Bir eş seçmenin veya doğru ilişkide olup olmadığınızı bilmenin 7 anahtarı

Size gerçekten istediğinizi vermeyen bir ilişkide zaman geçirdiniz mi? Elbette “burada ne yapıyorum” diye merak etmişsinizdir.

Pek çok insan, kendilerini pek de mantıklı olmayan ilişkilerde bulma deneyimine sahip olmuştur.Oraya nasıl geldiklerini tam olarak anlamıyorlar ve hala orada nasıl kaldıklarını anlamıyorlar.

• İlgili makale: "5 çeşit çift terapisi"

Doğru ilişkide olup olmadığınızı bilmek için temel fikirler

Bu yazıda size partnerinizi seçmeniz için veya sizin için doğru kişiyle birlikte olup olmadığınızı değerlendirmenize yardımcı olacak 7 anahtar vereceğiz.

1. Kendini tanıma çalışması

Bir ilişkiye girmeden önce, kendimizi sorgulama ödevimizi yapmak mantıklıdır ve bize her zaman eşlik eden kendimizle sağlıklı bir ilişki kurmak.

Zevklerimizi ve inançlarımızı neye dayandırdığımızı iyi bilerek, kim olduğumuz ve kişiliğimizin hem olumlu hem de olumsuz özellikleri konusunda çok net olun. Bizi etkileyen her şeyi, nelere müsamaha göstermediğimizi ve bu nedenle müzakere etmeye istekli olmadığımızı anlayarak duygularımızı yönetmeyi öğrenin. İstediğimiz ve istemediğimiz her şeyi bir çiftte netleştirmeliyiz.

Kendimize kendimize saygı, güven ve saygıyı geliştirmek için zaman ve fırsat vermeliyiz. kendimiz, çünkü kendimle yapmazsam, diğerine hangi sevgiyi ve rahatlığı verebilirim ve hissettirebilirim? Sahibim?

• İlginizi çekebilir: "Kendini tanıma: tanım ve onu geliştirmek için 8 ipucu"

2. Paylaşılan değerler üzerine düşünün

Bir ilişkinin temel direklerinin sevgi, saygı, güven ve iddialı iletişime dayandığı iyi bilinir; ve evet, sağlıklı bir ilişkiye yol açan değerlerdir, yani değerlerimizi diğer kişininkilerle karşılaştırmalı ve uyup uymadıklarını değerlendirmeliyiz.

Elbette sevginin olduğu ve sevgiyle hareket ettiğimiz yerde, yanımızdaki kişi onun kokusuyla, şefkatiyle, ilgisiyle, şefkatiyle ve sevgisiyle dolacaktır. beraberinde getirdiği detayları, ayrıca kendimiz için sevgiyle konuşur ve hareket edersek, sonuç olarak yanımızdaki kişi de onu alır ve sevildiğini, güvende ve içinde hisseder. güven.

Bireysel fikirlere ve alanlara saygı esastırBir ilişkide, özgürlük ve kendine güven duygusuna sahip olmanın yanı sıra ayrı planların tadını çıkarmaktan daha tatmin edici hissettiren hiçbir şey yoktur.

Aynı şekilde karşımızdakinin iletişim tarzı da sağlıklı ve iddialı iletişim esas olduğundan istediğimizi ya da istemediğimizi söyleyebilmemiz için gereklidir. Bir şeye suçluluk duymadan hayır diyebilmenin yanı sıra, diğerinin ifade ettiğimiz şeyle rahat hissetmesi niyetiyle ve şefkatle beğenmek. BT.

• İlgili makale: "10 tür değer: hayatımızı yöneten ilkeler"

3. Çekim derecesini ölçün

Partnerimizi seçerken dikkat etmemiz gereken alanlardan bir diğeri de, bizi ilk andan itibaren bir araya getiren ve birbirimize duyguyla bakmamızı sağlayan çekimdir. konuşurken, hareket ederken, yürürken, yemek yerken, nasıl koktuğunda ve kimyasal kıvılcımı hissetmemize ve şöyle dememize neden olan her şey: o kişinin bir şeyi var, o kişi beni seviyor. beğenmek!.

Bu, gelecekteki ilişkinin önemli bir parçasıdır çünkü siz de dahil olacaksınız. çiftin cinsel ortamıve hayır, cinsel yaşam tamamen kıvılcımın aynı derecede yoğun olmaya devam etmesine bağlı olmayacak. ilk başta, ama partnerimizin bizi sevmesi gerektiği yadsınamaz, yoksa birlikte olmak istemeyeceğiz. o.

Gözlerinizi kapatma pratiği yapın ve fiziksel formu olmayan o kişiyi düşünün, ne konuştuğunu, nasıl söylediğini düşünün, düşünün mizah anlayışı, beklenmedik durumlara tepki verme şekli, bu yüzden onun kişiliğini gerçekten sevip sevmediğinizi veya HAYIR.

4. Tercihlere dikkat edin

Çiftleri aktif tutan konulardan biri olduğu için ortak zevklerimiz üzerinde düşünmekte fayda var, anları paylaşmak ve anılar yaratmak.

Yemek, müzik, hobiler, aktiviteler, spor, dans, okuyarak ve medya aracılığıyla tükettiğimiz içerik türleri vb. Bütün bunlar şarkımızı birlikte yazdığımız orkestrayı oluşturuyor, anlar buradan doğuyor eğlendiğimiz yeri paylaştığımız ve bununla birlikte olmayı sevmemizin bir parçası olduğumuz kişi.

• İlginizi çekebilir: "12 temel iletişim becerisi"

5. inançları sorgulamak

Önemli sayılması gereken konulardan bir diğeri de şeyler hakkında sahip olduğumuz inançlardır.

Kafamızın içindekiler zihinsel yapımızı oluşturur.; Din, iş, siyasi konumumuz hakkındaki fikirlerimizin nereden geldiği, aramızdaki ilişkinin ne olduğu konusunda net olmalıyız. çift ​​ve aile ilişkileri, çocuk yetiştirme ve eğitimleri hakkında, ayrıca içinde yaşadığımız gezegen ve onu oluşturan şeylerle ilgili konumumuza ek olarak genel.

Partnerimizle olan inanç birliğinde, ilişkinin istikrarı, üzerine inşa edeceğimiz ve muhtemelen bir aile kuracağımız temel inançlar kurulacaktır.

6. dünya görüşü

Şüphesiz, dünyayı görme biçimimiz, ona ve onun uyaranlarına karşı davranış ve tepki verme biçimimizi koşullandırır.

Orayı uyumlu ya da düşmanca bir yer olarak görüp görmediğimiz, onu beğenip beğenmediğimiz ve içindeki alanımızı yaşarken nasıl hissettiğimiz. Bunu algılama biçimimiz, farklı koşullarda günlük olarak geliştirdiğimiz tutumu etkiler.

İlişki kurmak istediğimiz kişinin nasıl tepki verdiğini ve davrandığını gözlemleyin. (veya zaten bir tane var). Gösterge, her zaman güceniyorsanız, şikayet ediyorsanız ve kendinizi mağdur ediyorsanız, başkalarıyla ve günlük durumlarla hareket etme, ifade etme ve ilişki kurma şeklidir. rahatsız edici bir ortam yaratmak ya da tam tersine hayatı rahat yaşamak ve ilerlemek için yollar aramak ve bir iklim yaratarak dayanıklılığı uygulamaya koymak güzel.

Bu bize ilişkimizin sürekli yön değiştireceği denizin havasını gösteriyor.

7. farklılıkları takdir edin

Zamandaki kesin farklılıkları tespit etmek, zor bir ilişkiye girmemizi veya bu ilişkide kalmamızı engelleyecektir., yani refahımızı ve ilkelerimizi tehlikeye atıyorlar.

Hayır, zıtlar birbirini çekmez. Her türlü ilişki, hem aile hem de iş, arkadaşlık ve partner; Deneyimlerimizden fark ettik ki pek çok ortak yönümüz olmayan insanlarla birlikte olmak, özellikle birlikte yaşamak, bir ilişkiyi sıkıcı veya toksik hale getirebilir.

Farklılıklar olacak, evet, bizi güldüren, ilişkiyi esprili ve eğlenceli kılan farklılıklar. Ayrıca çok sevmediklerimiz ve bizi rahatsız edebilecekleri, farklılıkları kabul etmeyi öğrenmemiz veya zeka ve iletişim ile öğrenmemiz gerekir. kalite onları nasıl müzakere edeceğini bilmek, sınırlarımızı anlamak ve bunların ilişkinin temel temellerini etkilemeyen farklılıklar olduğunu anlamaktır.