Emetophobia (kusma korkusu): belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Hem kusma eylemi hem de kusmanın kendisi, bir kişinin yaşayabileceği en hoş deneyimlerden biri değildir, çünkü genellikle diğer rahatsızlıklar veya ağrılarla da ilişkilendirilirler. Bununla birlikte, vücudumuzun rahatsızlığa neden olan etkeni ortadan kaldırması gerektiğine inandığında gerçekleştirdiği doğal bir eylemdir, bu nedenle her zaman bir patoloji veya hastalık gerektirmez.

Bununla birlikte, kusmayla ilgili herhangi bir şeye karşı mutlak ve yoğun bir korku yaşayan az sayıda insan vardır. Bu, belirli bir fobi türü olan emetofobi olarak bilinir. bu yazı boyunca bahsedeceğimiz.

• İlginizi çekebilir: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Emetofobi nedir?

Emetofobi, içinde kategorize edilen psikolojik bir durumdur. anksiyete bozuklukları özel. Diğer belirli fobiler gibi, bu fobiden de muzdarip olan kişinin belirli bir nesne, kişi veya duruma karşı derin bir korku duyması nedeniyle ayırt edilir.

Spesifik emetofobi durumunda, bu kusma ile ilgili herhangi bir uyaran öncesinde şiddetlenen korku sunulur

. Herkes ona karşı nefret duygularını ifade edebilse de, emetofobide kişi Aynı zamanda mantıksız, kontrol edilemez ve tüm süreç boyunca devam eden derin bir korku duygusu yaşar. zaman.

Kişide bu kaygı tepkisine neden olabilecek durumlar, kusma eyleminden, kusmadan önce gelen mide bulantısı hissi veya kusmanın kendisi gibi hem kişinin hem de başkalarının kustuğunu görme kendi başına.

Dünya nüfusunun yaklaşık %5'inin bu abartılı kusma korkusundan muzdarip olduğu ve neredeyse sıklıkla ortaya çıkan kusma davranışından muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. çocukluk, ergenlik ve yetişkinlik döneminde kayıtlı vakaları olan farklı yaş ve cinsiyetteki insanlarda aynı insidans.

Emetofobisi olan çoğu insan tarafından paylaşılan özelliklerden bazıları, endişeli kişilik özelliklerini ve düzeylerini artırma eğilimini içerir. sağlık ocakları gibi yerlerde veya hasta insanların yanındayken birilerini görme ihtimaliyle karşı karşıya kaldıklarında gerginlik ve sinirlilik yaşarlar. kusmak.

Aynı şekilde, bu insanlar yeme alışkanlıklarını değiştirme eğilimindedir. sadece kusmadıklarından emin oldukları yiyecekleri tüketmek. Belirli durumlarda, bu davranış o kadar ciddi hale gelebilir ki, genellikle anoreksiya gibi yeme bozukluklarına yol açar.

Bunun nedeni, kişinin günlük yiyecek miktarını kısıtlaması veya kusma korkusuyla yemek yemeyi reddetmesidir. Bu, emetofobinin her yemek yemeye gittiklerinde neden olduğu kaygı duygusuyla birlikte ortaya çıkar ve bu eylemi sürekli bir eziyet ve ıstıraba dönüştürür.

Bu kusma korkusu fobisi hangi belirtileri gösteriyor?

Emetofobi, özgül fobiler veya kaygı bozuklukları sınıfında yer aldığından klinik tablosu diğerlerine benzer. Bu tanı kapsamına giren semptomlar Fiziksel semptomatoloji, bilişsel semptomatoloji ve davranışsal semptomatoloji olarak ayrılabilirler..

Bu semptomlar hem fobik uyaranın varlığı nedeniyle hem de bunun sadece hayal gücü veya zihinsel temsili nedeniyle ortaya çıkabilir. Sonuç olarak, önceki kategorilere göre sıralanan aşağıdaki belirtiler emetofobide görünebilir:

1. fiziksel belirtiler

Fobik uyaranın ortaya çıkmasının bir sonucu olarak, bu durumda kusmaya bağlı herhangi bir uyaran, sinir sisteminin hiperaktivasyonu meydana gelir. İşlevsellikteki bu artışın ürünü, organizmadaki her türlü değişim ve değişimdir.

Kişinin yaşayabileceği birçok fiziksel semptom arasında şunlar yer alır:

• Yükseltilmiş kalp atış hızı.
• Artan solunum hızı.
• Boğulma hissi, boğulma veya havasızlık.
• Artan kas gerginliği.
• baş ağrısı.
• Mide rahatsızlıkları ve mide ağrıları.
• Artan terleme.
• Baş dönmesi ve baş dönmesi hissi.
• Mide bulantısı ve/veya kusma.
• Bilinç kaybı veya bayılma.

2. bilişsel semptomlar

Fiziksel semptomların yanı sıra, emetofobi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bütün bir bilişsel semptom repertuarının varlığıyla da ayırt edilir: olası tehlikeler veya zararlar hakkındaki düşünceler, inançlar ve hayaller kusmanın veya kusma eyleminin neden olabileceği.

Bu çarpık fikirlerin ve inançların gelişimi, irrasyonel ve kontrol edilemez bir şekilde ortaya çıkar ve bu fobinin ilerlemesine neden olur. Bu fikirlere, kişinin zihnini dolduran, felaket niteliğinde bir dizi zihinsel imge eklenir.

• İlginizi çekebilir: "Müdahaleci düşünceler: neden ortaya çıkıyorlar ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı"

3. davranış belirtileri

Son olarak, bilişsel semptomların etkisi, bir dizi davranışsal semptomun ortaya çıkmasına yansır. Bu durumda kişinin davranışı ile ilgili belirtiler kendini gösterir. kaçınma davranışları ve kaçış davranışları aracılığıyla.

Kaçınma davranışları, kişinin fobik uyarandan kaçınmak amacıyla gerçekleştirdiği tüm davranışlardır. Bu durumda kişi yemek yemeyi reddedebilir, aşırı yavaş yiyebilir veya sadece birkaç besin yiyebilir. ilgili bir şeye tanık olabileceğiniz bir yere gitmeyi reddederek, kustu.

Kaçış davranışları ise, kişi herhangi bir olayla karşılaşmaktan kaçamadığında ortaya çıkar. kusma ile ilgili olduğundan bir an önce bu durumdan kurtulmasını sağlayacak her türlü davranışı gerçekleştirecektir. olası.

nedenleri nelerdir?

Bir fobinin özgün kaynağını keşfetmeye çalışmak oldukça karmaşık bir iş olsa da, emetofobi söz konusu olduğunda çok sayıda Hastalar, kusmanın ya da kusma eyleminin şu ya da bu şekilde ortaya çıktığı çok nahoş ya da dramatik durumlar deneyimlediklerini bildirirler. diğer.

Ancak, diğer birçok kişinin bu korkuyu herhangi bir travmatik deneyimle ilişkilendiremediği durumlarBu nedenle, önemli bir rol oynayabilecek başka faktörlerin de olduğu varsayılmaktadır. genetik yatkınlık veya öğrenme yoluyla öğrenme gibi bir fobinin gelişmesi ve ortaya çıkması taklit.

Tedavi var mı?

Fobinin çok can sıkıcı hatta tehlikeli hale gelebileceği durumlarda hasta psikolojik müdahaleye başvurabilir. semptomların yoğunluğunu ortadan kaldıracak kadar azaltmaya yardımcı olabilir.

Bir psikoloji uzmanı tarafından gerçekleştirilen birçok müdahale ve psikolojik terapi etkili olabilir. bu bilişsel davranışçı terapi En iyi ve en hızlı sonuçları bildiren odur.

Bu terapi türü genellikle üç farklı ve tamamlayıcı eylem türü içerir. bir yandan buluyoruz bilişsel yeniden yapılandırma, kişinin çarpık düşünce ve inançlarını değiştirmeyi başardığı sayesinde.

Ek olarak, maruz bırakma teknikleri in vivo veya sistematik duyarsızlaştırma hangi tarafından kişi yavaş yavaş fobik uyaranla başa çıkar, ister yaşa ister hayal gücünü kullanarak.

Son olarak, buna, stresi azaltmamıza izin veren gevşeme becerileri eğitimi eşlik eder. sinir sisteminin uyarılma seviyeleri ve kişiyi durumla veya nesneyle yüzleşmeye teşvik eder korkulan