บทสัมภาษณ์ของ Yone Alvarez: การสะกดจิตมีประโยชน์อย่างไร?

การสะกดจิตเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาที่มีประโยชน์พอๆ กับที่น่าสนใจ การวิจัยที่ดำเนินการมาเป็นเวลาหลายทศวรรษเกี่ยวกับการทำงานและรูปแบบการใช้งานได้ทำให้ทุกวันนี้ การสะกดจิตมีหลายรูปแบบ และนักจิตวิทยาหลายคนได้รับการฝึกฝนให้ใช้วิธีการเหล่านี้ในการช่วยเหลือผู้ป่วย

แต่... การสะกดจิตคืออะไร? เพื่อให้เข้าใจตรรกะของการดำเนินงานของการปฏิบัตินี้ในด้านสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์มากขึ้นในกรณีนี้ in เราสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนักจิตวิทยา Yone Alvarez Boccardo.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประโยชน์ 8 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

สัมภาษณ์ Yone Alvarez: ประโยชน์ของการสะกดจิตในการบำบัด

Yone Alvarez Boccardo เธอเป็นนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านการใช้การสะกดจิต และไปร่วมงานด้วยตนเองที่สำนักงานของเธอในบาร์เซโลนาและผ่านบริการด้านจิตวิทยาออนไลน์ ในการสัมภาษณ์ครั้งนี้ เขาพูดถึงการสะกดจิตทั้งในทางทฤษฎีและในทางปฏิบัติ

อะไรทำให้คุณสนใจที่จะประยุกต์ใช้การสะกดจิตในการบำบัดเพื่อฝึกฝนอย่างมืออาชีพ?

จิตบำบัดมีประโยชน์มากมายสำหรับผู้คน อย่างไรก็ตาม เราต้องพัฒนาต่อไปในฐานะผู้เชี่ยวชาญและขยายกรอบการอ้างอิงของเรา ทางทฤษฎีและทางเทคนิคเพื่อให้ที่ปรึกษาของเรามีการปฏิบัติที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลของพวกเขา ซึ่งมากกว่าการสร้างสมดุลของพวกเขา ก่อนหน้า

ในการค้นหาของฉัน ฉันได้พบกระแสทางทฤษฎีและปรัชญาใหม่ ซึ่งแนะนำวิธีการรักษาจากการสะกดจิตให้ผู้คนสนใจอีกครั้ง ในการพัฒนาการปฏิบัติของฉันในฐานะนักสะกดจิต ฉันพบว่าตัวเองทำงานอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นในประเด็นขัดแย้งส่วนตัวที่ลึกที่สุดของ ผู้คนช่วยให้พวกเขาค้นหาคำตอบของตัวเองสำหรับคำถามสำคัญในชีวิตที่มักจะสร้างความทุกข์ทรมานมากมายและ ความสับสน

จากมุมมองของคุณในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านการสะกดจิต คุณจะอธิบายว่าการสะกดจิตทำงานอย่างไร

การสะกดจิตที่ฉันแสดงมาจากโรงเรียนในอเมริกา ก่อตั้งโดย Dolores Cannon ผู้ พัฒนาวิธีการสะกดจิตแบบเฉพาะเจาะจงและเหนือธรรมชาติที่เรียกว่า Quantum Healing Hypnosis เทคนิค.

ด้วยเทคนิคการสะกดจิตนี้ มันพยายามที่จะนำบุคคลไปสู่สภาวะผ่อนคลายอย่างล้ำลึกซึ่งพวกเขา คลื่นสมอง Theta ซึ่งทำให้เธอกึ่งตื่นอยู่ในสภาวะที่มีสมาธิลึกซึ่งเข้าถึงเธอได้ หมดสติ

และจากมุมมองของคนไข้ที่มาปรึกษา รู้สึกอย่างไรกับการสะกดจิต?

บุคคลที่เข้าร่วมช่วงการสะกดจิตไม่จำเป็นต้องเป็นผู้ป่วยจิตบำบัดในบางครั้ง พวกเขามาทันเวลาเพื่อรับประสบการณ์และค้นหาคำตอบที่มีค่ามากสำหรับความรู้สึกไม่สบายหรือสถานการณ์ของพวกเขา ปัจจุบัน.

ต้องขอบคุณช่องที่เปิดไปสู่การหมดสติอย่างสุดซึ้ง บุคคลนั้นจึงเริ่ม "ฝันกลางวัน" และเข้าถึงความทรงจำส่วนตัวและความทรงจำของ จิตไร้สำนึกร่วม (อย่างที่คาร์ล จุงพูด) การค้นหาประสบการณ์เหล่านั้นตอบข้อกังวลในปัจจุบันจากมุมต่างๆ หรือ โอกาส

ในทำนองเดียวกัน ในสภาวะแห่งการทำสมาธินี้ ในส่วนที่สองของช่วงการสะกดจิต บุคคลนั้นจะสนทนากับตัวเองในสภาวะสงบ และสิ่งนี้ทำให้เขามีปฏิกิริยาตอบสนอง ความกังวล ความขัดแย้งภายใน ความทุกข์ ฯลฯ จากภูมิปัญญาของตนเองว่าในสภาวะมีสติสัมปชัญญะไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายและ ชีวิตประจำวัน. ให้มุมมองที่เหนือชั้น!

ได้ศึกษาการทำงานของการสะกดจิตและรู้ว่าการสะกดจิตนั้นถูกนำไปใช้อย่างไรใน การปฏิบัติคุณคิดว่าอะไรเป็นตำนานหลักเกี่ยวกับการปฏิบัตินี้และอย่างไร คุณจะปฏิเสธไหม

หลายคนกลัวว่าในสถานะนี้อาจมีผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ซึ่งเป็นเท็จในโครงสร้างบุคลิกภาพที่เกี่ยวกับโรคประสาท ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถแนะนำตัวหารร่วมของผู้ที่เข้าร่วมได้จริง ๆ แล้วนี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมการสะกดจิต การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตามข้อเสนอแนะแบบดั้งเดิม (เช่น การเสพติดบุหรี่ ยาเสพติด หรือแอลกอฮอล์) ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิผล เวลา.

อีกตำนานหนึ่งของบุคคลนั้นคือความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมตนเอง ไม่สามารถหยุดกระบวนการหรือออกจากสถานะนั้นได้หากเขารู้สึกไม่สบายใจด้วยเหตุผลทางอารมณ์บางอย่าง นี่เป็นเรื่องเท็จ เนื่องจากในสถานะคลื่นทีต้า บุคคลนั้นพบว่าตนเองเข้าถึงจิตไร้สำนึกได้โดยไม่สูญเสียสถานะ สติสัมปชัญญะจาก I เท่านั้น เชื่อมสองมิติของใจเธอ ดังนั้นหากต้องการออกจากสภาวะ ทำให้ ตัวอย่างที่ตลกของเรื่องนี้คือ ในช่วง 2 ชั่วโมง หลายคนขอให้ไปเข้าห้องน้ำ ไปๆมาๆ และดำเนินกระบวนการสะกดจิตต่อไปโดยไม่เริ่มจากศูนย์

ตำนานอีกประการหนึ่งซึ่งได้รับการสนับสนุนจากจิตวิเคราะห์เองและกระแสจิตอายุรเวทในภายหลังก็คือการสะกดจิตไม่มีประโยชน์หรือประสิทธิผล และตำนานนี้มีมุมมองที่ชัดเจนเกี่ยวกับประโยชน์ของวิธีการนี้ ให้ฉันอธิบายสั้น ๆ ว่า: การสะกดจิตไม่ได้ผลในการเปลี่ยนพฤติกรรม เนื่องจากเราไม่สามารถทำตามเจตจำนงเสรีของใครๆ ได้ การสะกดจิตมีประสิทธิภาพในการสร้างสภาวะจิตสำนึกที่กว้างขึ้นและเข้าถึงการตอบสนองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในตนเอง สถานะของการเชื่อมต่อกับความจริงและสาระสำคัญที่ไม่ค่อยเข้าถึงด้วยเทคนิคจิตอายุรเวท แบบดั้งเดิม

อะไรคือปัญหาของการสะกดจิตที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากที่สุด?

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนต้องชัดเจนเกี่ยวกับความคาดหวังของพวกเขาเมื่อแสวงหาการสะกดจิต การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเป็นผลพลอยได้จากความเข้าใจอย่างลึกซึ้งที่เกิดขึ้นจากกระบวนการสะกดจิต ไม่ใช่จากคำแนะนำของแต่ละบุคคล

พฤติกรรมเสพติด, ความผิดปกติของการกิน, ความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น (ความก้าวร้าว) หรือโรคซึมเศร้า, เปลี่ยนจากข้อมูลเชิงลึกและการเปิดเผยที่บุคคลได้รับจากกระบวนการสะกดจิตของเขา พฤติกรรมสามารถเปลี่ยนจากการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่บุคคลทำโดยการเปลี่ยนมุมมองภายในซึ่งเขารู้สึกแปลกแยกกับตัวตนที่แท้จริงของเขาอย่างชัดเจนมากขึ้น

ประโยชน์ของเทคนิคนี้คือการเชื่อมโยงโดยตรงกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ และผลกระทบนั้นอยู่เหนือธรรมชาติ

และการเปลี่ยนแปลงสำหรับผู้ป่วยที่ดีขึ้นเป็นอย่างไร? ใช้เวลานานไหมกว่าจะเห็นผลครั้งแรก?

ผลลัพธ์ของการสะกดจิตสามารถพบได้ในเซสชันเดียวหรือในหลายเซสชันโดยเว้นระยะห่างกัน (โดยปกติฉันแนะนำอย่างน้อย 3 เดือนระหว่างช่วงเวลาหนึ่งกับอีกช่วงหนึ่ง)

เท่าที่บุคคลนั้นต้านทานต่อการค้นหาความจริงที่ลึกที่สุดของตนน้อยลงซึ่งทำให้พวกเขาเชื่อมต่อกับตัวเองในที่ที่แข็งแกร่งและทรงพลังที่สุดของพวกเขาในนั้น วัดความเศร้า ความวิตกกังวล ความทุกข์ ความไม่ลงรอยกันหรือความสับสน ความทุกข์ในความสัมพันธ์ส่วนตัวและในที่ทำงาน ท่ามกลางปัญหาอื่นๆ มากมาย การเปลี่ยนแปลง สิ่งที่ต้องเปลี่ยนคือมุมมองของเรื่องเพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนวิธีการเข้าถึงหัวข้อต่างๆ ของชีวิตที่ทำให้เขาทุกข์ได้