อาการซึมเศร้าในวัยรุ่น: ปัจจัยเสี่ยงและสัญญาณเตือน

อาการซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางจิตที่พบได้บ่อยในวัยรุ่นเนื่องจากวัยรุ่น 1 ใน 5 คนป่วยเป็นโรคซึมเศร้าในช่วงวิกฤตนี้

อาการซึมเศร้าไม่ใช่ความผิดปกติทางจิตเฉพาะตัวในวัยผู้ใหญ่ เด็กและวัยรุ่นก็ประสบกับโรคนี้เช่นกันและมีอาการที่แตกต่างจากผู้ใหญ่ อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์ที่มีอาการทางร่างกาย อารมณ์ และพฤติกรรมหลายอย่าง

บทความนี้จะอธิบายอาการที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนที่จะช่วยให้เราตรวจพบภาวะซึมเศร้าใน วัยรุ่นและปัจจัยเสี่ยงบางประการที่จะส่งผลต่อการพัฒนาโรคซึมเศร้าในวัยรุ่น วัยรุ่น.

• บทความแนะนำ: "10 อาการทั่วไปของวัยรุ่นที่เป็นโรคซึมเศร้า"

สัญญาณเตือนที่พบบ่อยที่สุดของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

อาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น มีดังนี้

หมายความว่าคุณไม่สนุกกับกิจกรรมที่คุณเคยชอบอีกต่อไป. อาการนี้เป็นลักษณะเฉพาะในวัยรุ่น พวกเขาหมดความสนใจและแรงจูงใจในการทำกิจกรรมส่วนใหญ่ แม้กระทั่งการสังสรรค์กับเพื่อนฝูง อาการนี้อาจมาพร้อมกับความไม่แยแสและความไม่พอใจกับการทำกิจกรรมหลายอย่างที่คุณเคยทำมาก่อน

2. ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับร่างกาย

สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวดทางร่างกายที่มีต้นกำเนิดมาจากปัญหาทางจิตใจ ตัวอย่างเช่น อาการปวดหัว, ความตึงเครียดที่คอหรือหลัง, ความรู้สึกไม่สบายท้องหรือปวดมักเกิดขึ้นในวัยรุ่น...

คนใกล้ตัวอาจเชื่อว่าบางอย่างเจ็บเสมอหรือว่าเป็น "ข้อแก้ตัว" ไม่ให้ทำกิจกรรมหรือภาระผูกพันบางอย่าง

นักจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นของ Malaga Cabinet Psychologists Málaga PsicoAbreu ฟลอเรนซ์ สโตโลระบุว่า somatization ในเด็กและวัยรุ่นมีบ่อยมาก เนื่องจากยังไม่มีกลยุทธ์การแสดงออกที่ดี อารมณ์และอารมณ์เชิงลบแสดงออกผ่านอาการทางร่างกายหรือทางร่างกายซึ่งแปลเป็นความเจ็บปวดหรือ ร้องเรียน.

นักจิตวิทยายืนยันว่าไม่จำเป็นต้องคิดว่าวัยรุ่นประดิษฐ์อาการเหล่านี้ แต่รู้สึกได้จริงๆ ปวดเมื่อยแต่ต้นเหตุไม่ใช่โรคทางกาย แต่เกิดจากความไม่สบายกาย that ความรู้สึก

3. หงุดหงิดและโมโหโกรธบ่อยs

ฟลอเรนเซีย สโตโล นักจิตวิทยาเด็ก-วัยรุ่น ยืนยันว่า เชื่อกันว่าอาการซึมเศร้า "ทั่วไป" เป็นอาการที่เห็นในวัยรุ่นที่นอนร้องไห้ทั้งวัน แต่กลับไม่เป็นเช่นนั้น. นักจิตวิทยายืนยันว่าความหงุดหงิดและการระเบิดความโกรธนั้นเกิดขึ้นได้บ่อยในความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น เนื่องจากไม่เหมือนกับวัยรุ่น ในผู้ใหญ่ ระบบที่เปลี่ยนแปลงในความผิดปกติเหล่านี้ก็คือระบบ noradrenergic (ที่เกี่ยวข้องกับ norepinephrine) นอกเหนือจากระบบ serotonergic (ที่เกี่ยวข้อง กับ serotonin).

4. ความอ่อนไหว

มีความอ่อนไหวและไวต่อคำวิจารณ์จากผู้อื่นและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ไม่สามารถเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้ได้

5. การแยกตัวออกจากสังคม

การแยกตัวทางสังคมและการถอนตัวจากคนใกล้ชิดรอบตัว (พ่อแม่พี่น้องเพื่อน... ) พวกเขามักจะต้องการแยกตัวและต้องการอยู่คนเดียว

นั่นคือความรู้สึกเหนื่อยล้าทางร่างกายมาทั้งวัน

7. รู้สึกเศร้าหรือท้อแท้

อาจทำให้ร้องไห้บ่อยทั้งกลางวันและกลางคืน

8. มีอาการนอนไม่หลับหรือมีปัญหาหรือนอนหลับมากกว่าปกติ

นอนหลับยากหรือนอนไม่หลับ ได้แก่ อาการนอนไม่หลับก่อนกำหนด (ปัญหาในการนอนหลับ) การตื่นออกหากินเวลากลางคืน (การตื่นในตอนกลางคืน ที่ทำให้การนอนไม่มีคุณภาพและไม่ชอบการพักผ่อนที่ถูกต้อง) การนอนไม่ฟื้นฟู (รู้สึกว่าได้พักผ่อนไม่ถูกวิธี หรือตื่นมาเหนื่อยๆ) ฝันร้าย…

ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือวัยรุ่นที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจไม่มีปัญหาในการนอนหลับ แต่อาจนอนหลับได้นานกว่าที่เคย Florencia ยืนยันว่ามันเป็นกลไกการป้องกันที่พวกเขาพัฒนาขึ้นเนื่องจากเป็นวิธีการ "วางยาสลบ" ของพวกเขา อารมณ์เชิงลบ และเนื่องจากไม่รู้ว่าจะจัดการกับมันอย่างไร พวกเขาจึงพยายามหลีกเลี่ยงพวกเขาด้วยการนอนทั้งวันเพราะมันเป็นทางเดียวที่พวกเขาคิดไม่ออก

9. นิสัยการกินเปลี่ยนไป

วิธีกินมากหรือน้อยและมีความอยากอาหารมากหรือน้อย

10. มีสมาธิจดจ่อและหลงลืมบ่อย

พวกเขาสามารถสังเกตได้ในชีวิตประจำวันเช่น: ลืมนัดหมายสำคัญหรือวันที่เกี่ยวข้อง, ขาดการสนทนา, ไม่อยู่เมื่ออยู่กับคนอื่น, ตัดสินใจยาก... ที่โรงเรียน สิ่งนี้อาจทำให้ผลการเรียนแย่ลง พวกเขาหลงทางระหว่างเรียน และในการอธิบายการบ้าน พวกเขาลืม เหลือเกิน…

11. การเริ่มต้นหรือเพิ่มการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด

นักจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่น ครม. มาลากา ยืนยันว่านี่เป็นวิธีการดมยาสลบที่บ่อยมากมาก่อน ปัญหาของตัวเองในขณะที่พวกเขากำลังทดลองแอลกอฮอล์และยาอื่น ๆ (โดยเฉพาะยาสูบและกัญชา) Y พวกเขาพบ "การระงับความรู้สึก" ในตัวพวกเขาที่ทำให้พวกเขาง่วงนอนและทำให้พวกเขาไม่ "รู้สึก" อารมณ์เชิงลบ ที่พวกเขาประสบในแต่ละวัน

12. ความคิดแบบพาสซีฟของความตาย

ความคิดเช่น: "ฉันหวังว่ามันจะหายไป", "ฉันอยากจะหยุดอยู่" หรือความคิดที่ทำลายตนเอง (ความคิดหรือความปรารถนาที่จะทำร้ายตัวเองทางร่างกาย)

13. พฤติกรรมเสี่ยงสูง

บางครั้งวัยรุ่นที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ มีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงสูง เช่น การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย การขโมยของในร้านหรือขับรถประมาท

ปัจจัยเสี่ยงภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น teen

ปัจจัยเสี่ยงหลักที่จูงใจให้เกิดโรคซึมเศร้าในวัยรุ่น ได้แก่

• ประวัติความผิดปกติทางอารมณ์ (โรคซึมเศร้า dysthymia และโรคสองขั้ว) ในครอบครัวที่ตรงที่สุด

• ประสบการณ์จากเหตุการณ์หรือปัจจัยในชีวิตที่ตึงเครียด stress (หย่าร้างจากพ่อแม่, การกลั่นแกล้ง, การข่มขู่, การล่วงละเมิดทางเพศ, การเลิกรากับคู่ครอง, การตายของญาติ, การเปลี่ยนชั้นเรียน, ผลการเรียนที่แย่...) ในวัยรุ่น เหตุการณ์ในชีวิตส่วนตัว ครอบครัว สังคม หรือเศรษฐกิจที่ตึงเครียดสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อการเริ่มมีอาการและการพัฒนาของภาวะซึมเศร้า การศึกษาต่างๆ ยืนยันว่าอาการของโรคซึมเศร้าในวัยรุ่นมีความสัมพันธ์กับระดับความเครียดที่เกิดจากเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียด

• ไม่มีเครือข่ายการสนับสนุนทางอารมณ์หรือทางสังคมที่มั่นคง หรือสอดคล้อง (ปัญหากับพ่อแม่ ปัญหาครอบครัว ไม่มีเพื่อน...)

• มีโรคประจำตัว หรือทางจิตใจเรื้อรัง

• มีความผิดปกติในการเรียนรู้.

• มีปัญหาในการเข้าสังคม กับเพื่อนฝูงหรือกับคนอื่นๆ

• เพื่อที่จะมี ความนับถือตนเองต่ำ Y ความคิดตนเองต่ำ.

• เป็นผู้หญิง. การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่ามีความชุกของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นหญิงมากกว่าเด็กชายวัยรุ่น

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เครเมอร์, ปีเตอร์ ดี. (2006). ต่อต้านภาวะซึมเศร้า บาร์เซโลนา: Seix Barral
• แจ็คสัน, สแตนลีย์ ดับเบิลยู. (1986). ประวัติความเศร้าโศกและภาวะซึมเศร้า มาดริด: เทิร์นเนอร์.
• มาร์เทล, ซี. และคณะ (2010). การกระตุ้นพฤติกรรมสำหรับภาวะซึมเศร้า สำนักพิมพ์กิลฟอร์ด
• ชมิดท์ PJ (2005) "อารมณ์ ภาวะซึมเศร้า และฮอร์โมนการเจริญพันธุ์ในวัยหมดประจำเดือน". วารสารการแพทย์อเมริกัน.
• Vieweg WV, Julius DA, Fernandez A, Beatty-Brooks M, Hettema JM, Pandurangi AK (2006). "ความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม: ลักษณะทางคลินิก พยาธิสรีรวิทยา และการรักษา". วารสารการแพทย์อเมริกัน.