ศิลปะบำบัด: จิตวิทยาบำบัดด้วยศิลปะ

อาจทำให้คุณประหลาดใจที่รู้ว่าศิลปะเป็นเครื่องมือบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี เป็นวินัยใหม่ที่มุ่งส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพทั้งในด้านจิตใจและสังคมผ่านการแสดงออกทางศิลปะ แต่, ศิลปะบำบัดทำงานอย่างไร?

การบำบัดประเภทนี้ใช้เป็นวิธีการแสดงออก และสามารถช่วยให้ผู้ป่วยสื่อสารถึง ลดความตึงเครียด และเพื่อเอาชนะปัญหาทางอารมณ์

ศิลปะบำบัด: มันคืออะไร?

ศิลปะบำบัดเป็นวิถีของ การบำบัดด้วยการแสดงออก ที่ใช้กระบวนการสร้างสรรค์ทางศิลปะในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้ป่วย

การแสดงอารมณ์ของตนเองผ่านงานศิลปะสามารถช่วยแก้ปัญหาจากอดีตและช่วยพัฒนาความรู้ในตนเอง ความนับถือตนเอง การควบคุมอารมณ์ ความเครียด และ ความวิตกกังวล, ปรับปรุงสภาพของสติ, ความสนใจหรือ ความคิดสร้างสรรค์.

สำหรับคนที่จะได้รับประโยชน์จากด้านบวกของศิลปะบำบัด ไม่จำเป็นต้องเป็น ศิลปินที่มีพรสวรรค์ เนื่องจากเป้าหมายของการบำบัดประเภทนี้คือการปรับปรุงความเป็นอยู่และคุณภาพของ ตลอดชีพ

ใครได้ประโยชน์จากมัน?

ศิลปะบำบัดทำงานร่วมกับผู้ป่วยโรคจิตเภท การฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ต้องขัง ให้ความรู้แก่เยาวชน ปรับปรุงสวัสดิภาพของผู้คนที่มีสุขภาพดี ฯลฯ

ใช้กับบุคคลที่มี ความเครียดหลังถูกทารุณกรรม อันเป็นผลจากความขัดแย้งในสงคราม การล่วงละเมิดทางเพศ หรือ ภัยพิบัติทางธรรมชาติ; กับบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางกายเช่นโรคมะเร็ง กับผู้ที่เป็นออทิสติก สมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์ ภาวะซึมเศร้า และความผิดปกติอื่น ๆ ที่มีลักษณะทางจิตวิทยา

ด้วยศิลปะบำบัด ผู้ป่วยสามารถแก้ไขความขัดแย้งทางจิตใจ พัฒนาทักษะทางสังคมและการสื่อสาร และจัดการพฤติกรรมที่เป็นปัญหาในขณะที่เพลิดเพลินกับการบำบัดที่น่าพึงพอใจและมีการบุกรุกน้อยที่สุด

ที่มาของการบำบัดประเภทนี้

ในขณะที่มนุษย์ใช้ศิลปะในการแสดงออกและสื่อสารกันมานานหลายศตวรรษ ศิลปะบำบัดเริ่มเป็นทางการในช่วงทศวรรษที่ 20 ของศตวรรษที่ผ่านมา.

ในขณะนั้น ผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพตระหนักดีว่าผู้ป่วยโรคจิตเภทมีแนวโน้มที่จะ แสดงออกผ่านการวาดภาพหรือศิลปะรูปแบบอื่น ๆ นำไปสู่การสำรวจการใช้ศิลปะเป็นกลยุทธ์ การบำบัด

นักศิลปะบำบัดทำงานอย่างไร?

นักศิลปะบำบัดที่มีระดับปริญญาโทที่เชี่ยวชาญด้าน ศิลปะบำบัด. อาชีพนี้อยู่ในอาชีพการดูแล ด้วยเหตุนี้ศิลปะบำบัดจึงผสมผสานสองด้านคือจิตวิทยาและศิลปะ. จิตวิทยาให้ความรู้เกี่ยวกับจิตใจและพฤติกรรมของมนุษย์ กระบวนการและการพัฒนา

ความรู้เกี่ยวกับศิลปะมีความสำคัญเนื่องจากนักศิลปะบำบัดใช้สื่อและเทคนิคต่าง ๆ ในการทำงานกับผู้ป่วยของเขา (จิตรกรรม วาดภาพ นาฏศิลป์ การถ่ายภาพ ประติมากรรม ฯลฯ)

ประโยชน์ของศิลปะบำบัด

หลังจากที่ได้ทบทวนแง่มุมที่สำคัญที่สุดของศิลปะบำบัดแล้ว ด้านล่างนี้ เราจะสรุปโดยทั่วไปว่า ประโยชน์ของศิลปะบำบัด:

• ให้บุคคลได้แสดงความรู้สึก ความคิด และ อารมณ์จึงเป็นหนทางแห่งการหลุดพ้น
• เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาในการแสดงออกและสื่อสาร
• ส่งเสริม ความตระหนักในตนเองทางอารมณ์ emotional และการปรับพฤติกรรม
• มีประโยชน์ในด้านต่างๆ เช่น การฟื้นฟูสมรรถภาพ การศึกษา และสุขภาพจิต
• ช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
• มีประสิทธิภาพมากกับผู้ที่ประสบปัญหาการปรับตัวทางประสาทสัมผัส ร่างกาย การเคลื่อนไหว หรือสังคม
• มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีดาวน์ซินโดรม อัลไซเมอร์ และ ออทิสติก.
• ทำงานร่วมกับเด็กและวัยรุ่นที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้
• สามารถใช้รักษา โรคกลัว.
• ลดความเครียดและความวิตกกังวล
• ช่วยปรับปรุงอาการของโรคสมาธิสั้น (ADHD).
• มันมีประสิทธิภาพมากใน ความผิดปกติของการกิน และภาพลักษณ์ของร่างกาย
• ใช้อย่างมีประสิทธิภาพในการรักษาการเสพติด
• เสริมสร้าง ความนับถือตนเอง self และช่วยเหลือผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
• แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยเหลือผู้ป่วยระยะสุดท้าย

โดยทั่วไปแล้วศิลปะบำบัดก็สมเหตุสมผล makes เป็นงานที่น่าตื่นเต้นที่สร้างสรรค์มากเช่นกัน. ในขณะเดียวกันก็เสนอวิธีแสดงความรู้สึกและมุมมองที่ไม่เช่นนั้นจะถูกสงวนไว้สำหรับบุคคลนั้นซึ่งบางครั้งก็สร้างความคับข้องใจ