Bir psikoloji danışmanlığı nasıl dekore edilir?

İlk izlenimler, başkalarıyla olduğu kadar mekanlarla da ilişki kurma biçimimizi etkiler. Bir yerde ilk defa karşılaşıyorsak ve bu mekanın yapısı veya içinde gördüğümüz şeyler nedeniyle bize kötü bir his veriyorsa, oraya bir daha asla gidemeyebiliriz.

Bir psikoloji danışmanlığında bulabileceğimiz renkler, mobilyalar, dekoratif objeler, ışığın yoğunluğu ve diğer hususlar, Yeterince özen göstermemişlerse, sahip oldukları şeyler nedeniyle kendilerini güvende hissetmeyerek hastalarımızın bir daha bizi ziyaret etmek istememelerini sağlayabilirler. görüntülendi.

Bu yüzden çok önemli bir psikoloji konsültasyonunun nasıl dekore edileceğini bilmek, aşağıdaki paragraflarda inceleyeceğimiz bir konu. Profesyonel danışmanlığınızda hangi yönlerin başarısız olamayacağını keşfetmek için okumaya devam edin.

• İlgili makale: "Bir psikoterapist olarak ilk seansınız için 5 ipucu"

Bir psikoterapi konsültasyonunun nasıl dekore edileceğini bilmenin anahtarları

Psikologların çok iyi bildiği en temel kavramlardan biri, görünüşün, özellikle de ilkinin, bir oyun oynadığıdır.

İnsan beyni, bağlamın ve onunla ilişkisini ilk andan itibaren belirleyebilen insanların bir görüntüsünü birkaç saniyede yaratır., bu yüzden randevumuzun giyinme şekli, süpermarketteki elmaların rengi ya da ne gibi sıradan şeyler bar gibi görünen görünüşte temiz, bize bir güvenlik hissi ya da ondan uzaklaşmak isteme duygusu verir. onlara.

İlk izlenimler, bilinçsiz ve uyarlanabilir süreçler olduğu için kaçınılmazdır. Bir şeyin göründüğü gibi olması gerekmediğini rasyonel olarak bilsek de, bize ilettiği görüntünün onu reddetmek veya kabul etmek için yeterli ağırlığa sahip olduğu görülüyor. Bir şeyin bize iyi ve güvenli ya da düşmanca ve tehlikeli olma hissini verip vermediği, büyük ölçüde ilk izlenimimize bağlıdır.

Bir yerde kalmak veya bir yerden ayrılmak söz konusu olduğunda ilk izlenimler çok önemli bir rol oynayabilir. ve bu nedenle, psikoloji konsültasyonları gibi yerlerin görünümüne dikkat etmek çok önemlidir, çünkü tasarımı ve dekorasyonu, hastanın nasıl hissettiğini ve onunla ne kadar açılmaya istekli olduğunu etkiler. Psikoterapist. Danışmanlığımızı tamamen anarşik bir şekilde organize edemeyiz veya kişisel zevkimize göre dekore edemeyiz, çünkü belki de Farz edelim ki şüphesiz bildiğimiz ve kullanmasını bildiğimiz tüm tedaviler hasta rahat olmadığı için zayıflıyor.

Bu nedenle, aşağıdaki paragraflar boyunca, dekorasyon yaparken hangi yönlerin dikkate alınması gerektiğini göreceğiz ve terapilerimizin etkinliğini artıracak ve süreci kolaylaştıracak bir psikolojik danışma düzenlemek tedavi edici.

• İlginizi çekebilir: "İyi bir psikoloğun 10 temel özelliği"

1. aydınlatma

Işığın insanların algısını ve ruh halini, hem yoğunluğunu hem de tonunu etkilediği bir sır değil. Uygulamamızı süslerken aydınlatma faktörünü göz ardı etmemeli ve şunu bilmeliyiz. Gevşeme, sakinlik, hüzün, sakinlik ve melankoli gibi duyumlar gündüz saatlerinde azalma ile ilişkilidir..

Film endüstrisi, duyguların iletilmesinde aydınlatmanın önemi konusunda uzun süredir ustalaşmış görünüyor. Örneğin kapalı bir mekanda melankolik bir durumu temsil etmek için düşük ışık kullanılırken, Yoğun ışık bizi motive eder ve harekete geçirir ve sevinç, hatta mutluluk gibi duyguları temsil etmek için kullanılabilir. endişe.

Daha beyaz ışık, odaya daha soğuk bir hava vermesine rağmen ciddiyeti, temizliği iletir ve konsantrasyonu destekler. Öte yandan sarı ışık, sıcak olarak algılanır ve amaçlandığı mekanlar için idealdir. diyaloğu veya gevşemeyi teşvik etmek, bir uygulama sırasında gerçekleştirilecek uygun işlevleri psikoterapi.

Konsültasyonumuzda beyaz ışık veya sarı ışık kullanımı, içinde ne yapmak istediğimize bağlı olacaktır.. Örneğin, amaç hastalara belirli testleri geçmekse, amacınız konsantrasyonu kolaylaştırmak için beyaz ışıkla yeterince aydınlatılmış bir odaya sahip olmaktır. Öte yandan, istediğiniz şey rahatlama sağlamak ve hastanın iç dünyasını bizimle paylaşmakta özgür hissetmesini sağlamaksa, sarı ışık ve loş ışık kullanılması tavsiye edilir.

Pencerelerin boyutuna ve sayısına, perde olup olmamasına ve renk ve türüne göre ışık miktarıyla oynayabilirsiniz. Ayrıca odanın etrafına lambalar dağıtarak ve aydınlatmanın tonunu ve yoğunluğunu değiştirebileceğimiz akıllı ampuller kullanarak yapay ışığı artırabilir veya azaltabilirsiniz.

• İlgili makale: "Çevre Psikolojisi: tanımı, uygulamaları ve yaklaşımları"

2. ses yalıtımı

Psikoloji klinikleri, aşırı gürültünün kolayca yere serebileceği güvenli alanlar olarak tasarlanmıştır.. Sokaktan bağırışların ve kornaların duyulduğu bir odada hiçbir hasta kendini güvende hissetmeyecektir, çünkü bunu bir son derece stresli ve gergin ses uyarımı ile terapistle rahat konuşamayacak ve iç dünyanızı rahat bir şekilde serbest bırakamayacaksınız.

Hem sürekli hem de aralıklı yüksek gürültü seviyeleri, sinirlilik, konsantrasyon güçlüğü ve yorgunluğa neden olur. Bu nedenle rahatsız edici seslerin ofise girmemesini sağlamak, ses yalıtımına dikkat etmek, gerekirse özel pencereler koymak çok önemlidir.

• İlginizi çekebilir: "İş yerinde zamanınızı nasıl daha iyi yönetirsiniz: 12 ipucu (ve nelerden kaçınmalısınız)"

3. Klima

Sıcaklık, özellikle yılın zamanına ve uygulamanın yapıldığı yere bağlı olarak dikkate alınmalıdır. Çok soğuk veya çok sıcak olmasını önleyen iyi bir ısıtma ve iklimlendirme sistemine sahip olmalısınız. bulunduğumuz yer ve sıcaklığın hastanın hastanede ne kadar rahat hissettiğini etkilediğini anlamak sorgu.

Yüksek sıcaklıklar hastanın uykulu veya tahriş olmasına neden olabilirken, çok düşük sıcaklıklar hareketlerini sınırlayabilir., konuşma olasılığınız azalır ve çok üşüyorsanız kekeleyebilirsiniz. Hastanın konsültasyon süresini zorunlu olarak kendini havalandırmak veya ellerini ovuşturmakla geçirmemesi için odada rahat bir sıcaklık sağlamaya çalışmalısınız.

• İlgili makale: "İş yerinde mutlu olmak için 6 ipucu"

4. Havalandırma

Bir konsültasyon kurulurken havalandırma genellikle ihmal edilen bir husustur., birkaç seanstan sonra, özellikle görülen hastalar hijyenlerine çok fazla dikkat etmiyorlarsa (hastalıklı kişilerde çok oluyor) öneminin algılanması oldukça muhtemel olsa da. depresyon ileri). Her bireyin kendi hijyen anlayışı vardır ve buna ek olarak, çocuklarla veya çok sıcak bir zamanda çalışıyorsak, ortamın nasıl şarj edildiğini görmeye başlamamız birkaç dakika meselesidir.

İyi bir pencere genellikle yeterlidir, ancak hastaların ve kendimizin kokularını gidermek için oda spreyi kullanmaktan asla zarar gelmez.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojik esenlik: Bunu başarmak için 15 alışkanlık"

5. renklerin önemi

Renkler Çevre algımızı etkilerler, çevre hakkında bilgi iletirler, bize duyumlar verirler ve hatta ruh halimizi değiştirirler.. Eva Haller, Renk Psikolojisi alanında uzman bir psikologdur ve çalışmaları sayesinde, fiziksel alanlardaki kromatik yönle ilgilenmenin ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Renkler her türlü duyguyu çağrıştırabilir, bakalım ana anlamları neymiş:

5.1. Mavi

Renk Maviuyumlu, mutlu ve arkadaş canlısı olarak algılanır. Profesyonelliği iletebilir, sakinliği teşvik edebilir ve odaklanmanıza ve istikrarlı kalmanıza yardımcı olabilir. Soğuk bir renktir ancak buna rağmen olumlu duygularla ilişkilidir.

5.2. kırmızı

kırmızı renk tutku, aşk, sıcaklık ve aynı zamanda tehlike ile ilgilidir.. Sinir sistemimizi değiştirebilir, bu nedenle dinlenmeyi teşvik etmek istediğiniz alanlarda önerilmez. Kan basıncını artırabilir ve metabolizmayı hızlandırabilir.

• İlgili makale: "Psikolojide kırmızı renk ne anlama geliyor?"

5.3. Sarı

NS sarıiyimserlik, akıl, neşe ve kıskançlık ile ilişkilidir. Sarı rengin yaptığı gibi sinir sistemini harekete geçirir, bu nedenle dinlenme amaçlı mekanlar için bu renk iyi bir seçenek değildir.

5.4. Yeşil

Yeşil doğa, canlılık, umut ve sağlıkla değil, aynı zamanda öfkeyle de ilgilidir.. Kendinizi güvende hissetmenizi sağlar ve güven algısını artırır. En dengeli renklerden biri ve konsantrasyonu en olumlu etkileyen renk olarak kabul edilir.

• İlginizi çekebilir: "Yeşil renk ne anlama geliyor? Sembolojisi ve ilişkili duyguları "

5.5. Siyah

NS siyahmelankoli, karanlık ve ölümle ilgilidir. Hastanın girdiğinden daha kötü bir şekilde çıkmasını istemiyorsanız, neden psikolojik danışma için uygun bir renk olmadığını çok ayrıntılı olarak açıklamaya gerek yoktur.

5.6. beyaz ve krem

NS Beyaz saflık, temizlik, huzur, masumiyet, maneviyat ile ilgilidir... Genellikle çoğu zaman güvenli ve geçerli bir bahistir, krem seçeneği tercih edilse de, daha yumuşak bir renk, daha kişilikli ve duvarlar kirlendiğinde farkedilmiyor. çok fazla. Krem rengi, ferahlık ve rahat bir mekanda olma hissi uyandırır.

5.7. turuncu

NS turuncu sıcak bir renktir, eğlenceli ve egzotik hissettirse de kırmızı ve sarı gibi bu iki renkten daha az da olsa sinir sistemini de tetikler. Turuncu, sinirliliği azaltıyor ve zihni canlandırıyor gibi görünüyor.

5.8. leylak ve pembe

Leylak kadınlık, güç ve maneviyat ile ilişkilidir.. İnsanlar üzerinde sakinleştirici etkileri vardır, bu da onu gevşeme üzerinde çalışmak için iyi bir renk yapar. Ayrıca yaratıcılığı teşvik ettiğine ve sabırsızlığı azalttığına inanılıyor.

Pembe, aşk ve hassasiyete ek olarak kadınsı ile de ilişkilidir.. Buna rağmen, tonalitesi çok fazla aktifleşebilir, bu yüzden konsültasyon için bir renk olarak seçerseniz, daha pastel benzeri renkleri tercih etmelisiniz.

5.9. Kahverengi

NS Kahverengi doğal ve rahat bir renk olarak görülür, güvenlik ve stabilite ile ilgili. Dengeyi ve rahatlığı ifade eden nötr bir renk olarak kabul edilir. Diğer renklerle çok iyi uyum sağlar, bu nedenle ofis duvarlarını kahverengiye boyarsanız, ofisi fazla yüklemeden başka renklerde dekoratif objelere sahip olabilirsiniz.

5.10. Gri

Gri, hüzün, can sıkıntısı ve melankoli ifade eden bir renk olmakla birlikte aynı zamanda bir renk olduğu da söylenebilir. nötrlüğü sayesinde sofistike bir renk olarak görülebilir. Bu renk, asla tek başına değil, daha neşeli diğer renklerle birleştirilmesi durumunda idealdir.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojide gri renk ne anlama geliyor?"

Uzayda mobilya, tasarım ve dağıtım

Renklerden yapılabilecek tüm anlamları ve yorumları gördükten sonra şu sonuca varabiliriz: Hastanın kendini huzurlu ve dingin hissettiği uyumlu bir yer haline getirmek için psikolojik muayenemizi en uygun tonlar yeşil, mavi ve kahverengi renklerin yanı sıra nötr renklerdir. onları biraz daha yoğun bir renkle bir araya getirirsek. Bu, çocuk psikolojisi konsültasyonları için de geçerlidir, ancak dekoratif objelere başvurarak biraz daha canlılık katılabilir. Yine de... Neden mobilya seçmelisiniz ve nasıl dağıtılır?

Uygulamanın tasarımında mobilya çok önemlidir. Sinirbilimci Moshe Bar ve Maital Neta'nın çalışmaları sayesinde, onların ruh halini nasıl etkilediğini biliyoruz. daha düz ve yuvarlak olanlardan farklı olarak eğrisel ve yuvarlak mobilyalar işaretlendi.

Bu araştırmacılar, yumuşak, yuvarlak, kavisli mobilyalara sahip odaların daha fazla olarak algılandığını buldular. keyifli ve rahatlatıcı, ziyaretçilerin daha uzun süre kalmasını sağlar ve hatta başkalarıyla sosyalleşmek için kendilerini motive eder kişiler. Bunun yerine, sivri uçlu nesneler, sanki kaçılması gereken bir yerdeymiş gibi düşmanca algılanır.

Mobilya miktarı ve dağılımı ile ilgili olarak, Geniş, temiz ve dengeli bir görüntü sağlayan, sadece pratik ve gerekli görülen mobilyalara sahip olmak en uygunudur. sorgunun. Öte yandan, oda mobilyalarla doluysa, hasta dikkati kolayca dağılmanın yanı sıra rahatsız hissedebilir. Buna ek olarak ideal dağılım L şeklindedir, çünkü bunun diyalog ve iletişimi kolaylaştırdığı görülmüştür.

Kanepe, sandalye, kanepe veya koltuk kullanmanın daha iyi olup olmadığı konusunda tartışmalar var. Böyle bir tartışmanın nedeni, bu seçeneklerin her birinin taraftarları ve aynı fikirde olmayanlar ile bu nesnelerden birinin kişinin iyileşmesi için belirleyici olduğu iddiasıdır. Uygulamada her hasta farklı olduğu için herkesin aynı koltuk tipini kullanırken kendini rahat hissettiğini iddia edemeyiz çünkü öyle olmayacak.

Sandalyeleri, diğer kanepeleri, diğer kanepeleri tercih edenler var... ve pratikte mümkün olduğunca ve pratik olarak hepsine sahip olmalı. Bu mobilya parçalarının her birinin kullanımı, psikolog tarafından uygulanan yaklaşım ve tekniklere bağlı olacaktır, ancak kilit nokta hastanın kendini rahat hissetmesi ve tercih ettiği mobilya parçasını seçmesidir. Sırt ağrısına neden olan bir mobilya parçası üzerinde oturuyorsanız, seansın sürdüğü 45 dakika boyunca odaklanmanızı bekleyemeyiz. ya da gergin hissetmenize neden olur.

• İlgili makale: "Psikoloji danışmanlığı açmak için 6 adım"

1. başlıklı duvarlar

Bir istişareyi dekore ederken de tartışmalı noktalardan biri de başlıkların konusudur. Hangisi daha iyi: koymak ya da koymamak? Gerçek şu ki, onları asmak lehte bir nokta, hastalar için terapist için bir müttefik gibi görünüyor. Duvarlara başlıklar asılan psikologlar daha bilgili, deneyimli ve Yetenek. Ünvanlar ayrıca kendimizi daha nazik, daha misafirperver ve hastalarla daha ilgili görmemizi sağlar..

Ofisin duvarlarına ne kadar çok sertifika asılırsa, hastaların o kadar çok takdir algıladığı görülüyor. psikologlar, onlara terapistlerin bir enerji görüntüsü yaydığı hissini verdiği için ve dinamizm. başlıklar Profesyonelin kendini açması için iddialı bir yol olmanın yanı sıra, profesyonelin sahip olduğu birçok bilginin kanıtı olarak anlaşılırlar., ifadenin olumlu anlamıyla kim olduğunu ve ne yaptığını çekinmeden ve utanmadan belli etmek.

2. Kişisel eşyalar

Pek çok psikolog, özellikle aile, köpek veya hayatlarındaki bazı önemli olayların fotoğrafları kadar samimi olan kişisel nesneleri ofislerine yerleştirmekten korkar. Neyse ki, bu tür nesnelerin, onları gören hasta üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır. terapist figürünü insanlaştırır, onu soğuk bir profesyonel olarak görmeyi bırakın ve onu sorunlarının üstesinden gelmesine yardımcı olmak isteyen etten kemikten bir insan olarak algılayın.

3. Kitaplı raflar

Uygulamamız için harika bir müttefik, bir kitap rafına sahip olmaktır. hastalarımıza sürekli okuduğumuzu ve eğittiğimizi anlamalarını sağlayan bir mobilya. Buna ek olarak, öngörülemeyen bir olay olduğunda ve belirli bir durumda nasıl davranılacağını bilemediğinizde veya sadece bir randevunun iptal edilmesinden dolayı elinizde özel bir kitap bulundurmak her zaman iyidir.

4. Diğer dekoratif objeler

Sonunda, hakkında konuşabiliriz uygulamamıza o kişisel ve karakteristik dokunuşu vermeye yardımcı olan bazı dekoratif objeler, onu diğer psikologlardan farklı kılan ve hastalara güvenli ve sakinleştirici bir ortamda olduklarını hissettiren bir şey. Örneğin bitkiler yaşam verir ve iklimi iyileştirir, kilimler aşinalık katar ve resimler mekana kişilik, hatta farklılık katar.

Onları nasıl yerleştirdiğimize ve ne tür nesneler seçtiğimize bağlı olarak, bunlar sorgumuzu yapacaktır. ilginç, dinlendirici ve hastalarımızın hafızasında kalan bir yer. tedavi edici.