวกับการขายความแน่นอนและการค้ำประกันที่ทันสมัยมากในปัจจุบัน (ประเภท: ใน 8 เซสชันเรารับประกัน ผลลัพธ์) เนื่องจากเป็นงานช่างฝีมือในแง่ของความเป็นส่วนตัวสูงและความประณีต ความเร่งรีบจึงลดลง ความโปรดปราน เวลาจะต้องเป็นอย่างที่เป็น และด้วยฝีเท้าที่ไม่เหมือนกันของผู้ป่วยแต่ละราย เราจะสร้างเส้นทางที่สงบสุขมากขึ้นในการเดินทาง นี่ไม่ใช่การรักษาระยะสั้น และไม่สิ้นสุด การวิเคราะห์จะมาถึงจุดสิ้นสุด หากผู้ป่วยไม่ละทิ้งการรักษา เมื่อเขาอธิบายข้อขัดแย้งอย่างละเอียดและพอใจ

แน่นอนว่ามันเป็นประสบการณ์ที่ไม่ทิ้งใครไว้เฉยเลยที่ตัดสินใจทำ ทำให้เกิดความเข้าใจในตัวเองและวิธีคิดที่จะคงอยู่ตลอดไป และไม่เพียงเท่านั้น ส่งเสริมทุกสิ่งที่มากขึ้นในด้านของชีวิต.

ด้วยเครื่องมือแห่งคำพูดเพียงอย่างเดียว สิ่งที่หลายคนเรียกว่าเวทมนตร์ได้ถูกสร้างขึ้น เพียงแค่บิดเบี้ยวมากพอที่จะทำให้คนใจดีคนหนึ่งและโลกไม่เอื้ออำนวยน้อยลง และมนุษย์นอกจากจะสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก อวัยวะ... ยังสร้างจากคำพูด