Psikoloji ne içindir?

Müvekkillerimin %75'i konsültasyon için geldiklerinde tutarlı bir adım atmak için son ana kadar bekliyorlardı. bir psikoloğa danışın.

Son an, kişinin ıstıraptan o kadar bitkin olduğu ve artık enerji miktarı kalmadığı andır. psikoloğun önerdiği stratejiyi uygulamak için gerekli olan sorunu çözmek için Danış.

İnsanlar neden psikoloğa gitmiyor?

Bu güne, insanların sadece %25'i önleyici tedbir olarak psikoloğa gidiyor.

Bu %75'lik yüzde, stresli duruma çok uzun süre katlanmanın bir sonucu olarak bir bozukluk geliştirecek kişiler bulunur.

Başka bir deyişle, zaman içinde sürdürülen semptomlar dizisi, sonuç olarak, şu adı alan semptomatik bir kist verir. bozukluk.

Bozukluklar nelerdir?

Bozukluklar, üç aydan fazla süren ve kişinin işlevsellik sisteminde zaten kurulmuş olan semptom gruplarıdır.

Konsültasyonuma gelen kişilere bunu yapmak için neden bu kadar beklediklerini sorduğumda aldığım cevaplar şu şekilde... "Kendim yapmak istedim", "Hiç ihtiyacım olmadığı için yardım istemek istemedim"..., "Sorunlarımı bir yabancıya anlatmaktan hoşlanmıyorum"... vb.

Yani, hepsi statik inançları ve şüpheciliğin varlığını gösteren yanıtlardır.bu da duygusal konularda veya kendi gelişimlerinde profesyonele güvenmeye cesaret edememelerine neden oluyor... belki o anda kendilerine yardım edilebileceklerine bile inanmıyorlar.

Psikoloğa gitmenin ne faydası var?

İlk ziyaretten sonra, psikolog yabancı olmayı bırakır ve profesyonelin aşağıdaki gibi becerilerini ilk kez sahneye koymasından sonra. empati, anlayış ve aktif dinleme, o zaman kişinin kişisel gelişiminde bir referans ve alaka yeri işgal eder. danışma.

Psikoloji, kişiye zaman kazandırmaya hizmet eder.

Psikoloji ve psikolog, bir kişinin hayatında sınırlı bir süre boyunca metodik olarak düşünmesine izin verir.ve kişisel gelişim konusunda bir uzmanla birlikte, çevresinde ve kendisinde neler olup bittiğini değerlendirmeye kendini adamıştır. semptomlar, problemler ve danışanın hayatı boyunca az ya da çok ortaya çıkan çatışmaları çözmenin en iyi yolunu aramak Son günlerde.

Psikoloji, sorunu daha hızlı çözmenizi sağlar. duygusal acı.

Bir akıl sağlığı uzmanıyla düşünce ve duyguların basit bir şekilde düzenlenmesi, rahatsızlık karşısında bir miktar umut görmeye başlamak için yeterince netleşir.

Daha sonra meydana gelen ve değiştirilmesi gereken koşulların planlanması ve karara bağlanması, bu Bir kez başarılı olduktan sonra, danışan kişinin hayatında, rahatsızlığı kısa sürede yeniden organize eder.

Düşünmek, var olan en zor işlerden biridir, tıpkı henry ford'un dediği gibiBu göreve zaman ve emek ayırmanız gerekiyor ve bu aynı zamanda yaratıcılık da gerektiriyor. Bununla birlikte, yaratıcılık mükemmel bir şekilde eğitilebilecek bir kapasitedir.

Bu nedenle, zihinsel doygunluk veya stres anında düşünce işini yapmak, ulaşılmaz bir görev haline gelir.

eşlik et, rehberlik et

Bir danışan bulunduğu durumdan çıkmak için çözüm arayan bir psikoloğun konsültasyonuna gittiğinde, ne Psikolog reçete yazacak, henüz uygulanamayacak, çünkü hastanın yeteneklerine göre gücü bulundu. azalmış.

Kişinin ihtiyaç duyduğu seans sayısı boyunca, psikolog müşteri ile bir eşlik çalışması yapmak zorunda kalacak, yeteneklerini ve becerilerini geri kazanıncaya ve oradan psikolog ve danışan birlikte gelişmenin olası ve olası bir seçenek olduğu beklentisini yaratana kadar.

Bahsedilen beklenti yokluğu, danışanın mevcut durumunun doğasında vardır; söz konusu beklentiyi artırmak ve süreci başlatmak psikoloğun işinin bir parçasıdır. danışanın durumunu, psikoloji uygulaması olmaksızın, olması gerekenden çok daha önce çözen bir kişisel gelişim sürecidir. durum.

Psikolog ile çözümler daha önce geliştirilir.