Bipolar bir insan aşkta nasıl davranır?

Bipolar bozukluğu olan kişiler bir çift olarak normal bir yaşam sürdürebilirler, ancak diğer bozukluklarda olduğu gibi bu kurallara uymaları gerekir. Öngörülen tedavi, dışsal istikrara ulaşmalarına izin verecek içsel bir duygusal istikrar sağlamaya çalışmak. ilişkiler.

Bu anlamda, istikrarlı aşk ilişkileri elde etmek için her iki üyenin de üzerine düşeni yapması önemlidir.

Bu makalede Bipolar bozukluğu olan kişilerden ve romantik ilişkileri nasıl yaşadıklarından bahsedeceğiz.ve istikrarlı bir ilişkiyi sürdürmek için bir çift olarak nasıl davranılacağı.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nereden biliyorsunuz? 5 zorlayıcı neden"

Bipolar bozukluk nedir?

Bipolar bozukluk, duygudurum bozuklukları içinde sınıflandırılan zihinsel bir durumdur. Adından da anlaşılacağı gibi, bu psikopatolojide iki kutup, üzgün veya kayıtsız bir ruh hali ve öforik bir ruh hali. Yani, bir depresif dönem ve bir manik veya hipomanik dönem için kriterler karşılanacaktır.

Belirtiler her bölüm için tipiktir. Depresif olarak sunabilir:

depresif ruh hali, ilgi kaybı veya zevk alma yeteneği, iştah veya kilo kaybı veya artışı, uykusuzluk veya aşırı uykusuzluk, motor ajitasyon veya yavaşlık, yorgunluk, suçluluk, konsantrasyon güçlüğü veya tekrarlayan ölüm düşünceleri. Tanıyı koymak için 2 hafta boyunca en az 5 semptomun karşılanması gerekir.

Öte yandan, manik veya hipomanik dönemlerde şunları gözlemleyebiliriz: artan aktivite veya enerji, şişirilmiş benlik saygısı, uyku ihtiyacının azalması, laf kalabalığı, fikirlerin uçuşması, dikkat dağınıklığı, artan aktivite veya ajitasyon, zevkli aktivitelere katılım. Her iki atakta da semptomlar aynıdır ve en az 3 olmalıdır, ancak mani durumunda atak süresi en az 5 gün olmalıdır; aksine, hipomanide sadece 4 gün gereklidir. Ayrıca manide psikotik belirtiler veya hastaneye yatış ihtiyacı gözlemlenebilir.

Manik dönemin gösterileceği bipolar I, bipolar bozukluğun iki tipini teşhis edebiliriz, bu durumda gerekli değildir. Hipomanik bir epizod ve bir hipomanik atak göstermenin gerekli olduğu bipolar II veya bipolar II tanısı koymak için bir depresif dönemin varlığını bekleyin. depresan.

Kurs kronik olma eğilimindedir, yüksek bir tekrarlama oranı sunar. Genellikle 20 yaşında başlar ve cinsiyetler arasında ne prevalans ne de başlangıç ​​yaşı açısından fark yoktur.

• İlginizi çekebilir: "6 Çeşit Duygudurum Bozukluğu"

Bipolar bozukluğu olan kişilerin ilişkileri nasıldır?

Artık bipolar bozukluğun semptomlarının ne olduğunu daha iyi biliyoruz; bir çift olarak davranışlarının nasıl olabileceğini veya ilişkileri nasıl yaşadıklarını anlamak daha kolay olacaktır. sevgi dolu. Diğer herhangi bir bozukluk gibi, karşılanması gereken gerekli kriterlerden biri, acı çeken öznenin işlevselliği üzerindeki etkisihayatlarının farklı alanlarını etkileyen

Az ya da çok normalleştirilmiş bir yaşam sürme olasılığı, hem farmakolojik hem de psikolojik olarak tedaviye uyuma bağlı olacaktır. Konu stabilse, aşk alanındaki performansının gelişmesi daha olasıdır. sorun değil, davranışlarının bu olmadan bireylerinkine nasıl çok benzer olabileceğini göreceğiz. patoloji.

Yine de müdahale ile sağlanan normalliğe rağmen, aktivasyon durumundaki değişiklikleri gözlemleyebiliriz. Yani, deneğin bir şeyler yapmak ve etkileşim kurmak isteyeceği daha büyük aktivasyonlu günler ve kendini enerjisiz göstereceği ve evden çıkmak istemeyeceği günler olacaktır. Bu, bipolarların daha fazla sunma eğiliminde olduğu ve çok fazla fikir veya tercih değişikliği göstermediği değişken davranıştır. Aynı şekilde, ruh hali ve enerjideki değişiklikler nedeniyle iletişim kurma ve ilişki kurma konusunda göreceli zorluklar da gözlemleyebiliriz.

Bu nedenle bipolar bozukluğu olan kişiler istikrarlı bir ortakları olabilirbelirtilen tedaviyi takip ettikleri sürece. İçeride istikrarlı kalırlarsa, dışarıda istikrarlı olmaları daha kolaydır, aksi takdirde sürekliliği sağlamaları çok zor olacaktır.

• İlgili makale: "4 çeşit aşk: ne tür aşklar vardır?"

Bipolar bozukluğunuz varsa nasıl aşık olunur?

İşlevselliğin bozulmasının yanı sıra, deneklerde rahatsızlık gözlemlemek de çok yaygındır. bu psikopatolojiyle birlikte, toplumun bozukluğu olan insanlara bahşettiği damgaya ek olarak zihinsel. Bu nedenle bipolar patolojisi olan kişilerin aşk ilişkisini sürdürebildiğini görmüş olmamıza rağmen, normaldir. İçlerinde korku oluşur ve birisiyle birlikte olmaya karar vermeleri zordur veya ilişkiyi sürdürüp sürdüremeyecekleri konusunda şüpheleri vardır. normal.

Bir ilişkiye başlamak istiyorsanız, size yardımcı olabilecek bazı ipuçları var.

1. Tedaviye uyun

Daha önce de gördüğümüz gibi, istikrarlı kalmanın ve bir ortak sahibi olmayı kolaylaştırmanın kilit noktalarından biri, aşağıdakileri takip etmektir. tedavi, hem gerekli psikotrop ilaçları almak (ilaç bipolar hastalar için sürekli bir tedavidir) hem de takip et, devam et psikolojik tedavi endikasyonlarıPatolojinin semptomlarını azaltmada bize fayda sağlamanın yanı sıra, çift ilişkisinde yeterli davranış göstermemize de yardımcı olabilir.

• İlginizi çekebilir: "Psikoterapi nedir? Bu sürecin ana özellikleri

2. Partnerinizi patolojinize dahil edin

Akıl sağlığı sorunları hakkında çok fazla yanlış bilgi var, bu nedenle eşiniz bipolar bozukluğun ne anlama geldiğini gerçekten bilmiyor olabilir. Böylece, eşinizle konuşun ve yaşayabileceğiniz değişiklikleri, hangi davranışları gözlemleyebileceğinizi açıklayın., kendinizi daha iyi anlamanıza ve ortaya çıkabilecek birçok durumla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Aynı şekilde ruh halinizi düzenlemek için kullandığınız teknikleri veya belirtiler ortaya çıktığında nasıl davrandığınızı da paylaşmak iyi olabilir. Onu durumunuzdan ve tedavinizden haberdar etmek sizi daha çok birleştirecektir., kendisinde bir destek bulmak.

3. ondan hiçbir şey saklama

Bu tavsiye her tür çift için uygundur. Durumunuzda bir değişiklik fark ettiğinizde, işlerin yolunda gitmediğini gördüğünüzde, bu önemlidir. Bu duyguyu partnerinizle paylaşın. Karşımızdaki kişiyi endişelendirmemek için ne kadar saklamak istesek de, er ya da geç davranışlarımızdaki değişikliği fark edeceklerdir. Bu yüzden durumun daha da kötüleşmesini ve harekete geçmek için zorlaşmasını beklemeyin.

• İlgili makale: "Bir ilişkide sahtekârlıkla nasıl baş edilir?"

4. İyi iletişimi sürdürün

Tüm çiftler için geçerli olan bir başka ipucu da iletişim kurmaktır. Bazen partnerimize ne olduğunu, neden böyle davrandığını anlamaya çalışırız. varsayımlarda bulunmak için zaman harcıyoruz ve davranışlarının nedenini gerçekten bilmeden bile sinirlenebiliyoruz.. İyi bir iletişimi sürdürmek, iyi bir ilişkiye ulaşmanın temel faktörlerinden biridir.

Nasıl hissettiğinizi ona açıklayın ve eşinizin de aynısını yapmasına izin verin, böylece sizde gözlemlediği değişiklikleri iletebilir, çünkü bunlar aynı zamanda önleyici olarak hareket etmemize ve daha büyük bir olaydan kaçınmamıza yardımcı olabilecek işaretlerdir. yer çekimi.

Bipolar bozukluğu olan eşinize nasıl yardım edebilirsiniz?

Aynı şekilde bipolar hastayı çalışmak ve dahil etmek önemlidir, böylece ilişki iyi bir amaç için diğer üyenin işbirliği yapması ve yardım etmesi de esastır. ilişki. İşte size faydalı olabilecek bazı ipuçları.

1. Sağlık uzmanıyla işbirliği yapın

Tedaviyi takip etmek her zaman kolay değildir ve bazen hastanın buna uyması zor olabilir.. Partnerimizin tedaviyi gerektiği ve reçete edildiği gibi takip etmesini sağlamak için ruh sağlığı uzmanıyla işbirliği yapmamız çok önemlidir. Hastayla en çok vakit geçiren ve davranışlarındaki olası değişiklikleri önceden tespit edebilen biz olduğumuz için profesyonelle iletişim kurmamız ve katılım göstermemizde fayda var.

• İlgili makale: "Bipolar bozukluğu olan bir kişiye nasıl yardım edilir: 9 faydalı ipucu"

2. Partnerinize normal davranın

Daha önce gördüğümüz gibi, özne tedavi görürse, bozukluğun neden olduğu duygulanım kontrol edilebilir, büyük ölçüde azalır. Bu nedenle partnerimize başka bir kişiye davrandığımızdan çok farklı davranmamalıyız; onu aşırı korumamalıyızOnlara eşit davranmalıyız. Bu, durumunuzun istikrarsız olduğu durumlarda yanınızda olduğumuz ve her şekilde size yardımcı olduğumuz anlamına gelmez.

3. anlayışlı ol

Normal bir ilişkiye sahip olmamıza rağmen, psikopatolojinin kronik olduğunu ve bu nedenle psikopatolojinin kronik olduğunu bilmeliyiz. Partnerimizin bizi rahatsız etme veya rahatsız etme niyeti olmaksızın kontrol edemediği ve gerçekleştirdiği davranışlar veya semptomlar olabilir. bizi incitti. Bu noktada iletişim önemli olacak; Ona saldırmadan nasıl hissettiğinizi ifade edin, böylece durum hakkında konuşabilirsiniz.