Külkedisi kompleksi: neden birçok kadını etkiliyor?

En modern kuşaklar, peri masallarının ve küçük prenses klişelerinin kadınların kendilerini (ve kendi kötü aşk hikayelerini) görme biçimlerine ciddi şekilde zarar verdi. yorumlanır).

Geleneksel toplumsal cinsiyet rollerine dayanan bu sosyal fenomen, Külkedisi kompleksi olarak bilinen.

Külkedisi kompleksi nedir?

Basitçe tanımlandığında, Külkedisi kompleksi, insanları kadınların kendilerine ve hayatlarına değer vermesi, koruyucu bir figürün yakınlığına bağlıdır: çift.

Bu şekilde, bu psikolojik ve sosyal fenomen, bir kişinin beklentisiyle karakterize edilen bir kendilik imajının görünümünü destekler. hayatımıza anlam katacağı varsayılan bir çiftin ortaya çıkışı halihazırda bir partnerinizin olduğu durumlarda ise bağımlılığa dayalı bir ilişki dinamiğinin oluşmasını besler.

Amerikalı yazar Colette Dowling, Külkedisi kompleksi olan kadınların nasıl belirli bir korkuya sahip olduklarını anlattığı bir kitap yazdı. bağımsızlık ve mutluluklarını duygusal durumlarıyla ilişkilendirerek, mutluluğa ulaşmak için doyumsuz ve hatalı "Yakışıklı Prens" arayışına yol açar. mutlak.

• İlginizi çekebilir: "Micromachismos: Günlük maçoluğun 4 ince işareti"

Bir kadın model olarak Külkedisi

Külkedisi sendromlu kadınların psikolojik örüntüsünün üç temel özelliği vardır: bakılmaya, kurtarılmaya ve bakılmaya yönelik bilinçsiz bir arzu duygusal çiftin dışındaki kişiler tarafından bile sürekli olarak.

Bu tür davranışlar birkaç faktörle açıklanabilir. Ve Colette Dowling'e göre bunun kökü bir dizi güdüde yatmaktadır: kadınların eğitilme biçiminden Kadınları böyle hissetmeye iten, sorunun basit bir açıklamasını zorlaştıran belirli sosyal kurallar.

Her nasılsa, maçoluğa dayalı kültürel kalıntı, bu tür tutum ve felsefeleri beslemeye devam ediyor. Dişil olana özgü olan ile kadın olana karşılık gelen arasında güçlü ayrımlar yapan hayatın erkek. Birincisi kırılgandır ve dışarıdan bakılması gerekir, ikincisi ise güçlü, sağlam ve kendi kendine yeterlidir. Cinsiyet rollerinin kombinasyonu Bu kutuplaşmış kadın ve erkek algısından kaynaklanan, diğer şeylerin yanı sıra Külkedisi kompleksini yaratır.

ÖZELLİKLERİ

Külkedisi kompleksinin özelliklerinden bazıları şunlardır:

• Kendine güvensiz.
• Sürekli bağımlılık
• Konfor bölgesini terk etme korkusu.
• Çiftin idealleştirilmesi.

Kendinizi bu belirtilerden herhangi biriyle özdeşleştirirseniz, onlarla savaşmanın veya bu davranışı dönüştürmenin en iyi yöntemi, birinin gelip hayatınızı değiştirmesini beklemeden, partnersiz ve kendi başınıza sahip olduğunuz erdemlerle mutluluk gerçeklik.

Bu korku ve tutumları yenememeniz durumunda ideal olan, inançlarınızı ve alışkanlıklarınızı değiştirmenize yardımcı olabilecek bir uzmandan yardım istemektir.

Ruhsal bir bozukluk mu?

Külkedisi kompleksi Klinik psikolojide veya psikiyatride kullanılan bir kavram değildir. Bir zihinsel bozukluk olarak adlandırmak, basitçe gelenekler tarafından beslenen belirli bir davranış modelini, erkekler ve kadınlar arasındaki farklılıklar hakkındaki kalıp yargıları tanımlar.

Ancak, tanımladığınız davranış kalıpları çok belirginse ve kişinin veya çevresinin yaşam kalitesi, karakteristik semptomların varlığına işaret edebilir. arasında Sınır kişilik bozukluğu veya Bağımlı Kişilik Bozukluğu.

Bağımsız bir kadın olmanın 5 anahtarı

Bugün bağımsız ve kendi kendine yeten kadını haklı çıkarma ihtiyacı hakkında konuşmalar duymak çok yaygın. Bununla birlikte, daha özgüvenli bir tavrın nasıl benimseneceği konusunda net olmak karmaşıktır. Bu nedenle, başkalarının bağımsızlığına her zaman saygı duyarak kadın bağımsızlığını geliştirmek için bu anahtarlar üzerinde çalışacağız.

Temel olarak, buluyoruz iki tür bağımsızlık: duygusal ve ekonomik. Kısmen, iyi bir bağımsızlık düzeyini sağlamlaştırabilmek için biri diğerine bağlıdır.

Sorunun üstesinden gelmek için beş ipucu:

1. duygularına dikkat et

Her şeyin temeli olduğu için kesinlikle en zor adım ve ilk yüzleşilen adım. Duygusal bağımsızlık, neyi istediğinizi, neyi sevdiğinizi ve neyi sevmediğinizi açıkça tanımlayarak elde edilir. Kişisel ilişkilerinizle ilgiliİster arkadaşlarınızla, iş arkadaşlarınızla, ailenizle veya romantik partnerinizle olsun, analiz etmek için çaba harcamanız gerekir. kişinin gerçek kapasitesinin sona erdiği ve diğerlerinin işbirliğinin gerçekten gerekli olduğu yer. geri kalan

2. para ile sorumluluk

Neyin normal ve arzu edilir olduğunun finansal olarak çifte bağlı olduğu fikri, kişinin kendi özgürlüğünü büyük ölçüde kısıtlar. Kendinize güvenmeyi öğrenin ve kimseden para istemeyin.

3. yalnızlığın tadını çıkar

Yalnız kaldığınızda panik yapmanıza gerek yok. Yalnızlık anlarınızın kıymetini bilin olumlu yönleri olan bir şey olarak ve kendi düşüncelerinizi, duygularınızı ve korkularınızı karşılayın.

4. kendinizi geliştirin

Daha yüksek düzeyde beceri ve bilgiye sahip olmak bizi güçlendirir ve cinsiyetimiz ne olursa olsun bizi daha özgür ve özerk yapar.

5. iş özgüveni

Bu nokta da birincisi kadar önemlidir. kendini sev kendinizi güçlü bir kadın olarak göstermenize yardımcı olacaktır. ve güvenli. Kibire kapılmadan sizi sevmek, kendinize saygı duymanızı, kendinize bakmanızı, kendinizi geliştirmenizi vs. sağlar. Aynı şeyi çevrenizdeki insanlardan da beklemelisiniz.