Çiftte aşk: Tatmin edici bir şekilde nasıl ilişki kurulur?

Çoğu zaman dünya, sahip olduğumuz partnerin bizim daha iyi olan yarımız olması konusunda ısrar ediyor. ve bu "bizimki" diğer yarının hayatımıza anlam katacağını. Büyük hata!

Bunun için bizde ağlatacak, onların maceralarının ve talihsizliklerinin sevgisini ve kalp kırıklığını yaşatacak tüm Türk dizileri var. Aşkın kurtarıcı olmasını, olmazsa rezalet olmasını umarak hayatımızı bu kedere çevirmeyelim.

• İlgili makale: "4 çeşit aşk: ne tür aşklar vardır?"

Daha iyi yarının efsanesi

İşte benim için fiil haline gelen bir sır. Biz sorumluyuz, evet, tek bir yetişkinden sorumluyuz, bu bizim kendi insanımız. Ve yetişkin diyorum çünkü eğer bağımlı çocuklara sahip olmayı seçersek, bu bizim yetişkin seçimimiz olmuştur.

Bu nedenle, yetişkinler olarak kendimizi, kim olduğumuzu ve bugün sahip olduğumuz ve elimizde olan hayatımızla ne yapmak istediğimizi düşünerek inşa etmeliyiz ve ona anlam vermeliyiz. onu onurlandırmak

bir hedefe yönelmek için yapmamız gereken bir şeydir. eylemlerimize ve sağlıklı yaşamımıza anlam katacak

. Ama bu anlamı bizden başkası veremez. Diğeri hayatıma anlam katan kişi olduğunda, er ya da geç ondan vazgeçecekler ve keşke uzakta olsalar diyeceğim.

Ötekiyle karşılaşmam, eğer (ve ancak) hayatımın bir anlamı varsa olacaktır. Aksi takdirde, diğeriyle sağlıklı bir şekilde paylaşacak veya planlayacak hiçbir şeyim olmayacak ve diğerinden toksik bir ilişki talep edeceğim, toksisitemin bir yansıması.

Bugün biliyoruz ki daha önce insanlar olarak güçlü talepler ve değişimlerle dolu baş döndürücü bir hayat, yani bugün yaptığımız planlar yarın olacağımız kişiyi her zaman tanımlamaz. Bu yüzden vazgeçilmez birbirlerini tanımak, güçlü ve zayıf yönlerimizin neler olduğunu bilmek ve nereye gitmek istediğimizi görselleştirmek. Hayatımıza kendimiz için anlam ver. Ancak o zaman doğru yolda olduğumuzu hissedeceğiz. Nüansları her zaman değiştirebiliriz, ancak renk paleti bizim olacak.

• İlginizi çekebilir: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nereden biliyorsunuz? 5 zorlayıcı neden"

Çift ilişkilerini yönetmek

Bir çiftin ekip olarak çalışabilmesi için birkaç hususun dikkate alınması gerekir.

Güne birlikte başlamak ve bitirmek çok önemli bir şey. Fiziki olarak aynı yerde olmak değil, her sabah birbirinize selam vermek, tartışmadan uyumak, öyle ise önceden barışmak demektir. Bir anlaşmazlık ortaya çıktığında konuşabilmek çok önemlidir ve onu onarmak isteyen diğerini inciten bir şey varsa birbirinizi affedin.

gördüğünde sarıl, bu buluşmada birkaç dakika geçirmek çok önemlidir. tezahür eden aşk hissettiğimiz ve diğer kişinin sevildiğini hissetmesi çok önemlidir. Küçük jestler yapın ki karşınızdakine bizim günümüzde onun yanında olduğumuzu hissettirin, karşınızdakini memnun etmeye çalışın ve bunu kanıtlayın. Kişisine duyulan hayranlık, bazen günün kasırgalarında dikkate almadığımız ve partnerimize sevildiğimizi hissettiren jestlerdir. memnun.

Sevildiğini ve sevildiğini hissetmenin de bir o kadar temel olduğunu hatırlayalım. partnerimizin aşkımızı hissettiğini ve bu ona söylemenin ötesine geçtiğini. Mikro maceralara zaman ayırmak, deneyimleri birlikte yaşamak, kutlamak, gülmek bizi en çok birleştiren şeydir.

Sağlıklı ruh hali yönetimi ne kadar zorlukla karşılaşırsak karşılaşalım, birbirimizde o sığınağı ve gülmeyi bulmamızı sağlar. kendimizi ve içinde yaşadığımız durumları, bizi neye bağlayan o sihri bulmak pozitif.

Bütün ruhumuzla sevelim ama önce kendimiz, başkasını da sağlıklı bir şekilde sevmenin yolunu bulacağız.