จิตวิทยาอิจฉาริษยา: 5 กุญแจสู่ความเข้าใจ

"ฉันก็อยากได้เหมือนกัน" "ฉันควรจะได้มันมา" "ทำไมเขากับฉันถึงไม่มี" เหล่านี้และอื่น ๆ วลีที่คล้ายกันได้รับการคิดและแสดงออกโดยผู้คนจำนวนมากตลอดช่วงเวลาของพวกเขา ชีวิต

พวกเขาทั้งหมดมีองค์ประกอบเหมือนกัน: พวกเขาแสดงความปรารถนาที่จะครอบครองบางสิ่งที่ไม่ใช่ของตัวเองและหากเป็นของผู้อื่น. กล่าวอีกนัยหนึ่ง สำนวนทั้งหมดเหล่านี้หมายถึงความอิจฉาริษยา ต่อไปจะทำการวิเคราะห์สั้น ๆ เกี่ยวกับความหมายของความอิจฉาริษยา รวมถึงสิ่งที่งานวิจัยบางชิ้นสะท้อนให้เห็น

นิยามความอิจฉา

เมื่อเราพูดถึงความอิจฉา เราหมายถึงความรู้สึกเจ็บปวดและความคับข้องใจ เนื่องจากการไม่ครอบครองทรัพย์สิน ลักษณะ ความสัมพันธ์ หรือเหตุการณ์ที่ต้องการซึ่งเราอยากให้มีและบุคคลอื่นทำ สถานการณ์นี้จึงถูกมองว่าไม่ยุติธรรม

ดังนั้น เราสามารถพิจารณาได้ว่าความอิจฉาริษยาจะปรากฏ มีเงื่อนไขพื้นฐานสามประการ เงื่อนไขแรกต้องมีคนนอกบุคคลที่มีความดี ลักษณะหรือผลสำเร็จที่เป็นรูปธรรม ประการที่สอง ที่ปรากฏการณ์นี้ ลักษณะหรือความครอบครองเป็นวัตถุแห่งความปรารถนาสำหรับปัจเจก และสุดท้าย เงื่อนไขที่สามคือความรู้สึกว่า ไม่สบาย, แห้ว หรือ ความเจ็บปวด ก่อนการเปรียบเทียบระหว่างสองวิชา

ความรู้สึกอิจฉาเกิดขึ้นจากอีกความรู้สึกหนึ่ง นั่นคือความรู้สึกด้อยกว่า ก่อนการเปรียบเทียบระหว่างอาสาสมัคร โดยทั่วไปแล้ว ความรู้สึกอิจฉามักมุ่งไปที่คนที่อยู่ในระดับและชั้นที่ค่อนข้างคล้ายกับพวกเขาตั้งแต่ บุคคลที่ห่างไกลจากลักษณะของตนเองมากมักจะไม่กระตุ้นความรู้สึกไม่เท่าเทียมกันที่บุคคลที่มีสถานการณ์คล้ายกับของตนเองสามารถก่อให้เกิด เหมือนกัน.

ถือว่าเป็นหนึ่งในบาปมหันต์เจ็ดประการโดยคำสารภาพทางศาสนาต่างๆ ความรู้สึกนี้ควรมุ่งไปที่คุณลักษณะของผู้อื่น ละเลยคุณสมบัติของตนเอง. เป็นอุปสรรคต่อการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี บ่อนทำลายความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และการรักษาความภาคภูมิใจในตนเองในเชิงบวก

1. ความอิจฉาประเภทต่างๆ

อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การสงสัยว่าทุกคนมีความอิจฉาริษยาเหมือนกันหรือไม่ ซึ่งเป็นคำถามที่ดูเหมือนจะมีคำตอบเชิงลบ

นี่เป็นเพราะว่า known อิจฉาสุขภาพ. คำนี้หมายถึงประเภทของความอิจฉาที่มีศูนย์กลางอยู่ที่องค์ประกอบที่อิจฉา โดยไม่หวังให้ผู้ที่เป็นเจ้าของสิ่งนั้นเป็นอันตราย ตรงกันข้าม ความอิจฉาริษยาแท้ ๆ ถือว่าเชื่อว่าเราคู่ควรกับวัตถุแห่งความปรารถนามากกว่าสิ่งที่เราอิจฉา ความสามารถในการสร้างปีติเมื่อเผชิญกับความล้มเหลว

2. ไม่สะดวกในการพิจารณา

ตามธรรมเนียมแล้ว ความอิจฉาถูกมองว่าเป็นองค์ประกอบเชิงลบ เนื่องจากความรู้สึกไม่สบายอย่างลึกซึ้งที่เกิดขึ้นพร้อมกับความสัมพันธ์ของ ความเกลียดชังที่สมมติขึ้นต่อผู้อื่นซึ่งเกี่ยวเนื่องกับการขาดความนับถือตนเองและข้อเท็จจริงที่มาจากความรู้สึกต่ำต้อยและ ความไม่เท่าเทียมกัน นอกจากนี้ จากการศึกษาจำนวนมาก ความอิจฉาอาจอยู่เบื้องหลังการมีอยู่และการสร้างอคติ.

ในทำนองเดียวกัน ความอิจฉาริษยาต่อผู้อื่นสามารถทำให้ปฏิกิริยาป้องกันปรากฏในรูปแบบของการประชด การเยาะเย้ย ความก้าวร้าวต่างกัน (กล่าวคือ ความก้าวร้าวมุ่งเป้าไปที่ผู้อื่น ไม่ว่าทางกายหรือทางจิตใจ) และ ความหลงตัวเอง เป็นธรรมดาที่ความอิจฉาริษยากลายเป็นความแค้น และหากเป็นสถานการณ์ที่ยืดเยื้อไปนานๆ ก็สามารถชักนำให้เกิดความขุ่นเคืองได้ โรคซึมเศร้า. ในทำนองเดียวกัน ก็สามารถทำให้เกิดความรู้สึกผิดแก่ผู้ที่รู้ตัวว่าอิจฉาริษยา (ซึ่งสัมพันธ์กับความปรารถนาที่ผู้ถูกอิจฉาทำชั่ว) ได้เช่นเดียวกัน ความวิตกกังวล และความเครียด

3. วิวัฒนาการความรู้สึกอิจฉา

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าข้อพิจารณาทั้งหมดเหล่านี้อิงตามหลักวิทยาศาสตร์ ความอิจฉายังใช้ได้ในทางบวก.

ความอิจฉาดูเหมือนจะมีความหมายเชิงวิวัฒนาการ: ความรู้สึกนี้ได้ผลักดันการแข่งขันเพื่อค้นหาทรัพยากรและรุ่น ของกลยุทธ์และเครื่องมือใหม่ องค์ประกอบที่จำเป็นต่อการอยู่รอดตั้งแต่เริ่มต้น มนุษยชาติ.

ในแง่นี้ด้วย ความริษยาทำให้สถานการณ์ที่เราเห็นว่าไม่ยุติธรรมสามารถกระตุ้นให้พยายามเข้าถึงสถานการณ์ของความยุติธรรมได้ ในด้านต่าง ๆ เช่น แรงงาน (เช่น อาจนำไปสู่การต่อสู้เพื่อลดความแตกต่างของเงินเดือน หลีกเลี่ยงการปฏิบัติที่เอื้ออำนวย หรือกำหนดเกณฑ์การเลื่อนตำแหน่งที่ชัดเจน)

4. ชีววิทยาของความอิจฉา

การใคร่ครวญถึงความริษยาอาจนำไปสู่ความสงสัย และจะเกิดอะไรขึ้นในสมองของเราเมื่อเราอิจฉาใครสักคน?

การสะท้อนนี้นำไปสู่การทดลองต่างๆ ดังนั้น ในแง่นี้ ชุดของการทดลองที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ นักรังสีวิทยาในญี่ปุ่นชี้ว่าเมื่อต้องเผชิญกับความอิจฉาริษยา พื้นที่ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับ involved การรับรู้ของ ความเจ็บปวด ทางกายภาพ ในทำนองเดียวกัน เมื่ออาสาสมัครถูกขอให้จินตนาการว่าผู้ที่ถูกอิจฉาประสบความล้มเหลว การปล่อย โดปามีน ในพื้นที่สมองของ ventral striatum ซึ่งกระตุ้นกลไกการให้รางวัลสมอง นอกจากนี้ ผลการวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าความเข้มข้นของความรู้สึกอิจฉาริษยามีความสัมพันธ์กับความสุขที่ได้รับจากความล้มเหลวของผู้ถูกริษยา

5. ความหึงหวงและความริษยา: ความแตกต่างพื้นฐาน

ค่อนข้างบ่อยโดยเฉพาะเมื่อเป้าหมายของความปรารถนาคือความสัมพันธ์กับใครบางคนที่อิจฉาริษยาและความหึงหวง ใช้แทนกันได้เพื่ออ้างถึงความรู้สึกหงุดหงิดที่เกิดจากการไม่เพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ส่วนตัวนั้น

ที่อิจฉาริษยามักสับสนเพราะมักไปด้วยกัน. กล่าวคือ ความหึงหวงมีต่อผู้ที่ถือว่าน่าดึงดูดหรือมีคุณสมบัติมากกว่าตนเอง จึงอิจฉาผู้ที่ถูกมองว่าเป็นคู่แข่งกัน อย่างไรก็ตาม นี่เป็นแนวคิดสองประการที่ถึงแม้จะเกี่ยวข้องกันแต่ไม่ได้อ้างถึงสิ่งเดียวกัน

ความแตกต่างที่สำคัญคือในขณะที่ความอิจฉาเกิดขึ้นกับคุณลักษณะหรือองค์ประกอบที่ไม่ใช่ ครอบครอง ความหึงหวงจะเกิดขึ้นเมื่อคุณกลัวการสูญเสียองค์ประกอบที่คุณมี (โดยทั่วไปคือความสัมพันธ์ ส่วนตัว) ในทำนองเดียวกัน ความแตกต่างอีกประการหนึ่งสามารถพบได้ในความจริงที่ว่าความอิจฉาเกิดขึ้นระหว่างคนสองคน (เรื่องที่อิจฉาและอิจฉาริษยา) เกี่ยวกับองค์ประกอบใน กรณีอิจฉาริษยา ความสัมพันธ์แบบสามคน (คนขี้หึง บุคคลที่อิจฉาริษยา และบุคคลที่สามที่สามารถแย่งชิงได้ วินาที) ความแตกต่างที่สามจะพบได้ในความจริงที่ว่าโครงตาข่ายมาพร้อมกับความรู้สึกถูกหักหลังในขณะที่สิ่งนี้มักจะไม่เกิดขึ้นในกรณีของความอิจฉาริษยา

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เบอร์ตัน, เอ็น. (2015). สวรรค์และนรก: จิตวิทยาของอารมณ์ สหราชอาณาจักร: Acheron Press.

• ไคลน์, เอ็ม. (1957). ความอิจฉาและความกตัญญู บัวโนสไอเรส. จ่ายดอส

• Parrott, W.G. (1991). ประสบการณ์ทางอารมณ์ของความริษยาและความริษยา จิตวิทยาของความหึงหวงและริษยา เอ็ด พี. ซาโลวีย์. นิวยอร์ก: กิลฟอร์ด

• นกแก้ว W.G. & สมิธ, อาร์.เอช. (1993).แยกแยะประสบการณ์อิจฉาริษยา วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม 64.

• รอว์ลส์, เจ. (1971). ทฤษฎีความยุติธรรม เคมบริดจ์ แมสซาชูเซตส์: Belknap Press

• โช๊ค, เอช. (1966). ความอิจฉา: ทฤษฎีพฤติกรรมทางสังคม Glenny and Ross (trans.), New York: Harcourt, Brace

• สมิธ, อาร์.เอช. (เอ็ด.) (2008). ความอิจฉา: ทฤษฎีและการวิจัย. นิวยอร์ก นิวยอร์ก: สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด

• ทากาฮาชิ H.; คาโต้, ม.; Mastuura, M.; Mobbs, D.; สุฮารา, ต. & โอคุโบะ, วาย. (2009).เมื่อกำไรของคุณคือความเจ็บปวดของฉัน และความเจ็บปวดของคุณคือกำไรของฉัน: ความสัมพันธ์ทางประสาทของความอิจฉาริษยาและชาเดนฟรอยด์. วิทยาศาสตร์ 323; 5916; 937-939.

• แวนเดอเวน N.; Hoogland, CE.; สมิ ธ, RH.; ฟาน ไดจ์ค, W.W.; Breugelmans, S.M.; เซเลนเบิร์ก, เอ็ม. (2015). เมื่อความริษยานำไปสู่ชาเดนฟรอยด์ คอน. อีโมต.; 29 (6); 1007-1025

• เวสต์, เอ็ม. (2010). ความอิจฉาริษยาและความแตกต่าง สมาคมจิตวิทยาวิเคราะห์.