6 ความเข้าใจผิดและความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับผู้สูงอายุ

มีตำนานมากมายที่มากับผู้สูงอายุและ กระบวนการชราภาพ: เสียเพศ นิสัยไม่ดี ซึมเศร้า และอีกยาวนานเป็นต้น.

ห่างไกลจากความมีเหตุผล เราตกอยู่ในข้อผิดพลาดของลักษณะทั่วไปในกลุ่มอายุบางกลุ่มและผู้สูงอายุมักจะเป็นผู้กระทำผิดที่เลวร้ายที่สุด เพื่อภาพลักษณ์ที่ล้าสมัยในวิธีคิด เรารวมวิสัยทัศน์ถอยหลังเข้าคลองในวิถีชีวิตและ เป็นสิ่งที่ขัดแย้งกับความเป็นจริงมากขึ้น ดังที่สื่อและพวกเขาเห็น ตัวเอง

ตำนานที่แพร่หลายและข้อผิดพลาดเกี่ยวกับความชรา

อย่างไรก็ตาม ตำนานเหล่านี้ยังคงมีอยู่แม้ว่าจะมีข้อยกเว้นหลายประการที่เป็นตัวแทนของผู้สูงอายุ

เหล่านี้คือ สeis ความคิดที่เราคิดผิดเกี่ยวกับผู้อาวุโสของเรา.

1. ความแก่ หมายถึง ความเสื่อมทางร่างกายและจิตใจ

เมื่อเราอายุมากขึ้น ความสามารถของเราอาจลดลง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราต้องทนทุกข์กับความเสื่อมทางร่างกายและจิตใจ สิ่งสำคัญคือต้องตื่นตัวเพื่อเผชิญกับวัยชราอย่างมีระดับ และป้องกันการสูญเสียการทำงาน เป็นตัวแทนด้านสุขภาพหลักและส่งเสริมแทนที่จะถูกครอบงำด้วยสิ่งที่เราคิดว่าจะต้องมา

คุณอาจสนใจ: "ความบกพร่องทางปัญญาเล็กน้อย (MCI): แนวคิด สาเหตุ และอาการ"

2. คนแก่จะนิสัยไม่ดี

บ่อยครั้ง

มีแต่คนขี้บ่น ขี้งอน ขี้งอน นิสัยไม่ดี. อย่างไรก็ตาม เราตกอยู่ในข้อผิดพลาดในการสรุปประเด็นทั่วไป เนื่องจากพฤติกรรมเหล่านี้ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้สูงอายุเท่านั้น คุณไม่รู้จักรุ่นพี่ที่ดี สุภาพ และเอาใจใส่ใช่ไหม ถ้าใช่ อย่าตกหลุมรักความผิดพลาดนี้

3. เราทุกคนมีชะตากรรมเดียวกันในวัยชรา

"การกระทำที่ฉันทำในปัจจุบัน จะเป็นตัวกำหนดอนาคตของฉัน" นี่คือความจริง ดังนั้น ขึ้นอยู่ว่าดำเนินชีวิตอย่างไรจึงจะแก่เฒ่า. เริ่มดูแลตัวเองตอนนี้และปฏิบัติตามหลักการของการสูงวัยอย่างแอคทีฟ

4. ความแก่มีความหมายเหมือนกันกับการสูญเสียทางเพศ

เพศยังคงอยู่ตลอดชีวิต ด้วยวัย คุณอาจลดกิจกรรมของคุณ แต่ความปรารถนายังคงอยู่ตลอดจนการออกกำลังกายการทำงานของอวัยวะเพศ

5. ยิ่งโตยิ่งไร้ประโยชน์

แนวคิดนี้ส่งผลเสียต่อโอกาสในการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอิสระ

มีอะไรอีก, มีส่วนทำให้เกิดการแยกตัวทางสังคม และโจมตีอารมณ์ เป็นเรื่องร้ายแรงมากที่คนอื่นจะคิดเช่นนี้กับผู้สูงวัย เพราะพวกเขาเองก็รู้สึกแบบนี้ ถ้าฉันไม่เชื่อในบางสิ่ง การกระทำของฉันจะไม่มุ่งไปสู่การค้นหา

6. คนแก่เศร้ากว่าคนอายุน้อยกว่า

ความโศกเศร้าไม่ได้เชื่อมโยงกับปี แต่กับสถานการณ์ในชีวิต และวิธีที่เราเผชิญและเอาชนะพวกเขา คนสูงอายุมีแนวโน้มที่จะใช้ชีวิตในช่วงเวลาวิกฤติมากกว่า เป็นเรื่องปกติ แต่ประสบการณ์ชีวิตเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้า ผู้สูงอายุส่วนใหญ่สะท้อนให้เห็นถึงความเป็นอยู่ที่ดีและความสุขในระดับสูง

สรุปแล้ว

จากบล็อก CSIC เครือข่ายผู้สูงอายุ เราสรุปได้ว่า…:

“ความแก่ไม่เพียงแต่นำมาซึ่งความเจ็บป่วย แต่ยังนำความสุขมาให้ด้วย ไม่ใช่การแก่ชราที่พรากความสุขไป แต่เป็นสภาวะที่เกี่ยวข้องกับความชรา”

และพวกเขาไม่ได้สอนให้เราแก่ขึ้น แต่ก็ไม่ใช่ภาพของผู้ทุพพลภาพทั่วไปและวัยชราที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน ทุกวันนี้ วุฒิภาวะเป็นอีกช่วงหนึ่งของชีวิตที่โดดเด่นด้วยคนที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้นที่แสวงหาช่วงเวลาแห่งความบริบูรณ์ ทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการทำในชีวิตและไม่สามารถด้วยเหตุผลหลายประการ

แน่นอน ถ้าคุณหยุดคิดว่าคุณรู้จักคนอายุระหว่าง 60 ถึง 90 ปี มีความสุข กระตือรือร้น เป็นอิสระ เต็มไปด้วยพลังงานและสุขภาพที่ดี ถ้าเป็นเช่นนั้น อย่าตกอยู่ในภาวะ overgeneralization และไปขัดแย้งกับตำนานทั้งหมดโดยใช้ตัวเองเป็นตัวอย่างในอนาคต