Technoaddiction: มันคืออะไรและอะไรเป็นสาเหตุและอาการของมัน

เป็นเวลาหลายสิบปี เทคโนโลยีใหม่ ๆ เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราและได้ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในวิธีการที่เกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อมของเรา และกับคนอื่นๆ เนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี เครือข่ายสังคม และการมีอยู่ของอินเทอร์เน็ต เราจึงใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเชื่อมต่อกับอุปกรณ์เทคโนโลยี ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือของเรา

นี่เป็นผลกระทบที่บางคนอาจรู้สึกว่าหลงทางในโลกนี้ขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีใหม่ ๆ หากพวกเขาไม่สามารถเข้าถึงแกดเจ็ตเหล่านี้ได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหากไม่ได้ใช้เทคโนโลยีใหม่อย่างเหมาะสม อาจเกิดปรากฏการณ์ต่างๆ เช่น การติดอินเทอร์เน็ต โรคกลัวโนโมโฟเบีย หรือกลุ่มอาการ FOMO

เทคโนดดิกชั่น คืออะไร

Technoaddiction เป็นความปรารถนาที่ควบคุมไม่ได้ที่จะเชื่อมต่อกับ ICT ตลอดเวลาและเป็นพฤติกรรมที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและเสื่อมสภาพในชีวิตของแต่ละบุคคล เป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างใหม่ มักอธิบายว่าไม่สามารถควบคุมการใช้. ประเภทต่างๆ ได้ เทคโนโลยี โดยเฉพาะอินเทอร์เน็ต สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และโซเชียลเน็ตเวิร์ก เช่น Facebook, Twitter และ อินสตาแกรม.

ปรากฏการณ์นี้เลวร้ายลงด้วยการใช้สมาร์ทโฟนที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากการเข้าถึงอินเทอร์เน็ต

และตอนนี้โซเชียลมีเดียสามารถทำได้จากแทบทุกที่และทุกเวลา พวกเราหลายคนเชื่อมต่อกับอุปกรณ์เทคโนโลยีเกือบทุกวันตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเวลาเข้านอน การใช้เทคโนโลยีเพียงอย่างเดียวไม่ได้แย่ แต่ถ้าใช้อย่างไม่เหมาะสมก็อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลได้

ปัญหาส่วนใหญ่อยู่ที่การศึกษาของปัจเจก ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ปัจจุบันเช่นเดียวกัน ผู้ปกครองเป็นคนแรกที่ได้รับผลกระทบจากปัญหานี้และไม่สามารถให้การศึกษาแก่บุตรหลานของตนอย่างเหมาะสมในเรื่องนี้

มันเป็นความผิดปกติหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญบางคนได้จำแนกปัญหานี้ว่าเป็นความผิดปกติอันเนื่องมาจากผลกระทบด้านลบและผลกระทบที่ชีวิตของบุคคลหนึ่งสามารถมีได้ Technoaddiction ไม่ใช่ความผิดปกติที่ DSM รู้จัก แต่เป็น เป็นปัญหาที่ปลุกเร้าความสนใจอย่างมากในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพตั้งแต่ทศวรรษ 1990.

ในปี 1995 Kimberly Young นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ได้ก่อตั้ง Center for Internet Addiction and the แผนการรักษาขั้นแรกสำหรับการติดเทคโนโลยีโดยใช้เทคนิคการบำบัดทางปัญญา พฤติกรรม ในปีเดียวกันนั้นเอง คำว่า "โรคติดอินเทอร์เน็ต" ได้รับการประกาศเกียรติคุณจากจิตแพทย์ ดร. อีวาน โกลด์เบิร์ก

อย่างไรก็ตาม แนวความคิดของการเสพติดเทคโนโลยีครอบคลุมปรากฏการณ์ต่างๆ ซึ่ง nomophobia และ FOMO syndrome โดดเด่น

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่า ในกรณีของการติดอินเทอร์เน็ต ในสหรัฐอเมริกาและยุโรป 8.2% ของประชากรติดอินเทอร์เน็ต. ในปี 2549 นักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดได้ดำเนินการ a แบบสำรวจทางโทรศัพท์ที่พบว่าหนึ่งในแปดของชาวอเมริกันติดสิ่งใหม่ to เทคโนโลยี

การเสพติดเทคโนโลยีถือเป็นปัญหาสุขภาพที่แพร่หลายในประเทศอื่นๆ เช่น ออสเตรเลีย จีน ญี่ปุ่น อินเดีย อิตาลี ญี่ปุ่น เกาหลี และไต้หวัน ซึ่งได้จัดตั้งคลินิกเฉพาะทางเพื่อรองรับการเติบโตนี้ ปัญหา

เช่นเดียวกับการเสพติดประเภทอื่น การเสพติดเทคโนโลยีอาจมีตั้งแต่ปานกลางถึงรุนแรง โดยนักวิจัยบางคนอ้างว่าการพึ่งพาอาศัยกันเป็นเรื่องทางจิตใจมากกว่าทางกายภาพ แน่นอนว่าการไม่มีอินเทอร์เน็ตหรือไม่สามารถใช้สมาร์ทโฟนอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้ เช่น ความวิตกกังวลหรือความรู้สึกไม่สบาย การพึ่งพาเทคโนโลยีใหม่ๆ เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากในทุกวันนี้ ผู้เสพติดเทคโนโลยีรู้สึกหลงทางในโลกทางกายภาพ เทคโนโลยีใหม่ๆ ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล การเรียนหรือผลการปฏิบัติงาน ...

อาการที่พบบ่อย

Addiction Technoaddiction เป็นปรากฏการณ์ที่แตกต่างกันซึ่งรวมถึงการเสพติดอุปกรณ์เทคโนโลยีและความจำเป็นในการติดต่อกับโลกเสมือนจริง อย่างไรก็ตามทั้งสองมีความเกี่ยวข้องกัน โดยทั่วไปแล้ว Technoaddiction แสดงออกดังนี้:

• บังคับตรวจสอบข้อความและแชท
• เปลี่ยนสเตตัส Facebook บ่อย และเซลฟี่เกินเพื่ออัพโหลดขึ้นเครือข่าย
• ความวิตกกังวลและความเครียดเมื่อสูญเสียการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตหรืออุปกรณ์เทคโนโลยี
• การแยกตัวออกจากสังคม
• จำเป็นต้องซื้อนวัตกรรมเทคโนโลยีล่าสุดในตลาดแม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ตาม
• สูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ หรืออุปกรณ์ทางเทคโนโลยีอื่นๆ
• รู้สึกกระสับกระส่ายเมื่อไม่สามารถออนไลน์ได้
• บางครั้งคนก็พัฒนาได้ ความผิดปกติของการนอนหลับ Y ภาวะซึมเศร้า

ปัญหาไม่ใช่เทคโนโลยี แต่เป็นการใช้ในทางที่ผิด

การปรากฏตัวของปรากฏการณ์นี้ไม่มีสาเหตุในการใช้เทคโนโลยีตัวเองเพราะชอบใด ๆ ติดยาเสพติดต้นกำเนิดอาจมาจากการขาดทักษะทางสังคมของบุคคลหรือความต่ำของพวกเขา ความนับถือตนเอง เทคโนโลยีใหม่นำประโยชน์มากมายมาสู่เรา เนื่องจากช่วยให้เราเชื่อมต่อกับที่ใดก็ได้ในโลกและมีข้อมูลเกือบจะในทันที

นักจิตวิทยา Jonathan Garcia-Allen ชี้ให้เห็นว่าการศึกษาเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันปรากฏการณ์นี้ เนื่องจากอธิบายว่า “ปัญหาหลักไม่ใช่เทคโนโลยีใหม่ แต่เป็นการนำไปใช้ในทางพยาธิวิทยามากกว่า ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในการเสพติดและในการใช้งานที่สามารถสร้างปัญหาได้ ทางจิตวิทยา”.

ในแง่นี้ คำตอบของปัญหานี้ไม่ใช่การห้ามไม่ให้ใช้อินเทอร์เน็ตหรือเอาสมาร์ทโฟนออกจากชีวิตของเด็กๆ หรือ วัยรุ่น แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำให้พวกเขาเข้าใจว่าการใช้ผิดวิธีส่งผลเสียต่อสุขภาพ อารมณ์ เป็นหน้าที่ของนักการศึกษาและผู้ปกครองทุกคนที่จะต้องให้การศึกษาแก่พวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เทคโนโลยีใหม่ที่ไม่เหมาะสมและในทางพยาธิวิทยา

Nomophobia และ FOMO syndrome

ปรากฏการณ์สองอย่างที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีใหม่ที่มีผลกระทบต่อสื่อมากที่สุดในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมา ได้แก่ โฟโมซินโดรมและโนโมโฟเบีย ประการแรกเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของอัตลักษณ์และผลกระทบที่เครือข่ายโซเชียลมีเมื่อเกี่ยวข้องกับผู้อื่น หลี่Nomophobia เป็นโรคติดสมาร์ทโฟนหรือสมาร์ทโฟน.

คุณสามารถเจาะลึกปรากฏการณ์ทั้งสองได้ในบทความของเรา:

• “FOMO syndrome: รู้สึกว่าชีวิตคนอื่นน่าสนใจกว่า”
• “Nomophobia: การเสพติดโทรศัพท์มือถือที่เพิ่มขึ้น”