Kişisel hedeflere ulaşmayı artırmak için 5 anahtar

Hedeflere ulaşmak, her bir özel zorluğa uyarlanması gereken karmaşık bir süreçtir.Ancak buna rağmen, bu tür projeleri yürütmeye yardımcı olabilecek bazı faydalı stratejiler var.

Burada, koçlukta kullanılanların en önemli ve faydalı olanları, önemsediğiniz ve elde etmek istediğiniz şeylere uygulayabilmeniz için özet bir şekilde açıklandığını göreceğiz.

• İlgili makale: "Koçluk süreçlerindeki farklılıklar nelerdir?"

Kişisel hedeflere ulaşmayı artırmak için ipuçları ve yönergeler

Kendiniz için belirlediğiniz ve sizin için önemli olan hedeflere ulaşmanızı kolaylaştırmak için bu stratejileri izleyin.

1. Hedefinizi formüle etmeye başlayın

Bu aşamada bu hedefi çok fazla detaylandırmaya gerek yoktur. (Bunu bundan sonraki adımlarda yapacağız), ancak karşılamanız gereken koşul, konfor alanınızın ötesinde olmaktır. Konfor alanı, iyi yaptığımızı bildiğimiz şeylerle, iyi yaptığımızı bildiğimiz şeyleri birbirinden ayıran sınırlar arasındaki alandır. Bize tanıdık gelen ve bizim için az bilinen ve bu bize uyum sağlarken bir zorluk teşkil ediyor. o.

Bizim durumumuzda ne olduğu ve ne tür deneyimler ve beceriler içerdiği konusunda kabaca bir fikre sahip olmak, kendimizi geliştirmek ve kişisel gelişimimizi artırmak için çok önemlidir.

Özellikle bunun hakkında düşünmezseniz, beklentilerinizi düşürme eğiliminde olacaksınız. ve atalet yoluyla, hedefinizin, zaten sorunsuzca yapabileceğinizi bildiğiniz şeylerde ustalaşmaya daha da yaklaşmasını sağlayacaktır, çünkü bunları daha önce yapmışsınızdır. Ancak, sonuçlarınızı iyileştirmek veya yaptığınız işte niteliksel bir sıçrama yapmakla ilgilidir. hiç böyle bir şey yapmadınız ya da size verilen şeylerde sizin için çok önemli bir meydan okuma üstlenmeyi ima ettiği için kuyu.

• İlgili makale: "Konfor alanınızdan nasıl çıkarsınız? Bunu başarmak için 7 anahtar "

2. Vizyonunuzu tanımlayın

Neyi başarmak istediğinizi detaylandırmak sadece onu elde etmek için değil, aynı zamanda ayrıca bu sürecin sizi motive etmesini kolaylaştırmak için.

2.1. Tercihlerinizi ve önceliklerinizi belirleyin

Bu, nereye daha fazla kaynak, zaman ve çaba harcayacağınızı bilmenize yardımcı olacaktır.

2.2. Somut hedefler belirleyin

Genelden somuta gidin, böylece daha sonra ilerlemenizi ölçmek ve iyi olup olmadığınızı anlamak sizin için kolay olur.

2.3. Projenizin içinden çıkacağı değerleri belirleyin

Bu sayede kendinizi, sizin için önemli görünen şeylere ve inandığınız şeylere karşı çıkma ikilemine sokan durumlarda bulmazsınız.

2.4. Bunu başarmak için neleri feda edebileceğinizi ve neleri feda edemeyeceğinizi tanımlayın.

Böylece, kendinizi o projeye başlangıçta planladığınızdan daha fazla adamanız gerektiğini fark ederseniz, ne kadar ileri gidebileceğiniz konusunda kabaca bir fikre sahip olacaksınız.

3. Amaçlarınızı ve bunu başarma kararlılığınızı başkalarıyla paylaşın

Bunu yapmak, kendi sosyal bağlamınızı, her gün kendinizi maruz bıraktığınız insan çevrelerini harekete geçirmeye hizmet edecektir. projenizle ilgili her şeyi size sık sık hatırlatarak motive edici bir unsur olarak ve aynı zamanda size ilginç fikirler ve hatta tavsiyeler verebilirler.

• İlginizi çekebilir: "Motivasyon türleri: 8 motivasyon kaynağı"

4. Bir eylem planı oluşturun

Sadece orta veya uzun vadeli değil, aynı zamanda birkaç kısa vadeli hedefe sahip olmak, dikkatinizi dağıtmamak ve sizi motive etmek için yolu net bir şekilde göstermeye yardımcı olur.

Eylem planı, sizi hedefinize götürecek iyi tanımlanmış bir görevler ve faaliyetler zinciri içermelidir., bunu başarmak için karşılamanız gerektiğini tahmin ettiğiniz gerekli zamanlar dahil.

• İlgili makale: "Verimlilik nasıl artırılır ve işçi özerkliği nasıl geliştirilir"

5. Hedefinize ulaşmanın nasıl bir şey olduğunu görselleştirin

Birkaç görselleştirme tekniği vardır. Hem korkulara teslim olmaktan, hem de onların bizi felç etmesine izin vermekten kaçınmaya ve aynı zamanda kendi kendini motive etme araçları olarak kullanılmalarına hizmet ederler..

Ulaşmak istediğiniz genel hedefe veya ana alt hedeflerinden birine ulaşmanın nasıl olacağını canlı bir şekilde hayal etmekten oluşurlar. Ek olarak, bu tekniklerin bazıları nispeten basittir ve birkaç dakikalık seanslarda kendi başınıza kullanılabilir.

• İlginizi çekebilir: "Görselleştirme: zorlukların üstesinden gelmek için hayal gücünün gücü"

Koçluk eğitimi almak ister misiniz?

Koçluk alanında kullanılan teorik-pratik prensipler hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız sizi eğitim programlarımızı öğrenmeye davet ediyoruz.

İtibaren Avrupa Koçluk Okulu Ekip yönetimi, İnsan Kaynakları, iletişimciler ve yaratıcı profiller dünyasında profesyonelleşme arayan koçlar ve diğer profesyoneller için kursları teşvik etmek için yıllarımızı harcadık. Kurslar çevrimiçi ve/veya yüz yüze oturumları içerir.