Kaçınan Kişilik Bozukluğu: aşırı utangaçlık?

Kaçınan Kişilik Bozukluğu olarak bilinen Sosyal ilişkilerden aşırı derecede kaçınma ile karakterize bir kişilik bozukluğu türüdür. Çok yüzeysel bir şekilde özetlemek gerekirse, erkeklerin ürettiği utangaçlığın ortaya çıktığı bir bozukluktur. Başkalarına kötü bir imaj verme korkusu, kişinin kendisini izole etmesine ve başkalarıyla etkileşimden kaçınmasına neden olur. diğerleri.

Sonra belirtilerini, nedenlerini ve tedavilerini göreceğiz Bu bozukluk teşhisi konan kişilerin refahını iyileştirmek için kullanılır.

Kaçınan Kişilik Bozukluğu nedir?

Kaygılı Kişilik Bozukluğu veya basitçe kaçınma bozukluğu olarak da bilinen bu bozukluğun temel özelliği güçlü sosyal ketlenmedir. Bu, bu davranış kalıbına sahip kişilerin her zaman çok ihtiyatlı bir profil sürdürmeye çalıştıkları, dikkat çekmedikleri ve ellerinden geldiğince diğerlerinden uzak kaldıkları anlamına gelir.

DSM IV tanı kılavuzunda, C grubu kişilik bozukluklarına aittirile birlikte anksiyete bozukluklarının Bağımlılık Kişilik Bozukluğu ve Obsesif-Kompulsif Kişilik Bozukluğu.

Belirtiler

Kaçınan Kişilik Bozukluğunun başlıca belirtileri aşağıdaki gibidir. Her halükarda, bu bozukluğun (ve diğer hastalıkların) tanısının konması gerektiği açık olmalıdır. psikolojik bozukluklar) sadece vakayı inceleyen bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılabilir. duruma göre.

1. Kasıtlı izolasyon

Bu bozukluğu olan kişiler kendilerini evlerine ya da odalarına kapatıyorlar normalden çok daha uzun süreler boyunca ve mümkün olduğunca diğer insanlarla etkileşimden kaçının.

2. Sosyal bağlamlarda kaygı

Etrafta insanlar, özellikle yabancılar olduğunda, bu yaygın bir durumdur. kaygı belirtileri ortaya çıkıyorartan kalp atış hızı, titreme ve konuşma güçlüğü (konuşmaktan kaçınmaya katkıda bulunur) gibi. Sonuç olarak, sosyal becerileri kötüdür.

• İlgili makale: "7 tür kaygı (nedenleri ve belirtileri)"

3. Eleştiriye aşırı duyarlılık

Başkalarından olumsuz değerlendirmeler Kendine yönelmek, Kaçınan Kişilik Bozukluğu olan kişilerde yıkıcı etkiler yaratır, onları aşağılanmış ve kolayca reddedilmiş hissettirir.

4. Kendine güvensiz

Bu insanların bir diğer özelliği de yeteneklerinize çok az güvenve inançlarında açık bir aşağılık duygusu yansıtılır.

• İlgili makale: "30 günde özgüveninizi artırmak için 10 anahtar"

5. kaçış fantezileri

Bu insanlar sık ​​sık hayal kurma eğilimindedirler. hayatının nasıl olmasını isterdin.

6. Güvensizlik

Kötü bir kamu imajı verme korkusu, kendi aşağılıklarını ve başkalarını ortaya çıkarma beklentisiyle başkalarına güvenmeme eğiliminde olmalarına neden olur. durumdan yararlanmaya çalışmak.

7. Sürekli tetikte olma durumu

Kaçınma bozukluğu ile ilişkilidir sürekli uyanık olma durumuPotansiyel tehditleri keşfetmek için ortamın incelendiği .

8. Fiziksel temastan kaçınma

Bu tür deneyimler hoş olmayan deneyimlerle ilişkilendirilmiştirüzücü veya acı vericidir, bu yüzden onları tekrarlamamaya çalışırlar.

Ayırıcı tanı ve benzeri bozukluklar

Çoğu zaman, Kaçınan Kişilik Bozukluğu olan kişilerde görülür. agorafobi; ikinci teşhisi konan hastaların yaklaşık %15'inde birincisi de vardır. Sosyal fobisi olan kişiler hakkında, yaklaşık %30'unda kaçınma bozukluğu da mevcuttur.

Bu tanı kategorileri, Kaçınan Kişilik Bozukluğu ile temel farkı şudur: Kaygı bozukluklarına aittir. Bu saniye kişi, korkusunun ve endişesinin büyük bir bölümünü, temelde kendisine yönlendirmek yerine, başkalarının tepkilerine odaklar. aynı.

Bununla birlikte, kaçınma bozukluğu ve sosyal fobi arasındaki ilişki oldukça tartışmalıdır ve birçok Bazı çalışmalar sosyal fobiyi biraz daha düşük bir düzeyde ilişkilendirmesine rağmen, vakaları ayırt etmek zordur. kaygı.

• İlgili makale: "Sosyal fobi nedir ve nasıl üstesinden gelinir?"

nedenler

Karmaşık özelliklere sahip herhangi bir ruhsal bozukluk gibi, Kaçınan Kişilik çok nedenlidir ve bu nedenle tek bir kişilik mekanizmasına atfetmek gerçekçi değildir. görünüm. Ancak bu konuda daha fazla araştırma yapılmadığından, erken izolasyon ve bağlanma eksikliği deneyimleri çocukluk ve ergenlik döneminde çok önemli bir rol oynar.

Reddedilmenin "varsayılan olarak" gelen normal bir deneyim olduğunu öğrenmiş olmak, başkalarından reddedilmenin kaçınılmaz olduğu ve her sosyal etkileşimde ortaya çıkacağı fikrini özümser.

• İlginizi çekebilir: "Harlow'un deneyi ve anne yoksunluğu: annenin yerini almak"

Tedaviler

Kaçınan Kişilik Bozukluğu için psikolojik tedaviler, bilişsel davranışçı terapi. Bu müdahale şekli, inançları değiştirmek düşük benlik saygısının dayandığı ve aynı zamanda sosyalleşmek için yeni alışkanlıklar öğrenmek, kaygı ve korkuyu azaltmak için bir bağlam sunar.

Aynı şekilde, sosyal beceri eğitimi Aynı zamanda yararlı etkileri vardır ve kişinin iş bulmak ve özerklik kazanmak için gerekli becerileri öğrenme şansını artırır.

Psikotrop ilaç kullanımı hakkındaBunlar sadece gerekli olduğunda ve anksiyete ve ilişkili semptomlarla bağlantılı semptomları tedavi etmek için kullanılır.