Sistemik tedavi ne içindir?

Sistemik terapi, deneklerin yaşamlarının bir parçası olan farklı sistemlerde ortaya çıkan işlevsiz etkileşimleri değerlendirmeye ve müdahale etmeye odaklanır. Böylece en az iki veya üç konuyu içeren psikolojik sorunlarla ilgilenirler.

Sistemik modeller, sorunun yalnızca tek bir bireye bağlı olmadığını, bunun yerine sistemi oluşturan farklı üyelerin ilişkilerinde ortaya çıktığını anlar. İşlev bozukluklarına ve sistemik krizlere müdahale etmek için çoğu dirençle başa çıkmayı amaçlayan farklı stratejiler kullanılmıştır. bu sistemi sunabilir, çünkü bazen insanlar terapiye değişme amacı olmadan giderler ve sadece bir çözüm olmadığını göstermek isterler.

Bu makalede Sistemik tedavinin ne olduğunu ve ne için olduğunu göreceğiz. ve uygulamanızda kullandığınız stratejiler.

• İlgili makale: "Aile terapisi: uygulama türleri ve biçimleri"

Sistemik tedavi nedir?

sistemik tedavi sosyal etkileşimleri incelemeye ve tedavi etmeye odaklanan bir tür psikoterapötik müdahale. Yani, diğer terapi türlerinden farklı olarak, burada sorunun sosyal ilişkilerde ve iletişim biçiminde yer aldığı anlaşılmaktadır. Böylece bireyin değerlendirilmesi ve değerlendirilmesi, onu çevreleyen sosyal grupları ve onlarla nasıl etkileşime girdiğini dikkate alacaktır. Sistemik terapiden yola çıkan psikologlar, çevreleri dikkate alınmadığı takdirde insanlara ve onların sorunlarına müdahale etmenin mümkün olmadığını anlarlar.

Çalışmanın amacı, konuların ayrı ayrı ele alınmasına göre bağımsız özelliklere sahip bir dizi etkileşimli konu olarak anlaşılan sistemdir. Bu şekilde bir problemin varlığından dolayı terapiye gelen birey, problemi ifade edenin kendisi olduğu gerçeğine atıfta bulunarak tanımlanan hastanın adını alır. Semptomun, sistemik işlev bozukluğunun taşıyıcısı olan, ancak sorunun nedeni olmayan sorun, çalışma ve müdahalenin odak noktası grup ve her bir unsurdur. şekil.

A) Evet, her özne etkileşim halindedir ve az ya da çok ilişkili olduğu farklı sistemlerin bir parçasıdır.; örneğin aile, iş, partner, okul, arkadaş grubu... Bu sistemlerin iki kişiden daha fazla kişiye kadar nasıl daha büyük veya daha küçük olabileceğini görüyoruz. Bu nedenle, bu terapi, öznenin kişilerarası alanı nasıl deneyimlediğini değerlendirmeye önem verir.

Şimdi her ne kadar söylediğimiz gibi bir öznenin hayatını oluşturan sistemler birden fazla olsa da; Üyeleri arasındaki yakın ilişkiler ve her konu üzerindeki etkisi göz önüne alındığında, ana sistem ve üzerinde en fazla çalışmanın yapıldığı sistem ailedir..

Terapist, sistemi oluşturan öğeleri, özellikleri ve etkileşimleri dikkate alarak şunları değerlendirecektir: sistemin içinde geliştiği ortam olan üst sistem, çevreler; sistemin farklı bileşenlerine verilen isim olan alt sistem; dış çevre ile bilgi alışverişi yapmayan etkileşimler olan kapalı sistem ve aksine dış çevre ile etkileşimi olan açık sistem.

• İlginizi çekebilir: "8 tür aile çatışması ve bunların nasıl yönetileceği"

iletişimin önemi

Sistemik terapide önemli bir faktör, yalnızca sözlü ifade olarak değil, herhangi bir ifade biçimi olarak anlaşılan iletişimdir. İletişim kurmamanın imkansız olduğu, sessizliğin bile iletişim kurduğu belirtilmektedir.. Bu şekilde, bir mesajı kabul etme, reddetme veya diskalifiye etme yeteneği farklı olacak, ikincisi semptomun ifadesiyle bağlantılı olacaktır.

İletişimde iki seviyenin farklılaştığını akılda tutmalıyız: iletişimin soyut kısmıyla ilgili içerik yönleri, kod, buna dijital seviye denir ve iletişimin sözsüz ve sözlü olmayan kısmına atıfta bulunan ilişkisel yönler, denir. analojik.

İletişimde kurulan ilişkiler eşit veya farklı olabilir.. İlk durumda, etkileşim simetrik olacaktır, denekler aynı hiyerarşik düzeydedir, bir örnek bir çiftin ilişkisi olacaktır. İkinci durumda, bağlantı tamamlayıcıdır ve sistemi oluşturan farklı üyeler arasındaki farkın önemini vurgular; örneğin ailede anne-oğul ilişkisi bu türden olacaktır.

Sistemlerdeki iletişimin önemi göz önüne alındığında, Sistemik terapinin en çok araştırdığı faktörlerden biri aile ortamındaki iletişimdir.Çünkü deneklerde patolojinin gelişimini en çok etkileyenin o olduğu görülmüştür. Bu şekilde, çift bağ gibi farklı işlevsiz iletişim biçimleri tanımlanmıştır. Yukarıda bahsedilen dijital ve analog seviye arasındaki tutarsızlık, ilgili işlev bozukluklarından biridir. şizofreni.

Diğer iletişimsel değişiklik türleri şunlardır: simetrik yükselme (bu durumda etkileşimi oluşturan öznelerin ilişkide diğerine eşit olmak için iletişimin sıklığını veya yoğunluğunu artırarak yanıt verir) ve Katı tamamlayıcılık (denekler katı bir tamamlayıcı ilişki kurar, bireylerden birini daima diğerinin üstünde).

• İlgili makale: "28 iletişim türü ve özellikleri"

Sistemik tedavinin uygulanması ve işlevleri

Sistemik terapi terapisti, sistemlerde meydana gelen kriz anlarına müdahale etme işlevine sahiptir.. Bu müdahalenin temel amacı, sistemi oluşturan öznelerin sahip olduğu güçlü yönleri ve kaynakları belirlemektir. Sorunu çözen ve değişikliklerle nasıl başa çıkacaklarını bilen üyelerin kendileri olması için onların farkında olmalarına yardımcı olmak gelecek.

Bu tür müdahalenin bir diğer dikkat çekici özelliği, kullanılmayan teşhis, çünkü bu, etkilenen öznenin sistem tarafından suçlanmasına veya damgalanmasına yol açabilir. Bu şekilde semptom ile sistem arasındaki bağlantı aranacaktır. Ana sistemin ve semptomun genellikle ortaya çıktığı yerin aile olduğunu hatırlıyoruz.

Bu nedenle, tedavinin odak noktası, doğrudan müdahale etmeye veya sorunlu davranışı değiştirmeye değil, soruna neden olan ilişkileri ve etkileşimleri geliştirmeye odaklanacaktır. Terapistin sistemin konularından birine diğerinden daha fazla yaklaşmaması önemlidir.; bu nedenle, her üye eşit uzaklıkta tutulmalıdır.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojik terapiye gitmenin 10 faydası"

Sistemik tedavide kullanılan teknikler

Sistemik profesyonel, sistem üyelerinin ilişkilerini geliştirmek ve değiştirmek amacıyla stratejiler uygular. Tekniklerin seçimi, işlevsiz etkileşimin türüne bağlı olacaktır.. Sistemin en az iki veya üç üyesi ile bireysel müdahale de yaparak çalışacağız. Ana tekniklerin neler olduğunu görelim.

1. reformülasyon

reformülasyon kavramsal çerçevenin değiştirilmesinden oluşuryani, durumu farklı bir şekilde algılayabilmek veya değerlendirebilmek amacıyla işlev bozukluğunun gerçekleştiği bağlam.

2. yeniden tanımlama

Yeniden çerçeveleme olarak da adlandırılan yeniden tanımlamanın amacı, gerçeklerin farklı bir okumasını veya yorumunu oluşturmak sistemin organizasyonunu ve yapısını değiştirmek veya sorgulamak için.

• İlgili makale: "Bilişsel yeniden yapılandırma: Bu terapötik strateji nasıl?"

3. olumlu çağrışım

Olumlu çağrışım, semptomun olumlu bir yorumunu yapmaya yöneliktir, soruna olumlu bir anlam vermek. Bu amaca ulaşmanın en yaygın yolu, soruna bir fedakarlık olarak yaklaşmak, başka bir deyişle şekilde, semptomla özdeşleşen öznenin, kendini feda etmek amacıyla değişiklik gösterdiğini ifade etmek. sistem.

4. Değişime direnç

Değişime direnmek temel amaç olarak gösteriliyor semptomun hastanın hayatındaki rolünün belirlenmesi. Bazen deneklerin terapiye herhangi bir değişiklik ya da gelişme amacı olmaksızın katıldıkları, ancak Problemin çözümsüz olduğunu gösterme ve terapistin bunu nasıl yapamayacağını gösterme niyeti hiç bir şey.

Bu şekilde terapistin müdahale etme şekli, kendisinden beklenenin aksine hareket etmeye ve kendisine soru sormaya yönelik olacaktır. Hasta "neden değişmek zorundasın?", böylece terapide alışılmış olandan farklı bir bağlam yaratır ve terapinin anlamını değiştirir. durum.

5. paradoksal müdahale

Bu teknik, hastadan semptomu gerçekleştirmesini istemekten ibarettir. Yani, semptoma sahip olmanız için teşvik edilirsiniz, ancak direnci azaltmak için kontrollü bir şekilde. Bunu yapmanın yolu şu şekilde olabilir: yavaş değişiklik talebi, risk veya katılık olasılığını azaltmak için küçük değişiklikler yapmanız önerilir; değişim yok reçetesi, terapist değişimin gerekli olmadığını ve olduğu gibi kalmanın daha iyi olduğunu ifade eder; semptomun farklı durumlarda, işlevselliğini ve anlamını kırmak amacıyla reçete edilmesi.

6. görev reçetesi

Görev reçetesi, sistemin bileşenlerin hareket tarzında bir değişiklik elde etmeye çalışmak için belirli yönergeleri izlemesini ister, terapistin sistemle ilişkisini güçlendirmek veya daha fazla bilgi almak.

7. alternatif yanılsaması

Çileler olarak da bilinen alternatif yanılsaması şunlardan oluşur: durumu ikili olarak çerçevelemek, seçilebilecek yalnızca iki olası alternatif olduğu ve öznenin birini seçmesi gerektiği durumlarda.

8. analojilerin kullanımı

Analojilerin kullanılması, direnişin üstesinden gelmenin başka bir yoludur; bu durumda, yüzleşmek ve yüzleşmek için imgeler veya hikayeler aracılığıyla metaforik bir durum ortaya koyar. Sorunu dolaylı olarak ele almak.

9. döngüsel sorgulama

Dairesel sorgulamanın temeli ilişki, karşılaştırma ve ayrım terapistin sistemin dinamikleriyle bağlantılı farklı fenomenler hakkında ne yaptığı.

10. heykel tekniği

Heykel tekniği psikodramada kullanılan ve sistemdeki her bir konuyu sırayla içeren bir stratejidir. sistemin diğer üyelerinin jestlerini, eylemlerini, ifadelerini temsil eder nasıl hissettiklerini ifade edebilmeleri amacıyla.

11. Yunan korosu tekniği

Yunan korosunun tekniği, değişim ikilemiyle ilgilidir, çünkü Değişimin lehinde ve aleyhinde zıt pozisyonlar Sistemi oluşturan konular tarafından verilir.

12. Edebiyat

Kart tekniği, ailedeki bir bireyden diğerine mesajlar oluşturun, tebrik etmek, teşvik etmek veya vedalaşmaktan farklı amaçlarla.

13. ritüeller

Ritüelin stratejisi, sistemin geçtiği süreci veya geçişi sembolize etmekten, temsil etmekten oluşur. bunun farkında olun ve geliştirin.

Psikoterapi hizmetleri mi arıyorsunuz?

Duygusal veya ilişkisel sorunların üstesinden gelmek için psikoterapi desteği almak istiyorsanız ekibimizle iletişime geçin.

Açık psiko-araçlar Her yaştan insana hizmet veriyoruz ve hem yüz yüze terapi seansları hem de online görüntülü görüşme terapisi sunuyoruz.