Mutluluk üzerine: Hepimizin aradığı nedir?

Mutluluk - ne güzel bir kelime. Nereden geldiğini hiç merak ettiniz mi? Sizin için ne anlama geldiğini hiç merak ettiniz mi? Neden hepimizin onu aradığımızı hiç merak ettiniz mi? Bu satırlarda ne kadar mutlu olduğunuzu keşfetmeye başlamak için kendi cevaplarınızı keşfedebilirsiniz.

• İlgili makale: "5 çeşit mutluluk ve bu duruma nasıl ulaşılır"

mutluluk kavramı

Medeniyetin kuruluşundan günümüze kadar pek çok insan, mutluluk dediğimiz bu yapı, bu yüzden Elsa Punset'in haklı olarak yazdığı gibi Mutlu, mutluluk çalışması “keşiften daha fazlası, bu, bizden önceki diğer insanların yansımaları ve sonuçlarıyla yeniden birleşmedir..

Düşünür olan ve olan diğer insanlar, farklı kültürlerin kaşifleri, sanatçılar, şairler, beyni inceleyen sinirbilimciler, "bilmeyi seven" filozoflar, analiz eden sosyologlar toplum, kültürleri karşılaştıran antropologlar, "zihin araştırmalarında", mutluluk hakkında logolar veya bilgi olan zihinsel ağı çözmeye çalışan psikologlar insan.

etimolojik kökeniBu nedenle, gözlemlenen medeniyete de bağlıdır. Bir yandan, kelimenin tam anlamıyla "iyi şans" anlamına gelen Yunanca Eudaimonia (eudaimonia) köküyle ilgilidir.

Sözcüğü iki unsuruna ayırırsak: "iyi" anlamına gelen eu ve "ilahilik" anlamına gelen dáimonos, mutluluğun anahtarı Yunanlılar tarafından bulundu iyi bir ruha sahip olan veya iyi bir ruha sahip olanda.

Aynı şey, Happen'den gelen Mutluluk anlamında olduğu gibi, "faydalı şans" kavramına hitap eden Anglo-Sakson ülkelerinde de olur: tesadüfen gerçekleşmek. Ya da Almanca Glück'ten, kelimenin tam anlamıyla "başarılı olmak" anlamına gelen Gelingen'den de anlayabiliriz; O halde Şansın (veya İyi Şansın) Almanca Glück kelimesine eşdeğer olduğuna dikkat edelim.İlginç, değil mi?

• İlginizi çekebilir: "Daniel Kahneman ve mutluluk üzerine çalışmaları"

Mutlu kişinin zihinsel yönü

Bilişsel bir bakış açısından mutluluk şu şekilde tanımlanabilir: duygularımız hakkında bir dizi düşünce içsel, derin ve kalıcı bir esenlik üretir. Kraliyet İspanyol Akademisi'nin (RAE) tanımının, yukarıda bahsedilenleri doğruladığını düşünebiliriz:

Mutluluk; lat'den. tebrikler, -atis. F. Hoş ruhsal ve fiziksel tatmin durumu. F. Mutlu olmaya katkıda bulunan kişi, durum, nesne veya grup. F. Rahatsızlıkların veya engellerin olmaması.

Şu anda, bu üretti eudaimonia ve hedonizm terimleri arasında yinelenen bir karışıklık (hedoné-ἡδονή), pozitif psikoloji tarafından ilan edildiği gibi, insan yaşamının amacı mutluluk olduğu için, bazen –yanlışlıkla– zevk olarak anlaşılır, (Cfr Bueno, 2005; Lozano ve diğerleri, 2016), Colmenarejo Fernández, R. (2017). Ve yanlış söylüyorum çünkü haz mutluluğa eşit değildir, ama haz tanımı gereği her zaman tam mutluluğumuzun bir parçasına havale edilmelidir. Bu fikri bir sonraki yazımda geliştireceğim.

Ve belki de insan hayatının amacı mutlu yaşamak değil, sadece yaşamaktır. Hazzı bir amaç olarak değil de bir araç olarak anlamak daha uygun olmaz mıydı? Aradaki fark, hedonizm anlık zevke odaklanırken, şu anda eudaimonia, şu anda diyebileceğimiz yaşamın sürekli doluluğudur. mutluluk.

Tanımların ötesinde

Mutluluk herkesin düşündüğü ama çok az kişinin çalıştığı bir konudur. Mutluluğun tam tanımı üzerinde hiçbir zaman anlaşamasak da, bu daha çok nasıl tanımlanacağını bilmediğin ama gördüğünde ne olduğunu anladığın şeylerden biri. Ve gerçek şu ki, her birey, kaçınılmaz olarak içinde bulundukları kültüre bağlı olarak dalmış ve kişisel deneyimleri, hayatı boyunca kendi hakkında bir kavram oluşturur. mutluluk.

Konuyla ilgili araştırmam sırasında, mutluluk arayışının çok önemli bir şey olduğunu anladım. Birçok insanı içerdiğinden ve çoğu insan olmak istediği için mevcut toplumumuzda alakalı mutlu.

Bu yazıyı yazarken, 7 ile 108 yaşları arasında 275 kişiden oluşan bir örneğim var. %66 kadın ve %34 erkek ile İspanyol uyrukluların büyük çoğunluğu. %50'si kentsel, %50'si kırsal kesimde yaşamaktadır. Mevcut meslek okumak ya da çalışmak ya da her ikisidir.

anahtar soru

Ne kadar mutlu olduklarını bilmek isteyen birine sorduğum ilk soru şudur: Nasılsın?

Genel olarak, çoğu insan "iyi" olduklarını söyler. Tamam, insanlar iyi ama iyi olmak mutlaka mutlu olmak anlamına gelmez. Ve sonuçlar gösteriyor ki 10 kişiden 9'u size mutlu olmak istediğini söyleyecek. Diğer kişi de öyle düşünüyor, ama size söylemeyecekler.

Ama mutluluk nedir? Fernández-Berrocal, makalesinde "bu soruyu yanıtlama girişiminin iddialı görünebileceğini" yazdı. ve okuyucunun böyle düşünmesi doğaldır, çünkü soruyu soran kişi bile söylerken eli titriyor. yazmak". Sanırım aynısı bana da oluyor.

Ama bu beni endişelendirmiyor, sen de endişelenme. Çünkü önerdiğim şey (ve belki de bu gerekli paradigma değişiminin anahtarıdır) Mutluluğun ne olduğunu tekrar tekrar sormak yerine, kendimize insanların nasıl mutlu olduğunu sorun.. Bu şekilde, proaktif bir nasıl için pasif bir neyi değiştirerek, mutluluğu elde edilebilecek veya ulaşılması gereken bir nesne olarak değil, kişisel bir karar olarak anlayacağız.

Mesaj açık: Mutluluğun ve içerdiği her şeyin incelenmesi, insan türü için son derece önemli bir konudur. Mutlu yaşarsak, daha uzun ve daha iyi yaşarız. Sonunda fark edeceksiniz ki, mutluluk üzerine düşünmek birkaç kişiye bırakılsa da mutluluk arayışı evrenseldir.

Bibliyografik referanslar:

• Colmenarejo Fernandez, R. (2017). Aristoteles'te mutluluk sorunu: Francisco Suárez ve Martha Nussbaum'dan yanıtlar. La Catedra Francisco Suárez Annals, 51, 27-27.
• Julián Pérez Porto ve María Merino. Yayın tarihi: 2009. Güncellendi: 2009. Definition.of: Mutluluğun tanımı ( https://definicion.de/felicidad/).
• Mutluluğun beş hırsızı. John Izzo, 2017 (Uranüs).
• Mutluluk hakkında çevrimiçi anketi yanıtlamak için aşağıdaki bağlantıyı girin: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.