การโจมตีเสียขวัญ: สาเหตุ อาการ และการรักษา
มันเป็นบ่ายวันพฤหัสบดีและหลุยส์กำลังออกจากมหาวิทยาลัยระหว่างทางกลับบ้าน, เหมือนอย่างเคย. เขาเดินอย่างแน่วแน่และทุกอย่างดูปกติ แต่ทันใดนั้นเขาก็เริ่มสังเกตเห็นความรู้สึกแปลก ๆ ที่เขาไม่เคยรู้สึกมาก่อน ความปวดร้าว ตัวสั่นไปทั้งตัว หัวใจเต้นเร็ว วิตกกังวลอย่างมาก และความคิดที่ไร้เหตุผลโดยสิ้นเชิง "ฉันกำลังจะตาย!"
การโจมตีความวิตกกังวลคืออะไร?
หลุยส์พยายามสงบสติอารมณ์ แต่ความวิตกกังวล ความคิด และความกลัวที่ไม่มีเหตุผลเข้าครอบงำเขามันเป็นไปไม่ได้ที่เขาจะสงบลง เขาเชื่อว่าสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในใจของเขากำลังจะเกิดขึ้น และ ด้วยสัญชาตญาณที่แทบจะเป็นสัญชาตญาณ เขาเริ่มวิ่งไปรอบๆ พยายามหาบางอย่าง ช่วยด้วย.
คนที่อยู่ในสถานที่นั้นมองดูหลุยส์ประหลาดใจพยายามคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับชายหนุ่ม ทำไมเขาถึงวิ่งไปอย่างไร้จุดหมาย บรรดาผู้ที่ใกล้ชิดกับหลุยส์สามารถได้ยินเสียงร้องอย่างสิ้นหวัง: "ฉันไม่อยากตาย!"
เมื่อผ่านไปกว่าสิบนาทีตั้งแต่เกิดเหตุการณ์ร้าย หลุยส์รู้สึกว่าความวิตกกังวลของเขาลดลง รู้สึกเหมือนการเต้นของหัวใจกำลังควบคุมและความคิดและความคิดของเขาดำเนินไปอย่างไร ชี้แจง หลังจากดื่มสุราจนหมดแรง เขานั่งสับสนในสวนสาธารณะ ท่ามกลางสายตาของผู้คนมากมายที่พูดติดตลกว่า "เขาเป็นคนบ้าที่น่าสงสาร" หลุยส์กลัวและสับสนกลับบ้านโดยไม่มีคำตอบที่สมเหตุสมผลว่าอาจเกิดอะไรขึ้นกับเขา
คืนนั้นทำเครื่องหมายก่อนและหลังในชีวิตของเขาสำหรับ Luis. หลุยส์ไม่เข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขา แต่เขาเห็นว่าเหตุการณ์เหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนถึงจุด ขัดขวางไม่ให้คุณทำงานประจำวันของคุณ รวมถึงการเรียนหรือชีวิตครอบครัวเหมือนที่เคยทำมา กลางคืน. เขากลัวการอยู่คนเดียวและแสดงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาก่อนที่สภาพที่น่าวิตกเหล่านั้นจะมาถึง หลุยส์กลัวว่าเพื่อนและครอบครัวของเขาจะจับผิดเขา และด้วยเหตุนี้เขาจึงเก็บเงียบไว้ ความทุกข์ทรมาน
เขาตัดสินใจฝากเพื่อนสนิทกับสถานการณ์ที่เขาประสบอยู่และแนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินกรณีดังกล่าว วันรุ่งขึ้น หลุยส์ไปโรงพยาบาล แต่หมอพบว่าไม่มีอะไรผิดปกติในตัวเขา เขาถูกส่งตัวไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ซึ่งหลังจากเข้ารับการรักษาหลายครั้ง เขาได้รับการวินิจฉัยว่าหลุยส์กำลังทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญ
เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราเพิ่งเกี่ยวข้องนี้เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่เราจะจินตนาการได้ หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลนี้และอยู่คนเดียวโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากครอบครัว เพื่อนฝูง และไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ มีรายงานกรณีการโจมตีเสียขวัญเพิ่มขึ้นในคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 15 ถึง 25 ปี โดยที่ผู้หญิงจะได้รับผลกระทบหลัก
การโจมตีเสียขวัญคืออะไร
การโจมตีเสียขวัญคือวิกฤตที่ บุคคลนั้นประสบความทุกข์ยากและวิตกกังวลในระดับสูงด้วยความคิดที่น่ากลัวอย่างเข้มข้น ว่าเรื่องร้ายแรงอาจเกิดขึ้นได้
ตามที่ Shirley Trickett (2009) ระบุไว้ในหนังสือของเธอ "วิธีเอาชนะการโจมตีเสียขวัญ" การโจมตีเสียขวัญถูกกำหนดให้เป็น "การตอบสนองที่รุนแรงขึ้นต่อความกลัวที่ไม่ลงตัว"
ณ เวลานี้ ที่มาของโรควิตกกังวลนี้ไม่ทราบแน่ชัดแม้ว่าจะมีการศึกษาบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าลักษณะทางพันธุกรรมบางอย่างมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาการโจมตีเหล่านี้ การสืบสวนดังกล่าวไม่ได้มีความเป็นเอกฉันท์ในหมู่นักวิทยาศาสตร์ เนื่องจากมีเสียงที่เตือนถึงปัจจัยอื่นๆ ที่เป็นต้นเหตุของวิกฤต
อาการ
จากข้อมูลของ Trickett (2009) สิ่งเหล่านี้คือบางส่วนของ อาการที่บุคคลแสดงเมื่อมีอาการตื่นตระหนก:
เกรงกลัว
งุนงง
เวียนหัว
เจ็บหน้าอก
การรู้สึกเสียวซ่าในร่างกาย
ความสับสน
อิศวร
อาการสั่น
อาการสำลัก
การโจมตีเสียขวัญไม่สามารถคาดเดาได้เพราะไม่มีเวลา ไม่มีวันที่ หรือสถานที่ที่พวกเขาสามารถแสดงออกได้โดยการให้ อันเป็นผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสังคม การงาน และชีวิตครอบครัวของผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากลักษณะนิสัยของตน โดยธรรมชาติ.
หลายคนเพียงแค่จำการโจมตีที่พวกเขาเคยประสบมาในอดีตก็สามารถแนะนำตัวเองจนถึงจุดที่จะพัฒนาการโจมตีด้วยความวิตกกังวลอีกครั้ง คนอื่นๆ ใช้ชีวิตไปวันๆ ด้วยความกังวลเกี่ยวกับความทุกข์จากการถูกโจมตีเมื่อใดก็ได้ ทำให้ความทุกข์ทางจิตใจและอารมณ์เข้ามาในชีวิตอย่างถาวร และยังมีคนที่โชคดีที่ไม่ให้ความสำคัญมากเกินไปกับตอนเหล่านี้และดำเนินชีวิตตามปกติอย่างเต็มที่
การวินิจฉัย
การวินิจฉัยต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญทั้งทางการแพทย์และทางจิตวิทยา วินิจฉัยความผิดปกติทางร่างกายที่อาจนำไปสู่ โรควิตกกังวล (การตรวจสุขภาพโดยรวม) หรือมียาหรือสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทบางชนิดที่บุคคลนั้นใช้ซึ่งก่อให้เกิดการโจมตีของ ตื่นตกใจ.
เมื่อกระบวนการทางการแพทย์เสร็จสิ้นลงและขจัดสาเหตุทั้งหมดก่อนหน้านี้แล้ว จะเป็นหน้าที่ของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในการประเมินบุคคลและ เตือนหากคุณพบตัวบ่งชี้เพื่อวินิจฉัยกรณีว่าเป็นการโจมตีเสียขวัญ.
การรักษา
มีสองประเภทของการรักษาสำหรับความวิตกกังวลโจมตี ซึ่งทั้งสองวิธีสามารถรวมกันได้:
ก) เภสัชวิทยา: การรักษาด้วย anxiolytics และ antidepressants โดยชัดแจ้งภายใต้ใบสั่งแพทย์ เฉพาะจิตแพทย์เท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้กำหนดประเภทของยาและระยะเวลาที่จะให้ยา
b) จิตบำบัด: เกี่ยวกับการบำบัดทางจิต โรงเรียนบางแห่ง เช่น การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม ได้รายงานว่ามีประสิทธิผลที่ดีในกรณีประเภทนี้ นักจิตวิทยาจะสามารถจัดทำแผนการแทรกแซงกับผู้ป่วยได้ โดยเสนอแนะวิธีการรับมือกับวิกฤตต่างๆ ตื่นตระหนกและเผชิญกับสถานการณ์ใด ๆ ที่ผู้ป่วยกลัวด้วยเครื่องมือและทรัพยากรเพื่อลด ความวิตกกังวล
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การผสมผสานระหว่างสองทรีตเมนต์นี้เหมาะอย่างยิ่งและแนะนำเป็นอย่างยิ่ง ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำเทคนิคอื่นๆ ที่สามารถเสริมการรักษาได้ แม้ว่า หนีออกจากวงการวิทยาศาสตร์ก็ถือได้ว่าถ้าผู้ป่วยพอใจในการปฏิบัติตนเป็น พวกเขาเป็น โยคะ, การทำสมาธิฯลฯ
การสนับสนุนทางอารมณ์ที่สามารถมอบให้กับบุคคลที่กำลังประสบกับกรณีประเภทนี้จะมีความสำคัญเสมอ ที่ผมกล่าวว่า ซิกมุนด์ ฟรอยด์: "วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ไม่ได้ผลิตยาระงับความรู้สึกที่มีประสิทธิภาพเท่าคำพูดไม่กี่คำ"
การอ้างอิงบรรณานุกรม:
- ทริกเก็ตต์, เอส. (2009). วิธีเอาชนะการโจมตีเสียขวัญ บทบรรณาธิการ Hispano - Europea บาร์เซโลนา ประเทศสเปน
