12 adımda çalışma zamanı nasıl organize edilir

Pek çok öğrenci özellikle sınav ve teslim zamanlarında kendilerine şunu soruyor: çalışma zamanı nasıl daha iyi organize edilir.

Herkes kendi çalışma planını geliştirmenin daha iyi akademik performansla eş anlamlı olduğunu varsayar, ancak çok azı bunu günlük yaşamlarında uygulayabilir.

Bu nedenle, bu makale, sınavı geçmeyi en çok zor bulan öğrencilere yardımcı olmanın yanı sıra sınavlar, eğitim müfredatıyla uğraşırken zamanın ve öneminin bir değerlendirmesi olarak hizmet eder.

• İlgili makale: "Daha iyi ve verimli çalışmak için 10 ipucu"

Zamanı doğru yönetmenin önemi

Herkesin bildiği gibi, ideal, günü, her biri 8'er saatlik üç zaman diliminde organize etmektir.: 8 saat uyku, 8 saat çalışma/ders çalışma ve 8 saat boş zaman. Ancak, üç sekizin bu sihirli kuralının pratikte yerine getirilmesi çok zordur.

Bu nedenle, işimize ayırdığımız zamanı organize etmek hayati önem taşımaktadır. yükümlülükler ve bu durumda, ya sınavlar için çalışmak ya da bir eser yazmak teslim etmek zorundadır.

Öğrencilerin, işçilerden farklı olarak, zamanlarını düzenleme konusunda biraz özgürlükleri olduğu için belirli bir avantajı olsa da, bu bazen bir yardımdan çok bir sorundur.

Büyüdükçe, çalışma merkezlerinin saatleri daha değişkendirÜniversitenin sabah ve öğleden sonra vardiyası olması bunun açık bir örneğidir.

Çalışma zamanının organizasyonu her birinin sorumluluğundadır. Birçoğunun sorunu, bunun için çok zamanları olmasına rağmen kötü çalışma alışkanlıkları edinmiş olmalarıdır. Bu nedenle, özellikle lise ve üniversitede sınavlar ve doğumlar aşaması çok sıkıntılı bir şekilde yaşanıyor. İyi bir çalışma planının yokluğunda, test sonuçları olumsuz etkilenir.

Çalışma zamanı nasıl organize edilir?

Sınavlarda en iyi şekilde performans gösterebilmek ve mümkün olan en iyi puana sahip olabilmek için, Her konunun her bir konusuna ayrılan zamanı uygun şekilde organize eden titiz bir çalışma planı tabii. İşte çalışma zamanını daha iyi organize etmemize yardımcı olacak bazı ipuçları.

1. bir takviminiz olsun

Belki de en temel olan bu tavsiye, çok korkulan bir sınavla veya bir işin teslimiyle karşılaşmadan önce ne kadar zaman kaldığına dair bir fikir edinmek için hayati derecede önemlidir. İster dijital ister kağıt üzerinde bir takvime sahip olmak öğrenciye en fazla yardımı sağlayabilecek araçtır.

İçinde sadece sınavları veya teslimatları kaydedemezsiniz, diğer olaylar da not edilebilir ve onlardan haberdar edilebilir, okul sonrası etkinlikler, tarihler veya diğer işler gibi.

2. Çalışma rutini oluşturun

Bir kez yapıldıktan sonra, tercihen günlük bir çalışma rutini oluşturmak çok önemlidir. Her birinin kendi biyoritmi vardır ve bu nedenle bazı insanlar sabahları daha üretkenken bazıları öğleden sonraları ve hatta geceleri daha üretkendir.

Birinin en üretken olduğu an ol, her gün aynı saatten çalışmaya çalışmalısın; bu şekilde vücut her gün işe gitmeye alışır.

Herhangi bir alışkanlık gibi, ders çalışmak da otomatik hale gelene kadar ona bağlı kalmaktır. Neredeyse içgüdüsel olarak yapıldığında, o kadar ağır ve motive edici olmayacaktır.

3. Hedeflere öncelik verin ve çoklu görevlerden kaçının

Diğerlerinden önce tamamlanması gereken görevler vardır ve bu nedenle bunlara daha yüksek öncelik verilmelidir.. Bunun nedeni teslimat veya sınav tarihinin yaklaşması olabilir.

Anlaşılmalıdır ki, insan aynı anda birden fazla görevi yerine getirebilse de, çalışma deneklerinde bunun hiç önerilmemektedir.

Örneğin, matematik ve dili aynı anda çalışmaya çalışmak çok zordur, çünkü her iki konu da yüksek derecede konsantrasyon gerektirir ve birinden diğerine geçerseniz sürekli, gündem asimile edilmeyecek.

• İlginizi çekebilir: "Zaman yönetimi: Günün saatlerinden yararlanmak için 13 ipucu"

4. Gerçekçi kısa ve uzun vadeli hedefler belirleyin

Ana hedef, rekabetçi bir sınavı geçmek olabilir, ancak, Bu büyük hedefin elde edilebilmesi için parçalanması gerekir..

Bunu başarmanın iyi bir yolu, kaç konunun çalışılması gerektiğini ve bunları oluşturan konuların kaçının olduğunu akılda tutmaktır. Bunu gördükten sonra hem kısa hem de uzun vadede daha gerçekçi hedefler belirleyebilirsiniz.

Örneğin, 40 konuyu incelemek için üç ayınız varsa, onlara yaklaşmanın iyi bir yolu her hafta 4 öğrenmeyi üstlenmektir. Böylece, her ay tüm gündemin yaklaşık üçte birine sahip olmak, gündemin tamamını görme nihai hedefini gerçekleştirmek mümkün olacaktır.

5. Molaları ve eğlenceyi planlayın

Çalışmak iyidir, ancak bunu sürekli yapmak kaçınılmaz tükenmişliğe yol açar.. Herkesin eğlenirken dinlenmeye ve gevşemeye ihtiyacı vardır. Ancak, bu molalar çok riskli olabilir ve ders çalışmayı bırakıp bir sonraki güne geçmeye karar vermenize neden olabilir.

Bu nedenle lirbo'nun açılacağı saatler nasıl planlanıyorsa, ne zaman ara vereceğinize karar vermelisiniz ve her zaman aynı sürede devam eder.

6. İrade

Çalışmaya yaklaşım tarzı temel bir şeydir. başarılı olmak istiyorsanız. Çalışırken motivasyon ve irade, öğrenme şeklimizi etkileyen unsurlardır.

Sıkıcı ve sıkıcı bir şey olarak görülüyorsa, her zaman istenmeyen bir şey olarak görülecektir ve düzgün çalışma alışkanlığı kazanmayacaksınız.

7. Önceden planlamak

Yalnızca iyi hazırlanırsanız başarılı olursunuz, bu nedenle çalışma toplantınızı önceden planlamak çok önemlidir.

İster evden ders çalışın, ister kütüphaneye gidin, tüm malzemeler önceden hazırlanmalıdır, tercihen bir gün önce, çünkü bu son dakikada doğaçlama yapmaktan ve önemli bir notu veya kitabı unutmaktan kaçınacaktır.

Ayrıca ne okuyacağınızı bir kağıda yazmanız tavsiye edilir. İyi bir hafızan olduğunu düşünebilirsin ama ne yapman gerektiğini yazarsan unutmamaya özen gösterirsin..

• İlginizi çekebilir: "Bellek türleri: İnsan beyni anıları nasıl depolar?"

8. Doğru yerde ders çalışın

Çalıştığınız yer bir konsantrasyon kaynağı veya diğer yandan dikkat dağıtıcılarla dolu bir ortam olabilir.

Fakat en uygun yer her zaman kütüphane olacaktır, tercihen yalnız. Arkadaşlarla çalışmaya karar verirseniz, ortak bir çaba göstermeli ve birbirinizi eğlendirmemelisiniz.

9. Kesintilerden kaçının

Evde okumaya karar verirseniz, aile üyelerinden veya oda arkadaşlarından gelen kesintilere karşı dikkatli olmalıyız, cep telefonunun sessizde veya daha iyisi kapalı olduğundan emin olmanın yanı sıra.

Ayrıca, bir bilgisayarla çalışıyorsanız, sosyal ağlardan veya bir tür eğlence içerebilecek sayfalardan kaçının.

Müzik dinliyorsanız, en iyisi yağmurun ortam sesini, gök gürültüsü tipini veya melodik müzik, söylenenden daha fazlası. Eğer bu bir şarkıysa, söylenenin daha fazla farkında olma riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.

10. Görev dağılımında tutarlılık

Farklı zorluk ve uzunlukları göz önüne alındığında, tüm dersler aynı çalışma süresine ihtiyaç duymaz. Bir konunun daha pahalı olması da söz konusu olabilir.

Konular öncelikle zorluk derecesine göre sınıflandırılmalıdır., ve kolay olanları günün veya haftanın sonuna saklamak için daha zor olanlara daha fazla zaman ayırmaya karar verin.

Her konuya ayrılacak zaman, sınavın yakınlığına veya teslim tarihlerine bağlı olacaktır.

11. Daha karmaşık konulardan daha basit konulara gidin

Beyin, kaslarda olduğu gibi, bir aktivite yaptıktan sonra yorulur. Bu nedenle, en yorucu olandan en aza inen yokuş aşağı gitmek daha iyidir, çünkü bunu tam tersi şekilde yapmak, sona ulaşamamak için daha büyük bir risk taşır.

Hem sabah hem de gece verimli olan bir insansanız, yapılacak en iyi şey zoru günün başlangıcına saklamak ve uyumadan önce en basit şey.

Durum böyle değilse ve günün belirli saatlerinde daha üretkenseniz, en kolay olanı seans sonuna bırakmak için en karmaşık gündemle başlamak en iyisidir.

12. İnceleme, inceleme ve inceleme

Ve elbette, bu makaledeki son tavsiye, incelenenleri tekrar tekrar gözden geçirmektir.

Gözden geçirme sadece yeni bilgi oluşturmaya hizmet etmez, aynı zamanda detaylarından daha fazla haberdar olmanızı ve varsa notlar hazırlanırken yapılmış olası hataları tespit etmenizi sağlar.

Bibliyografik referanslar:

• Ausubel, D. P. (2002). Bilgi edinme ve saklama. Bilişsel bir bakış açısı. Barselona: Paidos.
• Martin, E. & Onrubia, J. (Koordlar.) (2011). Eğitimsel rehberlik ve yenilik süreçleri ve öğretimin iyileştirilmesi. Barselona: Grao.
• Mayer, R.E. (2002). Eğitim psikolojisi: bilgi alanlarında öğrenme. Pearson / Prentice Salonu.