LGBT olumlayıcı psikoloji: nedir ve terapötik rolü nedir

Yüzyıllar boyunca, Batı dünyasındaki insan topluluklarının çoğu, cinsel kimlikleri ve cinsiyet kimlikleri nedeniyle birçok azınlığa karşı ayrımcılık yapmıştır. Bugün, bu ayrımcı eğilimler aşağı yönlü olsa da, aynı zamanda bu olgunun olumsuzluğuna dair artan bir farkındalık olmasına rağmen hala varlar.

Ayrımcılığın azalmasıyla artan kabullenme arasındaki bu buluşma noktasında, LGBT olumlayıcı psikoloji: kimlikleri nedeniyle saldırılara maruz kalan insanların esenliğini gözetmeye davet eden terapötik bir bakış açısı cinsel ya da toplumsal cinsiyet, bir yandan toplumun nasıl dönüştürüleceği, böylece yukarıdakilerin gerekli olmadığı ve herkese eşitlik.

• İlgili makale: "Psikolojik terapiye gitmenin 8 faydası"

LGBT iddialarının psikolojiye etkisi

Psikoloji, davranışı inceleyen bilimdir, ancak davranışın psikolojinin kendisini de değiştirdiği unutulmamalıdır. Bu nedenle, sosyal dönüşümlerin son yıllarda psikologların bakış açısını ve amaçlarını çok fazla değiştirmeye başlaması normaldir.

Bunun bir örneği, LGBT gruplarının sorunları hakkında farkındalık yaratmanın, psikolojiyi yardım etmek için daha zengin ve daha kullanışlı bir araç haline getirmeye katkıda bulunma şeklidir.

nüfusun birçok yönden savunmasız hissetmeye devam eden bir kısmı: lezbiyenler, geyler, biseksüeller ve trans. Onlarca yıl önce eşcinselliği doğası gereği patolojik bir şey olarak kabul eden bir bilim varken, bugün "eşcinsellik" etiketini koymayan bir bilim var. heteroseksüel ve cisgenderden (yani cinsiyet ve toplumsal cinsiyet arasındaki geleneksel yazışma) ve aynı zamanda ayrımcılığın bu grupları psikolojik sorunlara daha fazla maruz bıraktığını kabul eden, istatistiksel olarak.

Bu şekilde, heteroseksüel olmayan ve cisgender olmayan insanların ihtiyaçlarına odaklanan bir çalışma alanı olan olumlayıcı psikoloji ortaya çıktı. Uygulanan yönü, olumlayıcı terapi, LGBT kimliğinin inşasına yönelik mekanizmaları anlamayı amaçlar ve onlarla bağlantılı ayrımcılık ve sosyal baskıdan kaynaklanan sorunları olan insanlara yardım edin. ona.

Olumlu terapinin hedefleri

Bunlar, yardım arayan insanlara yardım ederken LGBT olumlayıcı psikoloji tarafından sıklıkla belirlenen hedeflerden bazılarıdır.

1. Homofobi ve transfobi sekellerinin tedavisi

Ne yazık ki, eşcinselliği kabul etme oranlarının en yüksek olduğu ülkelerde bile (örn. İspanya) ve trans topluluğu, fiziksel veya sözlü şiddet içeren saldırılar nispeten her zamanki. Çoğu zaman, bu saldırganlıklar çocuklukta bile zorbalık bağlamında ortaya çıkar ve yetişkinliğe ulaşmak benzer durumların tekrar olmasını engellemez.

Bu anksiyete veya depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkları kolaylaştırabiliryanı sıra vücut dismorfik bozukluğu. Ve bu, fiziksel yaraların ötesinde, bu deneyimlerden geçmek kişinin kendiyle yetinmemesine katkıda bulunur. beden, olanlar için kendini suçlama, kendini sosyal olarak izole etme ve hatta kendi hakkında daha fazla şüphe duyma Kimlik.

Bu tür deneyimlerden geçmenin ne anlama geldiğini anlamak, çoğu günlük olarak sürekli saldırılara maruz kalan bu tür mağdurlara profesyonel yardım sunmak için çok önemlidir. Bu nedenle LGBT olumlayıcı psikolojinin hedeflerinden biridir.

• İlginizi çekebilir: "16 ayrımcılık türü (ve nedenleri)"

Anne veya baba olmaya karar verirken eşlik edin ve tavsiyede bulunun

Annelik ve babalık, sosyal sözleşmelerin güçlü bir şekilde aracılık ettiği rollerdir; Bu nedenle, kimlerin çocuk sahibi olması veya olmaması gerektiği, en yararlı ebeveynlik stratejilerinin neler olduğu ve hangilerinin olmadığı konusunda çok fazla eleştiri duymak normaldir. Buna cinsel kimlik ve cinsiyet kimliği faktörünü de eklersek, bu toplumsal baskıya bu konularda normların dışına çıkan azınlıklara karşı kültürel ayrımcılık yapma eğilimini eklemek ve yasal ve kurumsal engellerin varlığı Bu, yalnızca heteroseksüel ve cisgenderseniz çocuk sahibi olabileceğiniz fikrini beslemeye devam ediyor.

Bu nedenle psikologlar, ilk etapta bunu yapmak zorunda kalma ihtimali konusunda kendilerini kötü hisseden insanlara yardım etme konusunda uzmanlaşabilirler. bir bebeği büyütüp büyütmemeyi seçmek ve ikincisi, çoğu zaman bir bebek için savaşmaktan kaynaklanan hayal kırıklığı ve endişeyle başa çıkmak. Onu almak için.

LGBT ortamlarında kişinin kendi alanını araması

LGBT'nin homojen olmadığı ve bu kısaltmanın temsil ettiği gruplar içinde bile birçok "sosyal çevre" veya alt kollektifin olduğu unutulmamalıdır. Bazen bu alt kategorilerin oluşumu, varlığı kabul edilmesi gereken bir eğilime yanıt verir: LGBT grupları içinde ayrımcılık.

Bu son faktör, örneğin hiç kimsenin heteroseksüel olmadığı yerlerde bile birçok insanın yerini ve kimliğini bulmasını zorlaştırabilir. Psikoterapi bunu çözmek için yeterli olmasa da, olumlayıcı psikolojinin katkıda bulunabileceği de doğrudur. hem tamamen gereksiz rahatsızlık biçimlerinden kaçınmak hem de ayrımcılık mağdurlarının bunun farkında saklayacak hiçbir şeyleri olmadığını ve bu saldırıları toplumsal bir sorun olarak görmeleri gerektiğini, birey olarak onların bir kusuru olarak değil. Bu şekilde ayrıca, geleneksel olmayan cinsellik biçimlerini ve cinsiyet kimliğinin ifadesini gerçekten kapsayıcı hale getirmeye yatkın bir ortam oluşturmaya katkıda bulunur.

Kişinin kendi kimliğini kabul etmesi

Son olarak, kendini kabul etme süreci, bu azınlıklara mensup insanlara yardımcı olur. çoğu zaman kimlikleri hakkında iyi hissederler ve bunu yalnızca bir tabu olarak görmezler, aynı zamanda varoluşlarını normalleştiren ve böylece bunu sosyal ilişkilerinde ve cinselliklerinin ifadesinde gösteren.

çözüm

Kültürel, kurumsal ve siyasi düzeyde yapılması gereken çok şey olduğu açıktır, böylece LGTB gruplarının var olmak için bir nedeni kalmaz. ayrımcılığın ortadan kalkması. Bununla birlikte, değişimin bir kısmı da karşılıklı ilgi ve kabul kültürünün yayılmasıyla gerçekleşir ve bunlar kesinlikle olumlayıcı psikolojinin temel direkleridir. Bu nedenle bu alandaki çalışmalarımıza kum tanesi koyabilen psikologlar, bizim sadece konsültasyonumuza gelen bireye yardımcı olmadığımızı; tüm toplumu da terapötik sürece davet ediyoruz.