Psikolog ve terapist arasındaki farklar nelerdir?

Akıl sağlığını ele alan birçok disiplin vardır. Psikoloji, birçok farklı yaklaşımı olan ve bazıları birbirinden oldukça farklı olan bir alandır. İster terapist ister psikolog olsun, tüm ruh sağlığı profesyonellerinin benzerlikleri vardır, ancak çalışma biçimleri açısından da önemli farklılıklar vardır.

Tüm psikolojik akımların farklı güçleri ve çalışma alanları vardır. Her uzmanın terapötik tedaviye nasıl yaklaştığını bilmek, kendiniz için doğru uzmanı seçmenize yardımcı olabilir.

Hem terapistler hem de psikologlar, hastalarının sorunlarının üstesinden gelmesine ve hedeflerine ulaşmasına yardımcı olur, ancak bunu farklı yöntemler kullanarak yaparlar. Bu yazıda tartışacağız bu iki profesyonel, psikolog ve terapist arasındaki farklar, böylece her birinden ne bekleyeceğimizi bilelim.

• İlgili makale: "Psikolojide 12 kariyer fırsatı"

Psikolog ve terapist arasındaki farklar nelerdir?

İnsanlar genellikle psikolog ve terapist kelimelerini aynı şekilde kullanırlar, ancak bu unvanlar birbirinin yerine kullanıldığından nasıl farklı olduklarını bilemeyebilirsiniz. Hem terapistler hem de psikologlar, çeşitli zihinsel sağlık sorunlarını tedavi etmek için bazı eğitim ve öğretime sahiptir ve yardım ettikleri insanlara etkili sonuçlar verebilir. Şimdi iki meslek türünün her birinin nelerden oluştuğunu görelim.

Psikolog

Ayrıntılara girmeden, psikolog, psikoloji eğitimi almış ve dallarından birinde uzmanlaşmış bir profesyoneldir..

Uygulamalı psikoloji alanında uzmanlaşmış bir psikolog, değerlendirmek ve teşhis etmek için eğitilmiştir. Bir kişinin farklı ortamlardaki zihinsel durumları: işte, ilişkilerde, ailesiyle veya okul vb İnsanları bireysel olarak tedavi edebilir veya grup terapisini kullanabilirler. Görevleri, insanların refahını ve zihinsel işleyişini iyileştirmeye yardımcı olmaktır.

Psikologlar farklı alanlarda ve farklı yaklaşımlardan çalışabilirler. Her zaman ciddi akıl hastalığı veya duygusal güçlükleri olan insanlarla çalışmazlar.. Psikoloji mezunları, diğerleri arasında emek, hukuk, eğitim gibi birçok alanda çalışabilirler. Bu nedenle, bir psikolog her zaman tedavi veya terapi yapmaz. Gördüğümüz gibi, bir psikologu tanımlamak kolay değil, çünkü farklı uzmanlıklar var ve iş bir ya da diğerinde farklılık gösteriyor, birbirinden çok farklı.

Psikolojinin bir dalı klinik psikolojidir. Klinik psikoloğun işi normalde terapistinkiyle ilişkilidir ve birçok insan onları bu şekilde düşünür. Ancak bir klinik psikolog, terapi sunmanın yanı sıra, hem spesifik hem de yaygın zihinsel bozuklukları teşhis etmek, değerlendirmek ve tedavi etmek için teorik ve teknik araçlara sahiptir.

• İlginizi çekebilir: "Neden Psikoloji okuyorsunuz? Değer vermeniz gereken 10 puan"

terapist

Odaklanırsak, bir terapist onun tanımıdır: "Bu, özel yeteneklere sahip olan kişidir. sağlık hizmetlerinin bir veya daha fazla alanında eğitim ve deneyim ve işinde, teklifler için destek". Bu nedenle diş hekimleri, fizyoterapistler ve diğer profesyoneller, ruh sağlığı alanında çalışmasalar bile kendilerine terapist diyebilirler. Terapist terimi çok genel olarak kullanılsa da, bu durumda ruh sağlığı ve duygusal esenlik alanındaki terapistlere odaklanıyoruz..

Terapist, yüksek lisans eğitimini tamamlamış veya özel bir kurumda eğitim almış olması gereken kişidir. Eğitiminiz, bazı zihinsel sağlık sorunlarını ele almak için gereken bilgi ve becerileri içerir. Psikoterapistler, danışanlarının yaşam kalitelerini ve başkalarıyla ilişkilerini iyileştirmelerine yardımcı olmak için yöntem ve teknikler kullanır. Kendilerine psikoterapist diyen birçok lisanslı psikiyatrist ve psikolog var., çalışmalarının bireyselleştirilmiş terapiye odaklandığını açıklığa kavuşturmak için.

Normalde, bir terapist belirli bir düşünce okuluna aittir. En popüler terapötik yaklaşımlardan bazıları NLP, sistemik aile terapisi, hümanist terapi ve Gestalt terapisidir. Bir terapistin mutlaka psikoloji okuması gerekmez; odak noktanız çalışma akışlarından biri olabilir.

Son yıllarda kendini geliştirme eğitimi (koçluk) yapan bazı kişiler ortaya çıkmıştır. Teknikleri iyi ve etkili olsa da, bu insanların çoğunun zihinsel sağlık veya duygusal esenlik konusunda eğitimi yoktur ve bu tür sorunları ele almamalıdır.

• İlgili makale: "Psikolojik terapiye gitmenin 10 faydası"

Her biri hangi problemlerle ilgilenir?

Herhangi bir terapist veya psikolog, refahımızı etkileyen farklı yaşamsal durumları tedavi etmek için iyi bir başlangıçtır. duygusal, örneğin, boşanmanın üstesinden gelmek veya bir sorunla yüzleşmek için yardıma ihtiyacınız varsa bu profesyonellerden herhangi birine gidebilirsiniz. düello.

Hem akıl sağlığı psikologları hem de terapistler akıl sağlığı sorunlarının ele alınmasına yardımcı olabiliranksiyete ve depresyon gibi. Sorun, günlük yaşamı veya işi sürdürmeyi engelleyen ciddi semptomlara neden olsa da, aşağıdakilere dikkat edilmelidir: Bu tür durumlarla başa çıkmak için eğitilmiş olduğundan, tercihen bir klinik psikoloğu seçme olasılığı ciddi.

Psikolog ve terapistin eylem kapsamını daha iyi ayırt etmeye yardımcı olmak için, her iki uzmanın da yardımcı olabileceği ana yolların kısa bir özeti.

Psikologlar zihinsel sağlık sorunlarına farklı şekillerde yardımcı olabilir:

• Teşhis: Bir klinik psikolog tarafından gözlem ve anket yoluyla bir akıl sağlığı durumu teşhis edilebilir.
• Tedavi: Psikolog durumunuzu gözlemleyecek ve terapötik tedavi seçenekleri önerecektir,
• Terapi: Terapiler, zihinsel sağlık durumunun veya sorununun tedavisine yardımcı olabilir. Ek olarak, duygu ve hisleri daha iyi anlamaya yardımcı olmak, böylece onlara dayalı olarak iyi kararlar alınabilmesini sağlamak.
• Yönlendirme: İlaca ihtiyaç duymanız durumunda, bir psikolog sizi bir psikiyatriste yönlendirebilir.

Bir terapist şunlara odaklanabilir:

• Küresel bir vizyon sunun: Akıl sağlığı sorunlarını anlayın ve bunlara genel bir bakış sağlayın.
• Duyguları yönetmek: duygular hakkında konuşmaya yardımcı olmak ve onlarla olumlu bir şekilde nasıl başa çıkılacağını öğretmek.
• Karar verme: İyi süreçler ve kriterlerle sağlıklı kararlar alınmasına yardımcı olur.
• Konuşma terapisi: Konuşma terapisi teknikleri, zor duygularla uğraşan insanlara yardımcı olur.

Bazı ülkelerde, terapistler belirli zihinsel sağlık tanılarını koyma yetkisine sahiptir.. Veya gerekirse hastayı başka bir uzmana yönlendirebilirler.

• İlginizi çekebilir: "Ruh sağlığı: psikolojiye göre tanımı ve özellikleri"

Bunları ayırt etmek neden önemlidir?

İyi bir terapötik süreç yürütmek için neyi başarmak ya da değiştirmek istediğinizi bilmek önemlidir. Hedef bilindikten sonra, bunun yürütülmesi planlanabilir. Ve ne tür bir terapi, ne tür bir profesyonelle ya da hangi psikolojik akımla çalışmak istediğinize karar verin.

Ruh sağlığı alanında, müşterilere birçok farklı şekilde yardımcı olabilecek birçok profesyonel vardır. Psikolog, terapist terimleri profesyonelin eğitim türünü ve seviyesini belirtin. Gördüğümüz gibi, psişeyle çalışan her insan psikolog değildir, aslında pek çok kişi psikolog değildir. Tarihsel şahsiyetler, herhangi bir psikoterapi yaklaşımına sahip olmadan, psikoterapötik yaklaşımlarla çalışmışlardır. sertifika.

Bu, bir profesyonele veya diğerine karar verirken alanı biraz zorlaştırır, aslında var iyi sonuçlar almayan iyi hazırlanmış psikologlar ve diploması olmayan çok etkili terapistler var. Psikoloji.

Çalışmak için bir terapist veya psikolog seçerken, eğitim ve öğretimleri hakkında soru sormaktan çekinmeyin. Ayrıca kullandığı yaklaşımları ve uzmanlaştığı konuları da sorgulayabilirsiniz.

Bilimsel desteğin önemi

Bilim ve akademik çalışmalar, bir psikoloğun veya herhangi bir profesyonelin işini iyi yaptığını garanti edemese de, belirli bir kalite standardını garanti edebilir. Bilginin doğrulanması ve belgelenmesi, mesleki uygulamanın etkililiği üzerinde kontrolün kurulmasına yardımcı olur. profesyonellerin benzer vizyonlar ve temel ilkelerle çalıştığını. Bu ilkeler karşılaştırmalı vakalar, ampirik kanıtlar ve analiz yoluyla geliştirilir.

Psikologlar mesleğin etik kriterlerine göre eğitimlerine devam etmek ve çalışmalarını her zaman denetlemekle yükümlüdürler. Bir psikolog için iyi bir etik uygulama, bir hastayı bir patolojisi varsa veya vakayı ele alacak araçlara veya deneyime sahip değilse bir profesyonele yönlendirmek olacaktır.

çözüm

Psikolog veya terapist arasında seçim yapmak her hastanın genel ihtiyaçlarına bağlıdır. İki uzmandan herhangi biri, ruh sağlığı ile çalışmak ve kişinin terapötik sürecin hedeflerini oluşturmasına ve gerçekleştirmesine yardımcı olmak üzere eğitilmiştir.

Seçtiğiniz profesyonel türü ne olursa olsun, kendinizi rahat hissetmenizi sağlamak önemlidir, duyulmuş ve anlaşılmışsa, bu sağlam bir temel oluşturmak için çok önemlidir ve tedavinin etkinliğini uzun vadeli.