8 tür güven: bunlar nelerdir?

Günlük yaşamımızı ve gerçekleştirdiğimiz faaliyetleri etkileyen psikolojik değişkenlerden biri de güvendir., kişilerarası ilişkilerde, aynı zamanda işte ve sporda bulunması gereken.

Güven, refahımızın, özellikle de özgüvenimizin anahtarıdır.

• Önerilen makale: "4 tür benlik saygısı: kendine değer veriyor musun?"

güven türleri

Fakat, ne tür güven vardır? Bunları nasıl sınıflandırabiliriz? Sekiz çeşit güven vardır. Aşağıda onları farklı özellikleriyle açıklıyoruz.

1. başkalarına güven

Başkalarına güven, kişiler arası ilişkilerde, özellikle de partneri olanlarda sıklıkla konuşulan bir olgudur. Yazımızda “Sağlıklı bir ilişkiye sahip olmanın 7 anahtarı” Sevgi dolu ilişkilerin yürümesi için saygının, sadakatin, güvenin… gerekli olduğunu zaten açıkladık.

İnsanlar sosyal varlıklardır ve bu yüzden daha iyi yaşamak ve daha fazla psikolojik esenliğin tadını çıkarmak için başkalarına ihtiyacımız var. ve duygusal. Yakın ilişkilere sahip olmak hayatımıza anlam katar ve güvenilir insanlara sahip olmak mutlu olmamıza yardımcı olur.

Tabii ki herkese güvenemeyiz çünkü zaman zaman bizi dolandırmak, dolandırmak veya dolandırmak isteyen kişilerle karşılaşabiliriz. bizden faydalanın, ama özellikle bize güvenebileceğimizi bize gösteren yakınlarımıza, onlara bir oyu vermeliyiz. kendinden emin.

Bazı uzmanlar, en azından akrabalarımızla ilgili olarak doğuştan geldiğini düşünse de, güven standart olarak gelen bir şey değildir ve birisiyle tanıştığımızda bunu kazanmak gerekir. Samimiyet ve inanılırlık güveni artıran veya etmeyen bazı değişkenlerdir. diğer insanlarda sahip olabileceğimiz şey.

• Şimdi, birine olan güvenimizi kaybettiğimizde ne olur? Onu kurtarmak mümkün mü? Bunu size makalemizde açıklıyoruz”Birinin güvenini yeniden kazanmak için 9 ipucu”

2. kendine güven veya kendine yeterlilik

Öz-yeterlik, genel olarak kendine güven olarak bilinen şeydir., Ukraynalı-Kanadalı psikolog Albert Bandura tarafından 1986'da tanıtılan ve Sosyal Öğrenme Teorisi'nde tartıştığı bir kavram. Bu iyi bilinen teori, insan motivasyonu ve eyleminin düzenlenmesiyle ilgilenir ve bu üç tür beklentiler: durum-sonuç beklentileri, eylem-sonuç beklentileri ve öz yeterlilik algılandı. Bugün öz yeterlilik hakkında konuşacağım.

• Daha fazlasını öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz.Albert Bandura'nın Sosyal Öğrenme Teorisi”

Kendine güven genellikle benlik saygısı ile karıştırılır ve ilişkili olmalarına rağmen aynı değildirler.. Benlik saygısı, bir kişinin kendisi hakkında sahip olduğu genel değerlendirmedir, kendine güven ise Kişinin bir görevi yerine getirme ve bir görevi yerine getirme becerisinin öz değerlendirmesini ifade eder. amaç.

Özgüveni yüksek olduğu için kişisel gelişimle yakından ilgili bir kavramdır. Bireyin uğrunda mücadele ederken karşısına çıkabilecek engelleri aşmasını sağlar. Bir gol. Bir kişinin öz yeterliliği yüksek olduğunda, kendilerini yetkin hissettikleri için katıldıkları görevlerle çok ilgilenirler. sorunları teşvik edici zorluklar olarak görür, çıkarlarına ve faaliyetlerine yüksek bağlılık yaşar ve çabucak iyileşir. başarısızlıklar Neyse ki, özgüven üzerinde çalışılabilir ve geliştirilebilir.

Bandura, bir kişinin kendine güveninde dört önemli unsurun yer aldığına inanmaktadır.: geçmiş deneyimlerin başarıları ve başarısızlıkları olan yürütme başarıları, daha ziyade bunların algılanması ve ortaya çıkma sıklığı. Dolaylı gözlem veya deneyim, özellikle kişinin bir görevi yerine getirirken çok az deneyime sahip olmadığı durumları etkiler. Sözlü ikna (örneğin cesaretlendirici sözler) ve bireyin fizyolojik durumu, Sadece fiziksel duyumlar değil, aynı zamanda duygusal durumlar da kişinin olayları nasıl yorumladığını etkiler. durum.

• Kendinize olan güveninizi nasıl geliştireceğinizi öğrenmek istiyorsanız yazımızda bulacağınız adımları takip edebilirsiniz: “Kendine güven: onu geliştirmek için 7 anahtarı keşfedin”

3. sahte özgüven

Bazen, bazı bireyler kendilerine güvenmedikleri halde yüksek güven gösteriyormuş gibi görünürler. Sahte özgüven olarak bilinen şey budur, düşük öz yeterlilik algısına karşı bir koruma biçimi.

Sahte özgüvene sahip denekler, bazen kendilerine güvenmelerine rağmen kendilerini inandırabilirler. olmaz, hatta kendi kendilerine karşı ifadelerle olumlu sözelleştirmeler yapabilirler. iyimserler. Kişisel gelişime hiç yanaşmayan, kişinin kendini kandırmasına izin veren bir kendini aldatma türüdür. çoğu durumda geri planda kalan gerçek içsel özgüven durumundan kaçış "maske".

• Bu tür bir güven, onu yaşayan kişi için olumsuz sonuçlar doğurabilir, yazımızda da görebileceğiniz gibi “Sahte özgüven: kendini aldatmanın ağır maskesi”

4. davranışsal güven

Kişinin davranışlarıyla alakalıdırdeneğin olumlu hareket edip etmemesi, engelleri aşması ve bireyin davranışını etkileyen doğru kararlar vermesidir.

5. duygusal güven

Duygular, insanların refahının anahtarıdır ve bunların doğru yönetimi, bir kişinin az çok mutlu olmasını mümkün kılar. Terimin popülerliği ile duygusal zeka, duygusal güven hakkında konuşmamız şaşırtıcı değil.

Bazı kişiler kendi duygularından korkar, ancak Başkalarında kendi duygularını anlama ve yorumlama becerisine hakim olmakve diğer insanlarla kişilerarası ilişkileri desteklemek için duyguları düzenleme yeteneği, duygusal güvenle mümkündür.

6. manevi güven

referans yapmak bireylerin çevrelerindeki yaşam hakkında sahip oldukları inanç ve içinde hareket ettikleri bağlam.

7. basit Güven

Biyolog Humberto Maturana gibi bazı uzmanlar, güvenin doğuştan gelebileceğini düşünüyor.. Basit güven olarak bilinen şey budur ve biz onunla doğarız. Bu, ebeveynlerimize duyulan güven gibi otomatiktir. Bütün ve eksiksizdir.

8. güven arttı

Ancak yaşam boyunca ve deneyimler sonucunda bu basit güven şekillenebilir.. O zaman diğer insanlara yüksek güven duyabiliriz veya güvensizlik ortaya çıkabilir.