Education, study and knowledge

เรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับเวลา

click fraud protection

เวลาเป็นตัวหารร่วมในชีวิตของเรา ในเรื่องราวและอนาคตของเรา

คุณให้เวลาฉันหน่อยได้ไหม

เวลากำลังหลอมและหล่อหลอมเราตามสิ่งที่เราเป็นอยู่ เวลาพิสูจน์เราถูกต้องในบางสิ่ง แต่ก็พรากมันไปจากเราในบางสิ่งเวลาทำให้เราประหลาดใจและทำให้เราซาบซึ้งเมื่อเรามองย้อนกลับไป ทุกสิ่งที่เราเคยทำในอดีต ซึ่งในช่วงเวลาก่อนที่มันจะเกิดขึ้น เราไม่เคยแม้แต่จะจินตนาการถึง ดังนั้นจึงเป็นสินค้าที่มีค่ามาก เวลาไม่ได้ซื้อ แลกเปลี่ยน หรือขาย

ให้คุณค่าแก่ผู้ที่อุทิศเวลาให้กับคุณ หรือให้คุณค่าแก่ผู้ที่อุทิศเวลาให้กับคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดโดยไม่หยุดเพื่อวัด ระยะเวลา ความถี่ หรือคุณภาพ ที่พวกเขาให้เวลาคุณหมายความว่าคุณยอมรับมันด้วยดังนั้น คุณตกลงที่จะรับมัน.

เราหมกมุ่นอยู่กับเป้าหมายในทันทีหรือระยะสั้นจนเราไม่สนใจเวลาระหว่างการเริ่มต้นและการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น ตัวอย่างเช่น มีพวกเรากี่คนที่รีบเร่งทำงาน เสียสมาธิกับโทรศัพท์มือถือจนไปถึงป้ายรถเมล์? เมโทรหรือดูแลหูของเราให้รีบหนีความจริงในชีวิตประจำวันไปให้ถึงที่ ปลายทาง?

เรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับเวลาปัจจุบัน

ฉันขอเชิญคุณแสดง การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณทำได้ในแต่ละวัน และให้คุณค่ากับเวลาด้วยวิธีที่ต่างออกไป:

instagram story viewer

การสังเกต

เก็บข้อมูลทั้งหมดที่อยู่รอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นถนน ทิวทัศน์ ผู้คน ท่าทาง... ข้อมูลทั้งหมดนั้น อินพุต เพื่อสมองของเรา คุณสามารถเรียนรู้ได้มากมายเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนต้องการ ความรู้สึกของพวกเขา หรือสิ่งที่พวกเขาจะได้รับ ส่งสายตา.

Proprioception

ให้ความสำคัญกับความรู้สึกของเราอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการหายใจเร็ว ไหล่ตึง หรือเสียงดังก้องในท้อง ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกแบบนี้และตอบสนองความต้องการนั้นบ้าง (หายใจเข้าลึกๆ พลิกไหล่ กินอะไรสักอย่าง…)

ความกตัญญูกตเวที

แม้ว่าเราจะมีวันที่ดีกว่าวันอื่นๆ แต่คนอื่นไม่สมควรที่เราจะถ่ายทอดความรู้สึกแย่ๆ เหล่านั้น ดังนั้นจงขอบคุณและพยายามทำดีกับผู้อื่นตามที่คุณอยากให้พวกเขาอยู่กับคุณ ไม่ใช่แค่เพราะพวกเขา แต่เพราะว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรหลังจากทำมัน จงสุภาพและยิ้มให้มากขึ้น แล้วคุณจะเห็นว่าพวกเขายิ้มมากกว่าที่คุณคิด ถ้าไม่ ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะแรงสั่นสะเทือนและทัศนคติของคุณก็จะดีขึ้นเช่นกัน

ดังนั้นจงใช้เวลาไป ทุกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขตระหนักหรือเพียงแค่สงบและสบายใจกับตัวเอง กิจกรรมทั้งหมดที่ทำให้คุณสนุกกับเวลาที่คุณอุทิศให้กับพวกเขา นั่นคือ คุณไม่เห็นเวลาและคุณจะใช้เวลาหลายชั่วโมงและหลายวันเป็นนาที

ความสำคัญของการเชื่อมต่อกับคนรอบข้าง

ใช้เวลากับคนเหล่านั้นที่ทำให้คุณลืมเวลา พูดคุยเกี่ยวกับทุกสิ่งและไม่พูดอะไรเลย ต้นไม้ที่มีแนวโน้มจะยืนต้นในเวลาไม่ว่าคุณจะเห็นมันบ่อยแค่ไหน กับท่านอื่นๆ ที่ตรงต่อเวลาแต่เข้มข้น ที่มอบความแข็งแกร่ง ความปรารถนา ภาพมายา และประสบการณ์ ล้วนสร้างเส้นทางของคุณ เส้นทางแห่งชีวิตของคุณ ฉันขอย้ำอีกครั้งว่าทุกคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตของคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง พวกเขาได้หล่อหลอมคุณในวันนี้ให้เป็นในแบบที่คุณเป็น ที่นี่เรามีความมหัศจรรย์ น่าตื่นเต้น และลึกลับ ทางแยก.

คุณไม่มีทางรู้ว่าทางแยกใหม่กำลังจะมา พวกเขาจะมา they. พวกเขาจะอยู่ที่นั่นนานแค่ไหนหรือบทบาทของพวกเขาจะเป็นอย่างไร คุณจะไม่รู้จนกว่าคุณจะมองย้อนกลับไปและเข้าใจสิ่งที่คุณได้รับจากทางแยกบนถนนและในเวลาต่อมา

Teachs.ru
เปลี่ยนความคิดเพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณ

เปลี่ยนความคิดเพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณ

“ใจฉันอ่อนล้า” ฉันหยุดคิดไม่ได้ ฉันชอบที่จะปิดมัน นี่คือความคิดเห็นที่ฉันมักจะได้ยินในการบำบัด คว...

อ่านเพิ่มเติม

สมมติฐานเครื่องหมายโซมาติกคืออะไร?

มนุษย์เป็นสัตว์ที่ซับซ้อน ภายใต้ความเป็นจริงในฐานะสิ่งมีชีวิตนั้นเป็นทั้งความสามารถในการรู้สึกถึง...

อ่านเพิ่มเติม

เอฟเฟ็กต์ภาพที่เหนือกว่า: คืออะไรและมีผลอย่างไรต่อเรา

ทุกคนรู้ว่ารูปภาพมีค่าแทนคำนับพันคำ และจดจำได้ดีกว่ามากด้วย ในความเป็นจริงนี่ไม่ใช่สิ่งใหม่เนื่อง...

อ่านเพิ่มเติม

instagram viewer